Aku bercerita sebab aku masih belajar untuk berdamai dengan luka yang orang tak nampak.

Aku ni menahan-nahan diri dari buat post pasal Cik Epal. Menjak thread aku pasal Mun went viral, boleh dikatakan everyday orang komplen and minta aku ulas pasal apa yang terjadi between them too. Tak kurang yang minta aku bagitahu Mun supaya stop provoking pihak sana. Aku buat dekkkk je dengan semua request. Bukan malas masuk campur tapi kalau aku dah start karang, besar harapan aku yang lebih viral dari Mun nanti. Sebab aku kalau dah start bercakap pasal narcissist, yang tidak-tidak je vocab yang keluar. Kau takkan jumpa dalam kamus punya vocab-vocab ni. 

Antara yang DM aku, katanya "Sepanjang kawen takkan semuanya buruk? Ceritalah sama baik bekas suami. Kalau semuanya buruk tapi bertahan 10 tahun, maknanya dialah bodoh".

Amboi, marah benau, ya?

Dia macam ni. Aku lebih suka bagi contoh pengalaman sendiri.

Dulu, masa tengah kecoh-kecoh aku break dengan ex-bf, ramai kawan-kawan terkejut, especially kawan-kawan lelaki. Dorang kata rugi aku break dengan si anu. Pernah seorang kawan lelaki cakap "Kalau Diana stay dengan si anu, kebarangkalian nak kena tinggal adalah ZERO" - menunjukkan betapa sayangnya si anu dengan aku. Itu secara zahirlah. Apa yang orang nampak. Tapi, apa yang aku rasa, orang lain tak nampak sebab aku tak pernah tunjuk.

Jadi, bila kitorang break, kebanyakan orang akan nampak aku yang jahat because si anu nampak sangat sayangkan aku. Maunya tak nampak sayang kalau everyday time breakfast tunggu aku, lunch tunggu aku, dinner jemput aku kat hostel, supper makan burger sama-sama. Tapi itu yang orang nampak. Yang orang tak tahu? Memanglah dia rajin tunggu aku sebab aku yang always belanja makan! Tapi aku tak bagitahu orang. Bagi aku, takpelah dia teman aku, aku bayar untuk dia (ni pun satu konsep bodoh juga).

Everytime outing, boleh dikatakan 80% aku bayar. Selalunya bayar makan. Tengok movie pun aku. Kalau shopping pun aku yang keluar duit. Aku ni boleh dikatakan bangang juga. Terlampau bertolak-ansur sampai membodohkan diri sendiri. Padahal pertolongan dia tu tak setimpal pun tapi takpelah, aku berlebih-kurang. Contohnya, aku nak beli barang-barang makanan, tapi barang yang nak dibeli tu banyak. Dia tolong angkat, jadi aku belanja makan. Aku nak tengok movie takde teman, maka ajak dia, jadi aku bayar sepakej dengan pop corn and drink sekali. Patutnya common sense, aku dah bayar tiket tu, apalah salahnya kau bayar pop corn, kan? Tapi takpelah, sebab aku bangang, jadi aku tak berkira. Aku bayar semua.

Pastu aku window-window shopping kat tempat baju. Dia pun sama naikkk nak belek baju jugak. Tapi dia bijak, dia belek-belek siap try pastu buat statement sedih "Cantiklah baju ni, nak tunggu duit masuk (MARA), nanti habis pulak". Aku yang bodoh ni pun kata takpelah, aku belikan. Hati tu berasa nak pinjamkan duit dulu, kendian nanti kau bayarlah balik. Tapi terasa jahat pulak berkira dengan boifren sendiri. Bangang la katakan. Baik tak kena tempat. Aku pun belanja. Lama-lama dia dah naik sedap. Mula-mula makan, pastu baju, pastu seluar, pastu tiket flight, pastu purse aku pun dirembatnya. Babi.

Tu semua orang tak tahu. Semua aku simpan sendiri sebab nak cerita kat orang macam bangang pulak rasa. Masalah sendiri, settle jelah sendiri. Jadi, aku pilih untuk simpan sendiri. Tapi bila aku meletup, dan break dengan dia, orang nampak aku yang jahat. Kononnya aku ni tak sedar diri. Muka berselipat ada hati nak tinggalkan boifren. Dia nak kat aku dah cukup bagus kata dorang. Tapi orang tak tahu aku break bukan selepas sehari dua bercouple, tapi selepas 2 tahun. Itupun aku delay. Kalau ikut hati, 6 bulan pertama aku nak break dah. Aku bertahan kerana membagi peluang kat diri sendiri. Aku ingatkan aku yang kurang sabar, jadi aku pujuk diri untuk bertahan. Rupanya dia yang saiko. Cukuplah 2 tahun membodohkan diri stay dengan orang macam tu.

Selepas break, apa je orang tak kata? Masa ni cukup ramai yang acah-acah concern dengan si anu. Padahal sebelum ni dorang bukan main meluat tengok ke mana-mana aku berdua dengan si anu. Bila break, eh tiba-tiba ramai pulak side dengan si anu. Si anu pun naik seronoklah orang berpihak kat dia. Macam-macam cerita dia buat. Aku diam. Malas nak pertahankan my side of story. Kalau aku bersuara, dia akan balas. Sampai bila nak habis? Jadi aku pilih untuk senyap. Misi aku masa tu cuma satu - aku nak grad on time dan balik. Bila balik, dah tentu-tentu dia takkan ada peluang nak berjumpa aku lagi. Maka dengan sendirinya segala gossip dan fitnah ni akan berhenti. Selagi aku ada di uni, cerita ni takkan habis walau aku bagi fakta benar sekalipun. Jadi aku biarkan je orang nak cakap apa.

Sakit hati memang sakit. Geram je aku nak bagitau semua orang apa yang aku rasa sepanjang dengan dia. Tapi tu lah, malas nak start. Sebab aku kenal dia. Kalau aku start, dia akan spin cerita dengan lebih teruk. One thing aku cakap, kau takkan boleh menang dengan narcissist. Dia akan perah sampai kau drain. Maybe Mun boleh layan orang macam tu. Tapi aku, ketika itu, misi aku berbeza. Aku nak tumpu study, aku nak pastikan pointer aku cukup tinggi untuk aku convert loan MARA ke scholar. Jadi, aku perlu fokus. Apa yang tak membantu misi, aku biarkan. Sukati kau nak cakap apa pasal aku.

Bila Mun tak habis-habis "menyakat" ex-husband dia kat media sosial, aku faham kenapa. Because yang baca blog aku sejak 2006 mesti tahu aku pun tak pernah really berhenti bercerita pasal si anu, kan? It has been like more than 20 years already. Mun tu belum setahun bercerai. Logiklah kalau dia masih panas. Aku yang dah lehih 20 tahun ni pun masih bercakap pasal kisah cinta bangang tu lagi. Ini bukan tentang tak move on tau. Tapi yang pernah bercinta/berkahwin dengan narcissist saja tahu trumanya apa. Kami bukan tak move on, tetapi kami masih memproses trauma tu. Dan proses healing dari trauma bukan macam tekan suis, hari ni kita decide nak lupa, esok semua hilang. Tak semudah tu.

Nak lagi kisah aku dulu bukan sikit-sikit dia punya perangai. Kejar aku dengan pisau. Pecah masuk rumah sewa nak geledah barang-barang aku. Ikut aku balik bercuti untuk monitor pergerakan aku. Curi purse and duit aku 3 kali. Curi duit Ibal. Curi barang-barang kawan aku. Hentak kepala aku kat dinding. Tampar aku. Nak toreh tangan aku. Pecah masuk bilik aku di hostel punggah semua barang. Curi surat En Wan di pigeon hole. Ugut mak bapak aku. Sampai aku dah kawen pun dia boleh rilek datang tumpang tido rumah Mak Aji. Padahal dia pernah ugut orang tua tu. Muka tak malu, kan? Sebab narcissist tak pernah rasa dia buat salah.

