Passiflora ile Doğal Sakinlik 🌿

Passiflora

Passiflora Nedir?

Passiflora, hem iri ve renkli çiçekleri hem de bitkisel bir şifa kaynağı olmasıyla yüzyıllardan beri birçok alanda değerlendirilebilen bir bitkidir. Passiflora çiçeğinin güzel görünümü özellikle bahçe ve balkonları etkileyici şekilde süsleyebilmenizi sağlar. Güney Amerika’da keşfedilen passiflora, tedavi edici bir bitki olarak gösterilmez, daha ziyade takviye amaçlı kullanılır. Sentetik ürünleri kullanmaktansa bitkisel kökenli şifa yollarına yönelen kişiler için uygun bir çiçektir. Passiflora ile hazırlanabilen birçok farklı karışım ve ürün bulunur. Yapılan araştırmalara göre çoğu insan, bu bitkinin çeşitli formlarından yüksek yarar sağlar. Bitkinin hapı, şurubu, kapsülü, ekstresi çıkarılabildiği gibi, çay karışımları da yapılabilir. Bazı poşet çay seçeneklerinde passiflora, diğer şifalı görülen bazı bitkilerle birlikte alınır. Her bir kullanım şekli için belirtilen ölçülerin dikkate alınması tavsiye edilir. Çoğu araştırma sonucu, insanların eskiye kıyasla daha çok anksiyete, kaygı ve endişe içinde olduğunu gösterir. Bitki, meyve ve çiçekleriyle bazı kronik rahatsızlıklara karşı da etkilidir. Uykusuzluk ve stres problemlerinden sık sık yakınıyorsanız bitkisel olan bu ürünlerin faydasını görebilirsiniz. Gündelik yaşamda zihninizi sakinleştirmek, size endişe veren durumlara karşı daha rahat hissetmek için passifloranın birçok formundan yüksek oranda verim sağlamanız mümkündür. Avrupa bölgesinde yaşayan insanlar, aynı zamanda bu bitkinin meyvesini bazı içecekleri tatlandırmak amacıyla da kullanırlar. Çay çeşitleri ise en yararlı olan kullanım biçimleri arasında yer alır. Hazır poşet çaylar bulunduğu gibi, aynı zamanda kurutulmuş passiflora ürünlerini de kendiniz çay haline getirebilirsiniz. Bu şifalı bitkinin yan etkileri hakkında yapılan araştırmalar ise genel itibarıyla olumsuz bir bulgu bulunmadığına işaret eder. Bebek, çocuk ve hamilelerin kullanımı içinse öncelikle doktorunuza danışmanız önerilir. Dünyada şifalı yönleri yaygın olarak bilinen passifloranın ortalama 400’den fazla türü olduğu belirtilir. Meyve olarak yenilebilen türünde özellikle besin değerlerinin de yüksek olması dikkat çeker. Antioksidan maddeleri de içeren passiflora, bu yönüyle de çok faydalıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirici etki yapar. Bitkisel takviyelere yönelmek, ürünün çeşitli formlarının rahatlatıcı ve olumlu etkilerinden yararlanmak için avantajlı fiyatlarla sunulan alışveriş olanaklarını değerlendirebilirsiniz. “Passiflora nedir?” sorusuna çiçeğin bir çeşit asma türü olduğunu belirterek cevap verilebilir; Türkiye’de bu bitki çarkıfelek olarak da bilinir. Güney Amerika ve Brezilya başta olmak üzere özellikle tropikal iklimlerde yetişir. Ülkemizde Akdeniz kıyıları passiflora bitkisi yetiştirmek için uygun niteliklere sahiptir. Tırmanarak büyüyen yapısı vardır, bu durum bahçe ve süs bitkisi olarak da tercih edilme nedenlerinden biridir. Bitkiden ürünler elde etmek ve ondan yararlanmak için daha değerli olan bölüm ise üst kısımlardır. Çiçek, yaprak ve meyveleri çeşitli şekillerde değerlendirilir. Passiflora çiçek özleri aynı zamanda yemek ve içeceklere güzel bir lezzet katar. Dünyada en şifalı bitkilerden biri olarak görülür ve cilde sürülerek de kullanılabilir. Bitki yüksekliğinin 3-9 metre yüksekliğine ulaşabilmesi dikkat çekicidir. Bu açıdan süs bitkisi olarak da etkileyici bir görünüm yansıtır. Renkli, iri çiçekleri ise bu bitkinin en öne çıkan özellikleri arasındadır. Çiçeklerin renkleri mavi, pembe, sarı ve beyaz olabilir. Parlaklıkları ilgi çeker. Bitki birçok yerde meyvesi için yetiştirilir. Meyveleri yenilebilir ve besleyicilik oranı da yüksektir. Passiflora meyvesi içinde C vitamini, A vitamini, B1, B2, B5 vitaminleri, beta karoten vb. bulunur. Meyvenin antioksidan içermesi ile de besin değeri artar. En sıklıkla bilinen meyveli türü ise Passiflora incarnata’dır. Bu türün meyveleri sarımtırak-yeşildir ve çiçek iri mor yaprakları ile çok güzel görünür. Passiflora ismi İngilizce “Passion” yani tutku kelimesinden gelir. Doğal yollardan elde edilmesi ve köklü bir geçmişe sahip olması bu bitkinin dünyada yaygınlaşmasını sağlar. Amerikan yerlileri şişlik, yara, karaciğer sorunları için de uzun yıllar boyunca bu bitkiden yararlanmışlardır. Çarkıfelek çiçeği Avrupa’ya geldikten sonra ise özellikle ruhsal sıkıntılar, gerginlik ve kaygı problemleri için kullanımı ön plandadır.

