Przejdź do zawartości

Lutenica

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii

Lutenica, liutenica (bułg. лютеница, serb. љутеница, mac. лутеница) – potrawa będąca warzywnym przetworem, znana z kuchni macedońskiej, serbskiej i bułgarskiej.

Jest pikantną pastą warzywną bądź gęstym sosem zawierającym nie mniej niż 50% papryki oraz pastę pomidorową i pieczone bakłażany, a w różnych wersjach również marchew, orzechy, olej słonecznikowy, cukier, sól, pietruszkę, pieprz czerwony i czarny. Oryginalny smak lutenica uzyskuje poprzez dodanie kuminu, chilli i czosnku, regionalnie dodaje się do niej ziemniaki[1]. Potrawę przygotowuje się z upieczonej uprzednio papryki, startych na drobno pomidorów, które łącznie z wszystkimi składnikami miele się w maszynce i smaży na oleju[2]. Idealna gęstość uzyskiwana jest wówczas, gdy po zamieszaniu masa z wolna wypełnia miejsce pozostawiane przez łyżkę. Gotowa potrawa nadaje się do przechowywania w szczelnie zamkniętych pojemnikach.

Produkowana na skalę przemysłową lutenica często jest drobno zmielona, a warzywa przygotowywane z pominięciem etapu pieczenia. Bułgarzy sporządzają z niej potrawę z dodaniem cebuli i gotowanego bobu lub fasoli. Wśród wielu sposobów podawania lutenicy bywa ona traktowana jako sos do dań z grilla, smaży się też w niej mięso lub wędliny. Odpowiednia jest jako smarowidło do pieczywa, tortilli, naleśników czy wytrawnych omletów. Z bobem lub fasolą bywa składnikiem przyrządzenia potrawki dla dania głównego[3].

Podobnymi potrawami w innych kuchniach bałkańskich są ajvar[4], pindżur, zacuscă, kyopoolu, biber salçası, adżika i muhammara.

Przypisy

[edytuj | edytuj kod]
  1. Weronika Ziółkowska, 5 sposobów na lutenicę – Blog o Bułgarii – Czubryca odkrywa [online], Czubryca odkrywa – Zakochaj się w Bułgarii, 27 stycznia 2021 [dostęp 2022-01-30] (pol.).
  2. Ljutenica albo lutenica [online], Jadłonomia · wegańskie przepisy nie tylko dla wegan [dostęp 2022-01-30] (pol.).
  3. Kinga Duszyńska, Lutenica – pyszna bałkańska pasta z papryki i pomidorów [online], Farma Świętokrzyska, 10 sierpnia 2020 [dostęp 2022-01-30] (pol.).
  4. ChilliBite, Ljutenica albo lutenica [online] [dostęp 2022-01-30] (pol.).