Trauma dengan narcissist ni bukan pasal putus cinta semata-mata. It's about losing self-confidence. Kita rasa gila sebab semua orang nampak dia baik, sedangkan kita je tahu betapa hauknya dia. Kita confuse dengan diri sendiri, “Aku ke yang over-sensitif? Atau aku memang salah?”

Apa yang aku rasa gitulah. Dulu aku pendam je semua benda. Apa yang dia buat, apa yang dia cakap, apa yang orang keliling berkata, semua aku biar. Aku senyapkan diri sebab ketika tu aku belum mampu nak bercerita. Kalau aku bercerita, aku akan nangis sebab terlampau sakit hati! Kau pernah tak rasa terlalu sakit hati, the moment kau start bercerita terus sebak? Macam tu la aku rasa dulu. Sebab tu aku diam.

Lagipun, dalam keadaan tengah panas, kalau aku cerita yang dia pernah hentak aku, pernah nak toreh tangan aku, pernah curi duit aku, pernah ugut mak aku - kau rasa orang percaya ke? Kalau time tu aku bercerita kat korang, korang percaya aku ke dia? Konfem kau akan kata "Alah, dan-dan pernah kena pukul!". Sebab cerita aku nampak extreme gila. Macam aku mereka-reka cerita. Tu pasal aku hide post pasal si anu kat blog. Ramai nau yang plagiat because dorang rasa cerita tu rare and extreme. Siapa yang survive memang power. Aaaa gitu.

Dan sebab tu, bila Mun bercerita sarcastically atau throwback pasal ex-husband dia, aku tak judge. Because sebagai seorang yang pernah melaluinya, sometimes itu je cara kita regulate emosi — dengan menulis, berkongsi, walaupun secara pasif-agresif. Kalau tak diluahkan, trauma tu akan meletup dalam bentuk lain. Akan meletup dalam bentuk anxiety, insomnia, panik attack, or trust issue. Jadi kalau dengan menulis tu boleh release walau sikit, BIARKAN. Kalau kau rasa muak balik-balik baca post yang sama, skip.

Dan lagi satu, orang selalu salah faham. Dorang fikir bila kita (aku) cerita balik kisah lama, maknanya kita belum move on. Sedangkan aku dah lama move on dari orangnya. Yang belum sembuh adalah kesannya. Kau takkan tahu kesannya selagi kau tak lalui. En Wan dapat kesannya. Dulu, aku sebijik macam Mun. Dengan si anu, aku jadi selembik-lembik manusia (read: bodoh). Konon nak jadi pasangan yang baik, yang taat, yang mendengar kata, yang menenangkan jiwa, yang tak berkira, yang memahami. Kawan-kawan Dusty Pink Tits sampai sekarang membahan aku bab ni.

"Diana dulu mana nak join kita gi lepak and ride. Masa tu dia tak nampak orang lain dah. Nampak si anu je"

Macam tu lah aku dulu. Konon nak serahkan sepenuh perhatian hanya buat kekasih (hak tuihhh). Taknak lepak-lepak dengan member. Marah pun, pendam. Sedih pun, pendam. Apa je yang aku tak puas hati, selagi aku boleh pujuk diri sendiri, aku pujuk diri. Dalam kebanyakan masa aku pujuk diri walaupun sebenarnya aku nak merempan.

Contoh, balik-balik aku yang belanja makan. Tapi nanti aku juga yang berkata dalam hati "Tak baik mengungkit. Apa salahnya belanja. Anggap sedekah"

Asyik-asyik aku bayar tambang outing. Nanti aku juga yang pujuk diri "Takpelah, at least dia lelaki boleh teman. Kau berani ke nak outing sorang-sorang?"

Everytime beli burger for supper, mulut aku ni nak je bertanya "Awaklah pulak bayar". Tapi tak sampai hati. Nanti aku cakap dalam hati "RM2 jangan berkira, Diana"

Tapi bila semua budi baik ni dibalas dengan perangai cilaka, kalau kena kat kau, kau boleh sabar? Boleh diam?

Sebab tu dengan En Wan, apa benda aku tak puas hati, kat situ juga aku tembak. Dah takde dah aku nak "Di-Abang" lagi. Aku pakai kau-aku terus. Itu adalah kesan dari trauma. Aku jadi malas nak bersabar. Kasik settle jam-jam tu terus. So don't judge bila mulut aku macam ni, sebab kau tak tahu apa aku dah lalui. Tapi nasib baik En Wan tahu how to handle aku. Dia tahu aku tak macam tu sebenarnya, tapi kalau kau tekan salah suis, aku takkan pause untuk berpikir dan bersabar lagi. Aku tembak je.

Orang luar boleh cakap, “Maafkanlah, move on lah,” tapi kau tak pernah duduk dalam kasut kami. Korang tak tahu macam mana rasanya bila kepercayaan dikhianati, when hope is shattered pecah berderai, nak kutip balik serpihan tu pun menyakitkan. Kita bukan nak balas dendam. Kita cuma nak orang yang menyakiti kita sedar betapa deep luka yang dorang dah buat.

Orang tak nampak luka dalam hati, so they thought we were making it up. Like I said, emosi ni bukan macam suis lampu yang boleh kita on-off ikut suka. Ada hari kita ok, ada hari kita ter-trigger balik. Bukan sebab tak move on, tapi kesan trauma tu masih hidup dalam memori. Trauma tu muncul bukan saja dalam tidur, but in the way we trust new people, in the way we protect our children, in the way we take care of ourselves.

Sepanjang kitorang bercouple, aku tak pernah bercakap pasal perangai buruk dia bukan sebab aku berpura-pura tetapi sebab aku anggap we are a team. A couple should be a team mate. Sebab itu sepanjang 2 tahun walaupun sakit jiwa melayan karenah dia, aku senyap. Even kawan baik aku pun tak tahu masalah aku, sampailah kejadian aku kena hentak. So jangan kata "Selama 10 tahun bersama rupanya tak bahagia?". 

Tak semudah tu nak berpisah apatah lagi kalau dah bertahun. Especially with a narcissist. Perkara paling susah adalah bila kau dah letakkan harapan dan komitmen selama bertahun-tahun pada someone. Kau tak akan dapat tinggalkan dia dengan senang. Sebab dalam hati, kau sentiasa harap dia akan berubah. Bayangkan bertahun bersama kau share duit, share cerita, share makan - semua. Hidup kau dah sebati dengan dia. Maybe yang bertahan bertahun-tahun tu sebab malu nak cerita kat orang luar. Takut kawan judge, famili risau, masyarakat cakap macam-macam, etc. Lalu, kau pendam je. Sampai satu tahap, diri sendiri pun jadi blur antara cinta dan derita.

Dan jangan silap. Bila anyone menulis kisah pedihnya dengan sinis atau marah, itu tanda dia masih ada tenaga untuk fight. Tanda dia belum give up. Sebab bila seseorang tu betul-betul dah tak peduli, dia akan diam. Bila dia masih menulis, dia masih sedang menyembuhkan diri. So biar dia ambil masa. Kita semua ada cara masing-masing untuk sembuh. Some people cry. Some scream. Some write. Let them!

Kau tak tahu berapa lama aku nak heal dari trauma ni. Tanya En Wan. Aku pernah terjaga dari tidur menggigil-gigil sebab mimpi si anu. En Wan kena peluk kaki and tangan aku sebab aku mintak dia "kepung" aku. Sampai ke tahap tu aku traumatized. Kau ingat sesenang tu nak lupa kejadian pisau diletakkan kat nadi tangan kau? Sesenang tu nak lupa kau terpaksa selamatkan diri bila dia on the way cari kau dengan bawa weapon? Sesenang tu nak lupa bila kepala kau kena hentak kat dinding and bantal ditekup kat muka nak bagi kau lemas? 

Sekarang ni aku okay. Alhamdulillah. Tapi bila trauma tu triggered balik walaupun dengan benda kecik, otak aku boleh terus throwback pada zaman tu. Dan aku rasa Mun tengah go through benda yang sama. Dia lagilah, benda masih fresh. Banyak yang belum settle. Itu pun kita tak tahu apa yang dia dah lalui. Kita nampak macam hanya penceraian biasa antara suami dan isteri. Tapi the process sepanjang dorang bersama tu kita tak tahu apa yang dia dah tolerate dan korbankan. Aku tak kata her ex-husband tu buruk semua. Sebab aku pernah jumpa ex-husband dia. Ok je masa tu. Masa tu lah.

