Pokazywanie postów oznaczonych etykietą -=Zupy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą -=Zupy. Pokaż wszystkie posty

ຕົ້ມຍຳ Tom yum kai - z kurczakiem [Tajlandia]

Tom yum - zupa przygotowywana na bazie bulionu przyprawianego galangalem, trawa cytrynowa, sokiem z limetek, chili oraz liśći kaffir. Jest to zupa ostro- słodka, gdzie za ostrość odpowiada ogromna ilość chili a słodycz - pasta tamaryndowa i cukier. Istnieją rożne jej wersje:
  • z krewetkami - tom yum kung
  • z kurczakiem - tom yum kai
  • z ryba - tom yum pla
  • z owocami morza - tom yum thale

Z reguły dostępne w sklepach gotowe pasty Tom Yum sa zbyt ostre jak na polskie podniebienie, dlatego warto taka pastę przygotować samemu. Składniki które ciężko może być nam zdobyć to: galangal, liście kaffir i pasta tamaryndowa - możemy je jednak kupic w sklepach internetowych lub na allegro. Szczęściarzami ci, ktorzy maja pod nosem sklep z azjatycka żywnością :) Zupa jest tak smaczna, ze składniki z pewnością się nie zmarnują w szafce :)

Potrzebujemy:

  • wywar z kurczaka ( i suchego galangalu, jesli dostępny nam tylko suchy)
  • ugotowany filet z kurczaka krojony w kostkę
  • trochę przecieru pomidorowego (opcjonalnie dla poprawy koloru)
  • marchew krojona w słupek
  • por krojony w słupek
  • pieczarki
  • imbir
  • czosnek
  • opcjonalnie: szczypta pieprzu syczuańskiego, makaron
  • pasta tamaryndowa
  • chili
  • cukier palmowy (warto!)
  • sok z limonek lub cytryna
  • 2-3 liście kaffir
  • olej (sojowy, zwykły lub chili)
  • trawa cytrynowa


Sposób przygotowania:

1. Do wywaru z kurczaka (i suchego galangalu) dodajemy pieczarki, pokrojony w kostkę kurczak i doprowadzamy do wrzenia. W międzyczasie dodajemy przyprawy: chili, siekany imbir, siekany czosnek, pieprz, cukier, trochę przecieru pomidorowego, 2-3 liście kaffir, olej (max 3 łyżki na duży garnek), pasta tamaryndowa. Smak dodanych do zupy przypraw powinien być wyważony.

2. Gdy zupa jest już gotowa, wrzucamy do garnka makaron i gotujemy al'dnete. Na sam koniec dodajemy marchewkę i por. Ozdabiamy kolendra jeśli mamy pod ręką :)


Sup Mang Tay Cua

Wietnamska zupa z mięsem krabowym i szparagami




Składniki:


  • 3 łyżki sosu rybnego
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • sól
  • 6 posiekanych szalotek
  • 2 posiekane ząbki czosnku
  • 230 g mięsa kraba
  • utarty w mozdziezu biały pieprz
  • 1 rozkłócone jajko
  • puszka szparagów
  • 1 dymka
Sposób przygotowania:
1. Do rosołu drobiowego wlewamy wodę z otwartej puszki z szparagami. Doprowadzamy do wrzenia. Dodajemy cukier i sos rybny.
2. Na patelni podsmażamy szalotki, dodajemy mięso krabowe. Ma samym końcu dodajemy posiekany czosnek. Przyprawiamy pieprzem. Zawartość patelni przekładamy do garnka z rosołem. Dodajemy szparagi z puszki. Przyprawiamy solą.
2. Cieńkim stumieniem wlewamy do zupy rozkłócone jajko.


Zródło przepisu - Tu


Somen (素麺) z owocami morza


Po dłuższej przerwie wracam z kolejnym przepisem na ramen. Tym razem wpadłam na pomysł wykorzystania mieszanki owoców morza, czyli: krewetki, ośmiorniczki, kalmary itp.


