medicine.lv skaitļos

Lietotāji online210
Aktīvie uzņēmumi12684
Nozares raksti11776
Ekspertu atbildes21477
Podoloģija / pēdu aprūpe: medicine.lv
Nedzīstoša tulzna uz kāju naga gultiņas - kā ārstēt?
Labdien! Esmu pēdu apkopes speciālists un jau 3 klientiem esmu saskārusies ar tādu kā tulznu uz kāju naga gultiņas. Nagi iepriekš ir traumēti, bet tā tulzna īsti nedzīst un veidojas no jauna. Neviens no klientiem nav diabētiķis. Vēlētos ievākt vairāk informācijas par šo un kā klientam palīdzēt. Paldies!
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Ieteiktu klientu nosūtīt vizītē poe podologa. Ja ir bijusi nagu trauma un ir kāda nedzīstoša brūce, noteikti ir vajadzīgs brūci iztīrīt, pārsiet ar atbilsošiem pārsējiem, ieteikt klientam, ko lietot mājas apstākļos. Ja ir nedzīstoša brūce, jānoskaidro, kādi faktori to ietekmē. Mākslīgais pārklājums, spiediens, slodze, kāda saslimšana, infekcija u. c....
Pēc apsaldēšanas 15 gadus atpakaļ īkšķi vēl joprojām jutīgi un salsts - ko var darīt lietas labā?
Labdien! Man ir problēma, kas notika pirms 15 gadiem, bet sekas ir jūtamas līdz šodienai. Apsaldēju abām kājām lielo īkšķu arējās malas pie naga. Tajā laikā bija ļoti stilīgi zābaki ar šauriem purngaliem un es ar tādiem staigāju 30 grādos un apsaldēju. Līdz ziluma pakāpei un nejutīgumam nenonāca, bet toreiz dažas dienas sāpēja un bija grūti staigāt, bet ar laiku pārgāja. Kopš tā laika īkšķi ir ļoti jutīgi un salst. Sakiet, lūdzu, ko varētu darīt lietas labā, ņemot vērā, ka tas notika pirms 15 gadiem? Vai vispār vairs var ko izdarīt, lai šie pirksti nesaltu? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Diemžēl ar sekām grūti cīnīties. Vēlams pievērst uzmanību tam, lai būtu kājas siltumā, apavi brīvi. Visādi jāstimulē mikrocirkulācija. Regulāra fiziska slodze, normāls cukura līmenis asinīs, normāls ķermeņa svars, asinspiediens, izvairīties no ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas. Labāk staigāt ilgāku laiku, sēžot kājas var pacelt augstāk, vingrināt pēdas. Var apmeklēt fizioterapeitu un lūgt padomu, kā labāk vingrināties. Nepieciešamības gadījumā ģimenes ārsts var izrakstīt asinsriti...
Asas sāpes papēdī, paceļot pēdu uz augšu vai staigājot - vai būtu par to jāsatraucas?
Labdien! Jau kādu laiku mokos ar sāpēm papēdī, zem potītes, pēdas ārpusē. Ir diskomforts staigājot. Paceļot pēdu uz augšu, parādās asas sāpes, sajūta, ka kaut ko rauj ārā (liekas, ka saplīsīs cīpsla, nezinu, kā vēl citādāk aprakstīt, liekas, ka tur kaut kas nospriegojas un raujas laukā). Kad pēda ir miera stāvoklī, ir tā sauktā "īdēšana", īsti nesāp, bet jūt. Vai par to būtu jāuztraucas, vai arī pietiks ar elastīgo saiti, smērēm un ledus kompresi? Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Protams, lai pārliecinātos droši par to, kura cīpsla vai saite ir bojāta vai iekaisusi, jādodas pie ārsta traumatologa-ortopēda. Iespējams, var palīdzēt, kāda no kompresijas ortozēm, piemēram, "Levamed": https://www.ortopedija.lv/kajas-ortozes#Potitesortozes Jāsaprot, vai sāpes ir arī papēža atbalsta virsmā....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Drošāk būtu konsultēties pie traumatologa, veikt USS izmeklējumu, lai izvērtētu cīpslu stāvokli. Aukstumu un elastīgo saiti (vai ortozi), un ziedes var turpināt lietot....
Ar ko saistītas šīs pēdu ādas sūdzības?
