Et donem la benvinguda
- Nocions bàsiques de configuració
- Personalitzar l’iPhone
- Fer fotos i vídeos fantàstics
- Mantenir el contacte amb amistats i familiars
- Compartir funcions amb la teva família
- Utilitzar l’iPhone per a les activitats quotidianes
- Consell expert del servei de suport d’Apple
Novetats de l’iOS 17
- Encendre i configurar l’iPhone
- Treure del repòs, desbloquejar i bloquejar
- Configurar el servei de telefonia mòbil
- Utilitzar una SIM dual
- Connectar-se a internet
- Buscar configuracions
- Configurar comptes de correu, contactes i calendari
- Conèixer el significat de les icones d’estat
- Llegir el manual d’ús i afegir-hi un marcador
- - Aprendre els gestos bàsics
  - Aprendre els gestos per interaccionar amb els models de l’iPhone compatibles amb el Face ID
- Ajustar el volum
- Silenciar l’iPhone
- Fer multitasques amb “Imatge sobre imatge”
- Accedir a funcions des de la pantalla bloquejada
- Utilitzar la Dynamic Island
- Executar accions ràpides
- Buscar a l’iPhone
- Obtenir informació sobre l’iPhone
- Veure o modificar la configuració de dades mòbils
- Viatjar amb l’iPhone
- Canviar els sons i les vibracions
- Utilitzar el botó d’acció a l’iPhone 15 Pro i l’iPhone 15 Pro Max
- Crear una pantalla bloquejada personalitzada
- Canviar el fons de pantalla
- Ajustar la brillantor de la pantalla i el balanç de color
- Mantenir la pantalla de l’iPhone activada més temps
- Utilitzar el mode “En repòs”
- Personalitzar la mida del text i la configuració del zoom
- Canviar el nom de l’iPhone
- Canviar la data i l’hora
- Canviar l’idioma i la regió
- Utilitzar i personalitzar el centre de control
- Canviar o bloquejar l’orientació de la pantalla
- Personalitzar les opcions de compartir
- Afegir o canviar teclats
- Afegir emojis i adhesius
- Fer una captura de pantalla
- Fer una gravació de pantalla
- - Dibuixar als documents
  - Afegir text, formes, signatures i molt més
- Emplenar formularis i signar documents
- Utilitzar el text dinàmic per interaccionar amb el contingut d’una foto o d’un vídeo
- Utilitzar la consulta visual per identificar els objectes de les fotos i els vídeos
- Elevar un subjecte del fons d’una foto
- - Obtenir apps
  - Utilitzar clips d’apps
  - Actualitzar les apps
  - Veure o cancel·lar subscripcions
  - Gestionar les compres, la configuració i les restriccions
  - Instal·lar i gestionar els tipus de lletra
- - Comprar llibres i audiollibres
  - Llegir llibres
  - Fer anotacions als llibres
  - Accedir als llibres des d’altres dispositius Apple
  - Escoltar audiollibres
  - Marcar objectius de lectura
  - Organitzar llibres
  - Llegir arxius PDF
- Calculadora
- - Crear i editar esdeveniments a l’app Calendari
  - Enviar invitacions
  - Respondre a invitacions
  - Canviar la visualització dels esdeveniments
  - Buscar esdeveniments
  - Canviar la configuració del calendari i dels esdeveniments
  - Programar o mostrar esdeveniments en diferents zones horàries
  - Apuntar esdeveniments
  - Utilitzar diversos calendaris
  - Utilitzar el calendari de vacances
  - Compartir els calendaris de l’iCloud
- - Ajustar el volum de l’obturador
  - Ajustar la configuració de l’HDR de la càmera
  - Gravar vídeos
  - Gravar vídeos espacials per a l’Apple Vision Pro
  - Gravar vídeos ProRes
  - Gravar vídeos en mode de cine
  - Canviar la configuració de la gravació de vídeo
  - Desar la configuració de la càmera
  - Personalitzar la lent de la càmera principal
  - Canviar les opcions de configuració avançades de la càmera
  - Veure, compartir i imprimir fotos
  - Utilitzar el text dinàmic
  - Escanejar un codi QR
- - Veure el rellotge
  - Configurar una alarma
  - Canviar la teva pròxima alarma per despertar-te
  - Utilitzar el cronòmetre
  - Utilitzar diversos temporitzadors
- Brúixola
- - Afegir i utilitzar la informació de contactes
  - Editar contactes
  - Afegir la teva informació de contacte