Składniki: 

  • mieszanka owoców morza
  • surimi
  • kawałki ryby np. tuńczyk, łosoś ( opcjonalnie)
  • odrobina rosołu warzywnego
  • sos sojowy jasny
  • kapka miodu (w roli wzmacniacza smaku)
  • imbir
  • czosnek
  • makaron Somen ( może być Udon, a Soba też pasuje)
  • skórka papryki czerwonej (słupki)
  • cebula biała (surowa) 
  • dymka
  • pieprz syczuański (opcjonalnie)
  • krążki chili


Sposób przygotowania:

1. Zaczynamy od wywaru. Do garnka z wodą wrzucamy owoce morza, krojone w paseczki surimi, przygotowane kawałki ryby (opcjonalnie). Dodajemy również odpowiednią ilość chili. 

2. Jak już owoce morza się ugotują, dodajemy  szczyptę rosołu drobiowego. Dodając kolejne składniki, musimy kosztować zupę, by nie przedawkować ilością przypraw - to bardzo ważne. A więc, wrzucamy do garnka: starty imbir, czosnek, kilka ziaren pieprzu syczuańskiego utartego w mozdzieżu. 

3. Gotującą się zupę przyprawiamy jasnym sosem sojowym -  rozważnie. Zupa nie powinna być brązowa. Dodajemy również kapkę miodu - wzmacnia ona w naturalny sposób smak zupy. Dodajemy paprykę, a dokladniej skórkę surowej, czerwonej papryki, pozbawiona miąższu  krojoną w cieniutkie paseczki.

4. Do gotowej zupy dodajemy makaron i gotujemy al dente.

5. Gotową zupę posypujemy krojoną w drobną kosteczkę białą surową cebulą - to konieczne. Biała, surowa cebula jest słodka, na tle smaku zupy :) Do dekoracji - klasycznie dymka.


Opcjonalnie: Zupę można zabielić łyżeczką (dosłownie) śmietanki, co złagodzi ostry smak chili. Zupa nie powinna jednak przypominać wyglądem zupy-krem.


Nyumen - Zupa z makaronem somen


 Przepis autorski, skomponowany z dostępnych na polskim rynku składników typowych dla kuchni chińskiej/japońskiej.


Składniki na 2 L wody:


  • gotowany filet z kurczaka krojony w kostkę
  • 2 L wody
  • 3 cm imbiru - siekany
  • 4 przepołowione ząbki czosnku
  • 50ml sosu sojowego jasnego +
  • 10ml octu ryżowego +
  • łyżka dark muscovado
  • 2 łyżki miodu gryczanego
  • 40 ml oleju paprykowego (czerwony)
  • garść pędów bambusa
  • garść grzybków mun
  • marchewka krojona w słupek
  • kwiat gałki muszkatołowej
  • gwiazdka anyżu gwiazdkowatego (koniecznie gwiazdka - inny anyż się nie nadaje)
  • pęczek makaronu somen
  • rosól warzywny do przyprawiania (nie w kostce)
  • por
  • 2 gotowane na twardo jajka
  • sezam




  • Kilka dodatkowych wskazówek:

    Nie wykorzystamy wody w której był gotowany kurczak ze względu na farfocle pływające w wywarze i chemię którą był karmiony kurczak (jeśli kurczaka mamy z hipermarketu).

    Sos sojowy jasny jest z reguły mniej słony od ciemnego - co zależy od producenta. Dodając sosu sojowego do zupy, należy ją skosztować by nie była za słona. Radzej omijać z daleka sosy soje tao tao, gdyż te dają mało smaku i są mocno przesolone.

    Podobnie w przypadku octu ryżowego - nie tao tao, gdyż niczym nie przypomina w smaku octu ryżowego - w tym przepisie można go zastąpić octem winnym. W trakcie przyprawiania octem ryżowym również robimy test smakowy :) Zupa powinna być słodko kwaśna.