Beyindeki GABA yani gama-aminobütirik asit seviyesini artırır. Bu unsur bileşik beyin aktivitesi için önem taşır. Aktivite seviyesi düştüğünde kişiler rahatlar.
Uykusuzluk üzerinde etkilidir.
Kaygı, endişe, gerginlik ve depresyon gibi sorunların giderilmesinde yardımcıdır.
Passiflora damla, hap, şurup, çay, tohum, fidan vb. ürün formları kullanım çeşitliliği sunar.
Foetida türü başta olmak üzere özellikle bazı çeşitlerinin mide ülserine ve rahatsızlıklarına iyi gelebildiğine dair araştırmalar vardır.
Antioksidan içerdiği için bağışıklığı güçlendiren, gençleştiren etkisi bulunur.
Süs bitkisi olarak yetiştirilmeye de çok uygun özelliklere sahiptir.
Göz sağlığı için faydalı maddeler içerir.
Adet dönemi sancılarında ve menopoz dönemi sıkıntılarında etkilidir.
Karaciğer sağlığı için de kullanılır.

Stresli Durumlara Karşı Çok Etkili Olan Passiflora Bitkisi

Passiflora fidanı satın alarak bu bitkiyi kendiniz de dikebilir, uygun koşullar altında onu yetiştirebilirsiniz. Tüplü fidanlar sayesinde 12 ay süresinde ekim yapmak mümkündür. Genellikle rüzgarsız ve serin havaları tercih etmeniz tavsiye edilir. Fidan ürünlerinde dikim için uygun öneriler verilir, bunları dikkate alarak verimli biçimde çiçeğinizi ekebilirsiniz. Passiflora tohumu saksı, ev ve bahçe için idealdir. Ürünlerdeki tohum sayısı değişebilir, genellikle üç veya beş adet olarak satışa sunulur. Tohum paket içerikleri detaylı olarak ürünlerin sayfalarında gösterilir. Sıklıkla görülen tohum çeşitlerinin yanı sıra nadir olarak getirilen ithal seçenekler de bulunur. Fidan ve tohum ürünlerinde sulama ve yetiştirme için de yönlendirmeler, gerekli uyarılar yapılır. Bu güzel çiçeğin tohumlarını kendiniz için satın alabileceğiniz gibi, sevdiklerinize de hediye olarak sunabilirsiniz. Çiçek tutkunları için genellikle en keyifli hediyelerden biri de birbirinden güzel renklere, özelliklere ve şekillere sahip olan çarkıfelek tohumlarıdır. Bunun için geniş bir skalada birçok tohum-fidan çeşidi bulunur. Ülkemizde de yaygın ve popüler bir bitki olan passiflorayı çoğu kişi özellikle uykusuzluk, bitkinlik ve gerginlik gibi durumlarda kullanır. Çarkıfelek ya da tutku çiçeğinin Avrupa bölgesi tarafından da tanınmaya başlamasından bu yana ruhsal sıkıntılardaki şifalı etkisi ön plana çıkar. Passiflora depresyon ile ilgili olarak çok sayıda araştırma yapılır. Buna göre bitkinin direkt olarak depresyon ya da anksiyete üzerinde tedavi edici bir etkisinin bulunmadığı ancak ilgili sorunların giderilmesine yardımcı olduğu belirtilir. Günümüz koşullarına maruz kalan insanların sıklıkla mücadele etmek zorunda kaldığı depresyon ve benzeri ruhsal sıkıntılar, çarkıfelek bitkisinin şifalı özellikleri ile