  - Utilitzar el NameDrop a l’iPhone per compartir les teves dades de contacte
  - Utilitzar comptes d’altres contactes
  - Utilitzar l’app Contactes des de l’app Telèfon
  - Fusionar o ocultar els contactes duplicats
  - Exportar contactes
- - Primers passos amb el FaceTime
  - - Fer una trucada amb el FaceTime
    - Rebre trucades del FaceTime
  - Crear un enllaç del FaceTime
  - Fer una Live Photo
  - Activar les transcripcions en una trucada del FaceTime
  - Utilitzar altres apps durant una trucada
  - Fer una trucada del FaceTime en grup
  - Veure els participants en una retícula
  - Utilitzar el SharePlay per mirar, escoltar i jugar amb altres persones
  - Compartir la pantalla en una trucada del FaceTime
  - Col·laborar en un document per FaceTime
  - Utilitzar les funcions de videoconferència
  - Transferir una trucada del FaceTime a un altre dispositiu Apple
  - Canviar la configuració del vídeo del FaceTime
  - Canviar la configuració de l’àudio del FaceTime
  - Canviar l’aparença
  - Sortir d’una trucada o canviar a l’app Missatges
  - Bloquejar trucades no desitjades
  - Indicar que una trucada és brossa
- - Connectar dispositius o servidors externs
  - Modificar arxius, carpetes i descàrregues
  - Buscar arxius i carpetes
  - Organitzar els arxius i les carpetes
  - Enviar arxius
  - Configurar l’iCloud Drive
  - Compartir arxius i carpetes a l’iCloud Drive
  - Com utilitzar un dispositiu d’emmagatzematge extern, un servidor d’arxius o un servei d’emmagatzematge al núvol
- - Ajustar la configuració del mapa
- - Primers passos amb Fitnes
  - Fer un seguiment de l’activitat diària i canviar l’objectiu de moviment
  - Consultar el resum d’activitat
  - Sincronitzar una app d’entrenament de tercers
  - Canviar les notificacions de l’app Fitnes
  - Compartir l’activitat
- - Primers passos amb l’app Freeform
  - Crear una pissarra del Freeform
  - Dibuixar o escriure a mà
  - Afegir text
  - Afegir formes
  - Afegir arxius
  - Aplicar estils coherents
  - Posicionar ítems en una pissarra
  - Buscar a les pissarres de l’app Freeform
  - Compartir i col·laborar
  - Com eliminar i recuperar pissarres
- - Primers passos amb l’app Salut
  - Emplenar els detalls del perfil de salut
  - - Descarregar les històries clíniques
    - Veure les històries clíniques
  - Monitorar la teva estabilitat en caminar
  - - Registrar informació dels cicles menstruals
    - Veure prediccions i l’historial del cicle menstrual
  - - Portar un control dels medicaments
    - Obtenir més informació sobre els medicaments
  - - Registrar l’estat mental
    - Fer una avaluació de salut mental
  - - Comprovar els nivells dels auriculars
    - Utilitzar dades de l’audiograma
  - Registrar-se com a donant d’òrgans
  - Desar una còpia de seguretat de les teves dades de l’app Salut
- - Introducció a l’app Casa
  - Millorar a la nova arquitectura de l’app Casa
  - Configurar accessoris
  - Controlar accessoris
  - Controlar casa teva amb Siri
  - Ús de “Previsió de la xarxa” per planificar l’ús d’energia
  - Configurar el HomePod
  - Controlar casa teva de manera remota
  - Crear i utilitzar ambients
  - Ús d’automatitzacions
  - Configuració de les càmeres de seguretat
  - Utilitzar el reconeixement facial
  - Obrir la porta amb una clau de casa
  - Configurar un encaminador
  - Convidar altres usuaris a controlar els accessoris
  - Afegir més cases
- - Obtenir música, pel·lícules i programes de TV
  - Obtenir sons de trucada
  - Gestionar les compres i la configuració
- - Primers passos amb l’app Diari
  - Escriure al diari
  - Consultar les entrades de diari antigues
  - Canviar la configuració de l’app Diari
- - Amplificar objectes a prop teu
  - Canviar la configuració
- - - Afegir i eliminar comptes de correu electrònic
    - Configurar un domini de correu electrònic personalitzat
  - Comprovar el correu
  - Configurar les notificacions de correu electrònic
  - Buscar un correu electrònic
