Samyama
Samyama (sanskriti keeles संयम saṃ-yama, kooshoidmine, kokkuseotus[1]) on jooga filosoofias enese ohjeshoid, mille moodustavad üheskoos dhāraṇā (keskendumine), dhyāna (meditatsioon) ja samādhi (süüvimine). Need on kolm viimast osa kaheksaosalises Ashtanga joogas; neile eelneb pratyāhāra (endassetõmbumine).
See on pidev meditatiivne seisund, milles vaim kontrollib ja tunnetab lakkamatult keha ja meeleelundeid. See on meele vald ja võim inimese psühhofüüsilise terviku üle.[2]
Viited
[muuda | muuda lähteteksti]- ↑ Sanskrit-English Dictionary by Monier Monier-Williams, (c) 1899
- ↑ Patañjali, "Yogasūtra", tõlkinud Martti Kalda, kommenteerinud Inga Põldma ja Martti Kalda. Tallinn, Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2015. ISBN 9789985587959, lk 152.