Samalah macam si anu. Bila aku dah bercerita, barulah kawan-kawan cakap "Seriousla Diana? Betul ke dia macam tu? Betul ke cerita kau ni?"

Semua tak percaya apa yang dia dah buat. Sebab macam tak logik je cerita aku. Dengan narcissist ni, semua benda memang tak logik, tapi ia berlaku. So kepada yang pernah ada hubungan dengan narcissist, aku nak cakap - You are not crazy. You are not overreacting. You are healing. Dan healing bukan linear. Kadang kau rasa dah okay, tiba-tiba breakdown balik. It’s okay. Don’t be too hard on yourself.

Jangan ingat aku bercerita sebab nak aibkan sesiapa. Aku bercerita sebab aku tak nak jadi mangsa lagi, dan aku tak nak orang lain jadi mangsa. Aku bercerita sebab aku masih belajar untuk berdamai dengan luka yang orang tak nampak.

Aku takkan tepek post ni di Thread. So kalau korang dari Thread yang request aku buat post ni, sila panggil kawan-kawan kau masuk blog baca post ni di sini.

Bila Founder Produk Kurus Buat Bariatric dan Abdominoplasty – Salah ke?

Baru-baru ni, kat Thread ada beberapa post bercakap tentang founder produk weight loss sebenarnya kurus bukan sebab produk dia tapi sebab kantoi buat bariatric surgery (pembedahan potong perut) dan abdominoplasty. Aku terasa ke? Takkkkk. Benda kita tak buat, apehal nak terasa pulak. Hahahaha. Pegilah korek kalau jumpa bukti aku ada buat pembedahan potong perut ke, apa ke. Nak gak aku tengok hasilnya.

Tak surelah siapa orangnya yang dorang maksudkan. Tapi these people persoalkan kalau produk power sangat, kenapa diri sendiri tak guna produk tu untuk kurus?

Aku rasa MAYBE yang buat orang bengang tu sebab some founder overclaim produk masing-masing. Macam hari tu aku ada tulis kat Thread tentang seller perfume. Aku tahu dia jual perfume tak ori sebab harga Dior Jadore yang dia jual cuma RM130. Gila tak logik. Mana ada perfume Dior bawah RM400? Aku bukan nak hentam perfume dia sebab aku yakin itu memang bukan ori, cuma aku ter-interested nak bertanya tentang EDP Parfum yang dia jual. Sebab, dia jual EDP. EDP ni tak kisahlah branded atau local made, bila kau tepek EDP pada kotak, the concentration must around 15%–20%, which gives it a longer-lasting scent, typically up to 6–8 hours. Jadi aku berpikir, kat mana logiknya perfume Dior non-ori, tapi EDP.

Bila sembang-sembang ternyata dia membongak. Dia kata perfume tu jual murah sebab ada defect pada botol. Padahal aku tanya pasal berapa lama bau bertahan. Tak kisahlah botol bercalar ke, nozzle longgar ke, once perfume tu EDP, it should behave like EDP. Ujung-ujung dia kata kalau beli sebab nak compare, pergi beli kat kaunter. Eh bingainya. Aku bukan kisah kau jual immitation, cuma aku nak kepastian je sebab kau bubuh EDP. Kalau perfume to local dan EDP, aku akan beli sebab my concern bila beli perfume is baunya kena tahan lama. Kau nak jual immitation Dior sekalipun, go ahead, cuma please buang EDP tu. Misleading sungguh!

Berbalik kepada isu founder jual weight loss product yang sudah kurus tapi rupanya buat bariatric, one thing yang kita kena tahu, kalau seseorang tu buat bariatric, itu menunjukkan berat dia memang tahap obesiti serius. Sebab bukan senang nak dapat kelulusan buat bariatric kalau takde reason yang solid. Bukan boleh suka-suka buat. Kena ada BMI yang sangat tinggi dan ada risiko kesihatan macam diabetes, darah tinggi, atau sleep apnea. So, cuba bagitahu tahu siapa founder yang tersangat obese yang akhirnya dah kurus hasil "makan" produknya? Aku nak kenal mana satu orangnya.

Bariatric surgery ni bukan shortcut, tetapi last resort selepas mencuba macam-macam cara lain. Kadang-kadang orang yang obes ni dah cuba berdiet bertahun-tahun, telan segala produk, pergi gym, hire coach, tapi tetap tak jadi. So, doktor akan syorkan jalan akhir, iaitu pembedahan.

Salah ke?

Tak. Tapi kalau founder kata dia kurus sebab makan produk weight loss-nya, padahal dia potong usus, itu memang salah. Ini namanya memanipulasi consumer trust. Kerana dia menjual produk dengan menggunakan dirinya sebagai testimoni sedangkan dia kurus kerana pembedahan. Customer beli produk sebab percaya dengan "kejayaan" dia. Ini dah masuk kategori marketing fraud.

Founder yang buat abdominoplasty pula, hat ni bukan untuk kurus. Ini lebih kepada untuk buang lebihan kulit. Biasanya lepas bariatric, atau lepas kurus, kulit perut jadi menggelebeh. Prosedur abdominoplasty lebih kepada untuk improve penampilan. Bila buat abdominoplasty, dia sebenarnya hanya buang kulit menggelebeh, bukan cheat kurus. Jadi bila ada founder buat abdominoplasty, itu bukan bermaksud dia tipu jalan mudah untuk kurus. Prosedur tu hanya langkah kosmetik selepas seseorang dah BERJAYA kurus sama ada dengan pembedahan, diet ketat bertahun-tahun, senaman, weight loss produk, atau kombinasi semua.

Abdominoplasty ni senang cakap lebih kepada finishing touch. Macam kita renovate rumah, tapi bahagian dinding ada cat mengelupas. Rumah tu dah kukuh, dah cantik, tapi nak bagi sedap mata memandang, kita pasang wall paper. Macam tu lah juga perut lepas berat turun. Kulit lebihan tu susah nak hilang walaupun dah kurus. Maka, buatlah abdominoplasty.

Tetapiii, kalau founder guna hasil abdominoplasty tu untuk marketing produk, tunjuk perut flat, pinggang ramping, lepas tu claim "Saya maintain macam ni sebab makan produk ni every day", ok yang ini salah. Padahal yang meratakan perut tu adalah prosedur RM20,000, bukan suplemen yang berasa coklat. Ini yang jadi misleading.

Etika bisnes bukan sekadar "asal tak langgar undang-undang". Etika adalah tentang jujur dalam menyampaikan mesej, menjaga amanah pengguna, dan tak meletakkan harapan palsu. Kalau betul founder nak bantu orang kurus, ceritakan journey sebenar. Ceritakan tentang the science behind your product.

Ya, aku tahu style marketing sekarang lebih kepada mainan emosi. Orang sekarang malas nak hadam cerita berfakta, nak-nak lagi cerita tentang sains. Tapi takpe, kalau cara kau mempromosikan produk adalah dengan cara yang educated, insyallah kau akan tarik crowd yang educated-educated juga.

Zaman sekarang ramai yang tahu bezakan antara supplement, pembedahan kurus atau prosedur kecantikan. Kalau marketing terlalu gempak, tapi info tak telus, orang boleh syak something is wrong. Kalau dulu boleh tipu 10 orang, sekarang mungkin cuma satu orang je yang tertipu dan yang sembilan lagi akan viralkan. So daripada menipu dan reputasi jatuh, lebih baik terus terang dan bina jenama dengan integriti. Itu baru marketing beretika. Trust me, nama baik lagi mahal daripada sales yang meletup. Nama baik tak boleh dibeli dengan iklan. Tapi bila kau jaga integriti, customer akan return. Akan jadi loyal. Akan recommend dekat orang lain. Dan kalau satu hari ada isu, dorang akan pertahankan kau.