  - Organitzar el correu electrònic en bústies
  - - Com senyalar o bloquejar correus electrònics
    - Filtrar correus electrònics
  - - Utilitzar la funció d’ocultació de l’adreça electrònica
    - Utilitzar la protecció de la privacitat del Mail
  - Canviar la configuració del correu electrònic
  - Eliminar i recuperar correus electrònics
  - Afegir un giny del Mail a la pantalla d’inici
  - Imprimir correus electrònics
- - Veure mapes
  - Obtenir informació sobre el trànsit i el temps
  - Reservar cotxes compartits
  - Temps de viatge aproximat i hora d’arribada
  - Descarregar mapes fora de línia
  - Fer una ullada als llocs
  - Fer visites Flyover
  - Trobar la configuració de l’app Mapes
- - Mesurar dimensions
  - Veure i desar mesuraments
  - Mesurar l’alçada d’una persona
  - Utilitzar l’anivellador
- - Configurar l’app Missatges
  - Sobre l’iMessage
  - Enviar missatges i respondre-hi
  - Desfer l’enviament i editar missatges
  - Com fer un seguiment dels missatges
  - Cercar
  - Reenviar i compartir missatges
  - Converses en grup
  - Mirar, escoltar i jugar amb altres persones utilitzant el SharePlay
  - Col·laborar en projectes
  - Utilitzar apps per a l’iMessage
  - Com fer i editar fotos o vídeos
  - Com compartir fotos, enllaços i altres
  - Com enviar adhesius
  - Com sol·licitar, enviar i rebre pagaments
  - Enviar i rebre missatges d’àudio
  - Compartir la ubicació
  - Animar missatges
  - Enviar i desar arxius GIF
  - Activar o desactivar la notificació de lectura
  - Canviar les notificacions
  - Bloquejar, filtrar i informar sobre missatges
  - Com esborrar missatges i arxius adjunts
  - Recuperar els missatges eliminats
- - Obtenir música
  - Veure àlbums, llistes de reproducció i més
  - Escoltar música
  - Mostrar els crèdits i la lletra de les cançons
  - Afegir la teva música a una cua
  - Escoltar la ràdio en directe
  - Canviar la manera com sona la música
- - Primers passos amb l’app News
  - Utilitzar els ginys de l’Apple News
  - Veure articles de notícies seleccionats especialment per a tu
  - Llegir articles
  - Seguir els teus equips preferits amb “Esports”
  - Escoltar Apple News Today (Avui a l’Apple News)
  - Buscar articles de notícies
  - Desar articles de notícies a l’app News per llegir-los més tard
  - Subscriure’s a canals de notícies individuals
- - Primers passos amb l’app Notes
  - Afegir o eliminar comptes
  - Crear notes i donar-los format
  - Dibuixar o escriure
  - Afegir fotos, vídeos i més
  - Escanejar text i documents
  - Treballar amb arxius PDF
  - Afegir enllaços
  - Crear notes ràpides
  - Buscar notes
  - Organitzar en carpetes
  - Organitzar amb etiquetes
  - Utilitzar carpetes intel·ligents
  - Compartir i col·laborar
  - Exportar o imprimir notes
  - Bloquejar notes
  - Canviar la configuració de l’app Notes
- - Fer una trucada
  - Consultar i eliminar l’historial de trucades
  - Respondre o refusar trucades entrants
  - Accions durant una trucada
  - Fer una conferència o una trucada tridireccional a l’iPhone
  - Configurar la bústia de veu
  - Escoltar la bústia de veu
  - Canviar la salutació i la configuració de la bústia de veu
  - Seleccionar sons de trucada i vibracions
  - Fer trucades per Wi-Fi
  - Configurar el desviament de trucades
  - Configurar les trucades en espera
  - Bloquejar o impedir les trucades no desitjades
- - Veure fotos i vídeos
  - Reproduir vídeos i projeccions
  - Eliminar o ocultar fotos i vídeos
  - Editar fotos i vídeos
  - Escurçar el vídeo i ajustar la càmera lenta
  - Editar els vídeos en mode de cine
  - Editar Live Photos
  - Edició de retrats
  - Utilitzar àlbums de fotos
  - Editar, compartir i organitzar els àlbums
  - Filtrar i ordenar les fotos i els vídeos dels àlbums
  - Crear adhesius a partir de les fotos
  - Duplicar i copiar fotos i vídeos
  - Fusionar els duplicats de fotos i vídeos
  - Buscar fotos
  - Identificar persones i animals de companyia
  - Explorar les fotos per ubicació
