Was ist Bildschirmzeit auf dem Mac?
Mit der Bildschirmzeit auf dem Mac kannst du Informationen darüber anzeigen, wie viel Zeit du in Apps und auf Websites verbringst. Außerdem bietet Bildschirmzeit Werkzeuge, mit denen du die mit Aktivitäten verbrachte Zeit steuern kannst. Bildschirmzeit bietet Eltern und Erziehungsberechtigten umfassende Transparenz und Steuerungsmöglichkeiten für Kinder. Für jedes Kind kannst du individuelle, altersgerechte Einschränkungen festlegen und einen Code verwenden, damit die Einstellungen vom Kind nicht geändert werden können.
Die Familienfreigabe macht es noch einfacher, die Bildschirmzeit für Kinder einzurichten. Eltern können jedes Gerät – Mac, iPhone oder iPad – zum Einrichten der Bildschirmzeit für ein Kind auf allen von diesem genutzten Geräten verwenden.
Die Einstellungen der Bildschirmzeit sind für alle Geräte gültig, die mit derselben Apple-ID angemeldet sind, und die Berichte enthalten kombinierte Nutzungsinformationen.
Zeige Bildschirmzeit-Berichte an, um dir einen Überblick über deine tägliche oder wöchentliche Nutzung von Geräten zu verschaffen und die Nutzung von Geräten durch deine Kinder zu überwachen:
App-Nutzung: Zeige Diagramme über App-Nutzung an. Du kannst das Diagramm so anpassen, dass die Nutzungsstatistik für einen bestimmten Zeitraum, eine App oder App-Kategorie, eine Website oder ein Gerät angezeigt wird. Das Symbol „Limit“
Mitteilungen: Zeige Diagramme darüber an, wie oft du Mitteilungen erhalten hast. Du kannst das Diagramm so anpassen, dass die Anzahl der in einen bestimmten Zeitraum oder von einer App, einer Website oder einem Gerät erhaltenen Mitteilungen angezeigt wird.
Aktivierungen: Zeige Diagramme darüber an, wie oft du den Ruhezustand deines Geräts beendet hast, um es zu verwenden, und welche App du nach der Aktivierung als erstes verwendet hast. Du kannst das Diagramm so anpassen, dass die Anzahl der Aktivierungen angezeigt wird, die in einen bestimmten Zeitraum oder von einer App, einer Website oder einem Gerät erhalten wurden.
Zeitlimits und Einschränkungen in der Bildschirmzeit festlegen:
Auszeit: Lege einen Zeitplan für die Abwesenheit vom Bildschirm fest. Du kannst denselben Auszeit-Zeitplan für jeden Tag, für jeden Tag der Woche einen anderen Zeitplan oder eine sofortige Auszeit festlegen. Weitere Informationen findest du unter Auszeiten in „Bildschirmzeit“ verwalten.
App-Limits: Begrenze die Zeit, die in Apps und auf Websites verbracht wird. Lege Limits für bestimmte Apps, App-Kategorien und Websites fest. Fünf Minuten vor Ablauf der Zeit wird eine Nachricht angezeigt. Ist das Zeitlimit für eine App erreicht, wird das App-Symbol grau dargestellt und eine Nachricht angezeigt, wenn die App geöffnet wird. Weitere Informationen findest du unter Zeitlimits für Apps und Websites festlegen.
Kommunikationslimits: Verwalte Kontakte und beschränke, mit wem während der Bildschirmzeit und Auszeit kommuniziert werden darf. Weitere Informationen findest du unter Einrichten von Kommunikationslimits in der Systemeinstellung „Bildschirmzeit“.
Kommunikationssicherheit: Überprüfe, ob Nacktbilder in der App „Nachrichten“ auf dem Gerät deines Kindes gesendet oder empfangen wurden (macOS 12.1 oder neuer, iOS 15.2 oder neuer, iPadOS 15.2 oder neuer; nicht in allen Ländern oder Regionen verfügbar). Weitere Informationen findest du unter Aktivieren oder Deaktivieren der Kommunikationssicherheit für Nachrichten.
Immer erlaubt: Lege die Apps fest, die immer auch während der Auszeit verwendet werden können (z. B: im Notfall). Weitere Informationen findest du unter Immer erlaubte Apps auswählen.
Inhalt & Datenschutz: Schränke den Zugriff auf Inhalte, Käufe, Apps, Downloads ein und schränke die Datenschutzeinstellungen ein. Weitere Informationen findest du unter Beschränkungen für Inhalt & Datenschutz einrichten.
Anfragen: Reagiere auf Anfragen von Familienmitgliedern nach mehr Bildschirmzeit. Weitere Informationen findest du unter Reagieren auf Anfragen nach mehr Bildschirmzeit.