watchOS 26

ใช้ Workout Buddy ในแอปออกกำลังกายบน Apple Watch

เมื่อใช้ Apple Intelligence* คุณสามารถใช้ Workout Buddy เพื่อรับกำลังใจในระหว่างการออกกำลังกายของคุณโดยอิงจากการวิเคราะห์แบบเรียลไทม์จากประวัติฟิตเนสของคุณและข้อมูลจากการออกกำลังกายปัจจุบันของคุณได้ Workout Buddy ยังแจ้งให้คุณทราบอีกด้วยเมื่อเมื่อคุณทำได้ถึงเป้าหมายใหม่ เช่น การวิ่ง 10K ที่เร็วที่สุดของคุณ, การวิ่งได้เกิน 500 ไมล์ และอื่นๆ

คุณสามารถใช้ Workout Buddy กับการออกกำลังกายประเภทต่อไปนี้ได้:

การวิ่งกลางแจ้งและในร่ม
การเดินกลางแจ้งและในร่ม
การปั่นจักรยานกลางแจ้งและในร่ม
เดินเขา
เครื่องเดินจักรยานอากาศ
เครื่องก้าวขึ้นบันได
การออกกำลังกาย HIIT (HIIT)
การออกกำลังกายทั่วทุกส่วนและเฉพาะส่วน

หมายเหตุ: Workout Buddy มีบน Apple Watch Series 6 ขึ้นไปเมื่อจับคู่กับ iPhone ที่สามารถใช้งาน Apple Intelligence ได้อยู่ใกล้ๆ และหูฟังบลูทูธที่ตั้งค่าภาษาของอุปกรณ์และ Siri เป็นภาษาอังกฤษ Apple Intelligence มีให้ใช้ได้ใน iPhone บางรุ่นเท่านั้น และไม่ได้มีในทุกภาษาหรือภูมิภาค**

ตั้งค่า Workout Buddy

ไปที่แอปออกกำลังกาย บน Apple Watch ของคุณ
หมุน Digital Crown ไปที่การออกกำลังกายที่คุณต้องการ
ในการดูการออกกำลังกายทั้งหมด ให้แตะ ที่ด้านล่างสุดของหน้าจอ
แตะ แล้วแตะ Workout Buddy จากนั้นเปิดใช้ Workout Buddy
เลือกเสียง แล้วแตะ จากนั้นแตะ อีกครั้ง
เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มการออกกำลังกายของคุณ ให้แตะ

หมายเหตุ: ในการปิดเสียง Workout Buddy ระหว่างการออกกำลังกาย ให้ปัดไปทางขวา แล้วแตะ ปิดเสียง

เมื่อคุณทำได้ตามเป้าหมายระหว่างการออกกำลังกายของคุณ เช่น ปิดวงแหวนกิจกรรมทั้งหมดของคุณหรือวิ่งได้ครบ 100 ไมล์ในปีนั้น คุณอาจได้รับเสียงที่เป็นแรงบันดาลใจจาก Workout Buddy ได้ หลังจากที่คุณสิ้นสุดการออกกำลังกาย Workout Buddy จะสรุปการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงเวลารวม แคลอรีที่เผาผลาญ และอื่นๆ

โปรดดูที่ Apple Intelligence และความเป็นส่วนตัวบน iPhone สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Apple Intelligence และความเป็นส่วนตัว

เป็นประโยชน์ไหม

คู่มือผู้ใช้ Apple Watch

ใช้ Workout Buddy ในแอปออกกำลังกายบน Apple Watch

ตั้งค่า Workout Buddy