Labdien! Vēlos noskaidrot, kas manām pēdām ir pa vainu. Pirms pāris dienām veicu analīzes arī nagiem, kur rezultāts pozitīvs uz patogēnām sēnītēm. Ārsts dermatovenerologs izrakstīja dārgas zāles, ar kurām ārstēt, vēl kursu neesmu uzsākusi. Bet analīze uz abām pēdām uz Trichophyton Rubrum (ir izdalīts) - negatīva. Āda lobās, ir sausa viscaur, arī starp pirkstiem, uz pirkstu galiem, visā pēdas garumā. Uz papēžiem ļoti ātri veidojas sabiezējums, kuru viegli nopulēt ar pēdu vīli. Bet jāsaka, ka šādi jau ir apmēram 10 gadus un jau psiholoģiski traucē. Esmu mēģinājusi ārstēt kā Atlēta pēdu, gan kā sēnīti ar "Clotrimazol" smēri un pilieniem, "Mycosan" gelu kā pēdām, tā arī nagiem, "Lamisil Once" gelu, dažādu stiprumu Urea krēmus šo 10 gadu laikā. Bez izmaiņām. Ir slikti periodi un labāki. Bet ir bijis pat ar sarkanām pumpiņām ap papēdi, kas ļoti niez, sevišķi naktīs. Pumpiņas ir kā zem ādas, un, jo vairāk kasa, jo izteiktāka nieze paliek. Jāpiemin, ka arī tieši naktīs man ir ļoti slikta asinsrite kājās, tās ir ledus aukstas. Savos 33 gados ir bijušas 2 kāju vēnu operācijas tikai dēļ traucējošām sāpēm naktīs. Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Mārīte Saulīte, sertificēta podoloģe, Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžas docente
Labdien! Ņemot vērā minēto problēmu aprakstu un laboratorijas rezultātus (pēc teiktā - atrasta patogēno sēnīšu infekcija nagos, bet nav norādīts, kāda), Jūsu pēdu ādu un nagus ir skārusi sēnīšu infekcija. Pēc anamnēzes datiem redzams, ka ir apmeklēts ārsts -dermatovenerologs, ir veiktas analīzes un nozīmēta terapija. Rekomendēju pieturēties pie dermatologa nozīmētajiem medikamentiem, rūpīgi sekot pēdu ādas un apavu higiēnai, veikt regulāru zeķu maiņu, apavu un pēdu ādas dezinfekciju, mitrajā laikā...
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Noteikti ieteiktu ar saņemtajiem analīžu rezultātiem atkārtoti griezties pie dermatologa, lai ārsts veic pēdu ādas apskati. Ārsts izrakstījis lietot zāles, jo uz nagiem tika diagnosticēta sēnīte, lai to ārstētu zāles, būtu jālieto, kā arī jālieto lokālie pretsēnīšu līdzekļi. Uz pēdu ādas var arī nebūt sēnīte. Iespējams, ir kāda cita dermatoloģiska saslimšana. Ieteiktu veikt atkārtotas analīzes uz pēdu ādu. Tāpat ieteiktu konsultāciju arī pie podologa, kurš varētu ieteikt kopjošus līdzekļus...
Vai tā nav asins saidēšanās, ja ilgstoši guļošam slimniekam vienai kājai paliek auksti kājas pirksti un nagi zili?
Labdien! Vai tā nav asins saidēšanās, ja ilgstoši guļošam slimniekam vienai kājai paliek auksti kājas pirksti un nagi zili? Paldies!
Atbild:
Dr. Anda Kariņa
Labdien! Asins saindēšanās jeb sepse ir infekcijas iekļūšana asinsritē, kas tālāk izpaužas kā iekaisumi visās orgānu sistēmās. Auksti un cianotiski kāju pirksti nav asins saindēšanās simptoms. Drīzāk jādomā par asinsrites problēmām kājā. Ar cieņu,...
No kā varētu būt sāpes papēdī?
