CMYK

44 Postal Regn. No.AP/KD-21/2018-2020

AP/KD-21/2018-2020
ABHISARIKA . RNI Regn.# 5908/61 Date of Publication: 19th of every month Date ooff Posting: 20th/21st ooff eevery
very month

]wæ bòÕsêà Äj·TTπs«<ä ñ‘·Œ‘·TÔ\T

p˝…’ 2018
s¡T. 15

ISSN 0979-9789
Relieves stress and
fatigue
Restores Energy

Rishi Pharma, 40 Industrial Estate, SAMALKOT, EG Dt 533440

8500555365 • www.payumoney.com/store/buy/rishiayurved
• rishiayurved.in • www.amazon.in

44 AP/KD-21/2018-2020
Postal Regn. No.AP/KD-21/2018-2020 Ä>∑dtº 2018
ABHISARIKA . RNI Regn.# 5908/61 Date of Publication: 19th of every month Date ooff Posting: 20th/21st ooff eevery
very month

]wæ bòÕsêà Äj·TTπs«<ä ñ‘·Œ‘·TÔ\T

s¡T. 15
ISSN 0979-9789

Relieves stress and

fatigue
Restores Energy

Rishi Pharma, 40 Industrial Estate, SAMALKOT, EG Dt 533440

8500555365 • www.payumoney.com/store/buy/rishiayurved
• rishiayurved.in • www.amazon.in

CMYK
 m&ç≥sY : &Ü |üPcÕ Ph.D., FCSEPI
nk˛dæj˚T{Ÿ m&ç≥sY‡ : |ü<ëàe‹, Áø±+‹ø±sY
˝…’+–ø£ Äs√>∑´ e÷dü|üÁ‹ø£
• á dü+∫ø£˝À •
dü+|ü⁄{Ï : 69 dü+∫ø£ : 07 ❖ Ç|üŒ{Ïø° e<ä\ì ø£HÓïbıs¡ nb˛Vü≤\T 5
p˝…’ 2018
❖ $_Ûqï ôd≈£î‡ n_Ûs¡T#·T\T ` @$T{Ï eT÷˝≤\T? 6
❖ >∑s¡“¤+ ø√dü+ Ç˝≤ Á|üj·T‹ï+#·+&ç! `&Ü. sê»s¡‘êïø£sY 8
❖ >∑s¡“¤e‘·T\≈£î ;¢&ç+>¥ ø£ì|æùdÔ? 10
❖ eTT<äT› eTT#·Ã≥T¢ Ç˝≤ ø±ìe«+&ç! 12
❖ s=eTTà\+fÒ m+<äTø£+‘· Çwüº+? 15
e÷s¡Z<äs¡Ù≈£î\T:
ø°ˆˆX‚ˆˆ •Øwü, sê+cÕ ❖ á »qHêej·Te yê´<ÛäT*ï >∑eTì+#·Tø√+&ç. 18
❖
(1935-1982, 1924-1990)
n+&Éø√X¯ πøq‡s¡T $wüj·T+˝À dü÷#·q\T 20
❖ eT÷Á‘·<ë«s¡+ <ë] ‘·|挑˚ 22
8 8
düTuÛ≤wæ‘·yéT ❖ |æ\¢\T Ç˝≤+{Ï <√cÕ\‘√ |ü⁄&ç‘˚? 24
❖
ñ‘ê‡Vü≤ kÕ‡Vü≤dü+ <ÛÓ’s¡´+ Ä ø£fi¯¢CÀ&ÉT e÷s¡Ã+&ç!
ãT~Δ X¯ÙøÏÔ' |üsêÁø£eT'
` Áø±+‹ø±sY 27
wü&˚‘˚ j·TÁ‘· ‹wü˜+‹
‘·Á‘· <˚y√|æ ‹wü˜‹ ❖ øöì‡*+>¥ ø±\yéT ` Áø±+‹ø±sY 30
|üìì ñ‘ê‡Vü≤+‘√ #˚ùd ❖ n&É>∑+&ç`#ÓãT‘êqT : ôd≈£î‡ düeTdü´\≈£î düe÷<ÛëHê\T 31
❖
dü«uÛ≤e+, kÕVü≤dü+, <ÛÓ’s¡´+, Your sex questions answered 40
ãT~Δ≈£îX¯\‘·, ã\+, |üsêÁø£eT+
- á Äs¡÷ me]˝À ñ+{≤jÓ÷
yê]πø <Ó’e+ ≈£L&Ü ABHISARIKA
nqT≈£L*düTÔ+~. yêfi¯¢πø 40, Industrial Estate, SAMALKOT - EG Dt. AP, 533 440
ø±s¡´dæ~Δ, $»j·T+ ‘·|üŒ≈£î+&Ü • 0884-2327454
8\_ÛkÕÔsTT. 8 Email: • editor.abhisarika@gmail.com
www.abhisarika.com (Eng) www.abhisarika.in (Tel)
 n_ÛkÕ]ø£ Á|ü#·Ts¡D\T #·<äe+&ç!
List I
˝…’+–ø£ yÓ’<ä´XÊg+ - 1 s¡T.25
FREE! ôdø˘‡ m&ÉT´ππøwüHé
ô˝…’+–ø£ yÓ’<ä´XÊg+ - 2 s¡T.30 kÕº≈£î ‘·es
¡πø ˇø=ÿø£ÿ{Ï s¡T.10
ø±eTÁ|üeè‹Ô s¡T.15 ñqï+
ôdø±‡\J &çø£¡¸qØ (Ç+^¢wt) s¡T.75 á |ü⁄düÔø±\T ñ∫‘·+>± á ~>∑Te 7 uÛ≤>±\ ôd{Ÿ
ø±eTyê+#Û· s¡T.20 bı+<ë\qT≈£î+≥THêïsê? ø±e\dæqyês¡T s¡T.70/`
s¡‹ s¡Vü≤dü´+ s¡T.25 eTìj·÷s¡¶s¡T #˚ùdÔ b˛düTºKs¡TÃ\≈£î
X¯è+>±s¡+ s¡T.30 nsTT‘˚... s¡T.750 (&çõ≥˝Ÿ (düTe÷s¡T30/`) $|æ|æ>±
Hê>∑]ø£ <ë+|ü‘·´+ s¡T.20 m&çwüHé nsTT‘˚ s¡T.600) eTì |ü+|ü⁄‘êeTT. ($&ç>± \_Û+#·e⁄.)
düèwæº s¡Vü≤dü´+ s¡T.25 j·÷s¡¶s¡T #˚dæ n_ÛkÕ]ø£≈£î 5 ($T>∑‘ê uÛ≤>±\T nsTTb˛sTTq$.)
dü+.\ #·+<ë<ës¡Tì>± #˚s¡+&ç!
>∑s¡“¤<Ûës¡D düeTdü´\T s¡T.25
s¡T. 400/-\T $\TyÓ’q e÷
|æ\¢\ ô|+|üø£+ s¡T.30
Á|ü#·Ts¡D\T (MTs¡T ø√]q$)
kÂwüºe+ s¡T.20
ñ∫‘·+>± Çdü÷Ô Ks¡TÃ\≈£î
rj·Tì u≤<Ûä s¡T.20 $.|æ.|æ. >± |ü+|ü⁄‘êeTT.
*düTº`2 sê+cÕ ø£<∏ë kÕVæ≤‘·´+ #·+<ë<ës¡T\T ø±ìyês¡T *dtº-1 ˝Àì
eTqdüÔ‘ê«\T s¡T.20 |ü⁄düÔø±\T MTπø$T ø±yê˝À ny˚
Á|æj·TTsê\T s¡T.20 Äs¡¶]e«+&ç. ˇø£ÿ |ü⁄düÔø£y˚T Äs¡¶]∫ÃHê
ô|[fl ‹s¡ø±düT s¡T.20 9 e uÛ≤>∑+
d”«ø£]kÕÔ+. n+‘˚ $\Te >∑*–q *düTº- 10 e uÛ≤>∑+
MTHêøÏåeTT<äT› s¡T.20 2 ˝Àì ãT≈£î‡, ˝Ò<ë ôdø˘‡ m&ÉT´πøwüHé
es¡÷~Ûì s¡T.20 11 e uÛ≤>∑+
|üÁ‹ø£\T ñ∫‘·+>± bı+<ä+&ç. (b˛düTº 12 e uÛ≤>∑+
ø±y˚TX¯«] ø£<∏ä s¡T.30 ø£j˚T´ Ks¡TÃ\T b˛dtºy˚THéøÏ #Ó*¢+#ê*.)
ø£<∏ëkÕVæ≤‘·´+ yÓTT‘·Ô+ s¡T.130 s¡T.90 20 e uÛ≤>∑+
21 e uÛ≤>∑+
Äs¡¶sY #˚ùd $<Ûëq+: |ü⁄düÔø±\ KØ<äTqT M.O. <ë«sê >±ì, ˝Ò<ë, s¡T.50 u≤´+≈£î#Ûê]®\‘√ 25 e uÛ≤>∑+
ø£*|æ ÄHé˝…’Hé˝À S.B.I., SAMALKOT Áu≤+∫ (IFSC SBIN0000789) ˝Àì ($esê\¬ø’ #·÷. ˝À|ü* ù|õ\T)
'Abhisarika Press', CC møö+{Ÿ q+. 32891636725 ˝À #Ó*¢+∫>±ì, e÷
Ä|ò”düTøÏ bò˛Hé #˚dæ |ü⁄düÔø±\T Äs¡¶s¡T #˚j·Te#·TÃqT.

7 p˝…’ 30 e ‘˚B
7
ø°ˆX‚ˆˆ sê+cÕ
94e »j·T+‹ dü+<äs¡“¤+>±
yê] dü+düàs¡D˝À
7 ã+<ÛäTes¡Z+, n_ÛbÕ]ø£ ø±s¡´es¡Z+ 7
p˝…’ 2018 4 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D
 Ç|üŒ{Ïø° e<ä\ì ø£HÓïbıs¡ nb˛Vü≤\T
ø£HÓïbıs¡ - ø£Hê´‘·«+ ≈£î\qT qs¡ø£+ #˚düT≈£îH˚ <äTs¡<äèwüº yÓTT>∑Tfi¯fl nqTe÷Hê\øÏ ‘Ós¡ø£|æŒ á
e+‘·T\÷ m+<äs√ ˝Àø£+ ì+&Ü ñ+&É Ä&É y êfi¯ ó fl ãj· T ≥ |ü & É T ‘· T Hêïs¡ T .
... z ô|<ä› ‘·\H=|æŒ e´eVü‰s¡+. ãfÒº ªX¯‘·ø√{Ï <ä]Á<ë\≈£î nq+‘· ø√{Ï eTq<˚X¯+˝À á f…ø±ï\J ˝Ò<äT˝…+&ç!
‘=*kÕ] s¡‹ »]|æq|ü&ÉT ø£q´\≈£î s¡‹ ñbÕj·÷\Tμ |ü⁄≥Tºø=#êÃsTT. eTqyêfi¯ófl ≈£L&Ü Á|ü‹ ø£HÓï|æ\¢ø°
düeTj·T+˝À ø£HÓïbıs¡ ∫]– s¡ø£Ô+ »bÕHé, Ç≥©˝Àì bÕ¢dæºø˘ dü¬s®q¢øÏ XÀuÛqÑ + eTT+<äT #Óù|Œyês¡T ªªø±düÔ H=|æŒ
sêyê\˙, eùdÔ ø±ì ÄyÓT ø£q´ø±<ä˙ Ç{°e\ #˚‹ì+&Ü |üì ô|]–+<ä≥. q{Ï+#ê\e÷à ˝Òø£b˛‘˚ ‘·|üŒ≥Tº≈£î+
z eT÷&ÛÉ $XÊ«dü+ Á|ü|ü+#·eT+‘·{≤ ñ m+<äTø£+fÒ yÓTT>∑Tfi¯fl≈£î nqTe÷q+ eùdÔ {≤s¡Tμμ nì!
+~. ˝Ò ì b˛ì dü e Tdü ´ \ì #Ó | æ Œ , ôd≈£ î ‡ ø£HïÓ bıs¡≈î£ eTq+ Ç#˚à nqedüs|¡ ⁄ü
ø£s¡àø±* @ Åd”Ô ¬ø’Hê ‘=* s¡‹˝À nqTuÛÑe+ ñqï Åd”Ô\+‘ê bÕ¢dæºø˘ dü¬s®Ø ÁbÕeTTK´‘· ≈ £ î á ñ<ëVü ≤ s¡ D \T
s¡ø£Ô+ sêø£b˛sTT+<ë Çø£ Ä yÓTT>∑T&çøÏ <ë«sê ø£HÓïbıs¡\qT düèwæº+#·T≈£îì <äs¡ŒD+ |ü&É‘êsTT.
nqTe÷q+, ô|fi≤flìøÏ nee÷q+ ô|[flfi¯fl≈£î ~>∑T‘·THêïs¡≥.
$T–˝Ò ø±|ü⁄sê\T #ê˝≤ ñHêïsTT. yêdü Ô e + : ø£ H Ó ï bıs¡ |ü \ Ã>±
ˇπø <Óã“øÏ ªeT÷&ÉTμ |æ≥º\Tqï≥Tº ñ+≥T+~. ô|[fløÏ eTT+<˚ Ä≥bÕ≥˝À¢
ø£HÓïbıs¡ì ø£Hê´‘ê«ìøÏ kÕø£å´+>± á Ä|üπswüHé e\¢ Ç≥T »qHê+>±ìøÏ, ∫]–b˛ ‘·T+~. &ÜqT‡, >∑TÁs¡|ü⁄kÕ«Ø,
d”«ø£]+∫ s¡ø+Ô£ sêì ø£HïÓ \qT |ü⁄{Ï+º {ÏøÏ ‘·eT bÕ‘· ˝…’+–ø£ #·]Á‘·øÏ, n≥T yê´j· ÷ eT+, ;»yêVæ ≤ ø£ ˝ À y˚ fi ¯ ó fl
‘·]y˚Tùd eT÷s¡T\â ÷, nqTe÷q+‘√ ã‘·T C§q|ü & É + <ë«sê dü « j· T +‘· è |æ Ô
bı+<ä ≥ +, ãVæ ≤ wü ß º dü e Tj· T +˝À
fÒ+|üHé‡ yê&É≥+, ôd’øÏ\T ‘=ø£ÿ&É+,
‘ê&Ü≥ (dæÿ|æŒ+>¥), C≤–+>¥, á‘·,
Hê≥´+, ø£sêfÒ, jÓ÷>±uÛ≤´dü+ ...
˝≤+{Ï mH√ï yê{Ï e\¢ ø£ H Ó ï bıs¡
ô|[fløÏeTT+<˚ ∫]–b˛‘·T+~.
ø=+<ä]øÏ s¡‹ düeTj·T+˝À ø£HïÓ bıs¡
∫s¡≈£î+&ÜH˚, @ nkÂø£s¡´+ ˝Ò≈£î+&Ü
n+>∑Á|üy˚X¯+ »]– b˛‘·T+~. nq>±
M] ø£HÓïbıs¡øÏ ñqï jÓ÷ìs¡+Á<Ûä+
dü«‘·Vü‰>± ô|<ä›~>± ñ+≥T+~.
ø=+<ä]øÏ |ü⁄≥Tºø£˝ÀH˚ ø£HÓïbıs¡
ñ+&É<äT. M¬se«s¡÷ o\e‘·T\T ø±s¡qT
XÀuÛÑq+ Hê&ÉT s¡‹˝À Åd”ÔøÏ s¡ø£Ô+ eùdÔH˚ o\+ ñqï≥Tº uÛ≤$+#·≥+ ‘·|ü ø√e≥+ ne÷qTwü+.

