Remember me??

Hei godtfolk!

Nok en gang sinnsykt lenge siden en oppdatering her på Duse Pasteller...!

Det har gått både vinter og vår (iallefall sommer og høst) siden sist!

Jeg tviler på at noen har lidd noen nød av den grunn, men jeg beklager allikevel. 

Den enkle forklaring er et travlere liv og uenigheter med mobilkameraet 

(dvs: jeg sliter med å finne ut av hvordan jeg skal få lastet over de bildene jeg vil ha, fra mobilen) 

Så i dag har jeg tatt en nødløsning og til slutt fått til å laste over noen insatagrambilder

Her kommer en liten, og ufullstendig, oppsummering av ting som har skjedd siden sist

 Jeg har klippet håret

 (det gjorde jeg egentlig i påsken...! Og nå sparer jeg litt igjen;))

 

Jeg har fått meg en fiiiin og snill kjæreste!

(noe av forklaringen på hvor tiden min forsvinner...;))♥

via weheartit

 ♥

Dermed fikk jeg meg også en ny pusevenn. 

Nydelige (og rampete) Pjusken.

Leon og Pjusken måtte selvsagt møtes.

 

Og de fant tonen (iallefall mer eller mindre...) etterhvert.

Pjusken ville gjerne leke hele tiden. Leon var sånn middels interessert...

 I sommer gikk turen til Samos med ei god venninne.

 Der koste vi oss med god mat og drikke:)

 Vi tok turen over fjorden til Tyrkia. 

Der besøkte vi  blant annet oldtidsbyen Efesos, fantastisk opplevelse!

På sensommeren var jeg tilstede under åpningen av RAMP42, som drives av

 to kreative bloggedamer; Møbelpøbel og Tonemelonedesign. 

Tøffe damer med et kult konsept!

 

Jeg gjorde et lampekupp på èn av byens second hand butikker!

Her snakker vi Bibliotek-stil.

 

Ellers i stua er det meste som før...:)

Beklager ekstremt dårlig bildekvalitet på noen av bildene! 

Ikke vet jeg hva jeg skal gjøre... Men satser på å være tilbake med nye, oppdaterte og skarpere bilder om ikke så lenge!

Har desverre vært ganske så fraværende i bloggeland sånn generelt, så derfor har det blitt dårlig med kommentarer hos dere andre.. 

Nå når det er innevær, skal vi se om det ikke kan bli mer tid til det! :)

Håper alle har en fin vinter så langt!

klem

♥

Følg meg gjerne på Instagram: frkpastell

english:

 a short update on things that happened in my life the last months. From the top: I cut my hair;, I`ve got a new, nice and super boyfriend♥, who has a cat - so both me and Leon got a new friend there, I went to Samos fr two weeks this summer with a good friend, we also visited Efesos in Turkey - fascinating! I went to the opening of RAMP, a redesign shop runned by two creative blogger; Møbelpøbel and Tonemelone. I bought myself a library lamp in one of the citys second hand shops. Sorry abouth the very bad quality on some of the pictures here! But I`m really struggling with getteing my pictures at the right place these days.. Hope you are all fine and well.

Love Janni

Pamukkale

Pamukkale , som betyr "bomull slottet" på tyrkisk , er et naturlig område i Denizili provinsen sørvest i Tyrkia . Byen inneholder varme kilder og travertines, terrasser av karbonatmineraler ved det strømmende vann. Det ligger i Tyrkias Indre Aegean region, i elven Menderes dalen, som har et temperert klima for det meste av året.

Den gamle gresk-romerske og bysantinske byen Hierapolis ble bygget på toppen av det hvite "slottet" som er totalt ca 2700 meter (8860 fot) lang, 600 m (1970 fot) bred og 160 m (525 ft) høy. Det kan sees fra åsene på motsatt side av dalen i byen Denizili, 20 km unna.

(wikipedia)

Magisk!

Anbefales!

Mindfullness

Da er jeg tilbake! 

Nå har jeg fått
 påfyll:)

english: 

I`ve got my batteries recharged...;)

Tilbake fra ferie

Da er jeg tilbake igjen etter ei innholdsrik uke i Tyrkia!

Vi har kjørt buss, fått massasje, kjørt båt, solt oss, sovet på tre ulike hoteller, vært på skinnmoteshow (!), noen har blitt klippet, andre har stripet håret, vi har vært på marked, drukket eple-te og nytt en fantastisk utsikt fra hotellrommet!

Bildene i dag er fra vårt første hotell i Kemer; Yelken.

Jeg kom hjem til en overlykkelig og superkosete Leonpus!

♥

Det blir et kort opphold her hjemme, for i morgen går ferden 

HIT for litt repetisjon!

Håper alle dere har det bra!

Jeg kommer sterkere tilbake etterhvert;)

english:

I`m home after a week with friends in Turkey. 

I have really enjoyed the stay in the three different places we visited! 

These pictures where taken from the first hotel in Kemer, Yelken.