Labdien! Jau vairākus mēnešus ir sāpes vienā punktā papēdī, vairāk pa vidu. Domāju, ka šīs sāpes varēja parādīties pēc kāda no maniem treniņiem, kuru laikā tika kādā veidā noslogota vairāk pēda, piemēram, lēkājot, skrienot. Tad domāju, ka kaut kas vienkārši sastiepts un ka tas pāries pats no sevis, bet tagad saprotu, ka sāpes nepāriet. Tās rada diskomfortu staigājot, īpaši pēc ilgāka laika, kad kāja nav kustināta, piemēram, pēc naktsmiega - tad kādu laiku ir grūtāk uz šīs kājas atbalstīties un ir jāklibo. Tad iestaigājos un daudz maz normāli jau varu staigāt, neklibojot, bet tāpat jūtu šo sāpīgo punktu. Jautājums - kas pēc aprakstītajiem simptomiem tā varētu būt par problēmu, vai tas var būt kas neatgriezenisks, un kā man pareizāk rīkoties? Vispirms rentgens, tad podologs vai traumatologs - pie kā vērsties? Un vai vajag nosūtījumu? Piebildīšu, ka man ir arī plakanā pēda, un tai kājai, kurai ir tās sāpes papēdī, papildus ir arī nedaudz izvirzījies lielā pirksta kauliņš uz āru (bet pats pirksts nav ieliecies uz iekšu). Negribētos, lai tiktu ierobežotas manas kustības, jo patīk braukt ar riteni un pastaigāties, uz eliptiskā trenažiera darboties, tāpēc vēlētos detalizētas instrukcijas un idejas. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visticamāk, Jums ir pēdas fascijas iekaisums, varbūt papēža kaula eksostoze ("piesis"). Palīdz kājas mugurējās grupas muskuļu ("ikru") un Ahilleja cīpslas stiepšana, pēdas izmasēšana, aukstuma aplikācijas. Var lietot arī pretsāpju ziedes. Variet vērsties pie traumatologa (droši vien ieteiks veikt Rtg. izmeklējumu un USS pēdai), tad pie fizioterapeita vingrojumu apmācībai (lai likvidētu muskuļu disbalansu, koriģētu stāju/gaitu). Ja ir plakanā pēda, ir vērts konsultēties pie tehniskā...
No kā varētu būt sāpes kājas pirksta ārējā malā?
Labdien! Vēršos pēc padoma. Ir sāpīgs pirksts kājai jau vairākas nedēļas. Ieaudzis it kā nav, arī pietūkuma nekāda nav, bet ārēja mala ir sāpīga. Sāpes jūtamas, staigājot apavos. No kā tas varētu būt un ko darīt? Paldies!
Atbild:
Ieva Mūrēna, podoloģe
Labdien! Palīdzēs brīvāki apavi. Ja r iespēja, apavu maiņa ir izšķiroša. Ja ne, apmeklējiet podologu, lai noskaidrotu, ko var darīt ar naga formu, lai mazinātu spiedienu apavā....
Kā ārstēt sāpes pēdā?
Labdien! Jau apmēram 2 mēnešus ir sāpes pēdā, arī kliboju. Visi simptomi ir kā pie Mortona neiromas, bet sonogrāfijā šī diagnoze neapstiprinājās. Sonogrāfijā uzrādīja taukaudu iekaisumu ar tūsku. Ārēji tūska nav, bet, paspiežot pēdā zem spilventiņiem (pēdas vidusdaļā), var just sabiezējumu. Tika izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un "Voltaren" smēre, kā arī jālieto ortopēdiskās pēdiņas apavos. Diemžēl stāvoklis ir uzlabojies minimāli, domājams, sakarā ar to, ka šobrīd ir minimāla slodze uz kājām. Šobrīd man ir slimības lapa citu iemeslu dēļ. Drīz būs jāiet uz darbu, bet darbs visu dienu ir uz kājām. Varbūt varat kaut ko ieteikt, ko darīt, lai uzlabotu situāciju. Pie speciālistiem neesmu sūtīta, tikai uz sonogrāfiju. Paldies!
Atbild:
Ieva Mūrēna, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Jums vajadzētu vēlreiz griezties pie traumatologa, lai izmeklētu pēdu ar citām diagnostikas metodēm, ja sāpes nepāriet. Mājas apstākļos sāpes mazinās pēdas atslogošana gan ar zolēm, gan izvērtējot aktivitātes. Ja sāpes ir kā pie Mortona neiromas, tad ieteiktu pārskatīt apavus, kurus valkājat. Šajā gadījumā tiem jābūt patiesi platiem un brīviem pirkstu daļā, bez papēža pacēluma....
No kā varētu rasties pēkšņas sāpes kājas pirkstos?