p˝…’ 2018 5 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 ôdø˘‡ n_Ûs¡T#·T\T
` ˝Àø√ _Ûqï s¡T∫'
Ï
Û+|üã&Ü\ì ø√s¡T≈£îH˚ 32 dü+. |ü⁄s¡Twüß&+É çø,
ªªz e÷~]>± u≤~ $T ø±e˝q… T.. eTT+<Tä >± #]· Ã+#T· ø√e& .
‘–· q J$‘· u≤Û >∑kÕ« $+#·&É+ ‘·|üŒìdü]. dü+Á|ü~+#·+&ç.
ø=Hêïfi¯ófl ø£*dæ J
b˛dtºu≤ø˘‡ HÓ+....μμ
ªª.... j·TTe≈£îìøÏ e<ÛäT n_Ûs¡T#·T\T ` M≥ìï{Ïø° dü+ã+~Û+∫ ˇø£ ø£+|üP´≥sY
s √e ÷ \ T ˝ Ò ì ø± fi ¯ ó fl e⁄ ø±e˝…qT. düqïì, qTqïì, Áb˛Á>±yéT˝≤, ˇø£ s¡÷{Ÿ y˚T|t˝≤, ˇø£ _*¶+>¥ bÕ¢qT˝≤ qeT÷Hê
ne÷àsTT\πø ÁbÕ<Ûëq´‘ ø£ * –q b ı& É y Ó ’ q H êp ¬ ø ’ q @s¡Œ&çb˛‘·T+<äì Á|ü‹bÕ~+#ês¡T.
·...μμ BH˚ï \yé y˚T|t nHêïsêj·Tq. ô|<ä›j˚T´ Áø£eT+˝À n~
J$‘êqTuÛyÑ ê\qTã{Ϻ ø=ìï e÷s¡TŒ\≈£î ˝Àqe⁄‘·T+~. ô|<äj › ÷· ´ø£
*. 120 bÂ+&ÉT¢, Ä ô|’ eTq ø±eTJ$‘·eT+‘ê Ä e÷´|t˝À ñqï Á|üø±s¡yT˚ q&ÉTdüT+Ô <ä≥.
ªª...uÛ≤>∑kÕ«$TøÏ ø±\T n${Ï<Ó’ ñ+&Ü>∑T‘√ ì$T‘·Ô+ ˝Ò<äT...μμ
ãs¡Te⁄ >∑\yê]øÏ ÁbÕeTTK´‘·. s¡+ ø±düÔ ns¡úeTj˚T´˝≤ #ÓbÕŒ\+fÒ eTq ôd≈£î‡ Ä˝À#·q\T,
sTTcÕºsTTcÕº\T, Á|ües¡Ôq, düŒ+<äq\T sTTe˙ï eTq+ n_Ûeè~Δ
#Ó+<˚ <äX¯˝ÀH˚ eTqdüT˝Àq÷, yÓT<ä&ÉT˝Àq÷ @s¡Œ&çq Á|ü>±&ÛÉ
eTTÁ<ä\øÏ nqT>∑TD+>± ñ+{≤j·T≥.
Ç˝≤+{Ï Á|üø£≥q\T eTq <˚X¯+˝À ø£qã&Éø£ b˛e#·Tà >±ì, ˇø£ e´øÏÔøÏ dü«C≤‹ e´≈£îÔ\ |ü≥¢ Äø£s¡¸D ø£\T>∑T‘√+<äHêï,
ùd«#êä <˚XÊ˝…’q |ü•ÃeT, nyÓT]ø± <˚XÊ˝À¢ u≤>±H˚ ø£ì|ækÕÔsTT.
n+‘·e÷Á‘êq uÛ≤s¡rj·TT˝À¢ Ç˝≤+{Ï ø√]ø£\T ˝ÒeqTø√e<äT›. eTs=ø£]øÏ Væ≤+dæùdHÔ √, Væ≤+dü nqTuÛ$Ñ ùdHÔ √ e÷Á‘·yT˚ ø±eTyê+#Û·
Á|üø£≥q\ s¡÷|ü+ <ë\Ãø£b˛sTTHê sTT‘·s¡ e÷sêZ˝À¢ yÓ‘·T≈£îÿH˚ ø£\T>∑T‘·T+<äHêï, dü>∑≥T eTìwæ bı+<˚ ø±eTdüŒ+<äqH˚
yês¡T Çø£ÿ&Ü ø√ø=\¢\T>±H˚ ñHêïs¡T. ªª‘Ó\¢>±, n+<ä+>±, bı+<äT‘·THêï&ÉHêï ... nìï{Ïø° á \yé y˚T|t ø±s¡D+
bı&Ée⁄>±, düqï>± ñqï e<ÛTä e⁄, es¡T&ÉT ø±e˝…qTμμ nH˚ kÕ<ëd”<ë n+{≤sêj·Tq.
ø√]ø£ qT+∫ <Óã“\T ‹+fÒH˚ ø±ì ø±yÓ÷Á<˚ø+£ ø£\>∑ì eTqTwüß\ |æs¡T<äT\T #·÷dæ yÓ÷Vü≤|ü&˚ yê]ø°, s=eTTà\+fÒ |ü&ç#·#˚Ã
es¡≈£L, n${Ï‘·q+ ñqïyê]‘√H˚ ø±yÓ÷Á<˚ø£+ bı+<˚ yê] yê]ø°, n+&ÉsY y˚s¡÷¢, Áu≤\T #·÷dæ ñÁ<˚ø£ |ü&˚yê]ø° ... ˇø£
es¡≈£L... >=+‘·T qT\TeTT ≈£î+≥÷ dü«j·T+‘·è|æÔøÏ bÕ\Œ&˚ yê] <ëìï #·÷dæ ndüV≤æ ´+#·T≈£îH˚ yê]ø°, eTs√<ëìøÏ uÛj Ñ T· |ü&y˚ ê]øÏ...
es¡≈L£ eTqTwüß\ ôd≈£î‡ Ä_ÛsT¡ #·T\T/ÁbÕ<Ûëq´‘·\T (Á|æ|s¬üò qT‡\T) Á|ü‹ ˇø£ÿ]ø° yê]yê] \yéy˚T|t˝Ò ø±s¡D+. kÕ<Ûës¡D ôd≈£î‡
HêHê s¡ø±\T>± ñHêïsTT. Á|ües¡qÔ ì ≈£L&Ü \yé y˚T|t˝Ò ìj·T+Á‹kÕÔsTT. m{§NÃ nkÕ<Ûës¡D
ˇø£s¡T n‹ düTìï‘·yÓTÆq ôd≈£î‡ì sTTwüº|ü&ç‘˚, eTs=ø£s¡T ø±eT Á|ües¡Ôq ø£*– ñ+&É{≤ìøÏ ø±s¡D+ yê] \yé y˚T|t˝À
n‹yÓ÷≥T X¯è+>±sêìï ø√s¡T≈£î+{≤s¡T. ≈£L&Ü nkÕ<Ûës¡D+>± ñ+&É≥y˚T (Vandalised lovemaps)
Ç˝≤ ˇø=ø£ÿ] ôd≈£î‡ n_Ûs¡T∫ ˇø√˝≤ s¡÷|ü⁄~<äT›ø√e&ÜìøÏ n+{≤s¡T. &܈ˆ eT˙.
ø±s¡D+ @+≥H˚~ |ü]XÀ<Ûä≈£î*ï y˚~ÛdüTÔqï düeTdü´! ôd≈£î‡ uÛ≤>∑kÕ«$T˝À @ \ø£åD≤\T+fÒ sTTwüº|ü&É‘êyÓ÷ n~
1980 e <äX¯ø£+˝À Ábıˆˆ C≤Hé eT˙ ªª\yé y˚T|tμμ nH˚ ≈£L&Ü \yé y˚T|t ìs¡ísTTdüTÔ+~.
|ü<ëìï Á|üy˚X¯ô|&ÉT‘·÷ - eTqTwüß\ J$‘· Äs¡+uÛÑ <äX¯˝À¢H˚ ìC≤ìøÏ ª\yé y˚T|tμ nH˚~ yÓT<ä&ÉT˝À z uÛ≤>∑y˚T+ ø±<äT.
yê] yÓT<ä&TÉ ˝À¢ ø±eTyê+#Û,· düŒ+<äq\T, Á|ües¡qÔ , n_ÛÁbÕj·÷\T,
πøe\+ n_ÛÁbÕj·÷\T, Ä˝À#·q\ |ü⁄≥º e÷Á‘·y˚T! m{§Nà n~

