Ubuntu Linux 預設現在是 Gnome，預設最上方那列的中間是時間~
想要讓那個時間顯示秒數，要怎麼設定呢？
標籤: time
「縮時睡眠」法：免睡8小時也能精神百倍
日本睡眠治療師 松本美榮 寫的書「縮時睡眠：用最短時間消解疲倦」，裡面寫到：
- 睡覺的關鍵重點不是睡多久，而是睡多深~
- 任何人都能透過「縮時睡眠」在短時間內獲得高品質的休息，有效消除身體疲勞
大腦的排毒時段 與 睡姿建議
中醫有建議晚上11點到凌晨3點，一定要好好休息：
- 根據中醫理論，最佳的睡眠時間是晚上10點到凌晨3點，這段時間被認為是人體自我修復和排毒的關鍵時段
- 特別是晚上11點到凌晨3點，是膽經和肝經運行的時間，有助於肝臟解毒和氣血修復
- 子時(晚上11點到凌晨1點): 是膽經運行的時間，膽有解毒和儲存膽汁的功能，此時是肝膽經運行的高峰期
- 丑時(凌晨1點到3點): 是肝經運行的時間，肝臟在睡眠時會進行排毒，並儲存和調節血液，所以這段時間的睡眠非常重要
各年齡該睡多久的「建議睡眠時數」
每天睡眠時間過多、過少都對健康不好，睡眠時數跟年齡也有關係，有沒有一個定義可以參考呢？
PHP 查看頁面 程式跑到此處花多久時間
PHP 想要看此 Function 花費多久時間，可以使用 microtime() 前後包起來，範例可見此篇：PHP 測量程式執行時間
想要看頁面的程式執行到此處，花費多久的時間，要怎麼做呢？
MySQL Replication 設定 Delay 多久時間
MySQL Replication 的 Slave 想要設定預設 Delay 一些時間，要怎麼設定？Slave status 要怎麼看？
長途飛機 要 如何快速克服時差
搭乘長途飛機到目的地，總是會遇到要克服時差的問題，不然就常常都在打哈欠~
此篇文章是在討論在飛機上該不該睡的問題，不過感覺是假議題，基本上就是在出發時就該使用該地時間來生活~
冬天「禦寒飲品」排行榜 與 時間效果
天氣冷，飲料除了要可以暖暖身體外，還要去計算身體保暖的持久力~~
1972年6月30日 世界首次實施「閏秒」修正
閏月之外，還有閏秒的存在，而閏秒讓1分鐘超過60秒，多一秒鐘來修正(第60秒)。
Python 睡眠可繼續執行的 Thread Timer()
Python 想要睡眠後，自動執行某個 Function，其他程式也要可以繼續執行，可以使用 Threading 的 Timer() 來達成。