Kā rehabilitācija var palīdzēt mazināt migrēnas lēkmes? Skaidro neiroloģe
Galvassāpes ir viena no biežākajām nervu sistēmas slimībām, kas aizvien netiek ne pietiekami novērtēta, diagnosticēta un ārstēta. Neiroloģe stāsta, ka Globālajā slimību sloga pētījumā, migrēna ierindojās 6. vietā starp visām kaitēm, kas visizteiktāk ietekmē dzīves kvalitāti un kuru ...
Vecmāte: Labākais veids, kā laist pasaulē bērniņu, – būt saskaņā ar sevi pašu
Bērniņa gaidīšana ir īpašs laiks, un pirmā satikšanās – neaizmirstams piedzīvojums. Kur un kā laist pasaulē mazulīti, lai gan māmiņa, gan bērniņš varētu šo grūto darbu godam paveikt un justies droši?
Kā cīnīties ar gremošanas sistēmas problēmām vasarā? Skaidro speciālisti
Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl dažādu citu iemeslu dēļ rodas gremošanas sistēmas problēmas. Kādi ir biežākie gremošanas sistēmu problēmu cēloņi un kā no tiem ...
Padomi veselībai un labsajūtai vasaras brīvlaikā – gan bērniem, gan vecākiem: Iesaka speciālisti
Vasaras brīvlaiks rit pilnā sparā – bērniem šis ir ilgi gaidītais atpūtas un izklaižu laiks, bet vecākiem tas var radīt arī dažādas raizes. Kā organizēt bērnu brīvo laiku vasarā un ko neaizmirst iekļaut vasaras aptieciņā, stāsta mākslas terapeite un klīniskā farmaceite.
Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: Kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē?
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties, ka svelmē palielinās slodze uz sirdi, īpaši senioriem un cilvēkiem ar hroniskām sirds saslimšanām.
Latvijā jau desmito reizi atzīmēs Starptautisko Jogas dienu
Rūpējoties par sabiedrības veselību, Saulgriežu laikā Latvijā jau desmito reizi atzīmēs Starptautisko Jogas dienu. 21. jūnijā Latvijas Universitātes (LU) Starptautiskais Indijas studiju institūts (SISI) aicina piedalīties jogas fiziskās prakses nodarbībā, kā arī starptautiskā konferencē, lai iepazīstinātu Latvijas sabiedrību ar jogu, kas visā pasaulē jau gadu ...
5 ieguvumi, bērniem un vecākiem, nodarbojoties ar jogu: Skaidro fizioterapeite
Joga attīsta cilvēku vispusīgi – caur ķermeni, prātu un emocijām, kā arī palīdz sasniegt fizisko un psiholoģisko harmoniju. Tā dažus no ieguvumiem, ko gan lieliem, gan maziem sniedz jogas treniņi, raksturo "Rimi Bērniem" eksperte, sertificēta fizioterapeite Jekaterina Bovtramoviča.
Aicina uz bezmaksas ūdens aerobikas grupu nodarbībām Rīgā
“Rimi Olimpiskais centrs” sadarbībā ar Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamentu īsteno projektu, kura ietvaros ikvienam rīdziniekam būs iespēja apmeklēt bezmaksas ūdens aerobikas nodarbības pieaugušajiem. Pieteikšanās nodarbībām ir atvērta un tām var pieteikties ikviens interesents vecumā no 16 gadiem.
Austrumu slimnīcas ārsti Pasaules hipertensijas dienā aicina sekot saviem asinsspiediena rādītājiem
Mūsdienās kardiovaskulārās slimības ir pirmajā vietā pēc saslimstības un mirstības rādītājiem arī Latvijā, tādēļ Pasaules hipertensijas dienā, ko katru gadu atzīmē 17. maijā, Austrumu slimnīcas ārsti atgādina par paradumiem, ko katrs no mums var darīt, lai mazinātu hipertensijas riskus, tādējādi attā...
Pavasara SPA rituāli: tuvojas atjaunošanās sezona Reklāmraksts
Pavasaris simbolizē atjaunošanos, izaugsmi un pārvērtības, tāpēc tas ir ideāls periods, lai atjaunotu gan ķermeni, gan prātu. Šim gadalaikam piemērotie SPA rituāli ne tikai atdzīvina jūsu ādu, bet arī uzlabo garastāvokli. Aplūkosim, kāda veida SPA rituāli ir ieteicami pavasarī!
Marta beigās Rīgā būs iespēja apmeklēt bezmaksas sporta nodarbības
Marta izskaņā "Rimi Olimpiskais centrs" jauniem un esošajiem klientiem piedāvā apmeklēt dažādas bezmaksas grupu nodarbības pieaugušajiem profesionālu treneru uzraudzībā. Bezmaksas nodarbības norisināsies 25., 27. un 28. martā. Vietu skaits ir ierobežots, tādēļ pieteikšanās nodarbībām ir obligāta, zvanot uz tālruni 67387710.
Kā, gadiem ejot, saglabāt kustībspēju un locītavu elastību? Reklāmraksts
Locītavām ir noteicošā loma aktīva dzīvesveida nodrošināšanā. Lai uzturētu to elastību un veselību, svarīgi pareizi lietot gan medikamentozos līdzekļus, gan atcerēties par pareizu uzturu. Izvēloties preparātus, vērts pievērst uzmanību “Coral Club” produktam “FlexiCor”, kas izstrādāts, lai uzturētu locītavu ...