"Adakah founder itu dikategorikan sebagai menipu bila dia jual produk kurus tetapi dia sebenarnya kurus akibat prosedur lain?"

Jawapannya, bergantung kepada cara dia marketkan produk. Kalau dia jujur cakap produk ni bantu kawal selera atau bantu support diet sihat, that's okay. Tapi kalau dia jual produk sambil tunjuk body sendiri, kata “inilah hasil produk weight loss saya” padahal dia turun berat sebab pembedahan — that is very unethical. Itu dah masuk kategori misleading marketing. Selling based on false testimonials is a form of fraud.

Hari tu aku ada respond pada satu Thread. This guy kata "kita support produk local, tapi founder sendiri beli overseas produk"

Then aku komen "Founder uses what she sells, and buys what she doesn’t".

Eh, merentan. Dia cakap mana ada founder pakai barang sendiri and support local.

Hmm, maknanya kau serkap jarang je la tu. Sebab aku adalah founder yang pakai apa aku jual. Bermakna aku juga support local. My own product. Dan aku beli apa yang aku tak jual. Contoh skincare. GreenAard tak buat skincare, so aku belilah skincare brand lain. GreenAard tak jual henbeg, makan aku beli henbeg brand lain. Takkan semua benda aku nak beli barang local. Baju kurung aku beli local. Kasut aku beli brand luar. Lingerie aku beli brand luar. Baju tido kaftan aku beli local. Be realistiklah. Henfon kau pun beli local punya ke? Jangan nak membongaklah.

Tapi dulu pernah ada blog reader bagitahu dia nampak this one founder jual kosmetik, tapi kantoi beli lisptik kat kaunter. Aku ciba husnuzon. Aku cakap maybe that founder beli lipstik yang warnanya takde dalam range produk yang dia produce.

Tak dinafikan ada je founder dalam pelbagai industri yang tak guna produk sendiri. Founder skincare, tapi buat treatment aesthetic kat klinik. Founder produk rambut botak, tapi sendiri tanam rambut. Founder produk mata, tapi sendiri buat lasik. Founder suplemen tidur, tapi sendiri makan ubat tidur hospital. So… does that mean all their products are useless? Tak juga. Kadang-kadang produk tu sesuai untuk orang biasa, tapi founder tu sendiri dah ada isu kesihatan yang perlukan pendekatan lebih agresif.

Contohnya, Herba Rahsia Rimba by GreenAard. Aku cuma pakai masa RnD je. Selepas tu aku tak pakai sampai sekarang. Sebab aku takde masalah period. Period aku lancar setiap bulan datang on time. Jadi apa perlunya aku pakai? Tapi aku dah test the produk sebelum jual, dan aku dah bagi 100 orang pengguna mencuba secara percuma dan collect feedback. Selepas berpuas hati, baru aku jual.

Walaupun macam tu, sebagai founder produk, kita kena jaga persepsi. Sebab orang beli bukan setakat kerana kandungan produk, tapi kerana trust. Macam mana orang nak percaya produk weight loss kau kalau kau sendiri tak yakin produk tu boleh bantu kau kurus? Lagi-lagi kalau guna badan sendiri sebagai testimoni. Itu memang salah besar.

Actually kau boleh je buat bariatric dan abdominoplasty, tapi be transparent. Ceritakan your journey. Share your struggle. That's more touching than pretending.

"Saya sendiri pernah struggle dengan obesiti. Saya dah cuba macam-macam, termasuk makan produk saya sendiri untuk kawal selera. Tapi sebab tahap obesiti saya dah bahaya, doktor syorkan bariatric. Lepas tu, saya teruskan lagi dengan produk saya untuk bantu maintain berat. Sebab tu saya percaya produk ni membantu, walaupun bukan satu-satunya cara".

Nampak tak beza vibe dia?

Dia macam doktor gigi lah. Doktor gigi pun ada yang pakai braces. Kalau kau rasa orang takkan percaya your weight loss produk kalau kau tak jadikan diri sendiri as testimoni, you must remember yang doktor gigi pun pakai braces, and nutritionist pun kadang ada masalah berat badan. It’s ok untuk ada kekurangan. But it's not ok if you hide those shortcomings and create a false narrative.

Tak salah nak promote produk. Tapi buatlah dengan maklumat yang betul. Jangan overclaim. Jangan guna before-after palsu. Jangan petik testimoni tanpa bukti. Kalau produk tu hanya bantu suppress appetite, cakap terus terang. Ramai yang akan tetap beli, sebab itu pun dah cukup membantu.

Lagi satu, bila jujur, you and your brand lebih mudah sustain. Tak perlu reka cerita palsu. Tak perlu sorok sejarah. Tak perlu hidup dalam ketakutan kalau orang korek masa silam.

GreenAard: Kenapa Lepas Ambil GC Plus, Rasa Macam Blur? Otak Slow Sikit. Normal ke?

Pernah tak lepas ambil GC Plus, tiba-tiba rasa macam otak slow sikit? Nak ingat benda pun payah. Fokus pun lari. Rasa macam “aku ni kenapa eh?”

Kalau ada, jangan risau. You're not alone.

Ramai yang bagi feedback GC Plus memang buatkan ukuran pinggang mengecil. Selera makan pun terkawal. Ok, alhamdulillah bagus. Tapi tak kurang juga yang rasa macam otak lemau sikit lepas makan GC Plus.

Ok, ni aku nak bagitau. This is N-O-R-M-A-L. Aku boleh explain apa sebenarnya yang berlaku dalam badan bila ambil GC Plus.

Firstly, kena faham yang GC Plus BUKAN magic. GC Plus adalah supplement yang bantu kawal selera makan. Dia block new formation of fat.

Dalam GC Plus ada sejenis bahan aktif yang block enzim dalam badan yang menukarkan karbo kepada lemak. Bila enzim ini direncatkan, glukosa tak ditukarkan kepada lemak tetapi akan digunakan sebagai tenaga. Bila glukosa tak lagi disimpan sebagai lemak, badan akan mula gunakan glukosa tersebut untuk support aktiviti harian like berjalan, berfikir, bekerja, dan sebagainya. Inilah kelebihan utama GC Plus. Ia halang penambahan lemak baru, bukan keluarkan lemak lama.

Tapi bila kita makan sedikit karbohidrat (sebab selera dah terkawal), badan terpaksa cari sumber tenaga lain, iaitu lemak yang dah sedia ada dalam badan. Secara tak langsung, badan mula ‘bakar’ simpanan lemak lama untuk dijadikan tenaga. Jadi, walaupun GC Plus tak "bakar lemak" secara direct, ia create keadaan yang bantu badan guna lemak sebagai bahan api.

However dalam proses ini, akan berlaku sikit kejutan kepada sistem badan, terutamanya otak sebab otak sangat bergantung pada glukosa. Bila glukosa makin kurang, otak pun macam “eh mana gula aku?”. Inilah yang kadang-kadang buat kita rasa blur atau mental fog terutama dalam minggu-minggu awal ambil GC Plus. Tapi jangan risau, ini tanda badan sedang sesuaikan diri dengan sistem baru. Bila badan dah pandai adjust, tenaga akan jadi lebih stabil, fokus makin tajam, dan craving makanan manis makin hilang. Nak makan pun jadi lebih mindful.

Bila ambil GC Plus, salah satu kesan yang ramai orang tak perasan ialah kenaikan hormon serotonin dalam otak. Apa benda serotonin ni?

Serotonin ni selalu dipanggil “feel-good hormone”. It is a hormon yang bantu kita rasa tenang, puas, dan mood lebih stabil. Normally, serotonin terhasil bila kita buat benda-benda yang menyeronokkan macam makan makanan sedap, tengok cerita romantik, atau bila kita exercise. Maknanya, dalam keadaan semula jadi, serotonin akan meningkat setiap kali kita merasa happy. However, ketika ambil GC Plus, serotonin meningkat tanpa ada ‘trigger’. Ini akan buatkan otak jadi confuse sekejap. Maka, berlakulah mental fog. Macam blur-blur kejap dan tak fokus.

