Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs?
Vai zinājāt, ka kompresijas zeķes var būt noderīgas praktiski veseliem cilvēkiem? Te jāatzīst, ka ar kompresijas zeķu valkāšanu saistās daudzi iesīkstējuši stereotipi, piemēram, tās ir domātas vienīgi vēnu varikozes ārstēšanai, kompresijas zeķes valkā cilvēki pusmūžā, tās vizuāli atšķiras no parastajām zeķēm. Izrādās, ka mūsdienīgu kompresijas zeķu ražotājiem ir daudzveidīgs piedāvājums un augošs pieprasījums, kas apgāž šos stereotipus. Atliek par to uzzināt sīkāk.
Kas ir mūsdienīgas kompresijas zeķes?
Tās ir īpaši izstrādātas zeķes, kas nodrošina diferencētu spiedienu uz kājām un pēdām. Šī spiediena uzdevums ir uzlabot asinsriti un novērst asins uzkrāšanos kājās. Kompresijas zeķes tiek iedalītas profilaktiskajās un kompresijas terapijas zeķēs. Profilaktiskās kompresijas zeķes ir paredzētas praktiski veseliem cilvēkiem, kas izjūt paaugstinātu slodzi uz kājām. Kompresijas terapijas zeķes iesaka valkāt pirms vēnu terapijas un ārstēšanas laikā. Nopērkami zeķu modeļi sievietēm un vīriešiem, zeķes grūtniecēm, sportistiem, ceļotājiem, kas daudz neatšķiras no parastajām zeķēm, kuras var nopirkt veikalā.
Profilaktiskās kompresijas zeķes
Šīs zeķes domātas cilvēkiem, kam daudz jāstāv vai jāsēž – grāmatvežiem, biroja darbiniekim, pavāriem, frizieriem, kasieriem, šoferiem. Profilaktiskajām zeķēm kompresija ir 10–17 mm Hg, ko gandrīz nejūt uz ādas, bet tajā pašā laikā zeķes uztur spiedienu potīšu rajonā, kas nodrošina vēnu vārstuļu darbību. Profilaktiska trikotāžas kompresija šajos gadījumos palīdzēs novērst vēnu varikozes attīstību, uzlabos asinsriti un novērsīs pietūkuma veidošanos, kā arī pazeminās sāpju un noguruma sajūtu kājās.
Kompresijas zeķes ir ļoti noderīgas un efektīvi mazina kāju nogurumu arī dažādās dzīves situācijās – sportojot, ceļojot ar lidmašīnu, garos pārgājiemos, braucot ar autobusu. Īpaši kompresijas zeķes ir ieteicamas sievietēm visā grūtniecības periodā un arī pēc tā.
Kompresijas zeķes, gaidot mazuli
Visā grūtniecības periodā kompresijas zeķes saudzīgi uzlabo asins atplūdi, mazina tūsku un trombozes risku, kā arī novērš smaguma sajūtu kājās. Šajā laikā sievietes organismā vēnu attece ir palielināta un līdz ar hormonālajām izmaiņām var veidoties arī netipiskas varikozas formas. Pēc statistikas: līdz 30% sieviešu sāk slimot ar varikozi pēc pirmās grūtniecības, vairāk par 60% – pēc otrās grūtniecības. Kompresijas zeķes uzlabo kopējo pašsajūtu un novērš nevēlamas blaknes. Grūtnieču apģērbs, ērti apavi un grūtnieču kompresijas zeķes ir drošs komplekss, lai šajā fiziski grūtajā periodā varētu justies saudzēti un ērti. Svarīga nianse – grūtniecēm iesaka zeķes, kas nodrošina kompresiju līdz cirksnim, un ne zeķubikses, kuras ir grūtāk uzvilkt un tādēļ tās ir mazāk praktiskas, sevišķi pēdējā grūtniecības trimestrī.
Kompresijas zeķes ieteicams valkāt līdz pat dzemdībām un pat dzemdību laikā, jo novērš vai mazina pietūkumu, uzlabo asinsriti, samazinot asins uzkrāšanās risku kājās.
Sporta kompresijas zeķes
Sporta kompresijas zeķes ir ieguvušas atpazīstamību un popularitāti sportistu vidū. Šīs īpaši izstrādātās zeķes piedāvā vairāk nekā tikai komfortu – tās sniedz virkni priekšrocību, kas uzlabo sportista sniegumu un palīdz atjaunošanās procesā pēc treniņa slodzes. Zeķes iedarbojas uz asinsriti, mazina muskuļu nogurumu, veicina atveseļošanos, novērš traumas un palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.
Dizains un stils
Kompresijas zeķes tagad ir pieejamas dažādos dizainos un krāsās, tādēļ tās var būt gan klasiskas, gan modernas. Jūs varat izvēlēties zeķes, kas atbilst jūsu personīgajam stilam un vajadzībām – vienkrāsainas, ar rakstu vai ģeometrisku zīmējumu. Daži kompresijas zeķu modeļi ir izstrādāti ar atvērtu pirkstu daļu, lai nodrošinātu vēl lielāku komfortu un elpošanu, it īpaši vasarā.