Quizás sea la primera vez que oyes el término ‘índice glucémico’. No obstante, es un dato que tienes que tener en cuenta para evitar problemas de sobrepeso o enfermedades como la diabetes o los problemas de corazón. Si quieres saber cómo el índice glucémico puede ayudarte a mejorar tu calidad […]
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Cada día más gente opta por contratar un seguro dental. En cada país, la seguridad social cubre determinadas intervenciones del dentista, pero en muchos casos no es suficiente. Un seguro dental permite poder hacer frente a la hora de tener un problema mayor que tu seguro no cubra. Hoy en […]
La diabetes es una enfermedad crónica consistente en el exceso de producción de glucosa en la sangre y en la orina, debido a una disminución de la secreción de la hormona insulina, situada en el páncreas. Ser diabético no es fácil, pero poco a poco vamos conociendo qué alimentos se […]
1. ¿Qué es la malaria? La malaria o paludismo es una enfermedad parasitaria causada por el Plasmodium. Es una de las enfermedades más antiguas conocidas y se cree que ha sido transmitido a los humanos a través de los gorilas occidentales. 2. ¿Qué causa la malaria? La malaria la causa […]
Cuando estás embarazada, hay muchos hábitos de tu vida que tienes que cambiar para asegurar un crecimiento sano del bebé y la salud de tu propio cuerpo. Uno de esos hábitos es la alimentación. En Internet hay muchos artículos dedicados a los alimentos más recomendables en el embarazo, pero, ¿qué […]
Conoce las 10 propiedas que hacen de la Moringa un alimento único Incrementa las defensas naturales del cuerpo y promueve la estructura celular. Controla de forma natural los niveles elevados de colesterol sérico. Contribuye al buen funcionamiento del hígado y el riñón. Embellecimiento de la piel y reducción de la […]
Alrededor del 75% de nuestro organismo está compuesto por agua. A diferencia de los alimentos, una persona necesita cantidades de agua regularmente para mantenerse sana. La deshidratación no solo se nota en problemas graves de salud. También puede manifestarse en el cabello o en el estado de la piel. Para […]
Estar embarazada conlleva la necesidad de una vida saludable para mantener en forma tanto el cuerpo de la mujer como asegurar una salud de hierro al bebé. Hay una serie de hábitos que son muy recomendados para evitar dolores musculares y otros problemas que surgen en este cambio físico, hormonal […]
Aunque no lo parezca, mantener una higiene bucal tiene mucho que ver con disfrutar de una vida saludable. No solo los problemas más frecuentes como caries o gingivitis pueden afectar a tu dentadura, hay muchas otras enfermedades que encuentran cobijo en una boca con una higiene deficiente. Para que no […]
Si te preocupa tu salud, seguramente ya habrás cambiado tu alimentación, tus hábitos de vida, habrás empezado a hacer deporte y sabrás evitar el estrés. Sin embargo, hay todavía algunas cosas que quizás no sepas y que te vendrán bien para mejorar tu calidad de vida. Hoy te traemos 6 […]
Cada vez son más los expertos que creen en el efecto de la música sobre el organismo. No solo puede ayudar a aliviar el dolor físico, también puee ser muy útil para mejorar estados mentales y determinadas enfermedades psicológicas. ¿Quieres saber cómo te puede beneficiar la música? ¡Te lo contamos! […]
Las fiestas navideñas son siempre motivo de felicidad debido sobre todo a reecuentros y ambientes familiares. Sin embargo, también se cometen muchos excesos que pueden resultar malos para la salud. Las comidas copiosas y el exceso de alcohol hacen que nuestro organismo sufra. Aquí tienes una lista de 10 hábitos […]