    Sposób przygotowania:

    1. Do wody wrzucamy i gotujemy: kurczaka, anyż i kwiat gałki muszkatowej (na 15 min tylko, po czym wyciągamy), sos sojowy, ocet ryżowy, olej paprykowy, rosół drobiowy, imbir, czosnek, miód, grzybki mun (paski), pędy bambusa.
    2. Marchewkę dodajemy pod koniec aby pozostała chrupka.
    3. Do gotowej zupy wrzucamy makaron somen. Makaron ten dość szybko się gotuje, więc pozostawiamy go w wywarze na małym ogniu przez jakieś 5 min.
    4. Zupę podajemy z siekanym porem (surowym), gotowanym jajkiem i sezamem. 



    Wagamama Chicken Ramen - Wersja I



    ...w wersji "odchudzonej" z dodatkiem surimi, przygotowany  na wywarze rybnym. Przepis opracowany na podstawie "smaku" wagamama ramen podawanego w pobliskiej knajpce chińskiej :)  Można podawać go z kawałeczkami gotowanego jajka, gotowanego tuńczyka lub łososia; z dodatkiem kiełków mung  czy grzybków mun...




    Składniki na 1L wody:
    •  filet wybranej ryby (panga, mintaj)
    • posiekany ząbek czosnku
    • liść nori
    • szczypta rosołu drobiowego w proszku
    • 4 paluszki surimi
    • 1-2 gniazdka makaronu jajecznego
    • pieprz syczuański
    • 4-5 plasterków białej cebuli
    • 3 cm imbiru
    • szczypta chili


    Dodatki: 


    Sposób przygotowania:
     
    Wrzucamy do garnka z wodą rybę i liść nori doprowadzając do wrzenia - gotujemy 15 min.

    Wyciągamy z garnka rybę, nori - ja wyrzucam.

    Do otrzymanego wywaru rybnego dodaję krojony w kosteczkę imbir, ząbek czosnku i gniazdka makaronu. 

    Przyprawiam szczyptą rosołu drobiowego, pieprzem syczuańskim i drobina chili, dodaję siekaną białą cebulkę. 

    Gotowym rosołem z makaronem wypełniam miski, których zawartość uzupełniam: krojonymi w paseczki paluszkami surimi, paskami  glazurowanego kurczaka oraz dymką.  
    Ryba i kurczak w jednej misce?  TAK :)







    Zupa słodko-kwaśna z kurczakiem

    Przepis  na  zupę, wiecznie modyfikowany, powstawał prawie cały rok :) Zapomniałam już jak wyglądał przepis bazowy. Jedno jest jednak pewne - niczym nie przypomina tego podanego poniżej. O ile ilość dodatków udało mi się w miarę określić, z doprawianiem zupy cukrem, sosem sojowym i octem ryżowym będzie mały problem.  Ilość tych składników jest zależna od tego, jak intensywny smak mają pozostałe składniki zupy, w związku z tym zachęcam do eksperymentowania. Dodajemy z każdego po jednej łyżeczce, stopniowo zwiększając ilość. Ważne jest aby wszystkie 3 smaki: sosu sojowego, octu ryżowego i cukru były "wyczuwalne" w smaku , do odróżnienia od smaku reszty składników - wtedy zupa będzie idealna.

    Zupa ma niebywale pełny  i wręcz wielowymiarowy smak ;)

    A niby tylko zupka...  

    Składniki na 1,5L wody:

    • 1 duży filet z kurczaka
    • 3 cm kłącza imbiru (krojony w kosteczkę)
    • 1/4 puszki pędów bambusa
    • ocet ryżowo-zbożowy lub biały ocet winny
    • sos sojowy
    • pieprz syczuański
    • mąka ziemniaczana do zagęszczania
    • grzybki chińskie shiitake lub mun
    • 3-4 krązki suszonego chili
    • 2 krązki ananasa
    • kiełki mung (opcjonalnie - dodajemy na samym końcu)
    • arkusz nori do sushi
    • garść marchewki krojonej np. w słupek
    • połowa papryki czerwonej krojona w słupek
    • 1/2 garści pokrojonej  dymki

    Sposób przygotowania:

    1. Filet z kurczaka musimy ugotować. Pozostałą po filecie wodę wylewamy do zlewu - nie używamy jako baze do zupy, gdyż jest pełna farfocli  i piany pozostałej po mięsie, jak również  innych nieciekawych rzeczy, którymi karmiono kurczaki. Chyba że mamy swoją kurę, z  własnego kurnika - wtedy wodę przecedzamy przez gazę i używamy jako rosół bazowy ;)

    2. Wlewamy do garnka 1,5L świeżej wody, doprowadzając do wrzenia. Dodajemy rosołu w wersji instant (w postaci proszku - zazwyczaj pakowany w słoiczki) -  nie używamy rosołu w kostce (!). Do garna wrzucamy również suszone grzybki chińskie, które jak już się podgotują, wyławiamy z zupy, kroimy na paseczki i wrzucamy spowrotem do garnka. Wrzucamy do garnka również liść nori, który po 15 minutach też wyciągamy ale już  wyrzucamy :)

    3. Do gotującego się wywaru dodajemy  pokrojony w kostkę filet z kurczaka, krojony w drobną kosteczkę imbir, szczyptę pieprzu syczuańskiego, 3-4 krązki suszonego chili, 2 krojone w kostkę krązki ananasa, pędy bambusa  i marchewkę. Gotujemy...  przy czym uważamy aby marchewka się nam nie rozgotowała - ma pozostać chrupka.

    4. Zdecydowanie najtrudniejszym etapem przygotowania tej zupy jest wyważenie proporcji sosu sojowego i octu ryżowego. Wlewamy tyle sosu sojowego aby nie zabarwić zupy na kolor ciemno-brązowy :)   Dodajemy ocet ryżowy i cukier, przy czym :  ilością octu ryżowego staramy się przełamać słodycz, uzyskaną w wyniku dodania do zupy cukru.  

    5. Do prawie gotowej zupy dodajemy jeszcze: paprykę krojoną w słupek, kiełki mung i 1/2 garści pokrojonej  dymki. Gotujemy 5 min na małym ogniu.

    6. Zagęszczamy:   mieszamy 2-3 łyżeczki mąki ziemniaczanej z zimną wodą - używamy do tego zimnego kubka/szklanki. Stopniowo dodajemy mieszankę do zupy, kontrolując stopień zagęszczenia. Zbyt dużo mąki ziemniaczanej sprawi że z zupy zrobi się przezroczysty, kolorowy klops, a więc.. 

    7. Zupa gotowa :)  Smacznego :)

    Opcjonalnie: Zupę możmy wzbogacic pierożkami WonTon

    Chāshu-men - Chashu Ramen

     

    Ramen przygotwany na bazie wywaru z Chashu - duszonej w sosie sojowym wieprzowiny.

    Jedna z wielu wariacji Shōyu-Ramen 醤油ラーメン - czyli ramen na bazie sosu sojowego.

    Bardzo "mięsny", cięzki i  esencjonalny rosól.

    Składniki:

    • 1 cebula dymka
    • 500ml ciemnego wywaru z Chāshu
    • 250ml lekkiego rosołu drobiowego
    • kilka plasterków Chāshu
    • makaron ramen 

    Sposób przygotwania:

    W jednym garnku doprowadamy do wrzenia 500ml wywaru z Chāshu i 250ml rosołu drobiowego. Makaron gotujemy w osobnym garnku.

    Odcedzony makaron przedładamy do  miseczek, uzupełniając  przygotowanym rosołem.Na rosole układamy plasterki Chāshu i posypujemy dymką.

     

    Zupełnie  alternatywnie:

    Przyznaję, że spodziewałam po tym przepisie czegoś wyjątkowego i lekko się rozczarowałam. Chashu smakuje jak polska pieczeń wieprzowa - gdybym kawałek mięsa naszpikowała czosnkiem i imbirem, smakowało by  zdecydowanie lepiej a typowy smak "wieprzowiny" z powodzeniem udało by się tym samym skutecznie "zniwelowac". Sam imbir  też by wiele zdziałał - jeśli działa na posmak kaczego mięsa ;)  Rosół w tym daniu, to typowy rosól sojowy: rosół drobiowy + sos sojowy+ dymka + kilka plastrów imbiru.