Labdien! 2 dienas atpakaļ guļot sajutu sāpes mazajā kājas pirkstā. Nebiju to ne sasitis, neko tādu. Tajā pašā vakarā sāka sāpēt arī tās pašas kājas īkškis. Pamanīju, ka tas ir nedaudz uzpampis un sarkans. Sāpes ir ejot, uzspiežot. Kas varēja notikt? Viss paradījās no zila gaisa. :( Miera stāvoklī jūtu, ka pirksts pulsē un ir ļoti nekomfortabla sajūta. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ: locītavu, saišu, asinsvadu problēmu dēļ. Nezinot ne Jūsu vecumu, ne kopējo veselības stāvokli, ir grūti kaut ko komentēt. Iesaku parādīties ģimenes ārstam....
Atbild:
A. Koha
Labdien! Jūsu raksturojošie simptomi liek domāt par podagru, bet, lai to apstiprinātu. ir jāvēršas pie ģimenes ārsta un jāveic asins analīzes....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Jāvēršas pie ģimenes ārsta, jāveic analīzes. Lai arī kāda diagnoze, iespējams, vajadzēs pēdu atslogot - tad noderēs atbilstoši apavi vai ortopēdiskās zolītes - https://www.ortopedija.lv/pedu-diagnostika#Pedudiagnostika...
Pēc sasituma kāju īkšķu nagi nepieguļ pirkstam - ko darīt lietas labā?
Labdien! Pēc kāju sasituma man abu kāju īkšķu nagu iekšējā sāna daļa nepieguļ pirkstam. Respektīvi - tur ir tā kā tukšums, kā atmirusi āda. Laukums ir - apmēram 1/5 no naga. Fiziski man tas netraucē, taču ir redzams, ka tur ir tāds bālgans. Varu tur iebāzt nagu šķērītes galu un izķeksēt to atmirušo ādiņu (vai kas tas ir). Varu arī to daļu, stūrīti nogriezt. Bet tad, protams, man naga garums ir greizs, nevienāds. Vai te var ko mainīt vispār? Vai arī, ja šādi ir jau gadiem un pirksts ar nagu tai vietā nesalīp, tur vairs neko nevar darīt? Paldies un labu dienu jums!
Atbild:
Elīna Putraševica, odoloģe
Labdien! Jūsu situācijā ieteiktu doties pie dermatologa vai podologa un sākumā noņemt uzsējumu uz onihomikozi, lai saprastu vai naga atdalīšanās iemesls ir mehāniska trauma, vai arī nagam ir pievienojusies sēnīte/ baktērija. Pirms doties pie speciālista veikt uzsējuma noņemšanu, ieteiktu naga stūrīšus neaiztikt un to, kas zem naga krājas, atstāt kā ir, lai speciālists var novērtēt patieso situāciju un ir ko paņemt uzsējumam. Kā arī ieteikums vismaz 2 nedēļas nelietot antibakteriālus līdzekļus nagu...
Cik bieži podologa apskate, ko nodrošina valsts, būtu nepieciešama cukura diabēta pacientiem?
Labdien! Cik bieži podologa apskate būtu nepieciešama cukura diabēta pacientiem, ko nodrošina valsts? Nevaru atrast oficiālo informāciju. Paldies!
Atbild:
Ilze Miziša, podoloģe
Labdien! To, cik bieži ir nepieciešams apmeklēt podologu, ir jāizvērtē individuāli, atkarībā no katra pacienta pēdu un nagu stāvokļa. Pacientiem ar problemātiskām kājām vizīte būtu nepieciešama biežāk - reizi mēnesī vai pusotrā. Pacientiem ar veselām pēdām tas var būt retāk. Ņemot vērā lielo pieprasījumu uz valsts apmaksāto pakalpojumu, diemžēl bieži vien nav iespējams nodrošināt tik regulāru apmeklējumu. Rindas ir garas un kvotu skaits ierobežots. Līdz ar to, diemžēl, sanāk vizīte ik pēc 3 vai 4 mēnešiem....
Kā atbrīvoties no kāju sēnītes?
