Pilates y médicos

Hoy iba a hacer una publicación de miércoles mudo pero no tengo ninguna foto chula ni actualizada

Así que os cuento, ayer fue la primera clase de pilates, y la verdad es que no me he formado todavía una idea clara de si me gusta o no me gusta. A ver, la clase me gustó. Estábamos solas mi compi y yo con la instructora, muy maja ella. Nos enseñó a respirar y a contraer el suelo pélvico que ella lo llama “recoger al bebé”, que graciosa. Fue una clase de iniciación y de prueba así que nos explicó un poco todo, hicimos varios ejercicios básicos de pilates y poco más. Nos hemos apuntado 2 veces por semana mi compi y yo. Ayer estábamos solas pero normalmente seremos 4 o incluso 5 (una de ellas sólo irá el jueves y el resto martes y jueves)

A parte de eso hoy he ido a conocer a mi médico de familia al ambulatorio de mi zona. Hasta hace un mes y pico no me había empadronado en mi nuevo barrio, y el padrón anterior era en otra provincia, por lo que aquí en Madrid no había ido nunca al médico de la seguridad social. La médico de familia que me ha tocado ha sido muy maja y no ha parecido importarle que normalmente vaya por lo privado (había leído que en muchos centros les fastidia mucho y te lo hacen sentir). Me ha derivado a un ginecólogo de la SS y ya tengo incluso cita con una matrona este viernes. Esto es lo que más me apetecía ya que mi médico del seguro privado no te manda a una matrona en todo el embarazo, cosa que me pareció rara. Me dijo que si quería podía ir a visitar a alguna en el clínico en el que daré a luz – si es que en el último momento no me da por ir a un hospital público … pero mi clínico del privado me gusta y conozco a gente que ha dado a luz allí y me han hablado fenomenal – pero claro allí hay una docena de matronas y no le pareció importante que fuera a verlas…. No sé si eso es normal, pero la idea de ir el viernes a ver a una me apetece. Además he visto en mi ambulatorio muchos carteles de talleres de lactancia y otros que parecen interesantes. Supongo que la matrona me dirá también cuándo ir a las clases de preparación al parto etc.

Así que nada, este viernes matrona, el lunes gine de la SS y el martes gine privado… más el médico de hoy y las analíticas que seguro que me piden uno y otro la semana que viene voy a andar de médico en médico y tiro porque me toca…  ¡qué diver!

Poco más por hoy… ¡feliz miércoles!

Pilates para embarazadas

¡Buenos días chiquitina! Que rollete de lluvia en Madrid. No ha parado de llover toda la noche… con lo bueno que hizo el finde!!

Hoy empiezo (más vale tarde que nunca) unas clases de pilates para embarazadas. Hay una compi en la oficina que también está preñi y hemos conseguido que nos hagan un grupo en un gimnasio muy cerquita de la ofi. Yo no he hecho pilates en mi vida! Pero afortunadamente ella tampoco con lo cual ya le hemos dicho a la profe que somos principiantes, nivel -1. Por un lado me apetece porque tengo que mover el esqueleto, sobre todo porque últimamente la climatología no me deja ni siquiera ir a caminar, bien por frío bien por lluvia, por viento… en fin.

Por otro no me apetece nada porque eso del pilates no me ha convencido nunca, mira que ha causado furor, pero no, nunca me dio por ahí y ahora menos, pero ahora me veo un poco más obligada. Mi intención desde el principio fue nadar pero es que no tengo un sitio bueno cerca de casa y en invierno es mortal eso de salir toda mojada, secarse, vestirse y salir a la calle, de noche, el pelo mojado .. quita quita. Sé que debería, y todavía estoy repitiendo casi a diario que debo de hacerlo… pero bueno, empecemos hoy con pilates para preñis y a ver qué tal.

¡Mañana os cuento!

Por otro lado, la tripa va creciendo y ya voy notando de manera más consciente y más regular los movimientos de mi peque. Anoche de repente una zona de mi tripa, la parte más baja y a la izquierda, se puso dura y notaba un ligero abultamiento con respecto al resto. Le dije a mi chico que creía que era la cabeza, coincide con que un ratito antes había notado un movimiento como patadita en la zona del ombligo, así que me da que mi peque se había girao hacia abajo y estaba apoyando su cabecita ahí donde yo notaba el bultito… quizá no, y son imaginaciones mías, obviamente mi chico a ojos vista no veía el “abultamiento” aunque con la mano sí que reconoció que ahí algo había…  A mí me parece emocionantísimo.

¡¡Feliz martes a todas!!