    Podsumowując: Chashu można zastąpić  resztkami swojskiej polskiej pieczeni, nawet tej z czosnkiem; z kolei rosól w mgnieniu oka przygotujemy na bazie rosołu z kury, przyprawiając go sosem sojowym i imbirem (nie w proszku!)

     

    Dashi - przepisy bazowe [Japan]

    Konbu-dashi 

    • 800 ml wody(mizu)
    • 1 Konbu (Algi 15x15cm)
    • 30 g Hana-Katsuo ( Bonito)

    Zastosowanie: Jako baza do zup i sosów.

    Niban-Dashi

    •  1200 ml wody
    • 1 Konbu 
    • 50g płatków bonito

    Zastosowanie: dania z rybą, zupy z miso. Intensywny w smaku.

    Katsuo-dashi  かつお 汁

    • miseczka płatków bonito
    • 1L wody

    Wskazówki: Konbu oczyszczamy z resztek piasku wilgotną szmatką - nie myjemy! Dodajemy do przygotowanego garnka z wodą, doprowadzając do wrzenia. Wyciągamy  z wody glony i dodajemy płatki bonito - ponownie doprowadzając do wrzenia. Musimy odczekać 1min. , do czasu aż płatki bonito opadną na dno garnka.  Gotowy wywar przelewamy przez gazę. Konieczne jest usunięcie  bonito z wywaru, gdyż są średnio smaczne i gorzkie.  



    -=====oOo=====-

    Niboshi-dashi  汁

    • 3/4 miseczki niboshi (suszone sardele bez głow)
    • 1L wody

     Wskazówki:Sardele moczymy przez 30 min z letniej wodzie, kolejno  ustawiamy garnek na piecu i doprowadzamy do wrzenia - gotujemy 5 min.  Usuwamy powstałą pianę. Po ugotowaniu, wywar przelewamy przez gazę. Gotowe. 

     

    Awase-dashi  汁

    Mamy 2 możliwości:

    • 500 ml Niboshi-Dashi + 500 ml Kombu-Dashi

    lub

    • 500 ml Niboshi-Dashi + 500 ml Katsuo-Bushi

    -=====oOo=====-

     Alternatywnie:

     1/2  liścia nori + kawałek mrożonej ryby (panga,mintaj)

    * Glony konbu i płatki bonito kupimy bez problemu w sklepach internetowych z orientalną żywnością. Z sardelami może być problem :)

    Przepisy znalezione na: http://www.kirchenweb.at/kochrezepte/


    Ramen 拉麺 "spolszczone"

    Ramen (jap. 拉麺 bądź ラーメン; rāmen) – japońskie danie składające się z rosołu, makaronu i innych składników w zależności od receptury. Ramen do Japonii przywędrował z Chin i różni się od tradycyjnych japońskich zup tym, że zawiera mięso, podczas gdy tradycyjnie w Japonii stosowało się głównie ryby i warzywa. Ramen trafił do Japonii w XIX wieku, jednak popularny stał się po II wojnie światowej. http://pl.wikipedia.org/wiki/Ramen

    Nazwa „ramen” pochodzi od zjaponizowanej wymowy zwrotu „la mian” (拉麺) oznaczającego rodzaj makaronu z mąki pszennej stosowanego w Chinach. Stanowi on główny składnik dodawany do zupy. Sama płynna baza natomiast przyrządzona jest na bazie wieprzowiny i wywaru z kości wieprzowych. Prócz nich w skład zupy wchodzić mogą ryby i owoce morza, warzywa (biała rzodkiew daikon, kapusta pekińska, pędy bambusa, cebula, kukurydza), wodorosty, mięso wieprzowe i drobiowe (często w formie pulpetów), gotowane na twardo jajka, nasiona sezamu. Zupa często przyprawiana jest też sosem sojowym lub (rzadko) miso.

    Ramen nie ma sformalizowanego przepisu.

    Każdy kucharz i serwujący go lokal wymyśla własną recepturę. Wyróżnia się też kilkadziesiąt jej typów.