Labdien! Jau vairākus gadus mēģinu tikt galā ar kāju sēnīti (starp mazāko un blakus pirkstu). Esmu bijis pie dažādiem dermatologiem, katrs izrakstīja savu smēri un kopšanas veidu, kas nav līdzējis. Ģimenes ārsts teica, ka ar to būs jāsadzīvo visu mūžu. Un analīzēs tika noteikts, ka tas ir 'aspergillus'. Vai to var kaut kā iznīcināt starp pirkstu un kā? Varbūt pie podologa aiziet, jo nekad neesmu pie tāda bijis? Paldies! Ar cieņu,
Atbild:
Ilze Miziša, podoloģe
Labdien! Paldies par jautājumu! Podologs nav ārsts, tas nodarbojas ar pēdu aprūpi, apstrādi, taču neko neārstē. Jūs varat noteikti apmeklēt podologu, lai veiktu ārstniecisko pēdu aprūpi un saņemtu konsultāciju klātienē. Pie nagu un ādas senītēm ļoti svarīgi ir ievērot higiēnu, pareizu kāju kopšanu mājās. Pēc mazgāšanas obligāti kārtīgi jāizslauka katru pirkstu starpu, jānēsā pēc iespējas nesintētiskas zeķes un apavus. Aptiekā Jums ieteiks kādu no lokāliem līdzekļiem. Sēnīte, iespējams, jāārstē ar...
Atbild:
Ieva Mūrēna, podoloģe Ģimenes pēdu veselības centrā
Labdien! Pie podologa var aiziet, lai apkoptu bojāto ādas rajonu. Bet ārstēt ādas sēni Aspergillus, kas var būt samērā nopietna infekcija, tomēr ir dermatologa kompetencē. Vislabāk, ja ir iespēja ievērot abu šo speciālistu ieteikumus....
Uz kādu problēmu var norādīt sāpīgs iekaisums starp kājas pirkstiem?
Labdien! Manam brālim ir mēnesi ieilgusi problēma. Viņam nebija iespējas mazgāt kājas. Starp ceturto un mazo kājas pirkstu ir apsārtums, vairāk uz mazā pirkstiņa pusi ir divas jutīgas vietas, kas sāp, kad uzspiež. Izskatās, ka būtu apdegums bijis, bet tas ir kaut kas cits. Varu aizsūtīt bildi, bet šeit nevar pievienot. Ļoti lūdzu palīdzību. Paldies!
Atbild:
Ilze
Labdien! Iespējams, ka tā varētu būt ādas sēnīte. Brālim ir nepieciešama vizīte pie podologa vai dermatologa, lai noteiktu konkrētu diagnozi un varētu ieteikt medikamentus. Mājas apstākļos var lietot aptiekā nopērkamos lokālos medikamentus ādas sēnītes ārstēšanai. Pirkstu starpas pēc mazgāšanas kārtīgi jāizslauka sausas, jāievēro kāju higēna. Ērti, brīvi apavi, kokvilnas zeķes....
Sāpes pēdas virspusē - kur vērsties pēc palīdzības?
Labdien! It kā bez zināma iemesla sākotnēji parādījās sāpes pēdas virspusē, ar nelielu, tikai vāji redzamu piepampumu, apmēram 2 cm attālumā no pirkstu pamatnes, pēdas virspusē. Savukārt staigājot rodas izteiktas, asas sāpes ar tādu kā lūstošu sajūtu pirkstu pamatnē, reizēm kopā ar svilšanas sajūtu, bet, ejot garāku gabalu (700m), sajūta, ka pēdu it kā lauž ar lauzni, ar sekojošu krampi visā pēdā. Kur būtu jāvēršas? Kādi varētu būt iemesli? Un vai ir iespējams sev palīdzēt pašam? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Drošāk būs, ja veiksiet analīzes (iekaisuma rādītāji, urīnskābes līmenis), RTG pēdai. Pats varat izmantot aukstumu un/vai pretiekaisuma ziedes pēdai. Pārbaudiet, vai vaina nav apavos (varbūt nospiež pēdu)....
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Jums būtu sākumā jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, nepieciešams veikt padziļinātus izmeklējumus. Iespējams, kāja traumēta, sasista, saspiesta, iespējams, no nepiemērotiem apaviem. Pēc izmeklējumiem un apskates ārsts var nozīmēt fizikālās procedūras vai pretsāpju medikamentus, ja nepieciešams....
Ko darīt, ja nepārtraukti svīst pēdas?
