小满，是夏季的第二个节气。此时雨水渐多、湿气偏重，阴雨天气频繁出现。气温骤降、阴雨连绵时，不少中老年人甚至年轻人，关节就提前开始“预报天气”——隐隐酸痛、发僵不适。《黄帝内经》云：“风寒湿三气杂至，合而为痹”，意思是风、寒、湿三种邪气侵袭人体，阻塞经络，气血运行不畅，就会导致关节疼痛、沉重、活动不利，中医将这类疼痛归为“痹症”范畴。
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