Arī pacietība jāmācās Reklāmraksts
"Kāpēc vieni slimo, bet otri neslimo? Tā ir emocionalitāte. Un tieši cilvēciskais faktors – attiecības ģimenē, darba kolektīvā un sabiedrībā kopumā – lielā mērā nosaka, kā cilvēks jūtas un kāda ir veselība. Un tā nav nekāda ezoterika, tā ir tīra fizioloģija." Saruna ar ārsti ...
Mieru, tikai mieru! Reklāmraksts
Mūsdienu pasaulē, kur dzīves ritms kļūst intensīvāks, stresa, trauksmes un miega trūkuma problēmas kļūst arvien izplatītākas. Pēc emocionālām pārslodzēm svarīgi pievērst uzmanību organisma iekšējo resursu atjaunošanai. Noskaidrosim, kas var palīdzēt tikt galā ar stresa sekām un sekmē...
Kustības ir vitalitātes nosacījums Reklāmraksts
Ikviens no mums var justies un izskatīties labāk! Jā, to ir iespējams apgalvot ar pilnu pārliecību. Studijas “Veselības sporta stacija” kolektīvu vieno uzskats, ka ikviens cilvēks var uzlabot savu pašsajūtu un izskatu, ja regulāri un mērķtiecīgi īsteno piemērotu fizisko aktivitāšu veidu.
Atkal jauns gads! Kā izvirzīt veselīgus un izpildāmus mērķus?
Bieži vien, sākoties jaunam dzīves posmam vai uzsākot kaut ko jaunu, mums patīk izvirzīt sev arī jaunus mērķus, iztēloties jaunus sasniegumus. Jaunā gada atnākšana tādējādi kļūst par ļoti populāru laiku dažādu jaunu mērķu nospraušanai un jaungada apņemšanos veidoš...
Posturālās ortostatiskās tahikardijas sindroms jeb POTS: Simptomi, cēloņi, kontrole un ārstēšana
Kopš pandēmijas sākuma to cilvēku skaits, kas sirgst ar posturālās ortostatiskās tahikardijas sindromu jeb POTS, ir dubultojies. Daudzi pacienti saņem kļūdainas rekomendācijas atlabšanai, kas viņu ciešanas tikai vairo. Viena no tām ir vingrošana.
10 padomi menopauzei. Menopauze kā jauns sākums: dzīvot veselīgi un skaisti Reklāmraksts
Menopauze ir ikvienas sievietes dzīves posms, kas nāk ar izmaiņām un izaicinājumiem, tas noteikti nav laiks bailēm, kaunam vai zaudētām cerībām. Tieši pretēji – preventīvās anti-age medicīnas ārste Elena Priedeslaipa aicina uzskatīt menopauzi par iespēju sākt jaunu dzīves posmu, kurā sieviete var sevi ...
Kā saglabāt mentālo tonusu jeb – 5 padomi mentālās jaunības uzturēšanai
Ikdienas stress, ieslīgšana rutīnā, mazkustīgs dzīvesveids un mentālās veselības atstāšana novārtā – tas viss ietekmē ne vien mūsu pašsajūtu, bet arī smadzeņu darbību, kā rezultātā zūd dzīvesprieks un interese par apkārt notiekošo.
Neatlieciet vizīti pie proktologa! Reklāmraksts
Proktologs ir viens no tiem speciālistiem, pie kuriem cilvēki reizēm kautrējas iet, bet, kad vizīte ir galā, pacients jūt lielu atvieglojumu, jo ir uzzinājis, kas viņam īsti kaiš un kas lietas labā darāms. Pa to, kas jāņem vērā, gatavojoties vizītei, stāsta Dr. Mauriņa klīnikas proktologs ...
10 padomi jauniešiem, kā tikt galā ar stresu un uzturēt pozitīvismu visu mācību gadu
Divi no desmit Latvijas jauniešiem 14–16 gadu vecumā priecātos, ja skolā būtu neredzami, liecina "Samsung" “Solve for Tomorrow” konkursa ietvaros veiktā aptauja.* Savukārt katrs otrais jaunietis apgalvo, ka izjūt stresu mācību dēļ.
Testa rezultāti: "MindSet” – sabalansēts aktīvo vielu komplekss smadzeņu darbības uzlabošanai Reklāmraksts
Augustā Medicine.lv redakcija sadarbībā ar starptautisku zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt produktu smadzeņu darbības uzlabošanai “MindSet” – sabalansētu vitamīnu, aminoskābju un citu aktīvo vielu kompleksu, kas veicina asinsriti, atmiņu un uzmanību, kā arī kognitīvās spējas.
Aptauja: Vairāk nekā 20% aptaujāto jauniešu ēd retāk nekā trīs reizes dienā
Septembris ir laiks, kad skolēni atgriežas ne tikai skolas solā, bet arī sporta pulciņos. Vecākiem tas nozīmē papildu rūpes ikdienas organizēšanā, tostarp, maltīšu plānošanā.
Kāpēc ikvienam būtu jāzina savs holesterīna līmenis? Skaidro speciālisti
Mūsdienu cilvēku ikdiena – sēdošs dzīvesveids, neveselīgs uzturs, kaitīgie ieradumi un augsts stresa līmenis – būtiski ietekmē sirds un asinsvadu veselību, veicinot holesterīna uzkrāšanos organismā. Kāda ir holesterīna loma un ko darīt, ja tas ir paaugstināts, stāsta kardioloģe un farmaceits.
Iedarbīgas metodes PMS mazināšanai: Iesaka farmaceite
To, kas slēpjas aiz burtiem PMS, zina līdz pat 90 % sieviešu, kuras ik mēnesi piemeklē premenstruālais sindroms. “Uzskata, ka premenstruālais sindroms visbiežāk skar tās sievietes, kuru darba specifika saistīta ar paaugstinātu stresu,” teic sertificētā farmaceite.