p˝…’ 2018 6 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

eTq˝À n+‘·sꓤ>∑yÓTÆ b˛e&É+‘√ Á|ü‘˚´øÏ+∫, Ä˝À∫+∫, ô|s¡T>∑T‘êsTT. ‘·eT |ü]dæ‹ú ì e÷s¡TÃø√e&É+ ø√dü+ Ms¡T yÓ‘T· ≈£î
‘·]ÿ+#·&É+ <ë«sê ø±≈£î+&Ü n‹ düVü≤»+>±, nÁ|üj·T‘·ï+>± ˝≤&ÉT‘ês¡T. n˝≤+≥|ü⁄Œ&˚ ~∏s|¡ dæ Tü º düV‰ü j·T+ nedüse¡ Te⁄‘·T+~.
Äj·÷ n_Ûs¡T#·T\T yÓ\¢&Ée⁄‘êsTT. nsTT‘˚ Ä Á|ües¡Ôq e\¢ Ä e´øÏÔøÏ ø±ì, düe÷C≤ìøÏ ø±ì #˚≥T
ª\yé y˚T|tμ |òü˝≤ì $<Ûä+>± s¡÷|ü⁄ ~<äT›ø=+B n+fÒ <ëìøÏ ˝Òì |üø£å+˝À n‘·ì \yé y˚T|tì e÷πsà Á|üj·T‘·ï+ #˚j·T&É+
|ü⁄≥Tºø£ qT+∫ #·T≥÷º ñqï |ü]dæú‘·T\T, eTqTwüß\÷, ø£*π> ø£Hêï yê] |ü]dæ‹ú øÏ yê]ì dæ<+Δä #˚jT· &ÉyT˚ eT+∫<äì ø=+<äsT¡
nqTuÛÑyê\÷ Á|ü<Ûëq bÕÁ‘· eVæ≤kÕÔsTT. ì|ü⁄DT\ yê<äq.
ˇø£e÷àsTTøÏ ô|fi¯fl+fÒ uÛj Ñ T· +. m+<äTø£+fÒ ô|[fl #˚dTü ≈£î+fÒ @~@yÓTÆHê eTqeT+<äs¡+ eTq ˝…’+–ø£ n_Ûs¡T#·T\T,
ôd≈£î‡˝À bÕ˝§Zqe\dæ edüTÔ+~ ø£qTø£! ôd≈£‡+fÒ nsTTwüº sTTcÕºsTTcÕº\T @$T≥H˚$, me] |ü≥¢ Äø£]¸‘·T\ eTe⁄‘·THêï+
yÓT+<äTø£+fÒ |æ\¢\T ø£H˚ j·T+Á‘·+˝≤ e÷s¡T‘·T+~ ø£qTø£! Çø£ÿ&É nH˚~ d”«j·T|ü]o\q #˚düTø√e&É+ eT+∫~.
ÄyÓTøÏ ôd≈£î‡ |ü≥¢ nsTTcÕºìøÏ ø±s¡D+ <ëì >∑T]+∫ ÄyÓT
@s¡Œs¡T#·Tø=qï n_ÛÁbÕj·Ty˚T! n<Ó˝≤ e∫Ã+B n+fÒ ‘êqT
me]H√ n˝≤ #·÷&É>± #·÷&É>± ªªHêø° J$‘·+ e<äT› u≤ã÷μμ m.|æ.˝À ‘·\T¢\ eTs¡D≤\T ‘·>∑TZeTTK+
nH˚ n_ÛÁbÕj·T+‘√ ãTÁs¡˝À dæús¡|ü&çb˛sTT+~ ø£qTø£!
@ <˚X¯ n_Ûeè~Δ¬ø’Hê eTTK´ ø=\e÷Hê˝À¢ ˇø£{Ï `
n+fÒ á n_ÛÁbÕj·T+ ÄyÓT \yé y˚T|t˝À Ç$T&çb˛sTT ìyê]+#·>\∑ s√>±\q÷, eTs¡D≤\q÷ ìyê]+∫, Á|ü»\
ôdø£‡Hêï.. .ô|fi¯flHêï... nsTTwüº‘·>± e÷]+~. Äs√>∑´ Á|üe÷D≤\qT yÓTs¡T>∑T|üs¡#·&É+! á ~X¯>±
ˇø£ n_ÛkÕ]ø£ bÕsƒ¡≈£î&ÉT uÛ≤s¡´ ‘·q eTT≈£îÿqT |ü≥Tºø=ì Ä+Á<ÛäÁ|ü<˚XŸ #·ø£ÿ>± |ü⁄s√>∑$TdüTÔqï≥Tº Ä sêÅwüº yÓ’<ä´
Ä&çùdÔH˚ ø±eT+ ø£\T>∑T‘·T+<äHêï&ÉT. m|ü⁄Œ&√ ∫qï|ü⁄Œ&ÉT n‘·qT Äs√>∑´XÊK eTTK´ø±s¡´<ä]Ù |üPq+ e÷\ø=+&Éj·T´
bı+~q ø±eTqTuÛÑe+‘√ Ä eTT≈£îÿqT ne‘·* e´øÏÔ u≤>± ‘Ó*bÕs¡T. ]õÅkÕºsY »qs¡˝Ÿ Ä|òt Ç+&çj·÷ yÓ\¢&ç+∫q
yÓT#·TÃø√e&ÉeT÷, <ëì‘√ Ä&ÉTø√e&ÉeT÷ #˚dæ+<ä≥. ÁbÕs¡+uÛÑ 2014`16 n<Ûä´j·Tq ìy˚~ø£ Á|üø±s¡+ <äøÏåD≤~˝À
j·Te«q+˝À @s¡Œ&çq Ä nqTuÛeÑ +‘√ eTT≈£îÿ‘√ Ä&ÉTø√e&Üìø°, 2011`13 dü+ˆˆ\ eT<Ûä´ Á|ü‹ \ø£å eT+~ ‘·\T¢\˝Àq÷
ôd≈£î‡ø° eT<Ûä´ dü+ã+<Ûä+ @s¡Œ&ç+~. n~ n‘·ì n+‘·sê‘·à˝À 93 eT+~ ø±qTŒ dü+ã+<Ûä+>± eTè‘·T´yê&É |ü&É>±,
#˚] Ä nqTuÛÑyêìï |ü<˚|ü<˚ ø√πs˝≤ #˚dæ+~. nq>± n~ n‘·ì 2014`16˝À á dü+K´ 77øÏ ‘·–Z+~. m.|æ.˝À n~
\yéy˚T|t˝À #˚]b˛sTT+<äqïe÷≥! 74>± qyÓ÷<Ó’+~.
Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß*<ä›s¡÷ ˇø£]‘√ ˇø£s¡T Äø£]¸+#·ã&ܶs¡+fÒ ns¡ú+ ø±qTŒ\T ÄdüT|üÁ‘·T˝À¢H˚ »]π>˝≤ #·÷&É&É+, >∑s¡“¤+
yê] ms√{Ïø˘ f…+ù|¢{Ÿ‡ (X¯è+>±s¡ |üs¡yÓTÆq ã÷¢Á|æ+{Ÿ‡)˝À ø=ìï <Ûä]+∫q|üŒ{Ï qT+∫ A.N.M.\ <ë«sê Áø£eT|ü<äΔ‹˝À
dü]düe÷q+>± ñHêïj·Tqïe÷≥. ˇø£]øÏ q#˚à >∑TD≤\T, ˇø£]˝À
Äs√>∑´ C≤Á>∑‘\Ô· T dü÷∫+#·&+É , ‘·©¢ _&ɶ mø˘‡Áô|dt |ü<øäÛ +£ ,
ñHêïj·Tqïe÷≥. n|ü⁄Œ&˚ yê]<ä›s¡÷ düìïVæ≤‘·T˝Ö‘ês¡T. ˇø£y˚fi¯
Ä »+≥˝À Çs√{Ïø˘ f…+ù|¢{Ÿ‡ $s¡T<äΔ+>± ñ+fÒ Äj·÷ uÛÒ<ë\T –]»q ÁbÕ+‘ê˝À¢ yÓTs¡T>∑e⁄‘·Tqï n‘·´edüs¡ ùde\T,
‘·π>Z $<Ûä+>± M]<ä›s¡÷ ‘·–q düs¡T›u≤≥T¢ #˚düTø√yê*. u…’ø˘ n+ãT˝…Hé‡\T yÓTTˆˆ>∑T #·s¡´\T e÷‘ê•X¯ó eTs¡D≤\T
‘·–Z+#·&É+˝À >∑D˙j·T bÕÁ‘· eVæ≤+#êsTT.
ˇø=ø£ÿkÕ] ˇø=ø£ÿ e´øÏÔ ‘·q \yé y˚T|t ì n+^ø£]+#·&ÉT.
(ñ<ë: ‘·q˝À yÓTT\¬ø‹Ôq dü«C≤‹ ø±e÷ø£s¡¸D ˇø=ø£ÿì˝À u≤<Ûä ‘Ó\+>±D≤ Á|üuÛÑT‘·«+ ≈£L&Ü e÷‘ê•X¯ó Äs√>∑´+
ø£*–düTÔ+~. ‘·q J$‘·+ Ç˝≤ ø±<äT, eTs√˝≤ ñ+&Ü\ì $wüj·T+˝À $X‚wü ø£èwæ #˚k˛Ô+~.
Ä•kÕÔ&ÉT. ˝Ò<ë dü«C≤‹ ø±+ø£å ã\+>± ñHêï @<√ ø±s¡D≤\‘√ n<˚ ñ‘·Ôsê~ sêÅcÕº˝…’q _Vü‰sY, C≤s¡â+&é, nk˛+,
ô|[¢#˚düT≈£îì, Ä ø±|ü⁄s¡+˝À ÇeT&É˝Òø£ u≤<Ûä |ü&ÉT‘·÷+{≤&ÉT. #Û·rÔdt|òüT&é, j·TT.|æ. yÓTTˆˆ #√≥¢ Á|ü‹ \ø£å eT+~ ‘·\T¢˝À¢
‘·qøÏ $C≤‹ $yêVü≤+ dü]ø±<äqT≈£î+{≤&ÉT). @ø£+>± 342 eT+~ eTs¡DdÏ Tü HÔ êïs¡T. eT]ø=ìï sêÅcÕº˝À¢
Ç˝≤+{Ï dü+<äsꓤ\˝À yê]˝À ndüVü≤q+ ndü+‘·è|æÔ á dü+K´ 146 ÁbÕ+‘ê˝À¢ ñ+~.

p˝…’ 2018 7 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 düqï–\T¢‘÷· edüT+Ô ~. 35 dü+ˆˆ\ <ë{≤ø£
e#˚à >∑sꓤ\˝À |æ\¢\øÏ Ä»qà <√cÕ\T
ø£*π> neø±XÊ\T ô|s¡T>∑T‘êsTT. Á|üdüe
dü + ã+<Û ä y Ó T Æ q ø±+|æ ¢ π ø wü q T¢ ≈£ L &Ü
ej·TdüT‘√ bÕ≥T ô|s¡T>∑T‘êsTT.
Çe˙ï <äèwæº˝À ñ+#·T≈£îì Ä&É|æ\¢\T
‘·«s¡>± ô|[flfi¯ófl #˚düTø√e&É+ eTTK´+.
ˇø£yfi˚ ¯ ô|[fl ˝Ò≥T>± nsTT‘˚ >∑s“¡ ì¤ s√<Û+ä
bÕ{Ï+#·≈£î+&Ü Á|üø£è‹ düVü≤ø£]+∫q+‘·
‘·«s¡>± >∑s¡“¤+ <Ûä]+#·&É+ eT+∫~.
>∑s¡“¤+ ø√dü+ Ç˝≤ Á|üj·T‹ï+#·+&ç!
❃ MT Á|ü j · T ‘· ï + MTs¡ T #˚ d ü T Ô H ˚ MT
bòÕ´$T© &Üø£º]ï ≈£L&Ü ø£*dæ yê]
dü\Vü‰\T rdüTø√+&ç. bòÕ´$T© &Üø£s¬º ‘Ì¢ ˚
>∑s¡“¤+ sêyê\+fÒ >√{Ï ‘ √ b˛j˚ T <ëìøÏ >=&É ¶ *
ñ|üjÓ÷–+#·s¡T.
❃ >∑s¡“¤+ m˝≤ edüTÔ+<√ n+<äT≈£î MTs¡T

Ç˝≤ Á|üj·T‹ï#·+&ç @j˚ T s√E˝À¢ @j˚ T |ü < ä Δ ‘ · T ˝À¢

ø£ \ yê˝À, m≥Te+{Ï C≤Á>∑ ‘ · Ô \ T
rdüTø√yê˝À &Üø£ºs¡T #Ó|ü⁄‘ês¡T. ˝Ò<ë
Ç~es¡ø£{≤¢ Ç|ü⁄Œ&ÉT ô|[flfi¯ófl 20-22 @fi¯fl ej·TdüT˝À »s¡>∑&É+ MTπs n&ç– ‘Ó\T‡ø√+&ç.
˝Ò<äT. u≤>± #·<äTe⁄≈£îqï Ä&É |æ\¢\øÏ 22-28 eT<Ûä´, eT>∑ |æ\¢\øÏ ❃ @yÓTH Æ ê nHês√>±´\T s¡T>∑à‘·\T ñ+fÒ
26-32 eT<Ûä´ »s¡T>∑T‘·THêïsTT. eT] 3-4 <äXÊu≤›\T ÁøÏ‘·yÓTÆ‘˚ n$ >∑sꓤìøÏ Ä≥+ø£+ ø£*–+#·
18-22 eT<Ûä´ #·<äTe⁄≈£îqï-Ä&É|æ\¢\ ô|[flfi¯flsTTb˛j˚T$. ≈£ î +&Ü eTT+<ä T >±H˚ C≤Á>∑ ‘ · Ô \ T
#Ó | ü ⁄ ‘ês¡ T , ∫øÏ ‘ · ‡ nedü s ¡ | ü & ç ‘ ˚
#˚kÕÔs¡T.
Á|ü d ü T Ô ‘ · + ô|[flfi¯ ó fl ˝Ò ≥ T>± ne⁄ e÷fÒ ø±ì Ä&É|\æ \¢ >∑s“¡ <¤ ëÛ s¡D ej·TdüTì
❃ >∑s¡“¤+ <Ûä]+#˚ø£ nu≤s¡¸HÓ’b˛≈£î+&Ü
‘·T+&É≥yÓTTø£ÿfÒ ø±<äT, <ä+|ü‘·T*<ä›s¡÷ <äèwæº˝À ñ+#·T≈£î+fÒ e÷Á‘·+ ø£+>±s¡T
ˇø£]H=ø£sT¡ ns¡+ú #˚dTü ø√e&É+ ø√düeT˙, ø£*–+#˚ $wüj·Ty˚T! C≤Á>∑‘·Ô\T #Ó|æŒ, eT+<äT\T ÇkÕÔs¡T.
ø=+‘· ø±\+ Äq+~+#·&É+ ø√düeT˙ eTTK´+>± >∑ s ¡ “ ¤ d ü ú •X¯ ó e⁄\øÏ
m+<ä T ø£ + fÒ Ád” Ô \ kÕ|ò ü \ ´‘êX¯ ø Ï Ô yÓqTïbÕeTT <√cÕ\T ø£\>∑≈£î+&Ü
>∑s¡“¤+ 1-2 @fi¯ófl yêsTT<ë yÓj·T´&É+ düTe÷s¡T 18-24 eT<Ûä´ n‘·´~Ûø£+>±
≈£L&Ü »s¡T>∑T‘√+~. ìC≤ìøÏ~ eT+∫ $≥$TqT¢ sTTkÕÔs¡T.
ñ+≥T+~. n≥Tô|’ ø=+#Ó+ø=+#Ó+>±
❃ MT $wü j · ÷ ì ø=ùdÔ MTs¡ T MT
ãTT‘·T#·Áø£+ >∑T]+∫ ne>±Vü≤q
&܈ˆ õ. sê»s¡‘êïø£sY, M.Sc., ô|+#·Tø√+&ç. HÓ\HÓ˝≤ ø£¬s≈£îº>±
(Psy) F:CSEPI, yÓT{Ÿ|ü*¢ |”]j·T&é edüTÔ+fÒ eT+∫~. ˝Òø£b˛‘˚
ôd˝Ÿ : 94401 39670 ‘·ø£åD+ yÓ’<ä´ dü\Vü‰ bı+<ä+&ç.

