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老年高血壓不只控血壓!研究揪出3種「關鍵營養素」補好補滿才健康

老年高血壓不只控血壓!研究揪出3種「關鍵營養素」補好補滿才健康 (1 小時前)

在台灣,高血壓是老年人常見的慢性病,國民健康署過往調查顯示,65歲以上國民有近6成患有高血壓。高血壓長輩也常伴隨骨質疏鬆、憂鬱症等共病。近期研究發現,若同時有骨質疏鬆與憂鬱症狀,體內鈣、維生素 詳全文

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父母都去世了,也沒有其他親近的家人⋯心理師教「這樣做」療癒自己

父母都去世了,也沒有其他親近的家人⋯心理師教「這樣做」療癒自己 (2 小時前)

親人過世走不出來怎麼辦?心理輔導師帕蜜拉.D.布萊爾於《悲傷練習》一書中,分享個人經歷和他人故事,探討不同類型的失落,包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物,並透過實用的練習與儀式,幫助讀者 詳全文

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聽力退化不只是聽不清!助聽器走入生活  科技翻轉「老了才需要」印象

聽力退化不只是聽不清!助聽器走入生活 科技翻轉「老了才需要」印象 (2 小時前)

「失去視力,是失去與事物的連結;失去聽力,卻可能失去人與人之間的連結。」隨著台灣邁入超高齡社會,聽力退化不再只是「年紀大、聽不清楚」的小問題。當一句話要反覆確認、聚餐逐漸跟不上對話,甚至開始 詳全文

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2026年「秋分」食衣住行育樂開運養生與禁忌 (3 小時前)

2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣,太陽直射赤道,全球晝夜平分,簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點;這時間點過後,隨著太陽直射點的南移,整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點 詳全文

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用創藝展記憶有光×繪聲相伴 奇美醫攜手社區打造失智友善網

用創藝展記憶有光×繪聲相伴 奇美醫攜手社區打造失智友善網 (15 小時前)

【大成報記者于郁金/臺南報導】奇美醫院跨域攜手,讓生活有人陪、未來有方向!為響應2026年國際失智症月主題「The earlier you know, the more you can do: A dementia diagnosis matters」,共同倡議「越 詳全文

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9/23迎「秋分」!4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看

9/23迎「秋分」!4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看 (17 小時前)

秋分。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣,太陽直射赤道,全球晝夜平分,簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點;這時間點過後,隨著太陽直射點的南移,整個北半 詳全文

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寶島之美超乎想像!旅遊達人精選6處台灣國際級景點 在家鄉找回旅行感動

寶島之美超乎想像!旅遊達人精選6處台灣國際級景點 在家鄉找回旅行感動 (19 小時前)

編輯/鄭欣宜撰文 台灣是個寶島,擁有豐富多樣的自然風光和人文景觀,無論妳喜歡熱鬧的都市、寧靜的山林、還是美麗的海灘,都能在台灣找到合適的旅遊地點。超喜歡旅行的享民小編,分別就自然景觀和人文環境 詳全文

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台南「2026浪人祭」集結3組韓國人氣團!《柔美的細胞小將》OST、海王神曲主唱都來了

台南「2026浪人祭」集結3組韓國人氣團!《柔美的細胞小將》OST、海王神曲主唱都來了 (1 天前)

還記得今年2月,EXO隊長SUHO(金俊勉)、R&B實力派女歌手Milena、韓國獨立樂團始祖NELL、女團SAY MY NAME齊聚「KOREA SPOTLIGHT 2026 @TAIPEI」拼盤演唱會,以精彩舞台與歌聲迷倒全場的盛況嗎!?如今主辦 詳全文

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中國教育內捲「預製娃」超前學習 中小學生也憂鬱厭學 (1 天前)

中國學生「內捲」情況嚴重,連中小學生都不例外。今年暑假中國網路興起「預製娃」一詞,形容病態的超前預習情況。專家表示,巨大課業壓力已導致許多中小學生出現憂鬱與焦慮,且厭學情況普遍存在。中國媒體 詳全文

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男性也可能陷身材焦慮!「肌肉臆形症」恐讓人狂健身反成傷害 專家揭警訊

男性也可能陷身材焦慮!「肌肉臆形症」恐讓人狂健身反成傷害 專家揭警訊 (1 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】在「外貌至上」的社會氛圍下,身材焦慮不再只是女性專利,男性同樣可能陷入對外貌與體態的過度追求。哈佛醫學院心理學講師、美國麻州麥克林醫院Roberto Olivardia臨床 詳全文

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新北市舉辦社區照顧關懷據點成果展 侯友宜鼓勵男性長輩走出家門多互動

新北市舉辦社區照顧關懷據點成果展 侯友宜鼓勵男性長輩走出家門多互動 (2 天前)

記者黃俊育 / 新北報導 新北市社會局19日於市民廣場舉辦115年度社區照顧關懷據點成果展,以「童心不老,樂齡正潮!」為主題,透過歌舞、古早味童玩和現代科技運動體驗,吸引老中青幼世代一起共玩共融。不 詳全文

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奇美醫攜手社區打造失智友善網 用創藝展記憶有光×繪聲相伴

奇美醫攜手社區打造失智友善網 用創藝展記憶有光×繪聲相伴 (2 天前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】奇美醫院跨域攜手,讓生活有人陪、未來有方向!為響應2026年國際失智症月主題「The earlier you know, the more you can do: A dementia diagnosis matters」,共同倡議「越早 詳全文

關鍵字:失智互動人際展覽幸福憂鬱料理桌遊樂齡營養行事曆衛生局退休退化遊戲運動銀行餐廳

別總對憂鬱者說「想開一點」!三步驟教你有情緒不用硬扛

別總對憂鬱者說「想開一點」!三步驟教你有情緒不用硬扛 (2 天前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】身邊親友若總把心事藏在心底,笑容逐漸變少,這可能是情緒生病的警訊。衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰提醒,情緒陷入陰霾宛如「心靈發燒」,絕非單憑一句「想開 詳全文

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情緒教育從家庭扎根 桃園美好影響力協會辦親子公益活動

情緒教育從家庭扎根 桃園美好影響力協會辦親子公益活動 (2 天前)

記者葉志成 /桃園報導桃園市美好影響力協會攜手WELL共享空間,日前舉辦「EQ成長力親子情緒公益講座」及「小小情緒藝術家-情緒天氣瓶」親子手作活動。為推動親子情緒教育向下扎根,桃園市美好影響力協會 詳全文

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研究:提早退休恐增失智症、酒精使用障礙風險 (2 天前)

國衛院分析逾240萬名45至64歲國人資料發現,提早退休與失智症、酒精使用障礙風險增加有關,且私人企業員工與低收入族群風險較高,公務員或高收入者未觀察到顯著風險上升。為了解「提早離開職場」對精神與 詳全文

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低自尊的人常把「這句話」掛心裡!心理師揭10警訊  不敢拒絕也中

低自尊的人常把「這句話」掛心裡!心理師揭10警訊 不敢拒絕也中 (2 天前)

大家常說要「夢想成真」、「相信自己」,但在日常生活中要真正做到並不容易,多數人都曾經有對自己失望的時候,像是懷疑自己沒能力,或在嘗試新事物之前感到卻步,如果這些負面情緒長期存在,可能讓人逐漸 詳全文

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