Espraiar

Hoje a minha mãe é bebé! Quero deixar aqui um beijinho especial para esta Grande Mulher que eu adoro. PARABÉNS MÃE!

Quando recebi o e-mail do Mundo da Corrida a informar que se iria realizar a Caminhada na Serra de Sintra no dia 28 de Novembro, não exitei em me inscrever, ainda para mais, sabendo que iria ter a companhia dos meus pais e da minha amiga Filipa. Já há algum tempo que andava com vontade em participar nestas caminhadas que esta Organização tem vindo a realizar mas, por motivos profissionais, nunca me foi possível participar. Desta vez, lá consegui! A 2 dias da caminhada, o meu marido disse-me que iria também conosco, boa! Tive o cuidado de comprar ténis adequados à caminhada, que ainda não tinha, pois esperava-se um piso um tanto ou pouco escorregadio, o que veio a dar bastante jeito em subidas e descidas algo íngremes. Foi uma caminhada bastante agradável feita sempre em grupo, aguardando sempre uns pelos outros, por trilhos que a organização do Mundo da Corrida teve o cuidado de reconhecer previamente na mesma semana, dando um percurso com cerca de 11 kms na maravilhosa Serra de Sintra...

Domingo passado eu e o Daniel resolvemos ir à Meia-Maratona da Nazaré à última da hora. Sim, pois tínhamos estado os 2 de serviço durante a noite e saíamos às 8h. No dia anterior era impensável uma coisa dessas. Mas ao amanhecer, o Daniel lançou a ideia e logo tive a certeza de que o queria fazer, por vários motivos, surpreender o meu pai, estar com os amigos pois sabemos como se porlonga o dia nesta prova, com muito convívio, e aproveitarmos para fazer um treino. Mas havia um problema, queriamos fazer uma surpresa mas não estávamos inscritos. E então, enquanto já estávamos a caminho da Nazaré, pensámos em pregar uma pequena partida ao meu pai e ligar-lhe a pedir para arranjar 2 dorsais para 2 colegas meus que estavam a caminho de lá e queriam participar na corrida e, para colmatar logo qualquer confusão que houvesse na cabeça do meu pai, disse logo que eles o conheciam bem, que não seria difícil encontrá-lo. Bem! Eu a fazer um esforço para não me rir e tentar ser o mais natural possí...

Aqui ficam registados estes momentos na Corrida da Ribafria! Todos os anos, aproximadamente a 1km da meta, há uma família que faz questão de reunir amigos e aplaudir os atletas da prova, oferecendo-lhes um copito de água pé e também petiscos! Este ano não foi excepção! Como o meu pai tem por hábito ali parar e confraternizar com os presentes, no final da prova, eu, o Daniel e o Zé Pereira fomos ao seu encontro e do Mário Lima. Também nós fizémos parte desta confraternização provando da água pé que me soube tão bem! Um muito obrigada a esta família tão simpática por estes momentos! Só me resta dizer até para o ano!

E foi com muito prazer que este fim-de-semana passado eu, o Daniel e o meu pai fomos em direcção à Ribafria, integrados no C.C.D.Loures. Uma prova com cerca de 12,5 km aguardava-nos como era costume, e difícil por sinal, com bastante sobe e desce. Mas nada nos amedrontou! Mais uma corrida para me dar consistência! Com o apoio do meu marido, que foi todo o percurso a puxar por mim, a prova correu-me muito bem, apesar de parecer que o fim não aparecia. Concluí a prova na 3ª posição do meu escalão com cerca de 55'. E como é da praxe desta corrida, tinhamos um almoço à nossa espera preparado pela D. Ana, a esposa do José Pereira, que tem sido uma querida e incansável ao longo destes anos com todo o pessoal do C.C.D. Loures e os amigos. Pois é, o José Pereira e a família receberam-nos novamente em sua casa com a sua hospitalidade a que já nos habituaram, tendo-nos proporcionado uma tarde de convívio muito divertida entre o pessoal. Provámos da jeropiga do Zé, passeámos e conhecemos o g...