p˝…’ 2018 8 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 (ªªdü|òü\μμ eT+<äT 3`6 HÓ\\ bÕ≥T ≈£L#·TH˚ |ü<äΔ‘·T\T ô|’q #Ó|æŒq 10
yê&ç‘˚ ãVæ≤wüߺ Áø£eT+ #·ø£ÿã&ÉT s√E\÷ (10-18) bÕ{Ï+#·ø£+&ç.
‘·T+~. n$ >∑sꓤìøÏ ô|<ä>› ± nqT≈£L*+#·e⁄.
❃ ãVæ≤wüߺøÏ düTe÷s¡T 14 s√E\T ❃ |ü⁄s¡Twüß\T _>∑T‘·T &Üj·Ts¡T¢ yê&Éø+ £ &ç.
eTT+<ä T n+&É + ñ‘· Œ ‹Ô nsTT, Ä≈£î≈£Ls¡\T u≤>± ‹q+&ç. n$
]©»e⁄‘· T +~. Ä s√EøÏ 2-3 Ms√´‘·Œ‹ÔøÏ düVü‰j·T|ü&É‘êsTT.
s√E\ eTT+<äT, 1 s√E ‘·s¡Tyê‘· ❃ >∑ s ¡ “ ¤ + ‘· « s¡ > ± sêyê\ì Äsê≥
>∑sꓤX¯j·Tø£+sƒ¡+ (dü]«ø˘‡) |ü\T#·ì |ü&Éø£+&ç. Äsê≥+ e\¢ Ä\dü´+
õ>∑Ts¡T Á<äyê\qT ñ‘·Œ‹Ô #˚düTÔ+~. ô|s¡ T >∑ T ‘· T +~. e÷qdæ ø £ e‹Ô & ç ,
Ç$ |ü \ T#· > ± ªã≥º μ (&ç X Êä s Y ® ) f…q¸qT, Ä+<√fi¯q ‘·>±Z*.
s¡÷|ü+˝À ãj·T{ÏøÏ yÓ\Te&É‘êsTT. ❃ MT n+‘· MTs¡T Á|üj·T‹ï+∫Hê 6
Ç~ n+&√‘·Œ‹Ô ø±\eTì dü+πø‘·+>± HÓ\˝À¢|ü⁄ >∑s¡“¤+ sêø£b˛‘˚ yÓ+≥H˚
Á>∑Væ≤+#·+&ç. á ø±\+˝À s¡‹˝À eTT+<˚ >∑T]Ô+∫, &Üø£º]ï dü+Á|ü~+#·+&ç.
bÕ˝§Z q &É + >∑ s ¡ “ ¤ < Û ë s¡ D ≈£ î u≤>± ❃ XÊØs¡ø£ n\dü≥, Áôdºdt, e÷qdæø£
nqT≈£L\+. ìyê]+#·e#·Tà ! e‹Ô&ç n+&√‘·Œ‹Ôì <Óã“rkÕÔsTT.
❃ ø±yê\+fÒ K∫Ñ· + >± n+&É + ã&ÉT>∑T <˚XÊ˝À¢q÷, n_Ûeè~Δ› |ü ⁄ s¡ T wü ß ˝À¢ dü Ô + uÛ Ñ q dü e Tdü ´ \T,
m|ü⁄Œ&ÉT $&ÉT<ä˝…’+<√ ‘Ó\TdüT≈£îH˚+ #Ó + <ä T ‘· T qï <˚ X Ê˝À¢ q ÷ HÓ \ \T ô|sꌤ ¬ s àHé ‡ @+>∑ ® s TT{° ˝≤+{Ï $
<äT≈£î eT÷Á‘· |üØø£å øÏ{Ÿ\T ≈£L&Ü ì+&Éø£eTT+<˚ Á|üdüyê\T »s¡>∑&É+ ø£*–kÕÔsTT.
ñHêïsTT. (n$ u≤>± KØ<äT). #ê˝≤ m≈£îÿe. >∑s¡“¤e‹øÏ #˚ùd @ ❃ ø±ã{Ï º s√p ÁbÕD≤j· ÷ eT+,
❃ nsTT‘˚, Ç˝≤ n+&É+ ]©E ø±˝≤ìï |üØø£å\÷ HÓ\\T ‘·≈£îÿe>± Á|üdüe+ ø=~› b Õ{Ï jÓ ÷ >±, Á|ü X Ê+‘· y Ó T Æ q
˝… ø £ ÿ ô|&É T ‘· ÷ ≈£ L s√Ãe&É + ø£ H êï »]π> neø±XÊ\qT >∑T]Ô+#·&É+ eT÷´õø˘ $q&É + , yÓ T &ç f Ò w ü q T
HÓ\bı&Ée⁄‘ê (M\Tì ã{Ϻ) s√E ˝Ò<äT. ‘êC≤>± kÕºHé|òüsY¶ j·T÷ì (<Ûë´q+) e+{Ï$ kÕ<Ûäq #˚j·T+&ç.
$&ç∫ s√E ø£\TdüTø√e&É+ y˚T\T. e]‡{° |ü]XÀ<Û≈ä î£ \T Ä ˝À≥Tì rπsà eTqdüT ]˝≤ø£‡sTT, X¯Øs¡+ <ëì
M\Tø±ø£b˛‘˚ ãVæ≤wüsº TTq 10e s√E z ø=‘·Ô |üØø£å s¡÷bı+~+#ês¡T. |üqT\T n~ ø£s¬ ≈£î>º ± #˚dTü ≈£î+≥T+~.
qT+∫ 18e s√E es¡≈£î s√E ‘·*¢ s¡ø+Ô£ ˝À ø£D s¡V≤æ ‘· ÄsY.mHé.@. ❃ mø£ ‡ sY ô d’ C Ÿ e÷Á‘· + m≈£ î ÿe>±
‘·|æŒ+∫ s√E ø£\yê*. (Acellular RNA) kÕú s TT\qT #˚j·Tø£+&ç (Ä&É, eT>∑ sTT<ä›s¡÷
ˇø£ ÿ kÕ]øÏ $T+∫ ø£ \ eø£ + &ç . ‘Ó\TdüTø√e&É+ <ë«sêq÷, e÷‘ê ≈£L&Ü). n~Ûø£ mø£‡sYôdE ’ e\¢ Ád”\Ô ˝À
ªªdü + ‘êq+ ø√dü y ˚ T μμ ôd≈£ î ‡˝À •X¯óe⁄\ »qT´e⁄\qT $X‚¢wæ+#·&É+ n+&√‘·Œ‹Ô, |ü⁄s¡Twüß˝À¢ Ms¡´ø£D√‘·Œ‹Ô
bÕ˝§Zqø£+&ç. ôd≈£î‡ düTKdü+‘√cÕ\ <ë«sêq÷ >∑s¡“¤düú •X¯óe⁄ HÓ\\T eT+<ä–kÕÔsTT.
ø√düy˚T bÕ˝§Zq+&ç. ì+&Éø£ eTT+<˚ |ü⁄fÒº neø±XÊ\T+fÒ ❃ MT ãs¡Te⁄ì >∑eTì+#·Tø√+&ç, MT
; Ád” Ô s¡ ‘ · ´ q+‘· s ¡ + yÓ + ≥H˚ ˝Ò ∫ >∑ T ]Ô + #· & É + kÕ<Û ä ´ eTe⁄‘√+~. ej·TdüTøÏ, m‘·TÔøÏ ñ+&Ü*‡q ãs¡Te⁄
u≤‘Ys¡÷+øÏ yÓ[flb˛≈£L&É<äT. 15-20 Á|üdüe+ ø±uÀj˚T ‘˚~ì ≈£L&Ü á ø£+fÒ 10% ø£+fÒ ôV≤#·TÑ·>∑TZ\T+&É
숈\T n˝≤H˚ |ü&ÉTø=ì ñ+&Ü*. |üØø£å #·ø£ÿ>± n+#·Hê y˚düTÔ+~. ≈£ L &É < ä T . n~Û ø £ ãs¡ T e⁄ì
❃ Ád”Ô yÓ\¢øÏ˝≤ |üs¡T+&ç, |ü⁄s¡Twüß&ÉT ÄyÓT eTT+<ädüTÔ Á|üdüyê\q÷, ‘·<ë«sê ‘·–Z+#·Tø√yê*. ãs¡Te⁄ u≤>± ‘·≈£îÿe
ô|’ qT+∫ s¡‹ »]ù| kÕe÷q´ |ü<äΔ‘˚ •X¯ó eTs¡D≤\q÷ ìyê]+#·&É+˝À ñ+fÒ ô|s¡>∑&ÜìøÏ ø£èwæ #˚j·÷*.
>∑ s ¡ “ ¤ < Û ë s¡ D øÏ nqT≈£ L \+. á |üØø£å m+‘√ ñ|üø£]düTÔ+~. eT]ìï dü÷#·q\≈£î e÷ ø±sê´\
|ü⁄s¡TcÕsTT‘·+ (ñ|üs¡‹), ì\T#·TH˚, j·÷\qT dü+Á|ü~+#·+&ç.

p˝…’ 2018 9 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 >∑s¡“¤e‘·T\øÏ ;¢&ç+>¥ ø£ì|æùdÔ?
>∑s¡“¤+ n+≥÷ eùdÔ Çø£ n|üŒ{ÏqT+N Á|üdüedüeTj·T+ es¡≈£L ;¢&ç+>¥ (s¡ø£ÔÁkÕe+) ø£qã&É<äT.
ø£qã&É≈£L&É<äT! ø±ì, #ê˝≤eT+~˝À >∑s¡“¤+ e#˚Ãø£ ≈£L&Ü n|ü&É|ü&ÉT ø=+‘· ;¢&ç+>¥ ø£qã&ÉT‘·T+~.
Ä ;¢&ç+>¥ >∑T]+∫ Ä+<√fi¯q |ü&Éø£ÿπs¢ì dü+<äsꓤ\T ø=ìï ñ+{≤sTT. yÓ+≥H˚ &Üø£º]ï dü+Á|ü~+#ê*‡q
dü+<äsꓤ\T ø=ìï ñ+{≤sTT. Á|ü‹ >∑s¡“¤er yê{Ï >∑T]+∫ ‘Ó\TdüTø=ì ñ+&É≥+ eT+∫~.

