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CBT个案走到中段卡住了?咨询师可以回看这6个环节
2026-11-10 20:17:18
来访在关系里反复道歉,背后是怎样的信念?
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来访者总在咨询中讨好咨询师,这种关系怎么工作?
非心理学背景,如何判断一个入门课程是否系统?
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2026-11-15 23:26:09
他还会回来吗? 冬天来了........ 心灵的冬天
今日日记 来到现在的运营商外包接听公司有一个月了,前半个月由于是学习理论,所以都是朝九晚六的上下班时间,休息也大部分是跟着其他公司的周末双休或者周日单休,进入现在的实操后,虽然也是朝九晚六,但也感觉比之前累很多,这种累不是说客户纠缠不清一些费用内容,而是每次要举手甚至站起来问在场的支撑人员,就是今天同一个问题会问,明天遇到同一个问题会问,有种不敢确定点鼠标的心态,虽然说每天的负责支撑的人都不一样,但是感觉有点业务不精
第一次出门在外打工,找了好久才找到感觉合适的工作,租房租了两次都是隔音不好的要么是隔壁没素质的,想退租又怕房东不退押金,工作上也出了些问题,我好累,为什么别人的二十岁是光鲜亮丽,而我的是浑浊不堪,是不是我抗压能力不行,我好累,我快坚持不下去了我好累
说真的 目前这份工作也算不上压力 一个人外派到杭州出差 没人管我 我相当于自己管自己 店开业整顿好后天天不上班 天天就是睡觉 吃饭 运动 逛咖啡店 逛商场 还能拿着万把块的工资 对比很多人 我确实已经很轻松了 我认为我的不快乐源于我自己没有动力了 我纯作的 主要工资没有到达我心目中的预期水平 所以我会觉得待在这边没意思 主要住的也没住好 通勤还要小电驴 在杭州也没车开 我的不开心源于我的物欲太大 感情 这事 就这样吧 我真的没法主动 她后面要是谈恋爱了也好 我就不用想那么多了 自己的原因占多数
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