Kefir

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O kefir é uma colônia de microorganismos composta por lactobacilos e leveduras responsáveis por produzir uma bebida probiótica a partir da fermentação de algum líquido, como água e leite. Entre os benefícios para a saúde, estão o combate às infecções e inflamações, a melhora do funcionamento do intestino, o efeito antioxidante em todo o corpo, […]

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Aderir hábitos saudáveis e melhorar sua saúde pode ser mais fácil e prazeroso do que se imagina. Incluir kombucha ou kefir na sua alimentação diária contribui com intestino, fígado, doenças inflamatórias, entre outros. Veja no quadro ao lado todos os benefícios da kombucha e kefir. Quer saber como cultivar e preparar para consumo? Clique no link abaixo Exercise Tips, Kefir, Kombucha, Kimchi, Delicious Food, Fitness Tips, Yummy Food, Healthy Recipes, Anime

Aderir hábitos saudáveis e melhorar sua saúde pode ser mais fácil e prazeroso do que se imagina. Incluir kombucha ou kefir na sua alimentação diária contribui com intestino, fígado, doenças inflamatórias, entre outros. Veja no quadro ao lado todos os benefícios da kombucha e kefir. Quer saber como cultivar e preparar para consumo? Clique no link abaixo

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