hafifletilebilir. Rahatlamak ve sakinleşmek şüphesiz ki depresyon rahatsızlığı geçirenlerin en çok ihtiyaç duydukları durumlar arasındadır. Bu bitki ile hazırlanan birçok ürün kişilerin sıkıntılı anlarında onları destekler, daha huzurlu olabilmelerine yardımcı olur. Sentetik değil, bitkisel olması ise hissettiğiniz rahatsızlığı sağlıklı şifa kaynaklarından birini kullanarak azaltmanızı sağlar. Çarkıfelek çiçeği aynı zamanda psikolojik ya da kronik uyku problemlerinde de etkisini gösterir. Uykusuzluk sizi hem ilişkilerinizde hem de yaptığınız ve ilgilendiğiniz birçok işte olumsuz olarak etkiler. Süreç uzadıkça sağlığınız için de uyarı sinyalleri ortaya çıkar. Bu nedenle uykusuzluk sorunları için bazı çözümleri değerlendirmeniz yararlı olabilir. Passiflora uyku ürünleri sıvı, kapsül, hap, şurup vb. şeklinde sunulabilir. Bitki çayları da çok işe yarar. Uykusuzluk için özellikle passiflora uyku hapı çeşitlerini deneyebilirsiniz. Uyku haplarının bir kısmı sadece passiflora bitkisinden elde edilirken kedi otu gibi başka şifalı bitkilerle karıştırılarak üretilenler de vardır. Örneğin Passiflora ekstresi olarak satışa sunulan bir üründe çarkıfelek, kedi otu ve sarı kantaron kullanılır. Doğal şekilde rahatlamaya ve uykuya dalmaya yardımcı etkisi vardır. Takviye özellikli olan bu ve buna benzer bitkisel ürünlerden istediğiniz sonucu almanız mümkündür. Yine de haplar uyku ilacı ile karıştırılmamalıdır. Özel uyku kapsülleri vb. satışa sunulsa da genel itibarıyla bitkinin rahatlatıcı, yatıştırıcı ve ağrı kesici nitelikleri daha rahat uyuyabilmenize katkıda bulunur. Bu nedenle hemen hemen tüm çeşitlerde uykuyu destekleyici bir özellik vardır.

Passiflora Bitkisinin Yararları

Passiflora kullananlar araştırmalara göre, bitkinin hemen her çeşidinden birçok fayda sağlarlar. Çarkıfelek çiçeği, sahip olduğu özellikler nedeniyle çok çeşitli alanlarda, farklı formları ile kullanılabilir. Güney ve Orta Amerika, bitkinin ilk keşfedildiği yerler olmasına karşın şu anda ise ülkemiz de dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanında çiçeğin şifalı yönleri öne çıkar. Özellikle bitkisel çözümleri tercih edenler için bu bitki ideal bir yapıdadır. Passiflora ilaç sentetik nitelikte değildir ve yan etkisi bulunmaz. Tabii ki ölçü önerilerine ve kullanım koşullarına dikkat edilmelidir. Bazı kronik rahatsızlıklarda, risk içeren durumlarda ise doktora veya eczacıya danışmak gerekir. Passiflora yorum içerikleri ise size bu üründen yarar sağlayan kullanıcıların birebir deneyimleri hakkında fikir verebilir. Bu çiçeğin faydaları arasında şunlar bulunur:

Passiflora etkileri ile doğal bir şekilde sakinleşebilir, hayat kalitenizi yükseltebilirsiniz.