    Do najpopularniejszych gatunków należą:

    Shio stanowiąca najbardziej podobną do typowych, chińskich zup odmianę ramenu. Podobnie jak one jest rodzajem lekkiego, odtłuszczonego rosołu przyrządzanego na bazie kurzego mięsa lub wieprzowiny. W jej skład wchodzi głównie drób lub pulpety drobiowe, ryby, kapusta pekińska, cebula lub szczypiorek, pory i pędy bambusa.


    Tonkotsu to ramen wieprzowy, gotowany zup na kościach. W efekcie posiada gęstą konsystencję i jest dość tłusty. Do zupy dodaje się niewielkich ilości warzyw i czasem mięsa. Często serwowany jest z pastą z nasion sezamu.

    Shoyu to ponownie rosół z kurczaka czasem z dodatkiem wieprzowiny lub wołowiny. Doprawia się go sosem sojowym, przez co jest ciemniejszy od innych rodzajów. Główne dodatki zupy obejmują szczypiorek, wodorosty, jajka na twardo, pędy bambusa i soi. W odróżnieniu od rodowitych zup japońskich tą odmianę często się ostro przyprawia za pomocą czarnego pieprzu, oleju chili lub pieprzu syczuańskiego.

    Miso to silnie zjaponizowana odmiana potrawy pochodząca z Hokkaido. Przyrządzana jest na bazie mięsa z kurczaka i ryb oraz silnie przyprawiana pastą miso. Podaje się ją wraz z dodatkiem kiełków sojowych, sezamu, cebuli, wieprzowiny, kapusty pekińskiej, białego pieprzu i czosnku.
    http://pl.wikipedia.org/wiki/Ramen

    Poniżej podany przepis na ramen jest maksymalnie "spolszczony", gdyż makaron od którego wywodzi sięnazwa zupy zastąpiłam  polskim makaronem jajecznym :) Wstępnie planowane krewetki zastąpiłam pangą.

    Składniki na rosół: 

    • 1/2 liścia nori ( nori do sushi)
    • 2 większe grzybki mu-err ( mogą być  również shiitake, mun)
    • połowa filetu z pangi (może być inna ryba)
    • szczypta pieprzu syczuańskiego
    • sól
    • rosołek można doprawić kostką rosołową
    • litr wody
    • łyżeczka sosu sojowego
    • połowa białej cebuli krojona w kosteczkę
    •  makaron jajeczny tzw. gniazdka 

    Dodatki do rosołu:

    Sposób przygotowania: 

     Rosół: W wodzie gotujemy: grzybki, nori, filet z pangi. Całość doprawiamy pieprzem syczuańskim, solą, sosem sojowym i opcjonalnie: kostką rosołową, czy też bulionem w proszku.

    Gdy rosół jest gotowy, wyciągamy pangę, nori i grzybki z garnka. W gotowym rosole gotujemy makaron.  Dopiero po ugotowaniu się makaronu w rosole, dosypujemy na samym końcu do nasze zupy cebulkę - powinna chrupać. Panka, grzybki i nori będą nam służyć jako dodatek do zupy. 

    Wlewamy rosół  z makaronem do miseczki, układając na nim przygotowane dodatki: kapustę pekińską, jajko, glazurowanego kurczaka, pędy bambusa, liście nori i grzybki.

    Uwagi:

    * nie można zastąpić makaronu jajecznego makaronem do spaghetti czy tagliatelle

    * odradzam zastępowanie chińskich grzybków pieczarkami, gdyż te zmieniają smak rosołu

     

    Soto Ayam - Indonezyjska zupa z kminem rzymskim w roli głównej

     Przepis znalazłam na http://rasamalaysia.com, lekko go modyfikując w celu dopasowania do  zawartości mojej lodówki :) 

    Składniki na średniej wielkości garnek:

    • dwa duże filety z kurczaka
    • 2 łyżeczki  mielonej trawy cytrynowej
    • 2 kostki rosołu drobiowego
    • woda

    Dodatkowo potrzebujemy: 

    • 2-4 ugotowane jajka na twardo (zależnie od ilości osób)
    • dymka do dekoracji
    • kubek kiełków mung
    • 1/3 opakowania makarony ryżowego ( wstążki)

    Filet kroimy w kosteczkę, gotujemy w garnku z wodą, do której wrzucamy również trawę cytrynową, kostki rosołu drobiowego  i jeśli mamy pod ręką - suche płatki galangalu ( nie musimy go wtedy dodawać do pasty). Doprowadzamy do wrzenia.