Pois é, também fiz parte dos 9.047 atletas que concluíram a Corrida do Tejo. Pela 4ª vez consecutiva percorri, no meio da grande massa de atletas, a marginal que liga Algés a Oeiras. Engraçada a sequência de cores que têm vindo a preencher a marginal com as camisolas alusivas da Corrida do Tejo (dos últimos 4 anos a verde, a laranja, a vermelha e agora a azul) e o quanto se nota o orgulho ou até uma certa vaidade de quem as usa por ter participado também nesta Corrida. Desta vez parti no tempo menos de 45'. Alguma dificuldade em aumentar o rítmo inicial, mas consegui finalizar a prova em menos de 45', com 44min e 18 no meu relógio. Foi com alguma dificuldade que terminei o percurso dado a minha falta de kms, mas serviu para dar-me rítmo. Foi engraçado encontrar no decorrer e no final da prova tantos colegas meus de trabalho que não fazia ideia que ali estavam, tal a dimensão desta corrida. O Daniel concluiu com 41' muito bons e o meu irmão Hugo está a evoluir muito rápido, ...

Na semana passada, fui com os meus pais à Mealhada assistir à prova de Marcha da Mariana . E sinceramente fiquei surpreendida ao ver a massa de atletas a aderir a esta modalidade, especialmente as camadas mais jovens! Encontrámo-nos com a Susan e a Mariana, que já estava no aquecimento com os amigos. A Mariana, com um percurso de 2 km, fez uma prova excelente conseguindo um belo 3º Lugar no seu escalão, pelo que está de Parabéns! O Daniel apareceu mais tarde e juntou-se a nós para o convívio. Foi uma tarde bem passada, e creio que fiquei fã desta modalidade. Gostava de um dia experimentar somente por brincadeira. Quem sabe! Rsrsrs

Como tem vindo a suceder todos os anos, os Amigos do Vale Silêncio organizam um jantar convívio e reunem-se afim de repôr as calorias que gastam o ano inteiro a correr! Eu, o meu marido que também pertence ao Clube, e o meu pai, fomos convidados para o encontro. E foi com alegria que nos juntámos ao pessoal e tivémos um serão bastante agradável que, com toda a certeza, para além de repôr as calorias, serviu acima de tudo para cimentar a nossa amizade! Venham mais encontros assim!

Foi no passado fim-de-semana que se realizou o 2º Encontro Blogger, com a iniciativa do João Meixedo e Miguel Paiva que, e muito bem, aproveitaram o facto de no passado Domingo dia 18 de Outubro ter lugar na cidade do Porto a Meia Maratona da Sportzone. E foi com muito prazer que eu, na companhia do Daniel (agora meu marido) e do meu pai nos deslocámos no Sábado em direcção à cidade Invicta. Devo dizer que ainda não tinha desfrutado do Rio Douro desta forma, correndo à sua beira. Depois de levantarmos os dorsais, desta vez correndo pela equipa "Cyber Runners" (os atletas blogger) e recebermos as orientações do João Meixedo que nos recebeu prontamente, instalámo-nos no Hotel Ipanema. Depois de um jantar reconfortante, bebemos um café na companhia dos amigos Isabel, António Almeida e a Vitória com quem passámos um bom bocado. Tive oportunidade para conhecer pessoalmente a Tatiane, a triatleta que se encontra no Porto a estudar com quem falei um pouco, pena que depois não a ...

Olá Amigos! Espero que se encontrem a recuperar bem nas vossas férias desportivas, se for o caso, ou então se estão a começar a nova época, desejo-vos uma excelente temporada, com muita energia e ambição para conquistar os vossos objectivos. No meu caso, iniciei os treinos há cerca de 2 semanas e meia no meu local habitual de treino - o Parque Urbano de Santa Iria de Azóia, onde reencontrei amigos e companheiros de treino e, agora, também com a chegada da nossa amiga Ana Pereira, com quem simpatizo imenso. E foi com estas cerca de 2 semanas de treino que participei na Légua de Vialonga, realizada no Sábado - dia 15 de Agosto. Desta vez, corri pelos Amigos do Vale Silêncio. E como, por vezes a cabeça não tem juízo e o corpo é que paga, que foi o caso desta minha participação, em que me lancei no grupo das meninas da frente à aventura e cheguei a cerca dos 3 km, a 1ª Mulher começou a dar-me um bailinho e eu dei literalmente o berro. Fui a 2ª Classificada do meu escalão Sénior, ficando a...

