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iPhoneの画面の明るさとカラーを調整する
iPhoneでは、バッテリー駆動時間を延ばすために画面を暗くしたり、Night Shiftを使ったり、ダークモードを設定したり、周囲の明るさに応じて画面を自動調整したりすることができます。
ダークモードのオン/オフを切り替える
ダークモードでは、iPhone全体が薄暗い場所に最適な、暗い色を基調とした画面配色になります。ダークモードは、コントロールセンターからオンにするか、夜間に（またはカスタムスケジュールで）自動的にオンになるように「設定」で設定することができます。ダークモードがオンのときは、就寝前に読書する場合などに、隣にいる人を邪魔することなくiPhoneを使用できます。
次のいずれかを行います:
コントロールセンターを開いて、
をタッチして押さえたままにしてから、
をタップしてダークモードのオン/オフを切り替えます。
「設定」
＞「画面表示と明るさ」と選択してから、「ダーク」を選択してダークモードをオンにするか、「ライト」を選択してダークモードをオフにします。
ダークモードのオン/オフを自動で切り替える
「設定」
「自動」をオンにしてから、「オプション」をタップします。
「日の入から日の出まで」または「カスタムスケジュール」を選択します。
「カスタムスケジュール」を選択した場合は、オプションをタップして、ダークモードをオンにする時刻とオフにする時刻を指定します。
「日の入から日の出まで」を選択すると、iPhoneは時計とジオロケーションのデータを使って夜間にあたる時間を推定します。
画面の明るさを手動で調整する
iPhoneの画面を暗くしたり明るくしたりするには、次のいずれかを行います:
コントロールセンターを開いて、
「設定」
画面の明るさを自動で調整する
iPhoneに内蔵の環境光センサーを使って、周囲の明るさに応じて画面の明るさが調整されます。
「設定」
「画面表示とテキストサイズ」をタップしてから、「明るさの自動調節」をオンにします。
True Toneのオン/オフを切り替える
サポートされるモデルでは、True Toneをオンにすると、周囲の明るさに合わせてディスプレイの色と輝度を自動的に調整できます。
次のいずれかを行います:
コントロールセンターを開いて、
をタップしてTrue Toneのオン/オフを切り替えます。
「設定」
Night Shiftのオン/オフを切り替える
Night Shiftを手動でオンにすることができます。これは日中に暗い部屋にいるときなどに便利です。
コントロールセンターを開いて、 をタッチして押さえたままにしてから、
をタップします。
Night Shiftのオン/オフを自動で切り替える
夜間にディスプレイの色を暖色系の色域に切り替え、画面を目に優しい色にするには、Night Shiftを使用します。
「設定」
「時間指定」をオンにします。
Night Shiftのカラーバランスを調整するには、「色温度」の下にあるスライダを暖色系または寒色系の色域にドラッグします。
「開始」をタップしてから、「日の入から日の出まで」または「カスタムスケジュール」を選択します。
「カスタムスケジュール」を選択した場合は、オプションをタップして、Night Shiftをオンにする時刻とオフにする時刻を指定します。
「日の入から日の出まで」を選択すると、iPhoneは時計とジオロケーションのデータを使って夜間にあたる時間を推定します。
注記: 「設定」