    Pasta:

    • łyżeczka ziaren kardamonu
    • łyżeczka kminu rzymskiego
    • duża cebula
    • 4-5 dużych  ząbków czosnku  (tak! :] )
    • 2 łyżeczki mielonej kurkumy
    • kawałek galangalu   ( w polsce dostępny w wersji suszonej, bądz w postaci przecieru) 
    •  łyżka soku limonkowego 

    Co robimy z  pastą?  Wszystkie składniki ucieramy w mozdzieżu. Zanim dodamy ją do rosołu, musimy ją lekko podsmażyć na oleju. Smażymy tak długo, aż nabierze lekko brązowego koloru, kolejno dodajemy  do gotujące się rosołu z kurczakiem.

    Gdy gotujący rosół w garnku odparuje do połowy, dolewamy puszkę mleczka kokosowego, zostawiając garnek przez  15-20 min. na mały ogniu. Do gotowej zupy, 10 min przed podaniem dodajemy makaronu ryżowego ( w ciągu tych 10 minut zrobi się miękki) i kubek świeżych kiełków mung. Przyprawiamy sokiem limonkowym a dekorujemy dymką.

    Zupę je się z ugotowanym na twardo jajkiem - pasuje idealnie :)

     

    Tajska zupa z szpinakiem i trawą cytrynową



    Składniki:
    • 130g  łodyg trawy cytrynowej - ewentualnie  trawa cytrynowa w proszku ( 1 -2 łyżeczki)
    • kilka krążków chili
    • sok z jednej limonki
    • 3-4 ząbki czosnku
    • 2L rosołu drobiowego
    • 350 filetu z kurczaka
    • olej
    • 600g szpinaku  - koniecznie swieży/listki
    • 150g kiełków mung
    • sos sojowy jasny do przyprawiania
    • 2-3 cm imbiru


    Sposób przygotowania: 

    • Kurczaka gotujemy, kroimy na plasterki które kolejno smażymy na gorącym oleju.
    • Do rosołu drobiowego wrzucamy:  podsmażone kawałki kurczaka, trawe cytrynową, chili, sok z limonki, czosnek i imbir (siekane). Wszystkie składniki gotujemy 20-30 min. Rosół doprawiamy sosem sojowym.
    • Na sam koniec dodajemy do zupy swieży szpinak i kiełki mung.
    • Zupkę można  lekko zagęścić mąką ziemniaczaną. 

    Uwagi:  Co do ilości  poszczególnych składników do zupy, radzę dobierać na wyczucie :)





    Tom Kha Kai (Tajlandia) Zupa galangalowa

    Składniki: 
    • 500g filetów z kurczaka
    • 600ml mleczka kokosowego
    • 300ml bulionu drobiowego
    • kawałek korzenia galangalu 
    • łodyga trawy cytrynowej
    • 4-5 liści limetki kaffir
    • 200 g pieczarek
    • sok z limetki
    • 3-4 łyżki sosu rybnego
    • 8 małych papryczek chili
    • 1 gałązka kolendry

    Sposób przygotowania:

    Do garnka wlewamy mleczko kokosowe i rosół drobiowy. Jak tylko zawartość garnka się zagotuje, dodajemy pozostałe składniki. Przyprawiamy chili, sosem rybnym i sokiem z limetki. 

    Nam Cheua Gai ( Tajlandia) wywar z kurczaka


    Rosół stanowiący bazę do przyrządania potraw tajskich wymagających użycia bulionu z kurczaka.