Foi neste Sábado passado, dia 8 de Agosto, que se realizou esta magnífica prova. O meu pai, o 1º elemento da família a inscrever-se, aliciou-me a mim, ao Daniel e à minha mãe a participar também, mas na Caminhada, com um percurso de 12 km. Nós acabámos por aderir! Só posso dizer que adorei! Já conhecia a cidade, de passagem, mas gostei de lá voltar com a minha família e revisitar as floridas ruas e os recantos característicos da Muralha de Óbidos. Foi também uma noite inesquecível em que celebrámos o meu aniversário. Aqui vão então alguns momentos passados: Provei e adorei uma ginja numa chávena de chocolate, num bar rústico numa das ruas rústicas desta cidade medieval. Soube a pouco! Para quem não experimentou, aconselho vivamente! O reencontro com os amigos da blogosfera Brito e Otília, a família Mota, Fernando Andrade, o José Magro, que é sempre bom rever e conversar. O Daniel decidiu participar também no Trail de 39 kms com o meu pai! Sem treinos! OK, vi a determinação dele! Os do...

E terminou mais uma época do Troféu de Loures, com a última participação na Milha da Mealhada no passado Domingo, dia 21 de Junho! E posso dizer que terminou em grande tanto para a minha equipa - o C.C.D. Loures - que foi vencedora por equipas nesta prova como para mim também que concluí o torneio (constituído por 15 competições nas colectividades do Concelho) em 1º lugar do meu escalão. Relativamente à Milha da Mealhada, correu-me bastante bem, pois fiz a prova com força em todo o percurso, terminei em 2ª classificada sénior com 5'25, tendo sido vencedora da corrida a Neide Dias do Belenenses e a 3ª a Carmen Tavares da Reboleira. Para quem não sabe, há uns anos atrás estas eram as minhas distâncias no atletismo (1500m) e treinava exclusivamente para tal. Gostava imenso, especialmente quando os records pessoais apareciam a cada prova que fazia. Hoje já faço distâncias mais longas, e aprecio o atletismo de outra forma, e provavelmente também com mais prazer. Mas, o que acontece é...

VENDAS NOVAS A semana passada começou bem, logo com a minha presença e a do meu pai na 16ª Edição da Cidade de Vendas Novas, onde fizémos equipa com os Amigos do Vale Silêncio. Lá, consegui surpreender-me a mim própria na minha prova. Sim, porque há desertos por que passamos que parecem não ter fim, e por vezes parece que por ali vamos ficar, sentimo-nos simplesmente cansados e a arrastarmo-nos, e é assim que me tenho sentido nos últimos tempos. Creio que todos sabem o que isso é. Uma coisa muito importante nestes momentos é a PALAVRA! Mesmo sentindo-nos em baixo, há alguém que nos lança palavra POSITIVA e isso é tão importante para nós! Só tenho de agradecer por isso! E surpreendi-me em Vendas Novas, simplesmente porque ao partir não me senti cansada e consegui fazer a corrida sentindo-me bem. Concluí a prova de 10 km com força e em sprint, fui 5ª classificada em sénior feminina com o tempo de 38'43, o que para mim era quase inalcançável dadas as circuntâncias. Lá, encontrámos o...

Recordação de menina Palavras por dizer Não quero ter No sentimento tão puro que me transmites Na natureza do sorriso que me dás E na Força tão grande que me passas No teu carinho presente que me afaga Hoje... reforço as minhas palavras MÃE és uma Mulher muito importante na Minha Vida A minha Melhor Amiga! Amo-te Mãe Beijinhos da filha Susana A.