Labdien! Ir problēma, kas nomoka jau diezgan ilgi. Svīst pēdas! Uz pēdas ir izveidojies tāda kā neliela bedre (ļoti labi redzama pēc mazgāšanās), kur āda ir nogājusi un atmirusi. Esmu pircis dažādu labu firmu apavus, zeķes. Nemainās nekas. Pēc mazgāšanas piecas miūtes pasēžu un varu iet atkal uz dušu, jo pēdas ir sasvīdušas un, protams, ar savu "jauko" aromātu. Kas pie tā ir vainīgs? Kā ar to tikt galā? Paldies!
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Jūsu gadījumā ieteiktu konsultāciju un apskati pie dermatologa, jo pēc pēdu ādas apraksta, iespējams, ir kāda ādas slimība. Nepatīkamu aromātu pie svīšanas rada baktērijas uz ādas. Aptiekās ir nopērkami dažādi pēdu kopšanas līdzekļi. Ieteiktu izvēlēties antibakteriālu līdzekli pēdu svīšanas mazināšanai. Pēdas kārtīgi pēc mazgāšanas jānoslauka. Ļoti svarīgi ir izslaucīt katru pirkstu starpu. Ikdienā jāvalkā tikai kokvilnas zeķes, pēc iespējas brīvākus, elpojošākus apavus. Ieteicams apavus...
Vai ortopēdiskās zolītes varētu palīdzēt, ja abām pēdām otrie pirksti aiz īkšķa liecas uz sāniem?
Labdien! Abām pēdām otrie pirksti aiz īkšķa liecas uz sāniem. Vai ortopēdiskās zolītes varētu palīdzēt? Kādas zoles labāk lietot ikdienā, lai atslogotu pēdas? Ikdienā ir daudz jāstaigā. Paldies!
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Jā, ortopēdiskās zoles var palīdzēt pie dažādām pēdu deformācijām. Jums noteikti ir jāapmeklē tehniskais ortopēds, lai var diagnosticēt problēmu, veikt konsultāciju un izgatavot tieši Jums piemērotas ortopēdiskās zoles....
Atbild:
Laila Rudzīte, podologs
Labdien! Greizo īkšķu gadījumā ortopēdiskās zoles nelīdzēs. Nepieciešama tehniskā ortopēda konsultācija....
Vai tā var būt, ka zilums plešas ārpus naga robežām, ja sasists nags?
Labdien! Bērnam ir 2 gadi. Pirms divām dienām uzmeta uz kājas īkšķa tabureti, un nags palika zils un piepampa, bet tas zilums turpina plesties. Nu jau zilums ticis virs naga saknes. Jautājums - vai tā var būt, ka zilums plešas ārpus naga robežām, ja sasists nags? Un kad ziluma un pampuma procesam būtu jāapstājas? Bērns jūtas labi, skraida, spēlējas, dauzās, viss kā parasti, tik, velkot zeķītes, neļauj apskatīt, pačamdīt. Paldies!
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Iespējams, ka sasists tika ne tikai nags, bet arī pirksts, tādā gadījumā zilums paradās arī uz pirksta. Varat paturēt sālsūdens kompreses uz pirksta, tas nedaudz mazinās iekaisumu, taču pirksts jāparāda klātienē podologam vai ārstam....
Nejūtīga āda kāju īkšķiem pēc neērtiem apaviem - vai tas pāries pats no sevis?
Labdien! Iesāku nesen strādāt par viesmīli, un tā sanāca, ka pirmās dienas man bija ļoti neērti apavi (laiviņas). Nostrādājot vien pāris stundas no maiņas, man kājas sāpēja tā, kā nekad. Šodien pamanīju, ka, pieskaroties īkšķim (zonai, kura ir zem naga), tas ir mazliet nejutīgs, it kā notirpis. Sakiet, lūdzu, vai tas ar laiku pāries, kad sākšu nēsāt ērtākus apavus? Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Ja lietosiet apavus ar brīvākiem purngaliem, nejutīgums pirkstu ādai pāries (jācer, ka nags nenoies). Novērots, ka oficianta darbā ir grūtības savienot apava ārējo izskatu ar "dreskodu" un funkcionalitāti, kas nepieciešama ilgstošai slodzei uz kājām. Faktiski apaviem jābūt ar sporta apavu funkcijām, ar labi atsperīgu pazoli. Negaidot nākošās problēmas, iesaku izgatavot individuālas ortopēdiskas zolītes pēdu un visu balsta-kustību aparāta locītavu atslogošanai:...
Sāpes pēdā pēc ceļojuma - kā rīkoties?
