Az Apple Watch felhasználói útmutatója
- Üdvözöljük
- A watchOS 27 újdonságai
- Apple Watch a gyermekek számára
-
- Felébresztés és feloldás
- Az idő meghallgatása
- Az állapot ellenőrzése
- Appok használata
- A Vezérlőközpont használata
- Szövegek megadása
- Élő tevékenységek megtekintése
- Widgetek megtekintése az Intelligens pakliban
- Koppintási kézmozdulatok használata
- A Művelet gomb használata
- A zseblámpa használata
- Az iPhone pingelése
- A jelkód megváltoztatása
-
- Az Apple Watch szíjak eltávolítása és cseréje
- Appok rendezése
- Beállítások módosítása
- A nyelv és tájolás módosítása
- A kijelzőbeállítások módosítása
- A hangerő és a haptikus jelzések beállítása
- Figyelmeztető hangok és haptikus jelzések kiválasztása
- Appbeállítások és tárhely megtekintése
- Az Apple-fiók frissítése
- Futásedzések az Apple Watchcsal
-
- Jelzések
- App Store
- Hangoskönyvek
- Véroxigén
- Számológép
- Naptár
- Kamera-távirányító
- Kontaktok
- EKG
- Otthon
- Gyógyszerek
- Memoji
- Zenefelismerés
- News
- Zaj
- Jegyzetek
- Lejátszás alatt
- Podcastok
- Felkészültség
- Emlékeztetők
- Távirányító
- Parancsok
- Sziréna
- Részvények
- Stopper
- Árapály
- Időzítők
- Tippek
- Fordító
- Vitális jelek
- Hangjegyzetek
- Időjárás
- Világóra
-
- Fontos biztonsági információk
- Fontos kezelési tudnivalók
- További forrásanyagok keresése a szoftverhez és szervizeléshez
- A watchOS jogosulatlan módosításai
- Szíjkarbantartási tudnivalók
- FCC-megfelelőségi nyilatkozat
- ISED Canada megfelelőségi nyilatkozat
- Ultraszéles sávval kapcsolatos tudnivalók
- Hulladékkezelési és újrahasznosítási tudnivalók
- Az Apple és a környezet
- Szerzői jog és védjegyek
A menopauza szakaszainak nyomon követése Apple Watchcsal
Az iPhone Egészség appjának Cikluskövetés funkciója képes értesíteni Önt, ha a naplózott ciklusmintázatai a perimenopauza jeleit mutatják. Miután naplózta a perimenopauzát vagy a menopauzát az Egészség appban, nyomon követheti a kapcsolódó tüneteket a Cikluskövetés appban.
Fontos: Az Egészség app Cikluskövetés funkciója nem használható fogamzásgátlásra vagy egészségügyi probléma diagnosztizálására. A cikluseltérésre vonatkozó értesítések kizárólag a felhasználó naplózott cikluselőzményei alapján történnek. A perimenopauzát is figyelembe vevő cikluseltérés-értesítések a 40 éves és idősebb felhasználók számára készültek. Ezeknek az értesítéseknek nem céljuk, hogy helyettesítsék a perimenopauza vagy a menopauza diagnózisának, monitorozásának vagy kezelésének hagyományos módszereit.
A perimenopauza vagy menopauza szakaszainak naplózása
Nyissa meg az Egészség appot
az iPhone‑ján.
Koppintson a Böngészés gombra, majd koppintson a Cikluskövetés lehetőségre.
Görgessen le, majd koppintson a Menopauza szakaszai elemre.
Koppintson a
gombra, majd koppintson a Tovább gombra.
Tegye a következők valamelyikét:
A perimenopauza naplózása: Koppintson a „Perimenopauzában vagyok” lehetőségre.
A menopauza naplózása: Koppintson az „Elértem a menopauzát” lehetőségre.
További információkért koppintson a „Tudnivalók a perimenopauzáról és a menopauzáról” lehetőségre.
Kövesse a képernyőn megjelenő útmutatásokat.
A perimenopauza utáni menopauza követéséhez koppintson a Menopauza szakaszai lehetőségre, koppintson a gombra, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat. A perimenopauza-előzményei mentve vannak, és az összes cikluseltérés-észlelés, előrejelzés és termékenységi ablakokra vonatkozó becslés ki van kapcsolva.
A perimenopauza vagy a menopauza naplózása után naplózhatja a kapcsolódó tüneteket, például a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, az alvásváltozásokat és egyebeket.
A menopauza utáni vérzés és egyéb tünetek naplózása
Nyissa meg a Cikluskövetés appot
az Apple Watchon.
Húzza az ujját egy nap kiválasztásához, majd koppintson a Napló lehetőségre.
Koppintson a Menopauza utáni vérzés elemre, koppintson a Volt vérzés elemre, koppintson egy vérzési szintre, majd koppintson a
elemre.
Megjegyzés: Amikor naplózza a menopauza utáni vérzést, értesítést kap, amely azt javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot az orvosával.