Всем привет!
Сегодня с огромным постом - это отчет по Проекту "Худеем вместе!" с Донецким СкрапКлубом. Прошло уже три этапа (три недели), но я в одном посте отчитаюсь по всем трем.
Декор простейший, не люблю когда на обложке блокнота много объемных деталей, потому что блокнот обычно таскаешь туда-сюда, он то в сумке, то на полке, то под подушкой, декор не должен отрываться.
Но зато корешок украсила стразами :) Блеестяяят... и сверкают! :)
Блокнот делала сама из разной бумаги - простые странички, цветные, а также клетчатые. На обоих форзацах - конверты. Давайте полистаем, ведь блокнот уже во многом заполнен.
Первый разворот. Слева конверт, справа - причина появления этого блокнота. Клапан конверта придерживает скрепка - свинка.
Внутри конверта мотивирующая статья и слово "ПОБЕДА". Я его приготовила сразу, наклею когда достигну цели. :)
Второй разворот. Здесь я вписала некоторые идеи из проекта и вклеила картинку классную. Мало того, что девушка стройная, красивая, да еще и фраза восхитительная - про точто в жизни не только черные и белые полосы, но и красные, зеленые и желтые. Т.е. не надо смотреть на жизнь в черно-белом изображении.
Дальше смотрим. Тут разворот для фиксации еженедельных результатов и поставленная цель.
А тут ежедневные записи.
Дальше статья про меню на день .
А вот и мотиватор. Выбирай какой быть - стройной и подтянутой или пухлой и чтоб штаны не сходилось на талии. А фон - те продукты, которые к этому приведут. Выбор очевиден вообще то :)
Мотиватор вначале я сделала в виде плакатика и повесила по дороге на кухню. Но, потом, когда сделала блокнот, вклеила плакатик-мотиватор прямо туда, потому что поняла, что силы воли вполне хватает , чтоб не бегать на кухню за кусочками и роль свою плакатик утратил, а вот в блокнот он вполне хорошо вписался и даже украсил его.
Дальше у меня отличная статья про то, что надо ставить четкие цели, чтоб организм четко знал к чему стремиться, а не так , как часто бывает - "скинуть пару -тройку кг". Это не конкретно и не имеет срока . А надо так - срок и вес. Вот тогда всё получится!
Разворот с полезными продуктами и моим приблизительным меню на день
Еще у меня тут любимые красавицы - Шерон Стоун:
Одри Тоту, Шарлиз Терон, Холи Берри. Может еще кто появится, но пока так.
А еще на одной странице измеритель индекса тела. Он сейчас на моих параметрах установлен - рост 164, вес 59. Это "норма", но я то вижу, что не всё в норме :)
Странички , посвященные физкультуре:
Еще много пустых страничек, а на последнем форзаце еще один конверт, только он не украшен пока какой либо картинкой, не нашла подходящей. А скрепка уже не свинка , а человек. Вы заметили ? ;)
Внутри конверта тоже хорошая статья из журнала. О , какой там пресс! Хочу такой, но это не про меня . Никогда в жизни такого не было и уж не будет конечно, но полюбоваться то я могу :)
Перехожу к отчету по этапу 3 - Мотивирующая коробочка с отсеками
Коробочку я сделала из упаковки от духов Yria от ИвРоше. Эти духи мне подарили за сходство с именем. Сама коробочка очень красивая - бардовая с золотым, рука не поднялась выбросить. Вот она мне и пригодилась. Украсила её бумагой , купленной, где бы вы думали - в Дрезденской картинной галерее, уже несколько лет назад. Там такая грациозная дама, а цвета перекликаются с фоном моей коробочки. Еще использовала тканевые цветы, брадсы, золотой скотч из фикспрайса.
Первоначально коробочка была такой:
В коробочке, в одном отделении - сантиметровая лента, а в другом - новые нежнейшие слипы (кто не знает что такое слипы, вам сюда - http://modnaya.org/zhenskoe-bele/419-trusiki-slipy.html). Специально купила такие хорошенькие, но на один размер меньше. Еще один повод держать себя в руках :)
Тут немного другое освещение , чтобы вы увидели какой красивый картон в основе коробочки - он такой мерцающий, с матовым блеском.
Ну вот , проект продолжается, к цели приближаемся все вместе.
А в конце еще отчитаюсь по инчикам для проекта СП "52 квадратных дюйма".
Инчики:
Двенадцатая неделя.
Тринадцатая неделя.
Я выбрала свободную тему и делаю плоские инчики со словами. В дальнейшем планирую их использовать в Smashbook и ProjectLife. На всех инчиках использую календарную сетку. Слова в этот раз - книги и обжорка (это про моего кота :)).
Присоединяйтесь - делать один дюйм в неделю увлекательно и не затруднительно!
С блокнотиком участвую в задании Блокнотики и блокнотища , а с коробочкой - в задании "Декор коробочек"
Сегодня с огромным постом - это отчет по Проекту "Худеем вместе!" с Донецким СкрапКлубом. Прошло уже три этапа (три недели), но я в одном посте отчитаюсь по всем трем.
Этап 1 - Мотиватор
Этап 2 - Блокнот
Этап 3 - Мотивирующая коробочка с отсеками
Я сразу покажу блокнот, потому что мотиватор у меня внутри него вклеен.
Мой блокнот называется "Каждое мгновение жизни - это еще одна возможность". Очень философская фраза , продолжает её каждый по своему. Я на данном этапе продолжаю её словом "похудеть" , а кто то добавляет про себя "потолстеть", "поумнеть", "постареть", "помочь людям" и т.д. и т.п.
Первый разворот. Слева конверт, справа - причина появления этого блокнота. Клапан конверта придерживает скрепка - свинка.
Мотиватор вначале я сделала в виде плакатика и повесила по дороге на кухню. Но, потом, когда сделала блокнот, вклеила плакатик-мотиватор прямо туда, потому что поняла, что силы воли вполне хватает , чтоб не бегать на кухню за кусочками и роль свою плакатик утратил, а вот в блокнот он вполне хорошо вписался и даже украсил его.
Еще у меня тут любимые красавицы - Шерон Стоун:
Перехожу к отчету по этапу 3 - Мотивирующая коробочка с отсеками
Коробочку я сделала из упаковки от духов Yria от ИвРоше. Эти духи мне подарили за сходство с именем. Сама коробочка очень красивая - бардовая с золотым, рука не поднялась выбросить. Вот она мне и пригодилась. Украсила её бумагой , купленной, где бы вы думали - в Дрезденской картинной галерее, уже несколько лет назад. Там такая грациозная дама, а цвета перекликаются с фоном моей коробочки. Еще использовала тканевые цветы, брадсы, золотой скотч из фикспрайса.
В коробочке, в одном отделении - сантиметровая лента, а в другом - новые нежнейшие слипы (кто не знает что такое слипы, вам сюда - http://modnaya.org/zhenskoe-bele/419-trusiki-slipy.html). Специально купила такие хорошенькие, но на один размер меньше. Еще один повод держать себя в руках :)
А в конце еще отчитаюсь по инчикам для проекта СП "52 квадратных дюйма".
Инчики:
Двенадцатая неделя.
Тринадцатая неделя.
Я выбрала свободную тему и делаю плоские инчики со словами. В дальнейшем планирую их использовать в Smashbook и ProjectLife. На всех инчиках использую календарную сетку. Слова в этот раз - книги и обжорка (это про моего кота :)).
Присоединяйтесь - делать один дюйм в неделю увлекательно и не затруднительно!