Espraiar

Horizonte O brilho do sol Irradia no meu rosto Praia fora deixo erguer Os meus braços e a correr Canto ao vento e sem temer A minha força de viver! Dia a dia há um encanto Um novo ser, um novo canto! Neste meu amanhecer Vejo as gaivotas erguer Suas asas e voar Seguem rumo sobre o mar Avisto-as no horizonte É lá que um dia eu vou chegar! Susana A.

Soltar... soltar... Correr... correr! Olhar para a frente e... Seguir... Não deixar a dor... Surgir... Viver como de novo e... Sentir... A força que brota... Em mim! A vida que está por vir... Só eu quero decidir! Os meus passos... Caminhar... Para a frente e... Sorrir...!!! :) A vida que está aqui... Eu não vou desistir! Dia a dia conquistar... Cada minuto... Cada instante... Renascer dentro de mim! Susana A.

Turma A - Depois de uma aula de escaladas É verdade!! Já lá vão 6 anitos que ingressei no Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa!! =) O tempo passa tão rápido que não damos conta. Não posso deixar de referir aqui que a minha recruta foi a 1ª do Milénio =D Ah pois foi ;) Há precisamente 6 anos estava eu a iniciar a recruta =) dura que se farta ah pois é!! Muita dorzinha no braço eheh!! E quem passou por lá sabe bem do que estou a falar ;) Mas apesar disso, teve muitas coisas boas =) conheci os meus escolas (recrutas) e aprendi a sofrer em conjunto, trabalhar em equipa, do que tenho recordações engraçadas, sem dúvida! Vou colocar aqui algumas fotos ;) Foram tempos bons!!! 6 anos que já deu para ver algumas coisinhas, muitas delas complicadas. Mas é assim mesmo, tem que se estar preparado para o que vier! Esta foto foi tirada após uma aula de escalada de escadas de gancho :) as famosas escadas que nos davam as dorzinhas nos braços aiai... eheh! Aliás como podem ver na foto. Estas ser...

Pois é...nada melhor que uma prova de Atletismo como a de hoje, para começar bem o ano! Esta corrida "Cross de Loures" teve lugar no Parque Urbano de Santa Iria de Azoia, logo pela manhã com o belo do nevoeiro a acompanhar =) ggrrrrrr que frio! A minha prova foi por volta das 11h00 e abrangia os escalões de Juniores, Séniores (o meu escalão) e Veteranos Femininos!! E lá partiram as grandes Mulheres!!! 2 voltas pequenas, ou seja, 3 kms, percurso rápido! Há já algum tempo que não fazia provas rápidas assim, que saudades!! Acabei a prova em 3º Lugar EHEH!!! O que me deixou muito satisfeita e animada!! A 1ª clas. foi a Rita Simões do Sporting. Parabéns e muitos beijinhos Rita!! Que bom rever-te nestas andanças ;) A 2ª clas. foi a Laura Azevedo do JOMA com quem me debati na parte final, mas acabei por ser 3ª Clas. O engraçado foi na entrega de Prémios!! SUBIR AO PÓDIO!! Eheh =D Há tanto tempo!!! Ganhei um medalhão de 3ª clas., que para mim foi como se fosse dos 1ºs que recebi até ...