iOS 18

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iOS 18 的新功能
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- 唤醒、解锁和锁定
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- 设置邮件、通讯录和日历账户
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- 使 iPhone 屏幕保持更长显示时间
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- 更改 iPhone 的名称
- 更改日期和时间
- 更改语言和地区
- 使用和自定义控制中心
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- 添加表情符号、拟我表情和贴纸
- 截屏
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  - 添加文本、形状和贴纸等
- 填写表单、给文稿签名以及创建签名
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- 在 iPhone 16 机型上更改录音选项
- 录制 ProRes 视频
- 用“电影效果”模式录制视频
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  - 使用 iMessage 信息 App
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  - 屏蔽、过滤和报告信息
  - 删除信息和附件
  - 恢复删除的信息
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  - 创建和格式化备忘录
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- 设置和查看医疗急救卡
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- 添加“家人共享”成员
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- 通过屏幕距离保护视力健康
- 设置“屏幕使用时间”
- 设定限定通信和阻止 App 及内容
- 检查敏感图像
- 为家庭成员设置屏幕使用时间
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- - 使用 AirPods
  - 使用 EarPods
- Apple Watch
- - 将视频和照片通过无线方式流播放到智能电视
  - 使用线缆连接到显示器
- HomePod 和其他无线扬声器
- 外置储存设备
- 连接蓝牙配件
- 在蓝牙配件上播放来自 iPhone 的音频
- 打印机
- 使用“连续互通”跨设备工作
- 从 Mac 使用 iPhone
- 在 Mac 上接收 iPhone 通知
- 使用隔空投送向附近设备发送项目
- 在设备之间通过接力处理任务
- 在设备间拷贝和粘贴
- 从 iPhone 流播放视频和音频
- 在 iPad 和 Mac 上允许电话和短信
- 通过个人热点共享互联网连接
- 将 iPhone 用作网络摄像头
- 在 Mac 上插入速绘、照片和扫描件
- 立即开始同播共享
- 使用线缆连接 iPhone 和电脑
- CarPlay 车载介绍
- 连接到 CarPlay 车载
- 使用 Siri
- 使用车载控制
- 获取逐步导航
- 报告交通异常事件
- 更改地图视图
- 拨打电话
- 播放音乐
- 查看你的日历
- 收发短信
- 播报收到的短信
- 播放播客
- 播放有声书
- 控制你的家
- 配合 CarPlay 车载使用其他 App
- 重新排列 CarPlay 车载主屏幕上的图标
- 在 CarPlay 车载中更改设置
- 辅助功能使用入门
- 设置期间使用辅助功能
- 更改 Siri 辅助功能设置
- 快速打开或关闭辅助功能
- - 认知辅助功能概览
  - 将 iPhone 锁定到单个 App
- 控制共享的信息
- 打开锁定屏幕功能
- 保护 Apple 账户安全
- 创建和管理“隐藏邮件地址”
- 使用 iCloud 专用代理保护网页浏览
- 使用私有网络地址
- 使用“高级数据保护”
- 使用锁定模式
- 使用“失窃设备保护”
- 接收敏感内容警告
- 使用“联系人密钥验证”
- 将 iPhone 开机或关机
- 强制重新启动 iPhone
- 更新 iOS
- 备份 iPhone
- 还原 iPhone 设置
- 抹掉 iPhone
- 从备份恢复所有内容
- 恢复已购项目和已删除的项目
- 出售、赠送或折抵换购 iPhone
- 安装或移除配置描述文件
- 重要安全性信息
- 重要操作信息
- 进一步查找软件和服务资源
- FCC 合规声明
- 加拿大 ISED 合规声明
- 微功率短距离设备声明
- 无线充电设备声明
- 超宽带信息
- 1 类激光信息
- Apple 和环境
- 处理和回收信息
- 未经授权修改 iOS
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在 iPhone 上的“健康”中记录心理状态

你可以回顾自己的感受并记录瞬时情绪和每日心情，以跟踪你的心理健康情况。你还可以了解心理状态如何与锻炼、睡眠、日照下的时间和正念分钟数等生活因素息息相关。

记录心理状态

“健康” App 中的屏幕，当前心情被识别为“有点愉快”。屏幕底部是用于调整情绪强度的滑块。

在 iPhone 上前往“健康” App 。
轻点“浏览”，轻点“心理健康”，然后轻点“心理状态”。
如果这是你首次记录，请轻点“开始使用”。若不是，请轻点“记录”。
【提示】若要记录前一天的心理状态，请轻点右上角的，轻点一天，然后轻点“记录”。
选取以下一项：
- 记录情绪：轻点“当下感受”，然后轻点“下一步”。
- 记录心情：轻点“今天整体感受”，然后轻点“下一步”。
拖移滑块以指示你的感受，然后轻点“下一步”。
轻点描述你的感受的任何字词（可选），然后轻点“下一步”。
轻点描述对你影响最大的事物的任何字词（可选），然后轻点“完成”。

如果你描述了对你影响最大的事物，你可以轻点“更多情境”来输入更多信息。

查看心理状态历史

在 iPhone 上前往“健康” App 。
轻点“浏览”，轻点“心理健康”，然后轻点“心理状态”。
轻点“在图表中显示”，然后执行以下任一项操作：
- 查看不同时间的心理状态：轻点走势图顶部时间范围选择中的一个选项。
- 查看已记录条目的类型：轻点“状态”，然后轻点“每日心情”或“瞬时情绪”以图形方式查看这些条目。
- 查看与条目相关联的因素：轻点“关联”，然后滚动浏览在心理状态条目中记录的各个因素。
- 查看与条目相关联的生活方式因素：轻点“生活因素”，然后轻点一个生活方式因素以与心理状态条目一起查看。
  你也可以轻点各个生活方式因素旁边的来进一步了解它可以如何影响你的心理健康。

设定心理状态提醒

你可以接收记录心理状态的提醒。

在 iPhone 上前往“健康” App 。
轻点“浏览”，轻点“心理健康”，然后轻点“心理状态”。
向下滚动到屏幕底部，然后轻点“选项”。
打开或关闭“日间”和“一天结束时”。

你也可以轻点“添加提醒”以创建其他提醒。

另请参阅在 iPhone 上的“健康”中进行心理健康评估来自 Apple Watch 的健康数据

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