Çok Çeşitli Passiflora Ürünleri

Bitkisel tıbbi bir ürün olarak passifloranın çok çeşitli formları vardır. Passiflora şurup en yaygın olarak tercih edilen seçenekler arasında bulunur. Şurup çeşitleri takviye edici gıda olarak kullanıcılara sunulur. Çoğunlukla yemek sonrasında alınması makbuldür. Çocuklarda bir, yetişkinlerde bir-iki ölçek şurup yeterlidir. Yaş grubuna göre kullanım uyarıları bulunur. Çarkıfelek ekstresi içeren şuruplarla bitkisel yollardan şifalanabilirsiniz. Sıklıkla tercih edilen formlardan biri olan passiflora kapsül ise farklı adetler içeren paketler halinde satılır. Genellikle günde bir adet kapsül yeterli görülür ancak ihtiyaca ve ürün içeriklerindeki önerilere göre alabileceğiniz miktar değişebilir. Passiflora hap çeşitlerinin bol su ile kullanılması tavsiye edilir. Çarkıfelek bitkisi yalnızca şifa ya da sakinleşmek amacıyla değil, iç veya dış mekan süsü olarak da satın alınır. Buna göre dış mekan bitkisi, tohum, fidan vb. ürünler de bulunur. Tüplü ağaç fidanları ile bahçenizi, balkonunuzu bu rengarenk ve güzel iri çiçeklerle bezeyebilirsiniz. Çarkıfelek çiçeğinin en çok kullanıldığı ürün formlarından biri ise bitki çayıdır. Keyifle bitki çayınızı yudumlayabilir, rahatlatıcı etkisini hissetmeye başlayabilirsiniz. Passiflora bitki çayı iki yöntemle yapılabilir. Bunlardan biri kurutulmuş çiçek özleri ile çayı demleyerek hazırlamanızdır. İkincisi ise hazır olarak satışa sunulan bitki çayı poşetlerini kullanmaktır. Passiflora çay hazırlamak için bir poşeti belirtilen ısıdaki suda birkaç dakika kadar demlemeye bırakmak yeterlidir. Kurutulmuş bitki ile passiflora çayı yapmak isterseniz bir tutam çarkıfeleği fincana koyun ve üzerine sıcak su ekleyin. Bu aşamada fincanın ağzını kapatıp 10 dakika kadar beklemeniz tavsiye edilir. Çayı kaynatmadan demleme yaparsanız etkisi artar. Bekleme süresi bittiğinde çayınızı süzebilirsiniz. Yatmadan bir-iki saat önce bir fincan kadar bitki çayı ile daha rahat bir uyku çekebilirsiniz. Passifloranın besleyici değeri yüksek olan meyvesini de yiyebilir, damlasından yararlanabilirsiniz.