Labdien! Pēc ekskursijas pa Gruziju, kur bija daudz jāstaigā, sākās sāpes kraisās pēdas vidusdaļas ārējā daļā. Nav pat īsti skaidrības - pie kāda speciālista vērsties? Liekas, ka sāpes ir nevis kādā no locītavām, bet sāp pats kauliņš. Paldies!
Atbild:
Ilze Miziša
Labdien! Varat doties uz konsultāciju un apskati pie podologa, kurš apskatīs pēdu, vai nav varžacs, kārpa vai kāds sacietējums, novērtēs pēdu stāvokli un pēc vajadzības ieteiks apmeklēt kādu citu speciālistu....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Iesaku pārbaudīt pēdas noslogojuma sadalījumu atbalsta virsmā - veikt dinamisko podometriju. Dažādu iemeslu dēļ izmainīta slodze pēdu atbalsta virsmā rada problēmas, kuras neizpaužas uzreiz, bet pēc kāda laika vai pie lielākām slodzēm. Viens no risinājumiem - izgatavot individuālas ortopēdiskās zolītes, lai optimizētu slodzes sadalījumu un atbalstītu pēdas velves, kas nodrošina, lai pēdas veiktu savas funkcijas - triecienabsorbciju. SIA "Tehniskā Ortopēdija" piedāvā pilnu komplektu:...
Ko darīt, lai uz pēdām vairs neveidotos cietā āda?
Labdien! Man ir tāda problēma, ka pēc pedikīra (mājas apstākļos), noņemot sacietējušo ādu no pēdām, lielā pirksta sāniem un mazā pirkstiņa apakšā (ar speciālo žileti + pēdu vīle + mīkstinošais krēms pēdām), šie sacietējumi pēc neilga laika veidojas pa jaunam, turklāt, kamēr tie veidojas, ir jūtamas sāpes staigājot. Kad cietās ādas kārta atjaunojas, sāpju vairs nav. Papēžu āda ir tik cieta, ka var uzsist ar nagu un tas būs dzirdams. Kad šī āda sāk ataugt, ir pat jūtama brīžiem tāda nepatīkama tirpoņa uz ādas. Sakiet, lūdzu, kā šo var novērst? Ko darīt, lai cietā āda neveidotos vispār, un pēdas būtu mīkstas vienmēr? Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Atbildot plašāk uz jautājumu, rekomendēju painteresēties par sava ķermeņa konstitūciju, lai veidotu dienas režīmu un ēdienkarti atbilstoši tam. „Vielmaiņas” traucējumi rada nevēlamas izmaiņas ķermeņa perifērijā. Lokāli, par pēdas atbalsta virsmu - piedāvāju veikt podometriju (pēdas noslogojuma kompjūterdiagnostiku). „Tehniskā ortopēdija” piedāvā ne tikai diagnostiku, bet arī iegūto datu transformēšanu atbilstošā, patiešām individuāli izgatavotu ortopēdisko zolīšu pārī. Kāpēc...
Atbild:
Ilze
Labdien! Mājas apstākļos pēdu ādu vajadzētu apstrādāt tikai sausu ar speciālo pēdu vīli. Mīkstinošo kāju krēmu jālieto katru dienu. Apstrādājot ādu ar žileti jūs, visdrīzāk, noņemat par daudz, tādējādi traumējot veselo ādu, un ādas sacietējumi veidojas vēl vairāk. Sabiezējumi būtu jānoņem pakāpeniski. Rekomendēju vizīti pie podologa. Sabiezētā āda veidojas arī spiediena vietās, lai to novērstu, būtu nepieciešamas atslogojošas zolītes, šajā gadījumā nepieciešams vērsties pie tehniskā ortopēda....
Kāda piesardzība jāievēro cilvēkam ar apakšējo ekstremitāšu muskuļu-saišu vājumu?
Labdien! Man ir apakšējo ekstremitāšu muskuļu - saišu vājums. Katrā solī manas pēdas iet uz iekšu un ir trieciena sajūta ceļgalos. Vai ir pareizi neievērot jebkāda veida piesardzību un nodarboties ar dažādām aktivitātēm? Vai tas var atstāt kādas sekas ilgākā laika periodā? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Sveiki! Muskuļu- saišu vājumam var būt dažādi iemesli. Noteikti ir vajadzīga fizioterapija (iespējams- ilgstoši). Iespējams, ka var palīdzēt pēdas (arī ceļu-?) locītavu fiksējošas ortozes un/vai ortopēdiskie apavi. Vispirms es ieteiktu konsultēties pie ģimenes ārsta....