I`m not staying home for long - tomorrow I will go back HERE for a short stay.

See you!!

VAKKERT

               høstvær i Bergen i går!

Til min store overraskelse hadde jeg fri i går - det oppdaget jeg først da jeg kom på jobb og mine kolleger så litt undrende ut da jeg kom inn døra... Men når jeg nå først hadde tatt Bybanen til sentrum og sola skinte, var det ingen grunn til å reise hjem igjen!

Byen yrte av glade bergensere og andre som benyttet anledningen til å lufte seg!

Det er virkelig deilig med sånne vakre høstdager!

(bildene er tatt med 1 minutts mellomrom, fra ulike vinkler av Lille Lungårsvann! 

Så stor forskjell kan det bli når man tar bilde mot sola! 
Stemningsfullt iallefall;)

Jeg besøkte også en koselig bokkafè sammen med en god venninne. 

Bilder derifra kommer i morgen:)

Uff, ja det var et dårlig kjøleskapbilde jeg viste 

dere i forrige innlegg...:/ 

Men skal prøve å få tatt et bedre bilde, for det 

ble ganske så bra!:)

Fin kveld til deg!

english:

some pics I took in Bergen centrum yesterday! Its sooo nice to finalyy see the sun!! I will show you some pictures from a very charming book cafè tomorrow:)

And I will try to take a better picture of my newly painted fridge...

Norskekysten

Et vakkert bilde som jeg har lånt via via på Facebook, så er litt usikker på hvem som egentlig har tatt det. Men det viser iallefall hvor fantastisk det er her oppe! 

Fjellkjeden de Syv Søstre i bakgrunnen.
Det er altså her jeg kommer fra.

Nå ser det ikke sånn ut akkurat i dag, for det er ganske så overskyet her. 

Men satser på at sol og sommervarme er like rundt hjørnet igjen;)

Hører været er bedre på Østlandet... Stemmer det?

♥lig velkommen til nye FØLGERE!! 

Kjempestas å ha dere her:)

*klem fra Nord*

english:

I found this picture via via on Facebook, so I`m not sure who took it... But it shows how fantastic it is up here! You can see the monuntains called The Seven Siters in the background.

Right now it doesn`t look exactly like this cause it`s very clody today. But I`m sure the sun is right around the corner;) 

*greetings from North*

Nok en vakker dag

...i Nord. Sola skinner og himmelen er blå, hva mer kan man ønske seg da!?

Fra å bo i tredje etasje ved en trafikkert vei til å komme hit; innerst i en blindvei med skog og ro omkring, er en kjærkommen forandring!

Det er deilig med ferie, og iallfall når formen er såpass at man kan nyte den!

Når det gjelder nettopp helsa kan jeg gi en liten oppdatering; det jeg trodde var halsbetennelse før helga, var et virus så det var ingen medisin og få.

Men nå er formen ganske så bra, bare litt tørrhoste henger igjen.

Formen ellers er usedvanlig bra!! Jeg har vært bedre enn på mange mange år siden jeg var på behandling i Januar. Jeg har til og med gått ned en god del i vekt nesten helt av seg selv - og dèt er ikke vanlig for meg!! En skikkelig bonus!:) 

I den siste tida har jeg derimot slurvet litt med oppfølgingen og rutinene, og jeg merker det godt...! Så nå er det full skjerpings!!

Gevinsten for å følge opp er så stor og anstrengelsene så små at det det absolutt er verd det!

En liten oppdatering der:)

Nå skal resten av dagen nytes!

*fin sommerdag*

english:

another beautiful day here in the North. It`s a nice change to be here in a quiet street with woods around, from my daily life in my third floor flat close to a road with alot of noise and traffic. And now my health is good enough so that I can enjoy! Since the treatment in January I had a big change in my life! I have been much better than in many years! I even lost some weight just like that, and that is NOT normal for me!! Lately I have not been so good in following my new routines, and I noticed that it`s not good. So now I have to pull myself together so I can continue making progress!

*enjoy your day*

En ettermiddag på stranden

Sist søndag var det faktisk såpass varmt og fint vær at jeg og 

ei vennine tok oss en tur til stranden! 

Nå er det ikke så mange strender her i Bergen, mest knauser og svaberg, 

men vi fant oss en liten fin en.

 

Det er fantastisk deilig med sånne dager da man kan late seg og nyte det å være til...

Måtte det bli mange flere iløpet av sommeren!

*klem* 

english:

Last Sunday me and a friend were on the beach. Its not too many beaches in Bergen and not too many warm and sunny days eighter. So much more enjoyable when we have one! Let there bee many days like this during the summer!

Bybildet

Knipset noen bilder i Bergen by her om dagen.

 Vi har ikke det fine varme vårværet vi vanligvis har her på denne tiden. 

Det er surt, kaldt og en del vind.

Men byen er jo fin allikevel.

I går tok jeg noen bilder i et vakkert, originalt og kreativt hjem som jeg gleder meg til å vise dere!!