Á|üe÷<ä+˝Òì dü+<äsꓤ\T ✤ á ;¢ & ç + >¥ e÷eT÷\T

ãVæ≤wüßøº H£ êï ‘·≈î£ ÿe>± edüT+Ô ~. ø£\sY
✤ ø=+‘· eT+~ Åd\Ô” øÏ >∑s“¡ +¤ e#˚Ãø£ |æ+ø˘ ø£\sY˝À ø±ì, >√<ÛäTeT s¡+>∑T˝À
≈£ L &Ü 1-2 HÓ \ \bÕ≥T |” ] j· T &é ‡ ø±ì ñ+≥T+~. n+&É+ $&ÉT<ä˝q’… 5e
sêe\dæq &˚{Ÿ‡˝À ø=~›>± ;¢&ç+>¥ ˝Ò<ë s√E qT+∫ 12e s√E eT<Ûä´˝À
ms¡T|ü⁄ ø£ì|ædüTÔ+~. nsTT‘˚ |üP]ÔkÕúsTT m|ü&√ ø£ì|ædüTÔ+~.
ãVæ≤wüߺ e÷Á‘·+ ne<äT. n~ ãVæ≤cÕº,
>∑s¡“¤+ e∫à ñ+<ë nH˚ nqTe÷q+ ✤ á s¡ø£+ ;¢&ç+>¥ Ä+<√fi¯qø£s¡
rsê\+fÒ Áô|¬>˙‡ f…düTº #˚sTT+#·Tø√ yÓTÆq~ ø±<äT.
e&Éy˚T. Ç+¬ø|ü&Ó’Hê ;¢&ç+>¥ ø£ì|æùdÔ?
✤ >∑ s ¡ “ ¤ + e∫Ãq HÓ \ ˝À &˚ { Ÿ ‡ ô|’ s¡ø£+ ;¢&ç+>¥ ‘·|üŒ >∑s¡“¤e‹øÏ
Á|üø±s¡+ ms¡T|ü⁄ ø£ì|æùd,Ô #ê˝≤eT+~ n<˚ Ç+¬ ø |ü  &É T ;¢ & ç + >¥ ø£ q ã&ç H ê
|”]j·T&é‡ nqT≈£î+{≤s¡T. Ä eTs¡Tdü{Ï HÓ\ ôV≤#· à ]ø£ > ± ñ+&Ü*. dü « +‘·
;¢&ç+>¥ ø£q|ü&Éø£b˛‘˚ n|ü&ÉT HÓ\ ‘·bÕŒ ìs¡íj·÷\T rdüTø√≈£î+&Ü yÓ+≥H˚ &Üø£º]ï yêsê\˝À|ü⁄ (3e HÓ\˝À|ü⁄) n~Ûø£+>±
eTqT≈£î+{≤s¡T. <ë+‘√ HÓ\\T ‘·|ü>± dü+Á|ü~+#ê*. ñ+≥T+~.
˝…ø£ÿy˚düT≈£î+{≤s¡T. &Üø£ºs¡T 4 HÓ\\ á f…Æ+˝À s¡e÷s¡$T 15-20%
✤ >∑ s ¡ “ ¤ + eT<Û ä ´ ˝À s¡ ø £ Ô Á kÕe+
|æ+&É+ nì #Ó|æ‘˚ ªn<˚$T{Ï Ç+ø± eT+~øÏ >∑s¡“¤ÁkÕeyÓTÆ b˛‘·T+~. á
»s¡>&∑ +É kÕ<Ûës¡D+>± mu≤s¡¸Høé Ï dü÷#·q.
eT÷&Ée HÓ˝Ò ø£<ë? nì nãT“s¡|&ü ‘É ês¡T. ø±\+˝À jÓ÷ì<ë«s¡+ >∑T+&Ü bıs¡\T
✤ nsTT‘˚ ;¢&+ ç >¥ ø±ì, ms¡T|ü⁄ ø±ì
✤ 25% eT+~ Åd\ Ô” ˝À Ç˝≤ >∑s“¡ +¤ ø±ì eTTø£ÿ\T ø±ì |ü&bç ˛‘˚ ‘·øDå£ + &Üø£]º ï
ø£ì|æ+∫q Á|ü‹kÕØ n~ mu≤s¡¸HéøÏ ø£\yê*.
e∫Ãq ‘·sê«‘· ≈£L&Ü Ä HÓ\˝À ;¢&ç+>¥
<ë]rj·Tø£b˛e#·Tà ø±ì neø±X¯+
ø£ì|ædTü +Ô ~. Bìï ªªÇ+bÕ¢+fÒwHü é ;¢&+ç >¥μμ nu≤s¡¸Hé‡ì ìyê]+#·e#êÃ?
e÷Á‘·+ ñ+≥T+~.
n+{≤s¡T. n+fÒ n|ü&˚ @s¡Œ&ɶ |æ+&É+
>∑ s ¡ “ ¤ d ü + ∫˝ÀøÏ y˚ fi ¯ ó fl bÕ‘· T ≈£ î H˚ >∑s¡“¤+ eT<Ûä´˝À ø=~›bÕ{Ï ;¢&ç+>¥ Ç~ ;¢&+ç >¥ ø£qã&É>±H˚ ø£*>π yÓTT<ä{Ï
düeTj·T+˝À ø£*π> ;¢&ç+>¥ nì ns¡ú+. ø£ì|æ+#˚ Åd”Ô\˝À 50% eT+~øÏ mu≤s¡¸Hé Ä˝À#·q. ø±uÀj˚T nu≤s¡¸HéøÏ dü÷#·q>±
nuÒ“, ndü\T n˝≤+<˚$÷ ñ+&É<äì ne<äT. ;¢ & ç + >¥ ø£ ì |æ ù dÔ - yÓ + ≥H˚ #· s ¡ ´
ø=+<äs¡T XÊgE„\T yê~kÕÔs¡T. rdüTø√e&É+ e\¢ Á|üj÷Ó »q+ ñ+&=#·Ãqï
kÕ<Ûës¡D+>± á nu≤s¡¸Hé ]düTÿ 12 ÄX¯ ø£\>∑&É+ düVü≤»+ø£<ë!

p˝…’ 2018 10 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 ˝≤+{Ï$ dü+uÛÑ$kÕÔsTT. ø£qTø£ - &Üø£ºs¡TøÏ #·÷|æ+#ê*‡+<˚.
ªªe÷ ø√&É \ T eTØ ˇø£y˚fi¯ Ç+{Ï<ä>∑Zπs >∑s¡“¤ÁkÕeyÓTÆ -
düT≈£îe÷s¡+! á #·<äTe⁄≈£îqï n~ eTT‘ê´\ >∑]“¤D° nì ‘˚*‘˚ ≈£L&Ü
yêfi¯fl+‘ê sTT+‘˚. ø=+#Ó+ yÓ+≥H˚ &Üø£º]ï ø£\yê*.
≈£L&Ü zs¡TÃø√˝Òs¡T. ‹+&ç ✤ ø=+<ä]øÏ >∑s¡“¤+ ÄKs¡T HÓ\˝À¢
‹qeT+fÒ ‹q<äT. @+ ‹Hêï ;¢&ç+>¥ ø£q|ædüTÔ+~. 7e HÓ\qT+∫ 9e
sTTeT&É < ä T . Ç<ä T >√ Ç˝≤ HÓ\ es¡≈î£ . Bìø° ‘=* 3 HÓ\˝À¢ ø£ì|æ+#˚
|ü&çb˛sTT ø£&ÉT|ü⁄ b˛>=≥Tº ;¢&ç+>¥øÏ >∑\ ø±s¡D≤˝À¢ #ê˝≤ ‘˚&Ü
≈£î+~μμ nì z n‘·>Ô ±s¡T HêHê ñ+~.
s¡uÛÑkÕ #˚dæ+~. (‘·sê«‘·
&Üø£ º s ¡ T #˚ ‘ · ‹≥T¢ á düeTj·T+˝À ø£ì|æ+#˚ ;¢&ç+>¥øÏ
‹+<äqTø√+&ç!). z Á|ü<Ûëq ø±s¡D+ >∑sꓤX¯j·T ø£+sƒ¡+
ˇs¡TdüT≈£îì mÁs¡ã&É≥+ ˝Ò<ë <ëìô|’
n˝≤+{Ï bıs¡ b Õ≥T @s¡Œ&˚ ô|s¡T>∑<ä\\÷qT.
ø=+<ä]øÏ >∑s¡“¤ø√X¯+˝À ô|s¡>±*‡q |æ+&É+ >=≥º ìs¡+íj˝À·÷\≈£î sê≈£î+&Ü ø£&ÉT|ü⁄˝ÀH=|æŒ,
s¡
ø Á
Ô
£ kÕe+ ø£*–q >∑s“¡ e¤ ‹ì ø£Då ≤\$÷<ä n˝≤π> ø=+<ä]øÏ - n+fÒ düTe÷s¡T
ô|s¡>∑&É+ yÓTT<ä\Tô|&ÉT‘·T+~. q÷]+≥ ˇø£]øÏ - H=|ü\T sêe&ÜìøÏ
&Üø£ºs¡TøÏ #·÷|æ+#ê*.
nsTT‘˚ #ê˝≤ nu≤s¡ ¸ Hé ‡ u≤>±eTT+<˚ ø±ì H=|ü\ düeTj·T+˝À
✤ eTT‘ê´\ >∑s“¡ + ¤ : >∑s“¡ +¤ >∑s“¡ e¤ Tì
($Tdtøπ sπ C…d)t ì Ä|ü˝eÒ TT. Äs√>∑´+>± ˝Òì eTT]dæ b ˛‘˚ Hê]+» ‘=q˝À ø±ì e÷$ >∑s¡“¤dü+∫ qT+∫ eTT+<äT>±
|æ+&Üìï ‘=\–+#·&ÜìøÏ X¯Øs¡+ #˚ùd eTT‘ê´˝≤¢+{Ï eTT<䛑√ >∑s¡“¤+ edüTÔ+~ y ˚ s ¡ T | ü & ç b ˛ ‘ · T + ~ . (Placental
Á|üj·T‘·ïy˚T $TdtπøπsCŸ. ø£qTø£ <ëìï ø=+<ä]øÏ. n|ü&ÉT ≈£L&Ü nsêú+‘·s¡|ü⁄ abruption). Bìe\¢ ‘·s# ¡ T· ø£&TÉ |ü⁄H=|æŒ,
Ä|üø£b˛e&Éy˚T eT+∫~. ;¢&ç+>∑T ø£\T>∑T‘êsTT.
;¢&+ç >¥ ø£ì|ædTü +Ô ~. düs¬ q’ yÓ<’ ´ä dü+s¡øDå£
✤ yÓT≥T¢ y˚>+∑ >± møÏÿHê, ≈£î<äT|ü⁄˝À¢ »s¡ø£ÿb˛‘˚ Ç~ πøq‡s¡TøÏ <ë]rj·Te#·TÃ. ✤ e÷$ >∑sꓤX¯j·T+˝À n&ÉT>∑T
|ü & ç H ê, ôd≈£ î ‡˝À bÕ˝§Z H êï nu≤s¡ ¸ ø±ã{Ϻ >∑]“¤DÏøÏ ;¢&ç+>¥ ø£ì|æùdÔ - n~ uÛ≤>±q ñqï|ü&ÉT n~ >∑sꓤX¯j·T+
qe⁄‘·T+<ë? @ ø±s¡D+ e\¢ ø£*–+<√ eTqøÏ ‘Ó©<äT eT÷‹ì |üP]Ô>±ø±ì, ø=+‘·y˚Ts¡≈£î ø±ì
eT÷ùddüTÔ+~. Bìï bÕ¢ôd+{≤ Á|”$j·÷
n<=ø£ }Vü≤ Á|ü#ês¡+˝À ñ+~. n+{≤+. n+<äTe\¢ ;¢&ç+>¥ ne⁄‘·T+~.
&Üø£ºs¡T¢ ≈£L&Ü C≤Á>∑‘·Ô\T #Ó|ü⁄‘ês¡T. Ç~ d”]j·Tdt |ü]dæú‹. ‘·ø£åD yÓ’<ä´
nsTT‘˚ ãTTEe⁄\T e÷Á‘·+ ˝Òe⁄. $T>∑‘ê düVü‰j·T+ nedüs¡+.
yê{Ïe÷≥ m˝≤ ñHêï ôd≈£î‡e\¢ nu≤s¡¸Hé
»s¡>∑<äT. ✤ HÓ\\T ì+&˚ø£ ;¢&ç+>¥ ø£ì|æùdÔ
Á|üdüe düeTj·T+ e∫Ã+<äì ns¡ú+. á
✤ >=≥º+˝À >∑s¡“¤+ - ø=+<ä]øÏ
;¢&ç+>¥øÏ eTT+<äT ø=~›>± ‘Ó\¢{ÏeTT<ä›
>∑s“¡ ø¤ √X¯+˝À ô|s¡>±*‡q |æ+&É+ >=≥º+˝À ≈£L&Ü |ü&ÉT‘·T+~.
(n+&ÉyêVæ≤ø£˝À) ô|s¡>∑&É+ yÓTT<ä\T
ô|&É T ‘· T +~. dü q ï{Ï >=≥º + ˝À n~ @~@yÓTHÆ ê >∑]“¤Dø° Ï @ <äX˝¯ À ;¢&+ç >¥
mHêïfi¯ófl ô|s¡>∑>∑\<äT? ø£qTø£ >=≥º+ ø£ ì |æ + ∫Hê &Üø£ º ] ï dü + Á|ü ~ +#· & É +
|ü>∑\&ÉeT÷, $|üØ‘·yÓTÆq ø£&ÉT|ü⁄H=|æŒ, eTTK´eTqï~ eTs¡e≈£L&É<äT.
;¢&ç+>¥, ø£fi¯ófl ‹]– |ü&çb˛e&ÉeT÷ eTT‘ê´\ >∑]“¤D°