Passiflora Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çarkıfelek çiçeğinden yararlanırken bazı unsurlara dikkat etmeniz önemlidir. Passiflora bitkisinin kanıtlanmış ya da belirgin bir yan etkisi yoktur ancak ölçüyü kaçırmanız halinde olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Örneğin, bitki çayını üç fincandan fazla içmemeniz önerilir. Günlük olarak bu miktarı aştığınızda baş dönmesi vb. etkiler oluşabilir. Çocukların yaş ve ağırlıklarına göre sunulan kullanım önerileri de göz önüne alınmalıdır. Üç yaşın altındaki çocuklara ise bu ürünler genellikle tavsiye edilmemektedir. Aynı zamanda çocuklar için doktora danışılmalıdır. Hamilelerin, emziren annelerin ve kronik hastalığı olanların da doktor yönlendirmesine göre hareket etmeleri tavsiye edilir. Passiflora tablet ve kapsül seçeneklerinde eğer antidepresan ile birlikte alım söz konusu ise eczacıya danışmanız yararlı olur. Kaliteli ve güvenilir markalar tarafından piyasaya sunulan çarkıfelek ürünlerini tercih etmeniz önem kazanır. Trendyol, kullanıcı sağlığına ve memnuniyetine karşı duyarlıdır; ürün kalitesi yüksek markaların passiflora çeşitlerini sizlerle buluşturur. Sunulan formlar tedavi amaçlı değildir. Avrupa İlaç Kurumu çarkıfelek bitkisini geleneksel bitkisel tıbbi ürün olarak kabul eder. Ayrıca antidepresan ya da ilaç olarak da görülmemelidir. Ana amaç, stresin hafif belirtilerini gidermek ve uykuyu düzenlemeye yardımcı olmaktır. Bu nedenle daha ağır psikolojik sorunlar için psikiyatriste danışmak gerekebilir. Bitkisel çeşitler doğal oldukları için yan etkiler nadiren ortaya çıkar. Kafa karışıklığı ve uyku hali de bunlar arasındadır. Diğer ilaçlarla kullanılması tavsiye edilmemektedir çünkü diğer yatıştırıcı bileşenlerle vb. etkileşim içine girme olasılığı vardır. Bu ürünler etkisini alındıkları anda göstermeyebilir, kişiden kişiye değişebilmekle beraber genellikle beş-altı gün içinde olumlu sonuçlar ortaya çıkar. Tohum ya da fidan olarak ürünü satın almak istiyorsanız çiçeğin yetişme koşullarını inceleyebilirsiniz.

Trendyol’da Passiflora Fiyat Avantajları

Araştırmalar ve kullanıcı deneyimleri sonucunda dünyanın birçok yerinde yatıştırıcı ve olumlu özellikleri kabul edilen, yaygın olarak kullanılan passiflora, Trendyol üzerinden farklı markalarla sizlere ulaşır. Gündelik yaşamınızda stresliyseniz, sık sık kendinizi kaygı ve endişe içinde buluyorsanız siz de çarkıfelek bitkisinin şifalı yönlerinden faydalanabilirsiniz. Bu bol şifalı çiçek aynı zamanda birçok formda satışa sunulur. Ürünü şurup, tablet, kapsül, damla, yağ, bitki çayı, tohum-fidan olarak satın alabilirsiniz. Passiflora şurup fiyat seviyeleri ürünün markasına ve kampanya dönemine göre değişebilir. Trendyol, sık sık düzenlediği kampanyalar ile kullanıcılarına büyük avantajlar sunar. Passiflora kapsül fiyat indirimleri de bütçenize yarar sağlar. Ürünler çoğu kez adet dönemindeki sıkıntılar, hafif tarzdaki ruhsal sorunlar, karaciğer sağlığı ve bazı ağrı türleri için kullanılır. Ayrıca çarkıfelek çiçeğinin meyvesi de yenilebilir ve çok faydalıdır. Çarkıfelek çiçeği sadece şifalı yönleri ile gündemde değildir; ihtişamlı görünümüyle de dikkat çeker ve çiçek tutkunlarını mest eder. Bu çiçek birçok kez bahçe ve balkon süslemelerinde kullanılır. Tohum ve fidan çeşitleri sizler için sunulur. İster kendiniz için isterseniz hediye olarak bu güzel çiçeğin tohumlarına Trendyol farkıyla sahip olabilirsiniz. Passiflora fiyat avantajları bu birbirinden çeşitli renk ve şekildeki çiçek tohum/fidanları için de geçerlidir. Uyku sorunlarında öne çıkan olumlu etkileri ile de çok sayıda kişi tarafından tercih edilen çarkıfelek çiçeği, rahat bir gece geçirmenize yardımcı olabilir. Günlük hayatınızı daha az stresli olarak yaşamak; kaygı, gerginlik gibi rahatsızlık verici hislerinizi hafifletmek istiyorsanız doğal yatıştırıcı etkisi olan bu ürünlerden yararlanabilirsiniz. Geniş çeşitlilikteki ürün yelpazesi içinden size uygun olan formu seçebilir, passiflora satın alabilirsiniz.