  - Compartir fotos i vídeos
  - Compartir vídeos llargs
  - Veure fotos i vídeos compartits amb tu
  - Mirar records
  - Personalitzar els records
  - Gestionar els records i les fotos destacades
  - - Utilitzar les fotos a l’iCloud
    - Crear àlbums compartits
    - Afegir persones a un àlbum compartit i eliminar-ne
    - Afegir i eliminar fotos i vídeos a un àlbum compartit
    - Configurar una fototeca compartida de l’iCloud o unir-se a una d’existent
    - Afegir contingut a una fototeca compartida de l’iCloud
    - Utilitzar una fototeca compartida de l’iCloud
  - Importar i exportar fotos i vídeos
  - Imprimir fotos
- - Buscar podcasts
  - Escoltar podcasts
  - Seguir els teus podcasts preferits
  - Utilitzar el giny de l’app Podcasts
  - Organitzar la biblioteca de podcasts
  - Descarregar, desar o compartir podcasts
  - Subscriure’s a podcasts
  - Escoltar contingut exclusiu per a subscriptors
  - Canviar la configuració de les descàrregues
- - Afegir o eliminar comptes
  - Crear una llista de la compra
  - Afegir ítems a una llista
  - Editar i gestionar una llista
  - Buscar i organitzar les llistes
  - Treballar amb plantilles
  - Organitzar amb etiquetes
  - Utilitzar llistes intel·ligents
  - Compartir i col·laborar
  - Imprimir recordatoris
  - Utilitzar el giny de l’app Recordatoris
  - Canviar la configuració dels recordatoris
- - Navegar per internet
  - Buscar llocs web
  - Personalitzar la configuració del Safari
  - Canviar la disposició
  - Utilitzar perfils del Safari
  - Utilitzar Siri per escoltar el contingut d’una pàgina web
  - Afegir un marcador als llocs web preferits
  - Desar pàgines a una llista de lectura
  - Buscar enllaços compartits amb tu
  - Fer anotacions en una pàgina web i desar-la com a PDF
  - Emplenar formularis automàticament
  - Obtenir extensions
  - Ocultar anuncis i distraccions
  - Esborrar la memòria cau i les galetes
- Dreceres
- - Consultar la borsa
  - Gestionar diverses llistes de valors
  - Llegir notícies empresarials
  - Afegir informes de guanys al calendari
  - Utilitzar un giny de l’app Borsa
- Consells
- - Traduir text, veu i converses
  - Traduir text en apps
  - Traduir amb la vista de la càmera
- - Subscriure’s a l’Apple TV+, a l’MLS Season Pass o a un canal de l’Apple TV
  - Afegir un proveïdor de TV
  - Buscar programes, pel·lícules i molt més
  - Controlar la reproducció
  - Gestionar la biblioteca
  - Canviar la configuració
- - Fer una gravació
  - Reproduir la gravació
  - Editar o eliminar una gravació
  - Mantenir les gravacions actualitzades
  - Organitzar les gravacions
  - Buscar una gravació o canviar-ne el nom
  - Compartir una gravació
  - Duplicar una gravació
- - Desar les targetes i els passis a l’app Cartera
  - Configurar l’Apple Pay
  - Utilitzar l’Apple Pay per als pagaments sense contacte
  - Utilitzar l’Apple Pay a les apps i a internet
  - Fer un seguiment de les comandes
  - Utilitzar l’Apple Cash
  - Utilitzar l’Apple Card
  - Utilitzar el Savings
  - Pagar el transport
  - Accedir a casa teva, a una habitació d’hotel o a un vehicle
  - Afegir documents identificatius
  - Utilitzar passis
  - Utilitzar les targetes de vacunació de la COVID-19
  - Comprovar el saldo del compte d’Apple
  - Utilitzar el mode exprés
  - Organitzar l’app Cartera
  - Eliminar targetes o passis
- - Consultar el temps
  - Consultar el temps d’altres llocs
  - Veure mapes del temps
  - Gestionar les notificacions de l’app Temps
  - Utilitzar els ginys de l’app Temps
  - Informació sobre les icones del temps
- Utilitzar Siri
- Descobrir què pot fer Siri
- Donar informació personal a Siri
- Fer que Siri anunciï les trucades i les notificacions
- Afegir dreceres de Siri
- Sobre els suggeriments de Siri
- Utilitzar Siri al cotxe
- Canviar la configuració de Siri
- Contactar amb els serveis d’emergències
- Utilitzar l’avís d’emergència per satèl·lit
- Sol·licitar assistència en carretera per satèl·lit