Tapi serotonin bagus. Ia akan buatkan kau rasa kenyang lebih lama, kurang stress bila skip dessert dan kurang craving junk food. Tapi, bila otak tiba-tiba kena boost serotonin dan pada masa yang sama glukosa dalam badan makin rendah (sebab dah kurang makan karbo), otak akan 'lag' sikit. Ibarat macam kita tengah naik roller coaster, kita excited, tapi lepas tu pening. Gabungan dua perubahan besar — kurang karbo/glukosa + serotonin meningkat — akan buat sesetengah orang rasa lembap, blur, atau macam slow sikit bila berfikir.

Tapi good news...kesan ni sementara je. Bila badan dan otak dah stabil dan beradaptasi dengan GC Plus, mental clarity akan datang balik malah lebih baik dari sebelumnya. Kau akan rasa lebih fokus, lebih tenang, dan lebih terkawal. Yang penting, badan dah tak terdesak cari makanan manis setiap kali stress. So kalau awal-awal guna GC Plus tu terasa pening, mengantuk atau letih, jangan menggelabah. Ini bukan sebab GC Plus rosakkan otak, tapi sebab otak tengah cari wayar baru untuk sambung tenaga. Otak masih panik bila glukosa (gula) berkurang.

Aku suggest, yang pertama sekali kurangkan dos GC Plus. dari 4, ambil 2 saja dulu. Slowly bila badan dah ok, kepala tak pening, naikkan ke 3 kapsul. Pastu 4. Yang penting, MESTI sampai 4 kapsul sebab kita dah calculate amount untuk dapatkan optimum result adalah 4 kapsul sehari. Dan jangan lupa minum air. Tak perlu banyak. 2 Liter sehari memadai. Sebab otak kita ni macam sponge. Bila sponge kering, dia keras. Bila cukup air, dia lembut dan senang serap info. Jadi, kalau badan kau kurang air, otak pun jadi slow.

Yang penting, jangan givap. Biasanya lepas 3-4 minggu konsisten, badan mula adjust. Otak pun mula sharp balik. Just be patient. Badan kita bijak. Dia tahu nak sesuaikan diri. Just give yourself some time.

Ramai yang cepat salahkan produk bila badan tunjuk reaksi pelik. Tapi sebenarnya, itu tanda badan sedang bekerja keras untuk tukar sistem. Cuba ingat balik, kita kurangkan karbohidrat, serotonin meningkat, sistem badan berubah. Memang wajar badan ambil masa sikit untuk stabil.

Now GreenAard tengah offer CUSTOMER LOYALTY REWARD. Kalau akaun korang ada minimum 350 point, boleh beli GC Plus dengan diskaun RM10. Kalau ada 700 point, boleh tebus RM20 diskaun terus. Tak payah tunggu sale. Terhad sampai 700 point je boleh redeem. So, jangan tunggu lama-lama. Selalunya kalau delay, ujung-ujung lupa terus. Boleh terus WhatsApp team GreenAard - 013-7557424 atau 012-7728976.

Queen of Pain & Menetek

Tak sangka, dah lebih 20 tahun aku bersalinkan Redza, now dia dah 21 tahun tapi topik “bersalin normal vs c-sect”, “menetek vs susu formula”, “ambil epidural vs tak ambik” masih jadi topik yang didebatkan. Esok bila anak dah besor sikit dia berlawan pulak "cakap english vs cakap melayu", "bawak bekal vs makanan kantin", "sekolah agama vs sekolah biasa" etc. Macam tak move on. Macam tak habis-habis nak compare siapa terpaling parents, paling tabah, paling natural. Hello? Kita dah masuk era AI kot. Mindset masih stuck kat siapa paling lama beranak kat labour room ke?

Kadang-kadang orang yang bagi komen like this macam dia je paling mak, paling tahu struggle orang lain.

Redza, aku terpaksa bersalin c-sect. Bukan suka-suka nak sembelih perut. 15 jam menahan sakit lepas doktor induced tiga kali, tapi jalan buka hanya 1 cm. Nak tunggu normal jugak? Kuku kaki semua dah biru menahan sakit. Doktor cakap, “Proceed dengan operation. Kalau nak normal juga, tak mampu nak push. Dah terlampau lemah".

Kita ni mak-mak pilih ikut keadaan. Beranak ni bukan macam pilih menu makanan. Dalam keadaan sakit, aku hanya pikir nak selamatkan anak. Tak kuasa nak mikir terpaling bersalin normal.

Rayyan, lagi dramatik. At pregnancy 31 weeks, aku kena pre-eclampsia. Doktor terus kata, “Kita operate esok pagi. Chances are 50/50. Apa-apa hal kita selamatkan ibu dulu”.

Kau rasa dalam keadaan ni aku kesah nak jadi terpaling bersalin normal? Bersalin ni melibatkan nyawa 2 orang, ya. Maka aku pilih yang convenient. Mana yang lebih selamat dan selesa untuk aku dan baby, itu yang aku pilih. Ada je haters yang kondem katanya aku tak cukup tabah, tak cukup kuat, tak rasa nikmat sebenar bersalin. Dia ingat semua benda dalam hidup ni boleh cuba dulu tengok macam mana?

Hello? Siapa yang bagi sijil ketabahan tu? Kau? Kalau kau rasa bersalin normal tu achievement paling besar dalam hidup, silakanlah. Ambik trofi tu, polish hari-hari. Aku tak nak berlawan dalam kategori tu. Aku nak menang dalam kategori “Survive motherhood sambil waras dan bahagia”.

Nanti bila kau dah bersalin dia berlawan bab "berpantang moden vs berpantang tradisional", "menetek vs susu tepung", "jaga sendiri vs maid jaga". Kau tak percaya cakap aku? Kau tunggu dah bersalin esok bersedia je lah. Ramai yang nak audit kau.

Aku ni apa je la yang tak kena. Kalau bab parenting, akulah yang jadi bahan kecaman. Sebab anak-anak aku semua dijaga oleh maid. Redza tido dengan maid dari umur 43 hari sampai 2 tahun. Aku hanya menetek Redza 2 minggu lepas tu susu aku tak keluar. Takpelah, kasi je susu formula. Ehhh, itupun jadi masalah kat dorang. Bukan main lagi dia judge kononnya anak yang menyusu botol (susu formula) kurang bijak, kurang aktif dan degil. Dia ingat food technologist yang come out with susu tepung formulation ni bangang-bangang macam dia agaknya.

Menyusu badan memang bagus, tapi bukan semua perempuan ada rezeki tu. Bila susu tak keluar atau tak cukup, apa lagi pilihan yang ada? Of courselah susu formula. Itulah sebab susu formula wujud. Susu formula hari ni bukan macam zaman mak bapak kita dulu. Susu formula sekarang dicipta oleh pakar nutrisi, food technologist, dan pediatrik seluruh dunia. Setiap satu tin tu went through clinical testing sebelum dijual.

Is it 100% the same as breast milk? No, but it is the best alternative available. Yang kata anak yang menyusu botol degil atau kurang aktif tu, mana kajian dia? Laki aku tu LANSUNG tak boleh minum susu. Mok kata, En Wan masa kecil bancuh sendiri air sirap tuang dalam botol susu, and minum. Helok je pun blajo sampai ke Jepun siap tajaan JPA lagi. Anak kau yang menetek sampai 13 tahun tu kat mana sekarang?

Anak-anak aku dijaga oleh bibik pun jadi bahan gossip. Konon aku kejar sangat kerjaya sampai takde masa nak jaga anak.

Dey, kita ni hidup dalam dunia realiti, bukan drama pukul 7 petang. Ramai mak-mak zaman sekarang bekerja untuk kejar impian, untuk kehidupan yang lebih selesa, untuk nak bagi anak sekolah yang elok, pakaian yang elok, tempat yang elok, makanan berkhasiat. Semua tu bukan free. Jadi kalau ada helper untuk tolong aku uruskan hal-hal di rumah selain urus anak-anak masa aku bekerja, itu bukan salah. Itu namanya bijak.

Why?

