Boas dicas para todos os dias...

 

• Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.
• Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.
• Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.
• Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.
• Sorria mais vezes do que o ano passado.
• Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
• Sonhe mais, estando acordado.
• Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.
• Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
• Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.
• Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
• Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
• A vida é muito curta para você desperdiçar o seu tempo odiando alguém.
• Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.
• Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.
• Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.
• Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
• Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
• Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
• Aprenda algo novo cada dia.
• O que os outros pensam de você não é da sua conta.
• Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.
• Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
• O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
• Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.
• Não importa como você se sente: levante, vista-se e participe!
• Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
• Desfrute da viagem da vida. Viver é uma excelente oportunidade, tire dela o maior proveito.

A vida é bela.
Desfrute dela enquanto você pode.