Livshäxan gläntar på dörren

 Hej mitt Vinterland 😜 Sä HÄR såg det ut i morse ⛄️  Jo yes Kung Bore kom på tillfälligt besök Eftersom jag numera tydligen ”bor” i tv-rummet så är jag alltid vaken när J gör sig klar för dagen, när jag ”flyttade” ner i tv-rummet efter operationen hade jag ALDRIG kunnat tro att jag typ skulle bosätta mig där på soffan 😑  När jag fick veta att vintern kommit på visit så var jag bara tvungen att fota vinterns återkomst. Tydligen är det ett stråk som fått snö, både upp mot fjället och ner mot kusten har de fått regn. Nu ja det är väl nån timme sen så med solens hjälp har Gumman Tö börjat få undan snön.

 Jag ramlade ner i det svarta hålet och hamnade i en negativ nedåtgående spiral. Jag försöker ta mig uppåt och få tag i något upplyftande för så här kan jag inte fortsätta. Utan att gå in alltför djupt på detaljer så har jag sedan sista april både kraschat och drabbats av nya ovälkomna åkommor. Jag vet att jag gnäller och är tråkig, att jag borde fokusera på det som är bra… att det kommer fler tillfällen och så vidare. Men att Acceptera det jag inte kan förändra är jäkligt svårt och när glaset är överfyllt så rinner det över… men jag blir deprimerad av mig själv, jag känner hur jag gräver ner mig i det svarta hålet, djupare och djupare. Jo yes jag måste hitta tillbaka till livet, acceptera verkligheten och se framåt. Jag fick en Lyckodagbok av C i fredags. Varje dag är full av mirakel. Ibland skyms stjärnhimlen av moln, men ljuset försvinner inte. Nytt i köket: En ny fin klocka 🤩 sedan tidsomställningen så har vi varit utan klockan i köket, men nu så hänger där en fin 😊  Jag...

   Nix.  Jag tänker inte Livsstilsförändring.  Utan Livstidsförändring.  Håller världen på att gå under… läser om inte varje dag så för ofta olika varningar. Det varnas för krig, att Ryssland ska anfalla Norden, Sverige, de Baltiska länderna och Europa. Det varnas för att AI ska ta över världen. Varje dag kommer nyheter om nya hemskheter. Världsläget är instabilt, säkerhetsläget är är det allvarligaste sedan andra världskriget. Sveriges tonårsutvisningar till krigsdrabbade länder är oförsvarligt och märklig ohumanitär politik. Jag undrar VARFÖR 18 åringar som inte gjort något anbat fel än fyllt 18 ska utvisas till ett land de inte har någon som helst anknytning till, VARFÖR de inte får gå ut gymnasiet och VARFÖR splittra familjer. Nix. Det är inget jag ligger vaken på natten och funderar över. Det är sånt som ligger i mitt bakhuvud och skvalpar, sånt som små öar dyker upp och hovrar runt. Världen är en läskig plats. Det sägs att vi förbereder för krig för att be...

  Japp… det blev ovanligt massa böcker lästa under mars månad och det berodde kanske, troligen, antagligen och så att säga eventuellt på 🤔💭❓möjligen på att jag inte var så värst fysiskt aktiv… Målet är: EN BOK I VECKAN   52 böcker på ett år  Jag har läst hittills i år: 📚 📚 📚 januari 🌟 1️⃣ Glashus av Niklas Turner Olovzon  2️⃣ Gränsöverskridaren av Viveca Sten - Åremorden-serien 3️⃣ Nattsångaren av Johanna Mo 4️⃣ Alter ego av Emelie Schepp -  Jana Berzelius-serien 5️⃣ Zeina av Zeina Mourtada 6️⃣ Utan dig av Lina Areklew - Ulvöserien  📚 📚 📚 februari 🌟 7️⃣ Genom eld av Lina Areklew - Ulvöserien  8️⃣ Skaparen av Jonas Moström, Arne Dahl - True fiction-serien 9️⃣ Satmarken av Thomas Engström 1️⃣ 0️⃣ Flickan med snö i håret av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 1️⃣ Pojken som slutade att gråta av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 2️⃣ Svara om Du hör mig av Ninni Schulman - Hagforsserien  1️⃣ 3️⃣ Vår egen lilla hemlighet av Ninni S...

  L som i Livet, att Läka och kontakt med Läkare  Ibland kan jag fundera eller ska jag säga ”roa” mig med att tänka på hur livet skulle kunna ha blivit OM utifall att inte det nu inte var som det är 🤔💭❓men så tänker jag en gång till 😅 och jo yes det är ganska meningslöst. Nu är jag antagligen inte ensam om att ha sånna funderingar. Det är lätt att tänka VARFÖR gjorde jag så och HUR kunde jag välja det… Men att få (‼️) en kronisk sjukdom är inte riktigt det jag hade önskat mig OM jag fått chansen att välja. Enligt ACTteorin så ska jag ”titta” på detta och i princip ”känna efter”… det är okey att känna besvikelse och sorg, livet blev inte som jag tänkte MEN sedan så är det ACCEPTERA och ACCEPTANS som gäller, inget fortsatt ältande. Typ ungefär: Okey jag är besviken, livet är orättvist 😞 men jag kan inte ändra på detta så nu får jag göra det bästa av situationen. ACT handlar inte om att förtränga känslor eller att vara positiv och glad hela tiden, det handlar om att ge plats ...

 Det är aldrig bara EN droppe som urholkar stenen och det är inte bara EN droppe som får glaset att rinna över 💦  På samma vis är det inte bara EN sak som gör att jag kraschar 💥  Aktivitetsrelataterad försämring ➕Kognitiv dysfunktion