- Configurar i veure les teves dades mèdiques
- Utilitzar la funció d’acompanyament
- Gestionar la detecció d’accidents
- Restablir la configuració de privacitat i seguretat en una emergència
- Configurar la funció “En família”
- Afegir membres al grup familiar
- Eliminar membres del grup familiar
- Compartir subscripcions
- Compartir compres
- Compartir ubicacions amb la família i localitzar dispositius perduts
- Configurar l’Apple Cash familiar i l’Apple Card familiar
- Configurar els controls parentals
- Configurar el dispositiu d’un infant
- Primers passos amb el temps d’ús.
- Protegir-se la vista amb la funció de distància de la pantalla
- Configurar el temps d’ús
- Establir límits de comunicació i de seguretat i bloquejar continguts inadequats
- Configurar “Temps d’ús” per a un membre de la família
- Cable de càrrega
- Adaptadors de corrent
- Carregadors i bateries externes MagSafe
- Fundes rígides i fundes flexibles MagSafe
- Carregadors sense fil Qi homologats
- - Utilitzar els AirPods
  - Utilitzar els EarPods
- Apple Watch
- - Reproduir vídeos i fotos sense fil a l’Apple TV o en un televisor intel·ligent
  - Connectar-se a una pantalla amb un cable
- Altaveus HomePod i altres altaveus sense fil
- Dispositius d’emmagatzematge extern
- Accessoris Bluetooth
- Impressores
- Compartir la teva connexió a internet
- Com permetre trucades a l’iPad i al Mac
- Utilitzar l’iPhone com a càmera web
- Transferir tasques entre dispositius
- Retallar, copiar i enganxar entre l’iPhone i altres dispositius
- Com reproduir vídeo o duplicar la pantalla de l’iPhone
- Com iniciar SharePlay de manera instantània
- Utilitzar l’AirDrop per enviar ítems
- Connectar l’iPhone i l’ordinador amb un cable
- Introducció al CarPlay
- Connectar-se al CarPlay
- Utilitzar Siri
- Utilitzar els controls integrats del vehicle
- Obtenir indicacions pas a pas
- Informar d’incidències de trànsit
- Canviar la vista del mapa
- Fer trucades telefòniques
- Escoltar música
- Veure el calendari
- Enviar i rebre missatges de text
- Anunciar els missatges de text entrants
- Reproduir podcasts
- Escoltar audiollibres
- Escoltar notícies
- Controlar casa teva
- Utilitzar altres apps amb el CarPlay
- Reordenar les icones de la pantalla d’inici del CarPlay
- Canviar la configuració al CarPlay
- Primers passos amb les funcions d’accessibilitat
- Activar les funcions d’accessibilitat per a la configuració
- Canviar la configuració d’accessibilitat de Siri
- Obrir funcions amb la drecera d’accessibilitat
- - Visió general
  - Bloquejar l’iPhone en una app amb l’accés guiat
- Utilitzar proteccions de seguretat i privacitat integrades
- Mantenir l’ID d’Apple segur
- Crear i gestionar adreces amb la funció d’ocultació de l’adreça electrònica
- Protegir la teva navegació web amb la tramesa privada de l’iCloud
- Utilitzar una adreça de xarxa privada
- Utilitzar la protecció de dades avançada
- Ús del mode d’aïllament
- Utilitzar la protecció en cas de robatori del dispositiu
- Rebre avisos sobre contingut delicat
- Utilitzar la verificació de les claus dels contactes
- Activar o desactivar l’iPhone
- Obligar l’iPhone a reiniciar-se
- Actualitzar l’iOS
- Fer una còpia de seguretat de l’iPhone
- Restablir la configuració de l’iPhone
- Restaurar tot el contingut a partir d’una còpia de seguretat
- Restaurar ítems comprats i eliminats
- Vendre, regalar o renovar el teu iPhone
- Esborrar l’iPhone
- Instal·lar o eliminar perfils de configuració
- Informació important sobre seguretat
- Informació important sobre la manipulació
- Trobar més recursos sobre el programari i l’assistència tècnica
- Declaració sobre la conformitat FCC
- Declaració de conformitat amb l’ISED del Canadà
- Informació sobre la banda ultraampla
- Informació sobre el làser de classe 1
- Apple i el medi ambient
- Informació sobre l’eliminació de residus i el reciclatge
- Modificació no autoritzada de l’iOS
Copyright