    Składniki:
    • 3 kg kości kurczaka
    • 5l wody
    • 250g cebuli
    • 150g selera naciowego
    • 1 łyżka ziaren kolendry
    • 1 łyżeczka ziaren czarnego pieprzu

    [R. Makłowicz - Fuzja smaków ]

    Gaeng Jued Woon Sen ( Tajlandia)

    Tajskim zwyczajem jest podawanie wszystkich dań naraz, a tę łagodną zupę chińskiego pochodzenia umieszcza się pomiędzy innymi,niezwykle ostrymi daniami, by koiła podniebienia i przygotowywała je na kolejne, bardzo intensywne smaki [R. Makłowicz - Fuzja Smaków]


    Składniki:

    • 1L  tajskiego rosołu drobiowego Nam Cheua Gai lub zwykłego rosołu drobiowego.
    • 150g mielonej wieprzowiny lub kurczaka  
    • 2 łyżeczki jasnego sosu sojowego
    • szczypta swieżo zmielonego bialego pieprzu
    • 3 ziarenka bialego pieprzu
    • 5 ząbków czosnku 
    • 50g makaronu sojowego (nitki)
    • 1 łyżka sosu rybnego
    • 6 grzybków mun
    • szczypta cukru
    • korzeń imbiru( mój wymysł)
    • pęczek szczypiorku
    • pęczek natki kolendry

    Sposób przygotowania:

    Mięso mielone, pieprz  i sos sojowy wymieszać, kolejno uformować małe kuleczki. 

    Z czosnku, wywaru drobiowego, grzybków  mun, imbiru i cukru ugotować zupę. Gotujemy w niej wczesniej przygotowane kuleczki.  Gotową zupę przyprawiamy sosem rybnym.

    Zupę podajemy z kuleczkami, dekorujemy kolendrą.

    Kapuśniak po seczuańsku

    Jedna w wielu wariacji zupy słodko-kwaśnej z dodatkiem smażonej kapusty.

    Składniki:

    • wieprzowina
    • rosół drobiowy
    • sos sojowy
    • ocet ryzowy
    • cebula dymka
    • kapusta pekinska
    • grzybki mun
    • makaron sojowy
    • koncentrat pomidorowy
    • imbir (swieży)
    • czosnek
    • cukier trzcinowy

    Sposób przygotowania:

    Smażymy  pokrojonąw cieniutkie paseczki wieprzowinę na oleju z kapustą i grzybkami. Całośc zalewamy rosołem, dodajemy pozostałe składniki i gotujemy.



    Tom kha gai z imbirem i kurkumą

    "Żółta zupa"

    Tom Kha Gai

    Jedna z wielu wariacji  tradycyjnej  tajskiej zupy kokosowej Tom Kha Gai - z imbirem i kurkumą.

    Ilość składników dowolna. Na średniej wielkości garnek przypadają minimum 2 filety z kurczaka i puszka mleczka kokosowego. Jeśli nie mamy pod ręką mleczka kokosowego możemy dorzucić garść wiórek kokosowych i dodać śmietanki, bądz też ugotować wiórki w zwykłym mleku czyli tzw.  mleczko kokosowe własnej roboty. Z mleczkiem kokosowym własnej roboty należy uważać (!) - dodajemy go na końcu, ponieważ mleko może się zwarzyć!

    Nie oszczędzajmy również  z czosnkiem i imbirem - 5  małych ząbków na średniej wielkości garnek to minimum ;-)

    Składniki:

    • filet z kurczaka krojony w kosteczkę
    • czosnek
    • imbir
    • kurkuma
    • curry
    • kilka krązków  suszonego chili
    • pieprz
    • sól
    • rosół drobiowy
    • mleczko kokosowe
    • cumin 
    •  trawa cytrynowa w proszku   ( bez, ani rusz... )

    Sposób przygotowania:

    1. Smażymy kurczaka na oleju z czosnkiem i imbirem; dodajemy rosołu drobiowego i mleczko kokosowe.

    2.  Przyprawiamy:  kurkuma, curry, chili, cumin, pieprz, sól. Przyprawiamy jeszcze raz czosnkiem i imbirem.

    Obserwują: