Solfrid Koanda

Medaljeoversikt
Konkurrerte for
	Olympiske sommerleker Vektløfting
	Verdensmesterskapet i vektløfting
	Europamesterskapet i vektløfting

Solfrid Koanda
	Foto: Stein Langørgen
Født	Solfrid Eila Amena Koanda; 13. nov. 1998 (26 år); Uleåborg
Beskjeftigelse	Elektriker, vektløfter
Nasjonalitet	Norge
Sport	Vektløfting
Høyde	166 centimeter
Trener	Zygmunt Smalcerz (2020-2023); Stian Grimseth (2023-)
Klubb(er)	Kvadraturen Idrettsklubb; Larvik Atletklubb
Nasjonale titler	4
Kongepokal	2022, 2023, 2024
	Solfrid Koanda på Commons

Solfrid Eila Amena Koanda (født 1998) er en norsk vektløfter i vektklassen under 87 kilo og olympisk mester fra Paris 2024.

Hun er bosatt i Grimstad og representerer Larvik Atletklubb. I april 2021 vant hun bronse i øvelsen støt under EM i vektløfting, med ny nordisk rekord på 135 kg.^[3] Hun tok gull i støt og bronse totalt under VM i vektløfting 2021, igjen med ny nordisk rekord. Dette var Norges første medaljer innen vektløfting i VM-sammenheng siden 1974.^[4]

Koanda vant kongepokalen i 2022, 2023 og 2024. I 2023 ble hun verdensmester for andre gang etter 156 kg i støt.^[5] I 2024 tok hun gull sammenlagt i OL i Paris.

Bakgrunn

Koanda er født i Uleåborg i Finland med norsk mor og ivoriansk far. Som niåring flyttet hun sammen med foreldrene til Grimstad.^[6]

I 2020 begynte Koanda med vektløfting. I februar 2021 kvalifiserte hun seg til europamesterskapet i vektløfting etter norske rekorder 96 kg i rykk og 125 kg i støt i et stevne i Lillesand.^[7]

Personlige rekorder

Koandas personlige rekorder er også gjeldende nordiske rekorder.

87-kilosklassen
Øvelse	Vekt	Dato	År	Sted
Rykk	123 kg	31. mars	2024	Phuket
Støt	160 kg	19. februar	2024	Sofia
Sammenlagt	280 kg	19. februar	2024	Sofia

Medaljer i norske mesterskap

Plassering	Øvelse	År
Gull	87 kg	2022, 2023, 2024
Gull	+87 kg	2021
Sølv	87 kg	2020

Referanser

^ iwf.sport^{[Hentet fra Wikidata]}
^ IAT weightlifter ID 5C2C518550B34A449544FEC6CF781E5D, besøkt 26. april 2022^{[Hentet fra Wikidata]}
^ «Overrasket med EM-bronse i vektløfting». Fædrelandsvennen. 10. april 2021. Besøkt 11. april 2021.
^ «Forlot foreldrene som 15-åring – Nå er hun verdensmester». NRK. 18. desember 2021. Besøkt 19. desember 2021.
^ NRK (15. september 2023). «Koanda med suverent VM-gull». NRK. Besøkt 2. februar 2024.
^ Kolstad, Tom Nicolai (24. august 2024). «Trente for å bli mindre – så endret hun fokus». NRK. Besøkt 25. august 2024.
^ «Solfrid (22) er historisk sørlending». Aftenposten. 15. februar 2021. Besøkt 11. april 2021.

Eksterne lenker

(en) Solfrid Koanda – Olympics.com
(en) Solfrid Koanda – IWF
(de) Solfrid Koanda – Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (vektløfting)
Solfrid Koanda på Instagram

[hash-f28bcbc4f056ab4e157dd2f14d9fe838967d6048-1] wf.sport^{[Hentet fra Wikidata]}

[hash-f78f37aa2051b9f461d50b7d1ed0c8ab7fb69a72-2] IAT weightlifter ID 5C2C518550B34A449544FEC6CF781E5D, besøkt 26. april 2022^{[Hentet fra Wikidata]}

[3] «Overrasket med EM-bronse i vektløfting». Fædrelandsvennen. 10. april 2021. Besøkt 11. april 2021.

[NRK-4] «Forlot foreldrene som 15-åring – Nå er hun verdensmester». NRK. 18. desember 2021. Besøkt 19. desember 2021.

[5] NRK (15. september 2023). «Koanda med suverent VM-gull». NRK. Besøkt 2. februar 2024.

[6] Kolstad, Tom Nicolai (24. august 2024). «Trente for å bli mindre – så endret hun fokus». NRK. Besøkt 25. august 2024.

[:0-7] «Solfrid (22) er historisk sørlending». Aftenposten. 15. februar 2021. Besøkt 11. april 2021.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]