p˝…’ 2018 11 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 nsTTHê, ˇø=ÿø£ÿ ÅdøÔ” Ï X¯Øs¡+˝À ø=ìïø=ìï
Á|ü < ˚ X Ê\T e÷Á‘· y ˚ T n‹ ì•‘· + >±
e⁄+{≤sTT. nø£ÿ&É ô|≥Tº≈£îqï eTT<äT›˝Ò
ÄyÓT˝À m≈£îÿe Áù|s¡DqT ø£*–kÕÔsTT.
ø£ q Tø£ Á|ü ‹ ˇø£ ÿ &É ÷ ‘· q Åd” Ô ø Ï
ì•‘·eTsTTq XÊØs¡ø£ uÛ≤>±˝Òy√ ‘·q≈£î>±
‘êqT nqTuÛÑe+ qT+&ç Á>∑Væ≤+#ê*. Ä
uÛ≤>±\qT ‘·q eTT<äT›\‘√ eTT+#Ó‘êÔ*.
eTT<ä T › ô|≥Tº ≈ £ î H˚ ≥ |ü  &É T X¯ ã › +
#˚j·Te#·TÃ. #˚j·Tø£q÷ b˛e#·TÃ. ø±eT+
m≈£îÿee⁄‘·Tqï ø=B› eTT<äT› #·|ü&ÉT
m≈£îÿee⁄‘·T+~. ‘·≈£îÿe ø±eT+ >∑\
eTT<ä T › ˝ Ò >∑ T ≥Tº #· | ü  &É T ø±≈£ î +&Ü
ñ+{≤sTT.
X¯ ã › + ‘√ #˚ ù d #· T +ãHê\T @&É T
s¡ø±\T>± ñHêïsTT. n˝≤π> X¯ã+› ˝Ò≈î£ +&Ü
ô|≥Tº≈£îH˚ eTT<äT›\T @&ÉT s¡ø±\T>±
ñHêïsTT. eTT+<äT>± ìX¯Ùã› #·T+ãHê\
eTT<äT› eTT#·Ã≥T¢ >∑T]+∫ #Ó|ü≈£î+<ë+.
1. ì|”&‘ç +· : uÛ≤s¡´ jÓ÷ì ñ|ü] ‘·\+ô|’
ñÁ<˚ø+£ nqï~ eTqdüT‡≈£î dü+ã+~Û+ <ä+‘·ø‘å£ ê\T ñ<˚•› +|üã&ܶsTT. M≥ìï{Ï˙ ‘·q n+>∑+‘√ ˇ‹Ô&ç Çdü÷Ô, ÄyÓT
∫q~. nsTTHê <ëì ‘·s¡+>±\T düeTdüÔ ø£*|æ u≤Vü≤´s¡‹ n+{≤+. Ç~ Åd”Ô\≈£î ¬s+&ÉT düÔHê\q÷ >∑{Ϻ>± Vü≤‘·TÔø=ì,
X¯ØsêìøÏ Á|üdü]kÕÔsTT. á $wüj·T+˝À #ê˝≤ nedüs¡+. ÄyÓ T ô|<ä e ⁄*ï ‘· q ô|<ä e ⁄\‘√
*+>∑uÛÒ<ä+ ˝Ò<äT. á s¡ø£+ Á|üdüs¡Dπø #ê˝≤ùd|ü⁄ u≤Vü≤´s¡‹ #˚ùdÔ>±ì yê] |” & ç + #· ≥ + ì|” & ç ‘ · + . Ç~ s¡ ‹
ø±eT|üs¡+>± Áù|s¡D nì ù|s¡T. X¯Øsê\T ø±e÷qTuÛÑyêìøÏ düe÷j·T‘·Ô+ ÁbÕs¡+uÛÑ+˝À »]–‘˚ ÄyÓT X¯Øs¡+˝À
Ä Áù|s¡ D ‘√ X¯ Ø sê\T ñqà‘· Ô ø±e⁄. n|ü&ÉT >±ì yê]ì s¡$T+#· düŒ+<äq n+≈£î]+∫ ÄyÓT≈£î eT‘·TÔ
eTe⁄‘êsTT. #Ó e ⁄\≈£ î X¯ ã › + dü ] >± ≈£L&É<äT. n+‘·es¡≈£L Ä>∑˝Òø£ eTT+<˚ ø£\>∑CÒdüTÔ+~. á s¡ø£+ eTT<äT›\T
$qã&É<äT ø£fi¯ó¢ ¬ø’ô|≈£îÿ‘êsTT. ˇfi¯ófl s¡‹øÏ |üPqT≈£î+fÒ jÓ÷ì $bÕŒs¡<äT, mqïsTTHê sTTe«e#·TÃ. s¡‹ düeTj·T+
eT‘ÓÔ≈£îÿ‘·T+~. »qHê+>±\T düÔ+_Û+∫ Á<ä$+#·<Tä . Ä s¡‹˝À ñuÛj Ñ T· T\≈£L düTK+ ˝Àq÷, s¡‹ ≈£î‘·÷Vü≤\+ ø£*–q
dü\T|ü⁄‘êsTT. X¯Øsê\T |ü⁄\øÏkÕÔsTT. á ñ+&É<äT. |ü&É÷ e÷{Ïe÷{Ïø° sTTyê«*.
dæú‹H˚ eT<ä+ (_Jœ*B• Ø*ì‹_õ uÛ≤s¡´ kÂ+<äs¡´+ #˚‘· yÓ÷Væ≤‘·T&Ó’ uÛÑs¡Ô 2. ÁuÛ≤$T‘·+ : Áù|j· T dæ @<√ |ü ì
N_ØØ][B) n+{≤eTT. ∫‘· T Ô > ± ÄyÓTqT |ü<˚|ü<˚ øö–*+#·Tø=ì, eTT<äT› #˚düTø=+≥÷+&É>± ÄyÓT yÓqTø£H˚
Á‘ê–qyê&ÉT @ dæú‹øÏ #˚s¡Tø=+{≤&√ ô|≥Tº≈î£ qï|ü&˚, @ $<Ûeä TsTTq ø√]ø±˝Òì e∫Ã, ˇ&çdæ |ü{Ϻ, ÄyÓT eTTU≤s¡$+
ø±yÓ÷Á~≈£îÔ&ÉT n<˚ dæú‹øÏ #˚s¡Tø=+{≤&ÉT. Åd”Ô X¯Øs¡+ ≈£L&Ü düŒ+~+∫ ø±e÷y˚XÊìï <ëìï yÓqøÏÿ Á‹|æŒ, H=dü{Ï MT<ä>±ì,
bı+<äT‘·T+~. ô|<ä e ⁄\ MT<ä > ±ì dü T ‘ês¡ + >±
n˝≤ #˚ s ¡ T ø√e≥+ ø√dü y ˚ T eTT<äT›ô|≥Tºø√e≥+. ñuÛÑj·TT\÷
Ä*+>∑ H ê\T, #· T +ãHê\T, qKø£ å ‘ · , Åd”Ô X¯Øs¡+ düeTdüÔ #·T+ãq jÓ÷>∑´y˚T

p˝…’ 2018 12 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 eT+#·+ MT<ä |ü&TÉ ø=qï |ü&ÉT ≈£L&Ü H√≥e÷≥sêì dæú‹ ÁbÕ|æÔdüTÔ+~. 7. q‘·>∑+&É+ : ‘·q Á|üø£ÿ ì\ã&ç ñqï
sTT<˚ $<Û+ä >± eTT<äT\› T ô|≥Tºø√e#·TÃ. n˝≤ eDT≈£î‘·Tqï |ü⁄s¡TwüßDÏÔ #·÷∫, uÛ≤s¡´ #˚sTT |ü≥Tº≈î£ ˝≤– ãT>∑*Z ï e+∫
3. ñqï$T‘· + : ÄyÓ T dæ > ∑ T Z ‘ √ Á|æj·TTsê\T ∫s¡Tqe⁄«‘√ ãT>∑Z©ï, eTT<äT›ô|≥Tºø√e≥+.
‘·\e+#·T≈£îì ≈£Ls¡TÃì ñ+fÒ ˇø£ qT~{Ï˙ eTT<äT› ô|≥Tº≈î£ ì ‘·q yÓ#÷ ì Çø£ X¯ ã › + ‘√ ≈£ L &ç q (dü X ¯ ã › )
#˚‘√Ô ÄyÓT •s¡dTü ‡ yÓqø£ uÛ≤>±˙ï, ˇø£ øö–*˝À #˚sT¡ Ã≈£î+fÒ n‘·&TÉ $ÁXÊ+‘·T #· T +ãHê\ >∑ T ]+∫ $es¡ + >±
#˚‘√Ô ÄyÓT >¬ &ܶìï |ü≥Tº≈î£ ì eTTU≤ìï &Ée⁄‘ê&ÉT. #Ó|ü≈£î+<ë+.
ô|’ ¬ ø ‹Ô ÄyÓ T ø£ q T¬ s |ü Œ \MT<ä , kÕ<Ûës¡D+>± ÁbÂ&ÛÉ Åd”Ô\T j·TTe≈£î*ï Áù|j·Td” Á|æj·TT*<ä›s¡÷ Ä*+>∑q
ãT>∑Z\MT<ä eTT<äT› ô|≥Tºø√e≥+ ‘=*kÕ] nVü‰«ì+∫q|ü&ÉT ‘êeTT ìX¯Ùã› #·T+ãHê\‘√ Bs¡Èø±\+ >∑&ç|æq
»s¡>±*. s¡$ø£ ˝Ò≈£î+&Ü, q>∑ï+>± ø£qã&É ‘·sê«‘· @ø£X¯j·÷´Á>∑düTÔ˝…’ düX¯ã› #·T+ãHê
4. düTŒ¤*‘·+ : ‘=*kÕ] uÛÑs¡Ô‘√ ø£*ùd Åd”Ô ≈£L&É<äT. ø±ì, ø±e÷‘·Ts¡‘·‘√ n˝≤ \≈£î |üPqTø√yê*. Ç~ sê>∑es¡ΔHêìøÏ
uÛÑj·T+‘√ eDT≈£î‘·T+~. n˝≤π> ø£ì|æ+∫, Ä j·TTe≈£î\≈£î $ÁuÛÑeT ∫Vü≤ï+.
|ü P sê«qTuÛ Ñ e +˝Ò ì j· T Te≈£ î &É T ∫‘êÔìï ø£*–kÕÔsT¡ . Bìe\¢ ø±s¡´uÛ+Ñ >∑ 1. dü÷∫ : nq>± dü÷~. Á|æj·TT&ÉT ‘·q
ìwü ÿ +#· T ø£ e TT (s¡ $ ø£ ˝Ò ì ~), eTe⁄‘·T+~. Hê\Tø£∫es¡qT dü÷~˝≤ #˚dæ ÄyÓT
ìX‚Ã\eTT (Ns¡ $|üø=ì ñqï~) ô|<ë\>∑ T +&Ü H√{Ï ˝ ÀøÏ <ä ÷ ]Ã,
nsTTq Åd”Ôì #·÷ùddü]øÏ ø±e÷y˚X¯+ 5. dü+Vü≤‘√wüí+ : ø±yÓ÷Á<˚ø£+ n+≈£î
]+∫q Åd”ÔøÏ düÔHê\ eT<Ûä´, jÓ÷ì n+<äT˝À Ä&çkÕÔ&ÉT. ÄyÓT Hê\Tø£‘√
|ü≥ºsêì<äsTT >∑»>∑C≤ eDT≈£î‘ê&ÉT. n‘· ì Hê\Tø£ ôVQsêôVAØ
Bs¡øÈ ±\ $jÓ÷>±q+‘·s+¡ <ä+|ü‘T· \T ô|<äe⁄\ j·T+<äT, ‘=&É\ dü+<äT
\+<ä÷ y˚&ç m≈£îÿee⁄‘·T+~. Ä y˚&ìç b˛sê&ÉT‘·T+~. á b˛sê≥+˝À X¯ã+›
ø£\TdüT≈£îqï ‘=*kÕ] ≈£L&Ü á edüTÔ+~. Ç˝≤ ñuÛÑj·TT\÷ n≥÷
ø£+|üq+ edüTÔ+~. ñuÛÑj·TT\÷ m+‘· ‘=\–+#· T ≥≈£ î Äj· ÷ uÛ ≤ >±˝À¢
>±&ÛÉ+>± eTT<äT›ô|≥Tºø√yê*. Ç~ Ç≥÷ ø=qkÕ–+#˚ b˛sê{≤ìøÏ
nqTuÛ Ñ e + ø£ \ yê¬ s ’ H ê ‘=*kÕ] ªªeTT<ä÷› eTT#·Ã≥μμ nì bÕeTs¡»q+
ø£\TdüT≈£îqï|ü&ÉT Á|æjT· TìøÏ ø£+|üq+ ñuÛÑj·TT\÷ @ø£X¯j·÷´>∑‘·T˝…’q|ü&ÉT
»s¡>∑e\dæq Á|üÁøÏj·T. n+{≤s¡T. eTTK´+>± Åd”Ô\T á s¡ø£+
|ü ⁄ &É T ‘· T +~. ø±fi¯ S fl, #˚ ‘ · T \÷, eTT<ä›+fÒ eTT#·Ã≥|ü&çb˛‘ês¡T. Bìπø
ô|<äe⁄\÷ rÁe+>± eDT≈£î‘êsTT. 6. yÓ’ø£è‹ø£+ : ‘·q Á|üø£ÿH˚ ‘·q‘√ u≤≥T ªªÁô|ò+#Y øÏdtμμ nì ù|s¡T. Á|ü|ü+#·
Ä $<Û+ä >± n<äsT¡ ‘·Tqï ô|<ë\÷, düHÔ ê\÷ ≈£Ls¡TÃqï ne÷àsTTì M|ü⁄ |ü≥Tº≈£îì Á|æj·TT\+<äs¡÷ Bìì Á|üjÓ÷–kÕÔs¡T.
>∑\ Åd”Ô X¯Øsêìï eTT<äT›ô|≥Tº ø√e≥+ n&É ¶ + >± e+∫, ÄyÓ T ãT>∑ Z * ï,
»]–‘˚ ÄyÓ T dü e Tdü Ô X¯ Ø s¡ e T÷ ø£ + sƒ ê ˙ï, ≈£ î #ê\q÷ eTT<ä T › 2. Á|ü‘·‘· : yÓ&É\TŒ>± #˚dæq ÄyÓT
|ü⁄\ø£]+∫ $eX¯eTsTTb˛‘·T+~. ô|≥Tºø√yê*. Hê\Tø£qT ‘·q s¬ +&ÉT ô|<äe⁄\≈£î eT<Û´ä