Ontem, dia 25 de Abril, foi a vez da Prova de Camarate. Um novo percurso em terra batida, com menos dificuldade que em anos anteriores sem dúvida, estava à nossa espera. A hora da minha corrida foi premiada com chuva, e que bem que choveu! Com uma distância de 5 km, o percurso foi bastante variado. Demos 4 voltas alternadas, tendo inicio a 1ª no interior da povoação e seguidamente entrando num terreno com cerca de 1500m em terra batida e assim sucessivamente, sendo a chegada no interior do Parque desportivo de Camarate. Confesso que a nível do percurso gosto muito mais assim, não é tão severo e a prova decorre na zona envolvente ao Parque, pelo que recebemos maior apoio. Correu-me bem apesar das dificuldades sentidas no decorrer da prova. Concluí a corrida na 1ª posição do meu escalão com 19'. O Hugo, que também participou na minha prova esteve muito bem, foi o 7º do Escalão Veterano +35, está a evoluir de dia para dia. E o Daniel, concluiu na 11ª posição em Sénior, depois do 2º L...

Lá consegui vir até aqui para vos dar mais notícias, é que por vezes não paro! Mas até gosto assim! A minha última participação foi na Milha Urbana de Moscavide, no último Domingo dia 19 de Abril. Apesar de me sentir um pouco cansada, correu bastante bem, conclui a prova na 1ª posição do meu escalão, com o tempo de 6'03. Creio que a distância terá de ser revista em Moscavide, pois foi-me dito que tem mais de 1700m. O meu clube, C.C.D.Loures, esteve muito bem também, pois foi o vencedor da Prova por equipas! Uma coisa muito importante, inicialmente quando retomei a minha corrida no C.C.D.Loures há cerca de 3 anos, eu era a única mulher no grupo! Mas agora é diferente! O ano passado entrou a Manuela Barreto, ainda me lembro da 1ª prova que a conheci, foi na Bobadela. Na Meia-Maratona de Sevilha, conheci a Susan Calé, e neste último Domingo tive a surpresa de conhecer também a Sónia Correia, que se estreou com um excelente 3º Lugar Sénior. Pois é, já somos 4 mulheres integradas no gr...

No fim-de-semana passado eu e o Daniel tivémos umas mini férias dos treinos, resolvemos passar a Páscoa em Guimarães, junto da família da parte do Daniel. E que bem que nos soube estes 3 dias. Desde matar saudades dos familiares, passear no campo (coisa que adoro) e estar no meio da bicharada da Avó São, a conhecer a bela cidade de Guimarães. E, devo dizer, que vale bem a pena! Faltou conhecer a serra da Penha, que ficará para uma próxima oportunidade. Aqui vos deixo estas imagens, que me deixam já um gostinho a vontade de lá voltar.

A minha última competição foi na freguesia da Bobadela, uma colectividade do Concelho de Loures, no dia 5 de Abril. E lá, eu e o Daniel encontrámo-nos com o meu pai e o Hugo, já todos a aquecer. A minha prova teve a distância de 6,500 m, com algumas rampas e descidas pelo meio, foi portanto uma prova rápida e com alguma dificuldade. Fiz o percurso todo na companhia do Daniel, o que me ajudou bastante a não perder o rítmo. Tenho a certeza que faria um tempo bem melhor se tivesse feito a prova dele, mas pre feriu ficar comigo. Obrigada Mor! O percurso passa no Bairro dos T elefones e, por norma, encontro a minha prima Rute, o marido e o filho à janela ou à porta, e chamam sempre por mim, e torna-se engraçado, pois eles moram mesmo no início de uma rampa, ou seja aquela rampa bem a pique faço-a sempre a sorrir na prova rssss! Fiz a prova de trás para a frente, passando a 4ª, a 3ª, e fiquei-me por ali, pois a Neide Dias (Belenenses) e a Beatriz Cunha (Patameiras) já íam mais destacadas. F...