biscuits for lunch

today, lunch makan biskut kering...

time lapar bertambah sedap biskut ni...layan!!!
bole makan sampai 10 keping...mmg giler!!
sometimes, i just like to chew biscuits..chew la sangat kan...

If x biskut kering....Makan biskut Tiger...

Julies

M&S

mcm diet kan..tapi x kurus mane pon...
makin comel ade lah...adoi!!
ON off diet la katekan...
cuba jgn OFF selagi tak kurus...payah,payah...

lunch ape today...sometimes, macam boring nak makan ape..

foot detox....

my friend suggested foot detox ni ha..
baru 1st time try..buang la segala toksin dlm badan..
mengikut feedback yg my fren ckp..
badan akan rasa ringan..(kalu terus ringan jadik kurus ngn pantas best gak)
kencing berminyak...(bersihkan badan la tu kan)
selalu mengantuk letih kt ofis leh jadi segar lepas pakai tu..
(perasaan malas tetap ado ni)
korang penah try???

buka2 nuff..org kt NORWAY singgah sini..hamboi baca psl ape kt blog nih..
x kurang nya GERMAN..unty g german tp xde plak tau psl blog sy..haha..


mode : dah start mood raya....cane nk keje nih..

ape jenis program nak kuruskan badan yang berkesan...

1.tak makan nasi at all

2.minum air banyak2


3.makan la segala jenis pil kuruskan badan

4.sapu krim kat badan yang berlemak


5.sauna or pants sauna


6.spa treatment kuruskan badan


7.makan sayur and buah


8.protein diet


9.guna la produk yg kuruskan badan


10.pegi slimming centre

11.exercise sendiri or ke gym

PROGRAM Nak Kuruskan Badan....

nak slim???

boleh diet..
protein diet - makan protein jer..
tak makan nasi sepanjang proses diet..
kurangkan makan tak amik dinner...
puasa pon alrite..

exercise
pegi gym..
yoga..
jogging..
buat gym kt rumah pn bleh..

dh lame dh ngat nk wat program Nak Kuruskan Badan sendirian berhad..
oya nih adalah seorg pengguna yg x setia..
bukan sbb produk tu x bagus..tp kite ni yg effort pd awl jer..
bukan ape..ekonomi kadang naik turun kan..
plus sifat shopaholic tu sukar nk dibuang..*tp skang ok sikit*
so budget sumtimes bole larikk... nk kejar mmg x smpt la kan..
duit dh selamat pegi kt cashier..

so marilah start kembali usaha diet anda..x tentu psl anda..
iyo la sesape yg senasib ngn sy..yg nk diet kan kan..
hope menjadi la kan...
kite try turun sebyk 5 kilo dl..eceh!!

for start..amik gmbr anda skang cmne..
if x pon..amik jer gmbr person yg agk bsr badannya..
yg menakutkan yg rase mcm oh x nk jadi camtu...
pastu amik gmbr person yg inspire anda utk kurus..
model ke..ukuran badan idaman ke kan..
x pon amik gambar baju idaman yg rase cannot fit u now..
smngt nk pakai baju tu kene diet..sbg cth baju kawen..



**tak tahu lah jadi ke idak..haha..