Kombinování cvičení pomocí sad na Apple TV
V aplikaci Kondice na Apple TV můžete vytvářet sady, což jsou série tréninků nebo meditací, které se, podobně jako skladby v playlistu, přehrávají v určitém pořadí. Sady vám umožňují nakombinovat vaše oblíbená cvičení do jednoho sezení. Můžete například vytvořit sadu s několika intenzivními cvičeními, po kterých následuje zklidňující meditace.
Poznámka: cvičení s Apple Fitness+ vyžaduje předplatné a připojení Apple Watch nebo iPhonu k aplikaci Kondice na Apple TV.
Vytvoření sady
Přejděte do aplikace Kondice
na Apple TV.
Chcete-li do sady přidat položku, přejděte na cvičení nebo meditaci a pak proveďte kteroukoli z následujících akcí:
Podle potřeby pokračujte v procházení a přidávání cvičení do sady.
Pokud chcete svou sadu zobrazit, proveďte kteroukoli z následujících akcí:
Otevřete boční panel a vyberte položku Sada.
Přejděte na cvičení nebo meditaci, stiskněte a podržte clickpad nebo dotykový povrch a potom vyberte Zobrazit aktuální sadu.
Cvičení v sadě zahájíte výběrem volby „Pojďme na to“.
Úprava aktuální sady
Přejděte do aplikace Kondice
Otevřete boční panel a vyberte položku Sada.
Poznámka: upravit lze pouze aktuální sadu – sady, které jste uložili do knihovny, upravovat nelze.
Vyberte
a potom volbu Upravit sadu.
Proveďte některou z následujících akcí:
Změna pořadí položek v sadě: Vyberte
u některé položky v seznamu, pomocí clickpadu nebo dotykového povrchu na ovladači přesuňte položku nahoru nebo dolů a pak stisknutím středu clickpadu nebo dotykového povrchu nové pořadí potvrďte.
Smazání položky v sadě: U požadované položky v seznamu vyberte
.
Smazání všech položek v aktuální sadě: Vyberte volbu Smazat sadu.
Přehrání sady z knihovny
Sady, které jste si přidali do knihovny, se v knihovně zobrazí v oddílu Sady.
Přejděte do aplikace Kondice
Otevřete boční panel a vyberte sekci Knihovna.
Vyberte volbu Sady a potom sadu, kterou chcete použít.
Vyberte „Pojďme na to“.