Perdre du poids

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Sara Capelli | Prêtes à intégrer de nouvelles habitudes simples et efficaces dans votre routine ? 🫣 Si vous recherchez des exercices efficaces pour... | Instagram
video Instagram de ✨ In Art Love ✨ • Sep 19, 2024 at 4:23 AM
SÉANCE DE SPORT BRAS (POIDS DE CORPS) - SAMOURAI WORKOUT #6
#Exercice pour tonifier les #bras sans materiel pour les femmes et hommes desireux de perdre du poids et de ce remettre en forme, ces exercices pour travailler les #bras font partie d'un programme de sport maison sur 1 mois avec des seances de sport intense pour tonifier le sbras mais egalement travailler les abdos pour obtenir un ventre plat, les jambes et fessiers, et des seance de sport tabata hiit pour le cardio. Les videos des seances de sport sont disponibles gratuitement sur Youtube.
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"Daily 5-Minute Routine to Lose 5KG Fast! 🚀"
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