dü+‘êq+ ø√dü+ Á|üj·T‹ïdüTÔqï |ü⁄s¡Twüß\ ø√dü+

ôV≤˝ŸÔ dü|æ¢yÓT+{Ÿ‡ |ü⁄s¡Twüß\ dü+‘êq
MT |üØø£å\ ]b˛s¡Tº\T õsêø˘‡ #˚dæ ø=]j·Ts¡T <ë«sê ˝Ò$T $wüj·TyÓTÆ
˝Ò<ë, kÕÿHé #˚dæ ÇyÓTsTT˝Ÿ <ë«sê |ü+|ü+&ç ñ∫‘· düü\Vü‰,
(Ms¡´ |üØø£å, Vü‰s√àHé f…düTº\T, kÕÿì+>¥/&Ü|ü¢sY dü+Á|ü~+|ü⁄\¬ø’
|üØø£å e¬>’sê ]b˛s¡Tº˝À¢ @$ ñ+fÒ n$). ôd˝Ÿ: 9246694228
|üP]Ô $esê\¬ø’ www.payumoney.com/ (sꈈ 7 - 10 es¡≈£î) yÓ’{Àô|òsY`mHé Á{≤Hé‡≈£L´
store/buy/rishiayurved

p˝…’ 2018 13 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 _–+∫ #·|Œü ]+#·≥+ <ë«sê n‘·q÷,
‹]– n‘· ì yÓ & É \ TŒ>± |ü ] ∫q
Hê\Tø£qT ‘·q ¬s+&ÉT ô|<ë\eT<Ûä´ s√p jÓ÷>± #˚ùdÔ Ms¡´ø£D≤\ HêD´‘· yÓTs¡T>∑T
_–+∫, #·|üŒ]+#·≥+ <ë«sê ÄyÓT
ô|≥Tº≈î£ H˚ eTT<äT*› $. Ç$ ≈£L&Ü #ê˝≤ Á|ü‹ s√p jÓ÷>± #˚ùd |ü⁄s¡Twüß\
#·|ü&ÉT #˚kÕÔsTT. #·|ü&ÉT $qã&É Ms¡ ´ +˝À Ms¡ ´ ø£ D ≤\ HêD´‘·
≈£î+&Ü @sêŒ≥T #˚düTø√yê*. ô|s¡ T >∑ T ‘√+<ä ì ‘êC≤>± &Û ç © ¢ ˝ Àì
msTTyé T ‡ yÓ ’ < ä ´ dü + dü ú ì|ü ⁄ DT\T
3. yêøÏ* : ˇø£] ‘·sê«‘· ˇø£s¡T ‘·eT
ù|s=ÿ+≥THêïs¡T. >∑‘·+˝À m+‘√eT+~
Hê\Tø£ q T ¬ s +&É e yê] H√{Ï ˝ À
n\¢˝≤¢&çdüTÔqï|ü&ÉT ˝≤˝≤»\+ }]
XÊÅdüÔy˚‘·Ô\T á $wüj·TyÓTÆ kÕqT≈£L\
˙{Ïì #˚<Tä ‘·Tqï #·|ü &ÉT $ì|ædTü +Ô ~. |ò*ü ‘ê\T yÓ\&¢ +ç #·>± msTTyéT‡ |ü]XÀ<Ûqä
<ëìπø ªªyêøÏ*μμ nì ù|s¡T. M{Ï ø Ï ‘êC≤ #˚ s ¡ T Œ. ªH˚ # · s Y ]eP´
j·T÷sê\Jμ nH˚ n+‘·sê®rj·T yÓ’<ä´
4. zwü˜$eTèwüº+ : ˇ+&=s¡T\ n&ÉT>∑T
|üÁ‹ø£˝À á |òü*‘ê\T Á|ü#·T]+#ês¡T.
ô|<äe⁄*ï ‘·eT ô|<äe⁄\‘√ _–j·Tã{Ϻ
‘·eT H√{À¢øÏ ˝≤ø√ÿe≥+˝À X¯ã›+ Ms¡´ø£D≤\ ìsêàD+, |üìrs¡T\˝À yÓ’|òü˝≤´\≈£î Á|ü<Ûëq ø±s¡D+ Ä
$ì|ædüTÔ+~. Ç˝≤ EÁs¡Tø√e≥+˝À ø£D≤\˝Àì DNA≈£î qwüº+ ø£\>∑&Éy˚T. n+<äTe\¢H˚ ø=ìï Ä»qà neø£sê\T,
Äq+<ä+ ñ+~. nH˚ø£ nu≤s¡¸qT¢ ø£\T>∑T‘·T+{≤sTT ≈£L&Ü. DNA &˚y˚Tõ e\¢ Äø£dæàø£ »qT´
5. #·T+_‹ø£+ : e÷$T&ç|ü+&ÉT |æ+&ç, |ü]es¡HÔ ê\T ≈£L&Ü ø£\>∑e#·TÃ. ø£qTø£ Ms¡´ø£D≤\ DNA Äs√>∑´+>± ñ+&É≥+
n+<ä* s¡kÕìï EÁs¡Tø=qï≥T¢ ‘ê+ã÷ nedüs¡+. yê‘êes¡D ø±\Twü´+, e´ekÕj·T |ü⁄s¡T>∑T eT+<äT\T, |üfi¯flqT
\+‘√ mÁs¡ã&çq ÄyÓT ô|<äe⁄*ï, eT>∑Z ô|fÒ+º <äT≈£î yê&˚ eT+<äT\T, bı>∑ Á‘ê>∑&+É , Ä\ÿVü‰\T, >∑T{≤ÿ, bòÕdt|º ⁄üò &é‡,
Áy˚fi¯fl‘√ H=øÏÿ, ˝À|ü\Tqï Hê\Tø£qT dü÷ú\ø±j·T+, yêVü≤q ø±\Twü´+, bÕ¢dæºø˘ dü+#·T\T yÓTTˆˆyÓH√ï á DNA Vü‰ìøÏ
EÁs¡Tø√e≥+ sTT~. ø±s¡DeTe⁄‘·THêïsTT.
6. ÄÅs¡› : Áù|j·Td” Á|æj·TT\T ¬s+&Ée yê] X¯Øs¡+˝À $&ÉT<ä\j˚T´ Á|ò” sê&çø£˝Ÿ‡ n~Ûø£eTj˚T´ ø=B› á qwüº+
jÓ T Tø£ ÿ n&É T >∑ T ô|<ä $ ì ø=~› > ± m≈£îÿee⁄‘·T+~. Äøχ&˚{Ïyé Åôdºdt e\¢ ‘=\T‘· <Óã“‹H˚~ Ms¡´ø£D≤˝Ò. á
H=#˚Ã˝≤ ø=]øÏ, Ä ô|<ä$H˚ Hê\Tø£‘√ Äøχ&˚{Ïyé Åôdºdtì ‘·–Z+#·&É+˝À jÓ÷>± Á|ü<Ûëq bÕÁ‘· eVæ≤düTÔ+~.
‘·&|ç ,æ n<Ûsä êeTè‘êìï EÁs¡Tø√e≥+. s√p jÓ÷>± #˚j·T&É+ e\¢ X¯Øs¡+˝À Äøχ&˚{Ïyé Åôdºdt ‘·>∑TZ‘·T+~.
7. dü+|ü⁄≥ø£+ : uÛ≤s¡´ n‘·ì ô|’ô|<ä$ì nq>± Á|ò” sê&çø£˝Ÿ‡ ‘·>∑TZ‘êsTT. |òü*‘·+>± Ç≥T πøq‡sY neø±XÊ\T, n≥T
‘· q ¬ s +&É T ô|<ä e ⁄\‘√ |ü { Ï º Ms¡´ø£D≤\≈£î ø£*π> Vü‰ì ‘·>∑TZ‘êsTT.
|”&çdüTÔqï~. <ë+‘√, n‘·ì ¬s+&ÉT
ô|<ë\≈£î eT<Ûä´ ∫øÏÿq ÄyÓT n&ÉT>∑T 200 eT+~ |ü⁄s¡Twüß\#˚ jÓ÷>± #˚sTT+∫ yê] Ms¡´+˝Àì Äøχ&˚{Ïyé
ô|<ä $ ì ã+~Û + ∫ n‘· q T Åôdºdtì jÓ÷>±øÏ eTT+<äT, ‘·sê«‘· ø=\e>± πøe\+ 3 yêsê˝À¢H˚ Ms¡´ø£D≤\
EÁs¡Tø√e≥+ ˇø£ $∫Á‘· Á|üÁøÏj·T. HêD´‘· yÓTs¡T¬>’+<äì ‘˚*+~. Ms¡´+˝À ÇHé|òü¢y˚T≥Ø e÷s¡TŒ\T ‘·>±ZsTT.
Ms¡´ø£D≤\ ìsêàD+ yÓTs¡T>¬ +’ ~. ô|>’ ± Äj·÷ |ü⁄s¡Twüß\˝À &çÁô|wüH,é Ä<äTsê›\T
Çe˙ï eTT<äT› eTT#·ÃfÒ¢! eTT<ä÷› ‘·>∑TZeTTK+ |ü{≤ºsTT ≈£L&Ü!
eTT#· Ã {≤ ñ+fÒ H ˚ Åd” Ô X¯ Ø s¡ +
|ü⁄\ø£]düTÔ+~. jÓ÷>±e\¢ yÓT<ä&ÉT˝Àì ø=ìï Hê&û s¡kÕj·THê\T ‘·>∑T yÓ÷‘ê<äT˝À
ñ‘·Œ‘·ÔsTT´, Hê&ûø£D≤\ q÷´s√bÕ¢dæºdæ{°ì ô|+#·T‘êj·T˙ |òü*‘·+>±
(Ç˝≤+{Ï mH√ï $X‚ c Õ\ø√dü + Ms¡´ø£D≤\˝Àì HêD´+>± ñ+≥T+<ä˙ |ü]XÀ<Ûä≈£î\T yÓ\¢&ç+#ês¡T.
ªªHê>∑]ø£ <ë+|ü‘·´+μμ #·<äe+&ç)
p˝…’ 2018 14 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D
ô|<ä› s=eTTà\+fÒ
eT>∑yêfi¯fløÏ m+<äTø£+‘· Çwüº+?
Á|ü|ü+#·+˝À ø√{≤qTø√≥¢ eT+~
eT>∑yêfi¯ófl Åd”Ô\ s=eTTà\+fÒ |ü&ç#·kÕÔs¡T.
n+<äT˝À m+‘√eT+~øÏ ô|<ä› s=eTTà\+fÒ
#ê˝≤ sTTwüº+. eT>∑yêfi¯fløÏ sTTwüº+ ø£qTø£
Ä&Éyêfi¯Sfl ô|<ä›s=eTTà˝Òï ø±yê\qT
ø√e&É+ »s¡T>∑T‘√+~.
Ç<Ó+‘·es¡≈£î ì»+? ì»yÓTÆ‘˚ á
Çwüº+ yÓqTø£ ø±s¡D+ @+{Ï?
n+<ä]ø° ø±<äT!
Á|ü|+ü #·+˝À nH˚ø#£ √{¢ ô|<ä› bÕ*+&É¢
Vü≤yê q&ÉTk˛Ô+~. Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\T ô|<ä›
s=eTTà*ï Äø±+øÏådüTÔHêïs¡T. s=eTTà*ï
ô|<ä›$#˚ùd Ä|üπswüq¢ MT<ä, |üì#˚j·Tì
Áø°eTT\ MT<ä, e÷Á‘·\T, Ç‘·s¡ kÂ+<äsê´_Û
eè~Δ kÕ<ÛäHê\MT<ä ø√≥¢ø=B› &ÉãT“ Ks¡TÃ
ô|&ÉT‘·THêïs¡T.
s=eTTà\T ø£+{ÏøÏ #ê*q+‘· ˝Òøb£ ˛‘˚,
Äø£s¡¸D°j·T+>± nì|æ+#·ø£b˛‘˚ Ç≥T
Ä&Éyêfi¯ófl, n≥T eT>∑yêfi¯ófl e÷qdæø£
ìs¡T‘ê‡Vü‰ìøÏ, e÷qdæø£ e´<Ûøä —° <ë+|ü‘´·
ndü+‘·è|ü⁄Ô\ø° ˝Àqe⁄‘·Tqï dü+<äsꓤ\T
ndü+U≤´ø£+>± ñHêïsTT.
ô|<ä› s=eTTà\ |ü≥¢ ø£*π> Ä ø√]ø£
Á|üø£è‹dæ<äΔ+>± e∫Ãq~ ø±<äT≥. πøe\+
dü e ÷»+ dü è wæ º + ∫+<˚ q ì ø£ \ Ãs¡ ˝ Ÿ es¡≈£L m+‘√eT+~ bÕÁ‘· ñ+~. Á|ü|ü+#·+ n+‘·{≤ düe÷»+ ˇø£ÿ˝≤
@+Á<∏äbÕ\õdüTº\T, ôd’ø±\õdüTº\T &ÛÉ+ø± nsTT‘˚ eT>∑ y êfi¯ ó fl ªªn+<ä ] ø° μ μ ñ+&É<äT ø£<ë nqï Á|üX¯ï ñ<äsTTdüTÔ+~!
ãC≤sTT+∫ #Ó | ü ⁄ Ô H êïs¡ T . n+<ä T ˝À ô|<ä › s =eTTà\+fÒ sTTwü º e TqT≈£ î +fÒ Ä e÷≥ ì»y˚ T ! Ç|ü  &É + ‘ê
kÂ+<äs¡´ kÕ<ÛäHê\T, <äTdüTÔ\T ‘·j·÷s¡T bıs¡bÕfÒ! n˝≤ sTTwüº|ü&˚ yêfi¯ófl ø√≥¢˝À nyÓ T ]ø± z nkÕ<Û ä ´ yÓ T Æ q ø√]ø£ ‘ √
#˚ùd ø£+ô|˙\ qT+∫, ù|òwüHé &çC…’qs¡T¢, ñHêï, Çwüº|ü&Éì yêfi¯ófl, |ü{Ϻ+#·Tø√ì ñÁs¡ ÷ ‘· \ ÷–b˛‘√+~. ne÷àsTT\T
m&É«s¡ºsTT»s¡T¢, dæ˙, {Ï.$., Hê≥ø£ yêfi¯ófl ≈£L&Ü ø√≥¢˝ÀH˚ ñHêïs¡T. Ç<ä+‘ê düqï>± Hêp>±Z, bı<äe⁄>± ñ+&Ü\≥,
s¡+>±\es¡≈£L, s¡#·sTT‘·\T, ø£e⁄\ düe÷»+ düèwæº+∫+<˚ nHêï+ ø£qTø£ ø±ì s=eTTà\T e÷Á‘· + ô|<ä › $ >±