Sebab walaupun aku di tempat kerja, anak-anak masih dapat perhatian dan jagaan yang baik. Aku pun tak burnout sampai mental koyak. Rumah masih tak macam tongkang pecah. Bila balik kerja tengok rumah bersih, kain baju berbasuh, berlipat, bergosok, anak-anak terurus, maka aku boleh spend time dengan suami and anak dengan lebih tenang. Lepas dinner lepak sama-sama depan TV. Sambil tengok TV sambil main Lego dengan anak. Yang sebenarnya kau jeles tengok life aku bersenang lenang tak berpenat-penat macam kau, kan? Itu yang benaunya, kan?

Susah betul hidup dalam masyarakat yang suka sangat label dan banding-banding ni. Kau tak bersalin normal dikatanya tak cukup wanita. Kau tak menyusu badan dikatanya tak cukup ibu. Kau ambil epidural dikatanya manja. Padahal kita ni manusia yang ada limit masing-masing. Honestly, kalau kau melayan cakap-cakap orang, kau akan penat. Kalau kau rasa power sangat sebab bersalin normal, tak ambil epidural, dapat menyusukan anak sampai dua tahun penuh - okay, aku salute. Tapi tak perlu nak downgrade pilihan orang lain semata-mata nak rasa kau paling hebat. Ini bukan race lari pecut 100 meter, siapa sampai dulu menang. Kadang-kadang yang paling bising tu la yang overcompensating sebab dalam hati dia tak secure.

Nak tahu apa sebenarnya yang paling penting?

Anak sihat. Mak sihat. Mak waras. Rumah tenang. Tak payah nak approval semua orang. Mak yang bersalin c-sect pun boleh jadi ibu paling penyayang. Mak yang bagi susu formula pun boleh besarkan anak yang cemerlang. Yang penting usaha dan kasih sayang. Bukan ikut siapa paling tahan sakit, paling lama dalam labour room, paling banyak pam susu. Kalau kau masih rasa kau nak menang dalam bab "paling mak", silakan. Aku bagi kau piala besar siap tulisan Queen of Pain & Menetek 2025.

Orang yang sakit atau ada penyakit selalunya tahu betapa berharganya medical card dan dorang akan pastikan medical card tak lapse.

Bak kata En Wan, ini sebenarnya isu yang dah biasa berlaku. Isu biasa, tapi serius.

Yang dah ada medical card, tapi tak bayar caruman. Selalunya ini adalah those dari golongan orang-orang yang masih sihat. Belum jatuh sakit. Orang yang sakit atau ada penyakit selalunya tahu betapa berharganya medical card dan dorang akan pastikan medical card tak lapse. Kelompok yang sakit jarang skip bayar caruman sebab dorang tahu betapa seksanya nak dapat medical card. Kalaulah orang-orang yang tak bayar caruman tahu betapa ramainya orang yang sakit bersyukur bila takaful luluskan medical card, pasti dorang takkan tergamak nak culas bayar caruman.

En Wan ada ramai client yang dah ada penyakit baru nak mohon medical card. Bila medical card lulus even with exclusion, dorang dah happy sangat. Because bukan senang takaful nak accept client yang dah ada sejarah sakit.

Bila ada polisi takaful, pastikan caruman dibayar sama ada secara bulanan, suku tahunan, atau tahunan. Kalau bayaran caruman tak dibuat dalam tempoh yang ditetapkan (biasanya selepas tempoh grace period, contohnya 30 hari), polisi tu akan jadi lapsed. Bermaksud, coverage digantung, dan kau tak boleh buat sebarang claim sepanjang dalam status lapsed. In other words, medical card tak boleh digunakan. 

Kalau nak sambung semula polisi, syarikat takaful biasanya akan minta client bayar semua tunggakan. Tapi hat ni ok lagi. Kalau dia minta kau buat declaration kesihatan semula? Dibuatnya masa buat medical check-up sekali lagi tiba-tiba kau dah ada darah tinggi. Tak pasal-pasal caruman naik, atau medical card terus terbatal dan tak boleh mohon lagi. Tak ke naya?

Dalam sesetengah kes, takaful maybe reject permohonan untuk activate semula medical card. Yang ni lagi masaklah nampaknya. Kau kena apply semula. Bila apply semula dah tentu-tentu takkan dapat harga caruman yang sama sebab umur dah bertambah, maka nilai caruman bulanan pun bertambah.

Kalau refer balik pada screenshot conversation tadi, medical card client ni dah lapse. Agen pernah advice untuk bayar tunggakan supaya polisi diactivate semula tapi client refuse. Tup-tup bila ada keperluan mendesak, nak buat operation, baru terfikir nak sambung semula. 

That's why aku cakap, kita kalau takde simpanan yang banyak, pleaselah buat medical card. Even kau ada savings RM20K, kalau kena pakai duit sendiri untuk kos rawatan, tak terbeban ke rasa? Sebab nilai RM20K bila dikeluarkan selepuk, sangat terasa. Nak kumpul RM20K tu pun ntah lama mana.

Ramai yang nampak kepentingan medical card hanya bila berlaku sesuatu. Bila sihat, takde apa-apa sakit, kebanyakannya tak kisah. Siap menganjing lagi orang yang ada medical card.

"Bayar tapi tak guna pun. Buat apa?"

Jenis yang cakap gini, aku harap kau ada savings yang banyak. Kalau kau takde savings banyak, better diam. Yang paling lantang cakap ni selalunya bukan ada savings ratus ribu dalam bank pun. Tapi dia la paling kuat bunyi. Kau ingat penyakit tu akan tanya dulu “boleh saya datang sekarang?" Gitu? 

Nak sangat guna baru nak rasa berbaloi? Okay. One day bila jatuh sakit, patah kaki, atau anak kau kena admit seminggu — masa tu baru kau tahu langit tinggi rendah bila bil hospital RM9-10K dalam dua hari. Masa tu nak “guna”, dah terlambat. Ini bukan beli nasi lemak tau. Ini beli perlindungan. Kau bayar untuk ketenangan fikiran.

Orang yang betul-betul ada duit tak bising pasal caruman. Dia tahu kalau satu hari jatuh sakit, kos rawatan boleh cecah ratus ribu. Sebab tu dia diam. Sebab dia dah ready. Yang bising-bising ni selalunya paling tak ready.

Kau rasa yang dah ada medical card ni dalam setiap doa selepas solat tak minta sihat ke? Dia pun kalau boleh tak nak guna medical card. Bila medical card yang dah ada tu tak digunakan, itu satu keberkatan. Maksudnya Allah pelihara dari musibah. Tapi kalau satu hari nanti Allah nak uji, at least kau tak perlu jual motor, merayu-rayu minta sumbangan, atau tunggu kaunter kecemasan sampai 10 jam. So, sebelum meroyan sebab “tak guna pun!”, tanya balik — ada backup plan tak? Kalau tak ada, shut up!

Kalau aku jadi CEO syarikat takaful, aku reject permintaan client untuk aktifkan semula medical card. Banyak cantek?? Hanya bayar bila nak buat claim untuk operation. This is unfair kepada syarikat dan pemegang polisi yang lain. Sebab sistem takaful berjalan atas prinsip risk pooling (perkongsian risiko secara kolektif). Kau imagine kalau semua orang hanya bayar caruman bila dorang dapat sakit. Kos akan meningkat dan sistem perlindungan tak dapat berfungsi dengan stabil. That's why syarikat takaful letakkan syarat macam waiting period, atau exclusion penyakit yang sedia ada, atau buat health declaration semula sebelum polisi lapsed diaktifkan semula.

Medical card adalah perlindungan, ya. Bukan pelaburan. Kita bayar untuk ketenangan fikiran, bukan untuk dapat pulangan segera. Kita tak boleh ramal bila akan dapat sakit atau accident, but we can prepare for it financially through medical card. Kos rawatan hospital swasta sekarang makin tinggi. Without protection, you can be trapped in debt just to get basic treatment.