Kā var apgūt podologa profesiju?
Labdien! Esmu medicīnas māsa ar bakalaura grādu, RSU medicīna studēta 4 gadus. Šobrīd ir interese apgūt podologa profesiju. Vai tiešām man būtu jāmācās vēl 2 gadi klātienē? Vai ir iespēja pielīdzināt studijas?
Atbild:
Ilze
Labdien! Podologa profesiju var apgūt P.Stradiņa medicīnas koledžā, bet atsevišķus priekšmetus droši vien ir iespēja pielīdzināt. Jums jāsazinās šajā jautājumā ar skolas administrāciju....
Kā rīkoties, ja pēdās ir dziļas plaisas, kas rada sāpes, staigājot?
Labdien! Kā rīkoties, ja pēdās ir dziļas plaisas, kas rada sāpes, staigājot? Esmu izmēģinājusi dažādus mitrinošus krēmus, bet tie atvieglo situāciju tikai uz neilgu laiku, bet pēc tam pēdas atkal sausas un sāp.
Atbild:
Ilze
Labdien! Sākumā būtu jādodas pie podologa, lai apstrādātu saplaisājušo ādu un podologs novērtētu pēdu veselības stāvokli. Ikdienas pēdu ādas kopšanai jāizvēlas tieši kāju krēmi, kas paredzēti saplaisājušas ādas kopšanai. Šādu kosmētiku var iegādāties aptiekās vai specializētos veikalos, kur konsultants ieteiks izvēlēties pareizo krēmu. Kāju krēms jālieto regulāri katru dienu. Mājas apstākļos nevajadzētu apstrādāt mitru ādu, lai to netraumētu vēl vairāk, pēdu apstrādi labāk uzticēt speciālistam....
Vai mājas apstākļos ir iespējams cīnīties ar bieziem kāju pēdu nagiem?
Labdien! Vai mājas apstākļos ir iespējams cīnīties ar bieziem kāju pēdu nagiem?
Atbild:
Ilze, podologs
Labdien! Lai mājas apstākļos cīnītos ar bieziem kāju nagiem vispirms būtu nepieciešams podologa apmeklējums. Podologs novērtēs Jūsu kāju nagu stāvokli un veiks rekomendācijas pareizai pēdu un nagu kopšanai mājas apstākļos.Jāņem vērā cēlonis šādiem sabiezētiem nagiem,jo ļoti iespējams, ka kāju nagus skārusi arī sēnīšu infekcija. Dodaties pie pēdu aprūpes speciālista, lai viņš izvērtē nagu stāvokli un iesaka kopšanu un līdzekļus mājas apstākļos, taču pilnvērtīgai aprūpei un kopšanai ir nepieciešamas...
Pie kāda speciālista vērsties?
Labdien! Vecs cilvēks, kuram jau vairākus gadus ir osteoartrīts pēdu locītavās. Staigāšana kļūst arvien apgrūtinošāka, pēdas otrais pirksts praktiski ir virs īkšķa. Arī nagi ir traumēti, ļoti, ļoti biezi, ar kuriem paša spēkiem nevar tikt galā. Sakiet, pie kāda speciālista vispareizāk būtu vērsties?
Atbild:
MFD veselības centra „Iļģuciems” galvenā ārste- interniste Inga Smirnova
Labdien! Visbiežākais iemesls pēdas pirkstu nagu deformācijām ir nagu sēnīšu slimības. Iesaku Jums griezties MFD veselības centrā „Iļģuciems” podoloģijas kabinetā. Podoloģijas speciālists veiks pēdu ādas un nagu ārstēšanu, kopšanu un palīdzēs atrisināt jūsu problēmu. Aprūpe jāveic regulāri, ieteicams vienu reizi mēnesī. Adrese: Buļļu iela 9, Rīga. Reģistratūras tālrunis: 67131311 Gaidām Jūs mūsu centrā!...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Ar sabiezējušo nagu problēmu Jūs varat vērsties pēc palīdzības pie podologa (speciālists, kas rūpējās par nagu un pēdu veselību), bet pie ortopēda-traumatologa varat vērsties pēc palīdzības kaulu problēmu risināšanai. Ar cieņu, Veselības salons 888...