Nå skal jeg prøve å ta fatt på et meget nødvendig, men lenge utsatt, rydde- og vaskeprosjekt her hjemme...:/

Håper du har hatt ei fin helg så langt!

Og velkommen til nye følgere!

english:

 some pictures from my city, Bergen. 

Still waiting for he nice warm spring we usually see here... 

Yesterday I toook som pics from a very creative and inspiring home! 

Look forward to show you:) Hope your weekend is great!

Søndag

Tusen takk for alle gode ord på forrige innlegg!

Det er rørende at dere gleder dere med meg - det varmer ♥

Nå blir jeg borte en stund igjen - det er flere `deler` på kroppen som må fikses...!

Dere husker kanskje den litt dramatiske historien om Donald Duck-kulen - 

hammer og meisel...?

Kulen skal iallefall bort nå, på ordentlig denne gangen!;)

Så da kommer jeg nok til å være litt redusert noen dager.

Jeg sliter med å komme inn på noen av bloggene jeg følger, og hos andre

får jeg ikke lagt igjen kommentar...

Håper det kommer seg, men da vet dere at jeg er innom dere iallefall:)

God søndag!

***

english:

Thank you so much for kind words on my last post!

I will be away some days again.

So I wish you all a good Sundag and a happy week!!

Grip livet!

For en klisjè, tenker du kanskje..?

I denne sammenheng er det er kanskje mer riktig og si; 

få et grep om livet.

Eller: Jeg har fått et grep om livet!

Dere lurer sikkert på hva i all verden  jeg driver med nå, om jeg har blitt filosof eller gal eller noe... Hehe. Det har jeg altså ikke blitt, men som jeg fortalte om sist, har jeg vært bortreist..  .

 Det jeg derimot ikke har fortalt så mye om tidligere er at jeg har hatt en veldig dårlig helse, veldig lenge. Noen av dere har kanskje plukket opp at jeg ikke alltid har vært på topp - og det stemmer. Jeg hadde egentlig ikke tenkt og skrive så mye om helse og sykdom og sånt her.

 Men jeg vet at flere av dere bloggere sliter med helsa, og også med lignende problemer som jeg har hatt, så i dag gjør jeg et unntak!

 Siden jeg nå endelig har opplevd noe positivt i denne forbindelse, er det ekstra kjekt å dele! For jeg har faktisk blitt bedre, på kun 4 dager!
 Og jeg tror jeg kan bli...

*dypt innpust*

 frisk...!

Det er utrolig godt å faktisk kunne si det ordet!!

FRISK!

Og på samme tid litt skummelt.

Jeg hadde ALDRi trodd jeg skulle bli det.

Jeg har ikke vært i jobb på over 5 år - og dårlig mye, mye lengre - så det å kunne se muligheten for å leve et `normalt liv` og kunne ta et skikkelig grep om livet

- mitt liv - og bestemme selv, dèt føles godt!

Jeg har verken fått en mirakelkur, blitt helbredet, blitt sterkt medisinert eller noe lignende.  Jeg har rett og slett blitt utstyrt med noen hjelpemidler for å kunne bli frisk. Hvis du vil lese mer om behandlingen jeg har gjennomgått, kan du trykke her. 

Og vil du vite litt mer om hva som egentlig feiler meg - kan du lese om det på en blogg der damen bak  beskriver det mye bedre enn det jeg kan.

 Tante Grønn heter bloggen.

Bildene i dagens innlegg tok jeg under oppholdet mitt fra mandag til torsdag denne uka.

Dette siste betyr spesielt mye for meg...

Jeg har tatt grep og startet på et nytt kapitell i livet. Det krever disiplin og innsats, -jeg vil nok ikke være helt symptomfri alltid- men jeg er helt sikker på at jeg kan klare å gjøre det som kreves og at det er verd det!

Dette ble ganske så personlig og samtidig litt svevende og uklart, er jeg redd...
Men sannheten er at jeg vegrer meg for å `dytte på dere` for mye helseprat her inne, derfor kan de som vil klikke seg videre.

Jeg ville uansett bare dele en positiv utvikling i mitt liv, og forklare litt om hvorfor jeg har gått rundt og vært spent og forventningsfull!

Duse Pasteller kommer forsatt til å handle mest om interiør og hverdagsliv, bare så det er sagt...;)

*STOR KLEM*

*og smiil*

denne vakre sangen uttrykker akkurat det jeg føler...

Tusen takk til min søte medblogger som gjorde meg oppmerksom på dette behandlingstilbudet i utgangspunktet!

♥

-mindfulness-

english:
I`m getting personal today, telling a bit about getting treatment for ME.I didn`t talk about it here before, but today I make an exception! I have been away for 4 days, and in that time I`ve learned something very useful that helps me to get better! It feels amazing, surprising and a bit scary at the same time...! But to be able to take control and make my own choices for the future - instead of always considering my health - feels absolutly wonderfull!! You can follow the links in the post to know more about it, if you want. The song is in swedish and express how I feel.
*SMILE*