Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
- Chào mừng
- Tính năng mới trong watchOS 27
- Apple Watch dành cho con bạn
- Chạy bộ với Apple Watch
-
- Báo thức
- App Store
- Sách nói
- Ôxi trong máu
- Máy tính
- Lịch
- Điều khiển camera
- Danh bạ
- ECG
- Nhà
- Thuốc
- Memoji
- Nhận dạng nhạc
- News
- Tiếng ồn
- Ghi chú
- Đang phát
- Podcast
- Sẵn sàng
- Lời nhắc
- Điều khiển từ xa
- Phím tắt
- Còi báo
- Chứng khoán
- Bấm giờ
- Thủy triều
- Hẹn giờ
- Mẹo
- Dịch thuật
- Sinh hiệu
- Ghi âm
- Thời tiết
- Giờ quốc tế
-
- Thông tin an toàn quan trọng
- Thông tin sử dụng quan trọng
- Tìm các tài nguyên khác cho phần mềm và dịch vụ
- Bản sửa đổi watchOS trái phép
- Thông tin chăm sóc dây
- Tuyên bố tuân thủ FCC
- Tuyên bố tuân thủ ISED Canada
- Thông tin về Băng thông siêu rộng
- Thông tin về thải bỏ và tái chế
- Apple và môi trường
- Bản quyền và nhãn hiệu
Nhận các ước tính rụng trứng đã xảy ra trên Apple Watch
Khi được đeo đi ngủ mỗi đêm, Apple Watch có thể giúp theo dõi các thay đổi nhiệt độ và sử dụng dữ liệu này để giúp cải thiện dự đoán kỳ kinh nguyệt, cũng như cung cấp ước tính rụng trứng đã xảy ra (không khả dụng ở tất cả các quốc gia hoặc vùng*).
Quan trọng: Không nên sử dụng ứng dụng Theo dõi chu kỳ như một biện pháp tránh thai. Không nên sử dụng dữ liệu từ ứng dụng Theo dõi chu kỳ để chẩn đoán tình trạng sức khỏe.
Thiết lập theo dõi nhiệt độ cổ tay
Thiết lập Theo dõi chu kỳ và Ngủ.
Để thiết lập đường cơ sở nhiệt độ, hãy đảm bảo chế độ tập trung Ngủ được bật, sau đó đeo Apple Watch của bạn trong lúc ngủ.
Dữ liệu nhiệt độ cổ tay sẽ có sẵn sau khoảng 5 đêm.
Để xem dữ liệu nhiệt độ cổ tay, hãy đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn, chạm vào Duyệt, chạm vào Số đo cơ thể, sau đó chạm vào Nhiệt độ cổ tay.
Ước tính rụng trứng đã xảy ra sẽ có sẵn sau khoảng hai chu kỳ kinh nguyệt khi bạn đeo Apple Watch đi ngủ mỗi đêm.
Ghi chú: Nhiệt độ cơ thể của bạn dao động một cách tự nhiên và có thể thay đổi giữa các đêm do một số biến số. Nhiệt độ cổ tay cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài như môi trường ngủ của bạn.
Tắt nhiệt độ cổ tay cho Theo dõi chu kỳ
Đi tới ứng dụng Sức khỏe
trên iPhone hoặc iPad của bạn.
Thực hiện một trong các tác vụ sau:
Trên iPhone: Chạm vào Duyệt, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Trên iPad: Chạm vào thanh bên, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Cuộn xuống, chạm vào Tùy chọn, sau đó tắt Sử dụng nhiệt độ cổ tay.
Nếu bạn tắt theo dõi nhiệt độ cổ tay thì bạn sẽ không nhận được các ước tính rụng trứng đã xảy ra nữa và dữ liệu nhiệt độ cổ tay sẽ không được sử dụng để dự đoán kỳ kinh nguyệt.
Để biết thêm thông tin, hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Theo dõi sự thay đổi nhiệt độ cổ tay hằng đêm bằng Apple Watch.