Consultar el resum d’activitat a l’app Fitnes de l’iPhone

A l’app Fitnes , pots veure un resum de l’activitat diària, les tendències i els premis per fer un seguiment del teu progrés. L’àrea “Tendències” mostra les teves dades diàries de les calories actives, la distància que recorres caminant i corrent, i el ritme que mantens caminant i corrent. Els teus últims 90 dies d’activitat es comparen amb els últims 365 dies.

Nota: Calen 180 dies d’activitat per poder iniciar les tendències.

També pots consultar les dades dels entrenaments i les meditacions que hagis completat a l’Apple Fitness+ o en apps de tercers compatibles. Per exemple, pots consultar el temps que has entrenat, la freqüència cardíaca mitjana, el total de calories que has cremat i molt més.

La pantalla de resum de l’app Fitnes mostra les àrees “Activitat”, “Historial” i “Consells per entrenar-te”.

Veure el resum d’activitat, les tendències i els premis

Obre l’app Fitnes a l’iPhone.
Fes alguna de les accions següents:
- Consultar el resum d’activitat d’un dia en concret: toca l’àrea “Activitat”, toca i, després, toca una data.
- Veure les tendències: toca el botó “Mostrar-ne més” que apareix al costat de “Tendències”. Per veure l’historial d’una tendència específica, toca-la.
  Si la fletxa de tendència d’un paràmetre concret assenyala cap amunt, vol dir que estàs mantenint o millorant els nivells d’activitat física. Si la fletxa assenyala cap avall, vol dir que la mitjana de 90 dies d’aquell paràmetre ha començat a baixar. Per animar-te a invertir aquesta tendència, rebràs comentaris com ara “Camina un quart de milla més cada dia”.
- Veure els premis: toca “Mostrar-ne més” al costat de “Premis” i, després, toca un premi per consultar-ne dels detalls.

Veure l’historial d’entrenaments i meditacions

A l’Apple Fitness+ o en apps de tercers compatibles, pots veure l’historial d’entrenaments i meditacions.

Obre l’app Fitnes a l’iPhone.
A l’àrea “Historial”, toca “Mostrar-ne més”.
Per revisar un entrenament o meditació, toca’l.

Veure tambéSincronitzar una app d’entrenament de tercers a l’app Fitnes de l’iPhone Començar un entrenament o una meditació de l’Apple Fitness+ a l’iPhone Manual d’ús de l’Apple Watch: Fer un seguiment de l’activitat diària amb l’Apple Watch

T'ha sigut útil?

Manual d’ús de l’iPhone

Consultar el resum d’activitat a l’app Fitnes de l’iPhone

Veure el resum d’activitat, les tendències i els premis

Veure l’historial d’entrenaments i meditacions