Untuk sesiapa yang polisi medical card dah lapse, aku suggest please jumpa agen minta semak semula status polisi. Masih dalam tempoh grace period atau tak. Kalau ya, ada peluang untuk sambung semula. Ada syarikat yang allow reinstatement lepas kau buat full payment tunggakan and health declaration. Tapi kalau ada existing penyakit, biasanya polisi tak akan diluluskan. Ini yang kita tak nak. 

Worst case senario kalau keadaan terdesak nak dapatkan treatment/surgery, kena pakai duit sendiri. Kalau takde savings, try lah cari alternatif. Cuba apply bantuan zakat, NGO kesihatan, atau skim bantuan kerajaan (aku tak sure ada ke tak).

Jadikan pengajaran untuk masa depan. Kalau medical card boleh disambung, pastikan ia kekal aktif. Jangan mengaruk bila setiap bulan agen hantar reminder untuk bayar caruman. Itu tanda agen buat kerja. Dia jaga polisi kau supaya tak lapse.

By the way, promosi hibah serendah RM250K dilanjutkan sehingga 30 April. Selepas promosi ni tamat, nilai hibah paling rendah adalah RM350K. Sementara tengah promosi ni, trylah apply. Contact En Wan at 012-4407757.

Kerjaya bukan tentang siapa paling bijak, tapi siapa paling bersedia.

Rasanya ramai fresh grad ingat kalau grad with good pointer dan first class = mudah dapat kerja yang gajinya besar.

Ok, secara teorinya patut begitulah. Penat-penat belajar, pulun kaw-kaw sampai boleh convert loan ke scholarship, of cos la nak dapat gaji tinggi, ye tak? Tapi realitinya, zaman dah berubah. Zaman sekarang, keputusan cemerlang bukan lagi rare. Dulu, CGPA 3.5 and above dah dikira achievement luar biasa. Only a few students are truly able to achieve this. Majikan pula memandang these candidates sebagai ‘top pick’. 

Tapi sekarang, dengan lebih ramai graduates yang achieved good grades, sistem penilaian universiti pula dah lebih fleksibel, yang mana they all emphasis on outcome-based learning (Outcome Based Education), pelajar yang dapat first class honours bukan lagi luar biasa. Now, pointer 4 flat tu dah bersepah-sepah. Dean's List dah tersangat ramai. All of this has become the norm in some institutions.

Kesannya apa?

Graduates yang cemerlang akademik bukan lagi ‘stand out’. Maka, pointer tinggi semata-mata is no longer enough to steal the attention of employers.

As a majikan, meh sini akak explain dari perspektif seorang majikan. Pointer tinggi hanyalah tiket untuk dipanggil temuduga, bukan jaminan gaji tinggi. Ini realiti yang perlu diterima. Pointer tinggi hanyalah satu daripada banyak faktor yang akan dinilai oleh bakal majikan. Good grades may help you get shortlisted for the interview stage, but the employer's final decision will depend on many other aspects.

Kalau aku, sebelum panggil interview, memang aku tengok academic achievement dulu. Ini cara paling cepat dan praktikal untuk tapis calon especially bila yang mohon sangat ramai. To me, academic results often reflect kerajinan, konsistensi dan disiplin seseorang. Walaupun tak 100% tepat, someone yang maintain result baik biasanya tahu urus masa, boleh follow deadline dan komited dengan kerja. That's why good grades penting kerana ini pembuka jalan.

Semasa dan selepas di-interview, majikan akan tengok faktor working experience (walaupun internship), communication skill, inisiatif dan kemampuan selesaikan masalah, digital competence, technology mastery dan attitude. So, walaupun kau rasa kau layak dari segi akademik, kalau during interview kau tak mampu tunjukkan kematangan, ketahanan pressure, atau kebolehan menyampaikan idea dengan yakin, majikan definitely pilih candidate lain yang maybe kurang cemerlang dari segi pointer, tapi ada pakej personaliti yang lebih ‘ready-to-work’.

Ramai graduates yang aku tengok merempan kat Thread terlalu fokus kepada reward, bukan readiness. Ramai expect ganjaran besar sebab mereka rasa mereka patut dapat gaji tinggi sebab pencapaian akademik cemerlang. What many people don't realize is, gaji yang tinggi bukanlah satu bentuk reward untuk pointer tinggi, but a reflection on the value of work and the responsibilities you are capable of shouldering.

Contohnya, gaji RM5000 datang dengan tekanan kerja, deadline ketat, keperluan untuk buat keputusan kritikal dan mungkin kena manage team juga. The question is, are you really prepared practically and mentally for such a task?

Fresh grads kena ubah mindset daripada “I am worthy because I am smart” kepada “I need to prove my worth”. Kerana, pasaran kerja sekarang sangat kompetitif. Every year thousands of fresh graduates masuk pasaran kerja. Kalau kau masuk kerja dengan hanya bawa keputusan cemerlang tanpa apa-apa kelebihan lain, you are in the middle of a very crowded ​​competition. Majikan tengok kepada pakej menyeluruh. Ada majikan yang lebih pentingkan soft skills like leadership, communication, dan teamwork. Ada yang pentingkan kemahiran digital. Ada yang suka pada candidate yang berkebolehan lain selain dari background study contohnya kebolehan berbahasa, pandai ambil gambar, dan boleh menulis dengan baik (blog).

Yang paling penting, graduate mesti kurangkan mentaliti 'job-picking'. Ini juga antara sebab kenapa ramai yang menganggur. Sebab memilih kerja. Nak kerja yang gaji tinggi, nak kerja yang sesuai dengan bidang, nak waktu kerja yang fleksibel, nak tempat kerja dekat, dan kadang-kadang nak status ‘glamour’ di media sosial. Look. First jobs aren't about comfort. First job adalah tentang membina pengalaman. Dari sinilah kau akan belajar kemahiran sebenar. Create networking. Kenal selok-belok industri. Later, with all this experience, you will create your own value dalam industri.

Sebenarnya, skill and attitude adalah lebih berat daripada ijazah. Tahu tak ramai yang kerja dalam bidang kreatif, digital marketing, business, e-commerce, atau IT, sebenarnya bukan datang dari background yang sama? Ramai antara mereka yang berjaya sekarang, bekerja dengan kemahiran yang mereka belajar sendiri (self-learned) semasa di tempat kerja, bukan yang mereka pelajari kat universiti. Majikan akan tanya "What can you contribute to my company?", bukan "How high was your pointer at university?". That's why semasa internship jaga merasa entitle sampaikan tak mahu buat kerja fotostet, buat filing, buat printing - BUAT! Ini semua pengalaman.

Zaman sekarang bukan saja pasal resume. Kita nak tengok bukti kerja. Kalau kau dari bidang grafik, tunjukkan portfolio. Kalau dalam bidang penulisan, buat blog. Kalau minat coding, simpan projek di GitHub. Kalau bidang marketing, banyakkan buat video content. Graduates yang cemerlang dengan portfolio jauh lebih ‘bernilai’ daripada graduan pointer tinggi yang kosong.

Bila baca keluhan graduates yang komplen susahnya nak dapat kerja yang gaji tinggi.

“Kawan aku kerja sama je, tapi dia dapat RM4000. Aku baru RM1800.”

Dik, gaji RM4000 tu wujud, tapi maybe awak belum layak untuk dapatkannya. Biar akak kau ni jelaskan secara jujur tapi penuh kasih sayang.

Sebenarnya, rezeki bukan tentang kerja keras, tapi nilai yang kita bawa ke tempat kerja. Contoh, orang yang dapat gaji RM4000 tu maybe boleh multitask dengan baik, tahu selesaikan masalah tanpa disuruh, tahu buat kerja tanpa diberi arahan, pandai communicate dengan customer, ada soft skill yang tinggi, ada inisiatif belajar benda baru tanpa disuruh, ada attitude yang positif, bukan komplen je.

Kalau kita hanya buat kerja basic, ikut arahan semata-mata, tak disuruh tak buat, datang kerja dan balik kerja, takde usaha nak buat lebih - maka kita cuma menjadi orang yang “boleh diganti” dengan mudah. Gaji RM4000 bukan untuk orang yang senang diganti. Ia untuk orang yang DIPERLUKAN. Yang bila tak ada, tempat kerja jadi serabut. So, kalau nak gaji RM4000 atau lebih, bukan soal “kerja mana yang offer gaji tu?”, tetapi adakah kita cukup “mahal” untuk dibayar sebanyak tu?

Harga diri = Nilai yang kita bawa ke meja rundingan.

Nak gaji tinggi? Upgrade kemahiran. Tunjuk inisiatif. Faham bisnes tempat kita kerja. Jadi orang yang menyelesaikan, bukan menambah masalah.

Gaji kita hari ni adalah cerminan kepada nilai yang kita bawa semalam. But the good news is, nilai tu boleh diubah. Itupun kalau kita naklah.

Satu falsafah penting dalam dunia pekerjaan - big pay comes after self-worth is built. Bila majikan nampak kau boleh bawa hasil, sanggup bagi komitmen, dan boleh dipercayai, akan ada kenaikan gaji, promotion, atau peluang lebih besar. Jangan terlalu awal letak harga pada diri. Fokus untuk belajar, kerja, dan buktikan dulu kebolehan. Gaji akan naik, dan peluang akan terbuka dengan sendirinya.

Of coslah rasa tak adil bila dah kerja keras, pulun good pointer but did not get immediate return. Akak kau ni dulu pun graduated with good pointer dan berjaya convert loan MARA ke scholarship. Tapi dunia pekerjaan tak semestinya adil. Dunia ni kompetitif. Yang tahu strategi sahaja akan menang. 

Jangan frustrated tak dapat kerja dengan gaji yang diidamkan, tapi recalibrate your mindset. Percayalah, pointer tinggi bukan sia-sia. That shows you ada disiplin, rajin, dan bijak. Tapi sekarang, itu cuma tiket masuk. Yang lebih penting adalah apa yang dibuat lepas masuk tu. So develop yourself. Seek experience. Hone your skills. Maintain discipline. Maintain attitude. And always be humble to learn. Kerjaya bukan tentang siapa paling bijak, tapi siapa paling bersedia.

Ramai merungut caruman medical card makin naik.

Masa kat UK, ada isu orang viralkan pasal medical card (again!). Yang sorang ni kata medical card dia tak pernah guna lansung tapi setiap 2-3 tahun mesti caruman naik. Kenapa medical card tak macam insuran kereta katanya, yang setiap tahun beli insuran lebih murah walaupun kereta tak pernah accident (tak pernah claim).

Yang lagi sorang mengadu medical card payah nak claim. Semua kena buat sendiri. Yang kes ni, bila diselidik, rupanya beli insuran dari website. Hmmm..siapa suruh?

Ok aku explain sikit pasal isu kenaikan caruman medical card, walaupun kad itu tak pernah guna.

Yang pertama, kos perubatan meningkat setiap tahun, kadang-kadang 10%–15% setahun. Kos ni termasuk caj doktor, caj hospital, kos ubat dan kos teknologi baru. Ini semua medical card kena cover dan untuk follow arus ni, BANK NEGARA luluskan kenaikan caruman supaya boleh cover rawatan pada masa depan. Kena tahu, SEMUA syarikat insurans berada di bawah kawalan BANK NEGARA. Kalau syarikat nak naikkan caruman, dorang kena hantar cadangan kepada BNM dengan justifikasi yang sangat teliti (kos hospital meningkat, teknologi perubatan mahal, risiko penyakit kronik makin tinggi). Kalau BNM tak luluskan, caruman tak boleh dinaikkan.

Maka, bila caruman medical naik setiap 2-3 tahun sekali, yang tu BNM punya arahan, bukan syarikat takaful. Melainkan kau ambil STEP-UP Plan. Step-up plan bayaran caruman murah pada awalnya, tapi akan naik SETIAP tahun. Ramai request nak murah tapu tak faham mereka ambil plan mana. Bila setiap tahun ada kenaikan, terus salahkan agen. Sedangkan dari benda ni dah ada dalam polisi. Tapi tu la, sebab nak murah, jadi agen suggest ambil Step-up Plan.

Yang ambil dengan En Wan, korang semua Level-Up Plan. En Wan memang takkan offer Step-up Plan. Dia kata walau dah explain, bila caruman naik setiap tahun, tetap client akan salah agen. Jadi, dia takkan offer terus plan ni.

“Alaaa agen kaya sebab sembelih orang!”

Dey! Agen buat kerja dia, sama macam kau buat kerja kau. They educate, renew, handle claims, and explain benefits to you. Tapi bila dorang dapat komisen, bonus atau drive kereta sport, terus kena sindir dengan netizen. Padahal, kau pun kalau kerja elok, dapat bonus. Sama je konsepnya. Realitinya, agen bukan ambil duit kau pun untuk beli kereta. Dia buat kerja, dia deliver result, dan dia dapat komisyen dari syarikat. Apa bezanya dengan gaji yang kita dapat selepas buat kerja? Sama je.

Caruman naik bukan sebab agen. Kos rawatan dan risiko yang naik setiap tahun menyebabkan Bank Negara allow kenaikan ini berlaku. Semua kenaikan dikawal ketat oleh Bank Negara. Yang penting, kena tahu pelan yang kau ambil — step-up atau level-up. Dan, jangan dengki bila orang kerja bagus dapat reward.

Dia macam ni. Kita semua ada hak untuk memilih. Kalau nak pilih tak mahu ada medical card pun boleh. Tapi, kalau pilih untuk tak ada, pastikan kita mampu bayar sendiri kos rawatan. Sebab, bila bil hospital cecah RM10,000 – RM20,000 hanya untuk beberapa hari rawatan, soalan sebenar bukan lagi "perlu ke ambil medical card?", tetapi...

"Mampu ke saya bayar cash kalau tiba-tiba sakit esok?"
"Kalau duit simpanan habis untuk rawatan, apa yang tinggal untuk keluarga?"
"Kalau saya sakit lama, siapa tanggung nafkah anak isteri sementara saya tak boleh kerja?"

Itu soalan yang sebenar.

Look. Memiliki medical card bukan pasal takut sakit. Ini soal tanggungjawab merancang semasa sihat, supaya tak bebankan sesiapa bila sakit nanti.

Insurans kereta berbeza. Semakin lama kereta, semakin susut nilai. Contoh, harga beli kereta RM80,000. Lepas 5 tahun, nilai pasaran maybe tinggal RM40,000. Maka, insurans cover jumlah lebih rendah sebab bayaran insurans pun makin rendah.

Insurans kereta ada No Claim Discount (NCD). Kalau tak pernah claim insurans kereta, kita boleh dapat diskaun hingga 55% lagi. Tapi dalam medical card, takde konsep NCD sebab kos perubatan tetap naik walaupun kita tak guna. Dalam insurans kereta ada NCD sebab risiko kerosakan kereta boleh dikawal. Maksudnya kalau bawak kereta elok-elok, elak kemalangan, maka insurans tak perlu bayar apa-apa. Jadi logiklah kalau diberi diskaun.

Tapi untuk medical card, lain ceritanya. Walaupun tak pernah guna langsung, kos rawatan tetap naik setiap tahun. Bukan sebab syarikat takaful “suka-suka” nak naikkan caruman, tapi kerana caj hospital makin mahal, kos ubat makin tinggi, teknologi rawatan makin canggih dan mahal dan inflasi perubatan naik 10–15% setiap tahun. Bayangkan kalau semua orang tak guna medical card langsung selama 5 tahun, tiba-tiba tahun ke-6 semua kena kanser, serangan jantung, atau accident. Syarikat tetap kena cover RM30,000–RM100,000 seorang. Dari mana dana tu datang kalau caruman tak naik mengikut masa?

Kita kena faham yang medical card BUKAN pelaburan yang beri pulangan, tapi perlindungan yang beri ketenangan. Kalau rasa rugi sebab tak pernah guna medical card, kau pikir camni je - lebih baik “rugi” bayar untuk coverage yang tak pernah diguna, daripada “rugi” tak mampu bayar bil hospital bila benar-benar diperlukan nanti.