p˝…’ 2018 15 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 Ä s√E˝À¢ z ¬s+&ÉT eT÷&ÉT πøJ\ m≈£îÿe
ãs¡Te⁄+&É≥eT+fÒ dü+|üqTï\ì ns¡Δ+.
ÄHê{Ï Ä n+<ë\ sêDT\≈£î á Hê{Ï ˝…øÿ£ ˝À¢
zyÓ÷düÔs¡T s=eTTà˝Ò ñ+&˚$.
MTs¡T Á^≈£î, s√eTHé •˝≤Œ\T, ∫Á‘ê*ï
#·÷ùdsê? ø£˙dü+ sTT+≥¬sï{Ÿ˝À HÓ’Hê?!
Äj·÷ <˚XÊ\ ø±eT<˚e‘·˝…’q @Ábò˛&Ó’{Ÿ,
Mqdt\øÏ ≈£L&Ü $XÊ\yÓTÆq #Ûêrø±ì, eTq
KEs¡ôVA, ø√D≤s¡ÿ düT+<äs¡T\+‘· uÛ≤Ø
eøå√C≤\T ø±ì (∫Á‹+#·ã&ç) ˝Òe⁄.
s=eTTà\‘√H˚ H ê á s¡ u Û Ñ d ü n+‘ê
ñ+&Ü\≥. Ç~ kÕ<Ûä´y˚THê? n+{≤sê? |ü⁄s¡Twüß\ n+>∑+ ôd’E >∑T]+∫
ø±ì Áu…õ˝Ÿ (<äøÏåD nyÓT]ø± K+&É+˝Àì <˚X¯+) ˝À ≈£L&Ü Ç+‘· ñã˝≤≥eT÷ ∫s¡ø±\+>± ñ+~. yÓTƬø˝≤+C…˝À
|ü⁄s¡Twüß\øÏ s=eTTà\ MT<ä ø£Hêï |æs¡T<äT\ MT<ä ÄdüøÏÔ m≈£îÿe. •\Œ+ &˚$&éì #·÷&É+&ç. n+‘· ÄC≤qT u≤VüQ&Óq’ <äè&ÛøÉ ±j·TT&çø°
>∑T+Á&É+>± ñ+&˚ |æs¡T<äT\T+fÒ |ü&ç#·kÕÔs¡T yêfi¯ófl. •X¯ï+ ∫qï~ >±H˚ ñ+≥T+~.
16e X¯‘êã›+˝ÀHÓ’‘˚ ô|<ä› s=eTTà \T+&É{≤ìï ˝Àø±¢dt>± ÄHê{Ï sTT≥©˝À ô|<ä › |ü ⁄ s¡ T cÕ+>∑ + ñ+&É ≥ +
|ü]>∑DÏ+#˚ yêfi¯fl≥. ás√E eT>∑yêfi¯ófl H√≥ ˙fi¯ófl ø±s¡TÃ≈£îH˚ nee÷qø£ s ¡ y Ó T Æ q
ôd’E s=eTTà\T Ä s√E˝À¢ bÕ\‘·\T¢\πø |ü]$T‘·+. Äy˚[º $wüj·T+>± uÛ≤$+
dü>∑≥T eTVæ≤fi¯ sTTyê*º ˝…ø£ÿ˝À¢ n~Ûø£ ãs¡Te⁄ qï≥Tº ˝…ø£ÿ. ø±ì #˚yêfi¯ófl, Ç|ü&√?
m+‘· bı&Ée⁄>± HÓø˘
f…˝Æ ≤ y˚˝≤¢&‘ç ˚ n+‘·
Mqdt @Ábò˛&Ó’{Ÿ >=|üŒ nqT≈£î+≥T
Hêïs¡T. (á bı&Éyq’Ó
n+>∑<Ûës¡T\ |üdü
@+{À yêfi≤fl$&É*ï
n&ç – ‘˚ ‘Ó * dæ b ˛
‘· T +<ä H ˚ ~ y˚ π s
dü+>∑‘·qTø√+&ç!)
Ç~ dü+düÿè‹
Á|üuÛ≤ey˚THê?
ô|<ä›s=eTTà\ MT~ Äø£s¡¸D+‘ê πøe\+ düe÷» ø£*Œ‘·y˚T
nqTø√&ÜìøÏ ≈£L&Ü M˝Ò<¢ Tä . Je|ü]D≤e÷ìï n<Û´ä j·Tq+ #˚dTü qÔ ï
me\÷´wüqØ ãj·÷\õdüT\º Á|üø±s¡+ eTq+ ø=ìï X¯Øs¡ \ø£Då ≤\
|ü≥¢ Äø£]¸+#·ã&É{≤ìøÏ ≈£L&Ü »qT´|üs¡yÓTÆq ÁbÕ‹|ü~ø£
ñ+≥T+~. C≤‹ n_Ûe~Δ #Ó+<ë\+fÒ düs¬ q’ ˝…+’ –ø£ uÛ≤>∑kÕ«$Tì
m+#·Tø√yê*. n˝≤ m+#·T≈£îH˚ $<Ûëq+ Je|ü]D≤eT+ <ë«sêH˚

p˝…’ 2018 16 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

eTq˝À s¡÷|ü⁄~<äT›ø=+~. n<˚ Á|üø£è‹ kÕe÷õø£ y˚ ‘ · Ô \ T á Je|ü ] D≤eT
eTq˝À ø£*–+∫q \ø£Då +. ø£qTø£H˚ eTq+ dæ<ëΔ+‘·T\ yê<äq*ï HêHÓ‡Hé‡>± ø={Ϻ
ø=ìï XÊØs¡ø£ \ø£åD≤\Tqï e´≈£îÔ\ |ü≥¢ bÕπsdüTÔHêïs¡T. @ düe÷»+˝ÀHÓ’Hê X¯Øs¡+
Äø£]¸‘·T˝Ö‘êeTT. Ä \ø£åD≤˝À¢ s=eTTà ˝Àì ø=ìï uÛ≤>±*ï, ˝Ò<ë ˇø£s¡ø£+ X¯Øs¡
˝§ø£{,Ï |æsT¡ <äT˝§ø£{,Ï q&ÉTyÓTTø£{,Ï eTTK+ ìsêàD≤ìï >=|ü Œ ~>±, ˇø£ Ä<ä s ¡ Ù
˝Àì n+<ä+, ∫s¡Tqe⁄« ˝≤+{Ïy=ø£{Ï...! qeT÷Hê>± ∫Árø£]+#·&É+ m&É«s¡ºsTT
>∑eTì+#˚sê? mes¡÷ »ãT“ |ü&ɶ õ+>¥, MT&çj·÷\ |üH˚ ‘·|üŒ, <ëìyÓqø£
eTqTwüß\ |ü≥¢ Äø£]¸‘T· \es¡T. m&Ü ô|&Ü m˝≤+{Ï ãj·÷\J ˝Ò<ä+{≤s¡T yês¡T.
eTT≈£ î ÿN<ä T ‘· ÷ >√&É \ ø° , ã≥º \ ø° |æqï ej·TdüT qT+∫ ô|<ä›j˚T´ es¡≈£L
‘·T&ç#˚düT≈£îH˚ ne÷àsTTH√, nu≤“sTTH√ s√p düe÷»+˝À Çy˚ m&É«s¡ºsTTCŸ
#·÷dæ ªªnã“ m+‘· u≤>± N<äT‘√+~, yÓT+≥T¢, Ç<˚ s¡ø£+ ‘ês¡\T, yÓ÷&É\T‡,
eTT¬øÿ+‘· mÁs¡>± nsTT ø±]b˛‘√+~μμ nì Ä&É»+‘·Te⁄\T yÓqTø£u≤Û >∑+ #·÷dæ Äø£]¸‘· ø±s¡÷ºqT¢ e¬>’sê\T #·÷d” #·÷d” ªÇ˝≤π>
mÁ{≤ø£ º e s¡ T ø£ < ë! n˝≤ n+<ëìø° eTe⁄‘êsTT. yÓ q Tø£ q T+∫ s¡ $ T+#˚ ñ+&É≥+ ø£¬s≈£îº. Ç<˚ ø±+f…+|üs¡Ø
Äs√>±´ìø° ø£HÓø£¸qT Á|üø£è‘˚ ô|{Ϻ+~. ÁbÕDT\T>± yê{Ïø£~ düVü≤»+. eTìwæ (dü e Tø±©q) ù|ò w ü q Tμ nH˚ uÛ ≤ e+
n+<ëìøÏ yÓTT<ä{Ï \ø£åD+ Äs√>∑´+>± ˇø£ ÿ &˚ n+<ä T ≈£ î _Û q ï+>± m<ä T s¡ T n+<ä]˝Àq÷ bÕ‘·T≈£îb˛‘√+~. n<˚
ñ+&É≥+. u§<ä T s¡ T >± s¡ $ TkÕÔ & É T . n‘· ì ˝À ndü\T ø±s¡D+ n+{≤s¡T yês¡T.
ô|<ä› s=eTTà\+fÒ m+<äT≈£î yÓ÷E? ø±e÷ø£s¡¸D ø£*–+#·&ÜìøÏ |æs¡T<äT*ï
ø±s¡D+ @<äsTTHê Äø£s¡¸D°j·TyÓTÆq
b˛*q<˚<√ eTT+<äTuÛ≤>±q ñ+&Ü\ì
á Á|üXï¯ øÏ+ø± »yêãT ‘Ó\TdüTø√ ˝Ò<Tä s=eTTà\øÏ Ä<äsD¡ , Äø£s¸¡ D m≈£îÿe nH˚~
Á|üø£è‹ uÛ≤$+∫ ñ+≥T+~. Ád”Ô\˝À
eTq+. |ü⁄s¡TcÕ~Ûø£´düe÷» yêdüÔe+.
s=eTTà\ n_Ûeè~Δ á $<Ûä+>± ø£*–q
yÓ T T‘· Ô + »+‘· T C≤‹˝À m<ä T s¡ T Je|ü]D≤eT+ ø±e#·Ã+{≤s¡T yêfi¯ófl. ªÄø£s¡¸D° j·T+>±μ ñ+&˚ yêfi¯fløÏ
u§<ä T s¡ T >± ñ+&˚ bıõwü H é ˝ À ôdø˘ ‡ n_Ûe÷qT\÷ m≈£îÿy˚, \_Û+#˚ ùde\÷,
s=eTTà\T |ü⁄wüÿ\+>± ñqï Ád”ÔøÏ
»s¡T|ü⁄≈£îH˚~ eTqTwüß\+ e÷Á‘·y˚T. ÁbÕ<Ûëq´‘ê m≈£îÿy˚, ‘·«s¡>± ô|[flfi¯fl j˚T´B,
ˇ+{À¢ ø=e⁄« |ü<ës¡Δ+ n~Ûø£+>± ñ+<äì
$T>∑‘ê n_Ûeè~Δ #Ó+~q »+‘·Te⁄\˙ï Äø£s¡¸D°j·TyÓTÆq j·TTe≈£î\T <=]πøB
ns¡ Δ + . ø=e⁄« |ü ⁄ wü ÿ \‘· ≈ £ î ∫Vü ≤ ï+.
yÓ q Tø£ y ê≥T>±H˚ s¡ $ TkÕÔ s TT. n˝≤π > yêfi¯flπø nH˚~ e÷s¡e\dæq Jeqdü‘·´+.
m+&çb˛sTT ∫qï>± ñ+&˚ s=eTTà\T n$
bÕ*e«ì düeTj·T+˝À ≈£L&Ü bÕ*+&ÉT¢ m<ä>ì∑ Ád”øÔ √, n˙ï ñ&ç–q Ád”øÔ √ e÷Á‘·yT˚ ★
ô|<ä$› >± ñ+&˚$ eTqTwüß´ Ád”\Ô øπ . $T>∑‘ê #Ó+<äT ‘êsTT. @
»+‘·Te⁄˝À¢ bÕ*e«ì düeTj·÷˝À¢ n$ ôd’ q ÷‡ ‘Ó * j· T ø£ ôV’≤<äsêu≤<é˝À øöì‡*+>¥ ôd+≥sY
#·<äTqT>±H˚ ñ+{≤sTT. b˛sTTHê |ü⁄wüÿ\+
&ÓkÕà+&é yÓ÷]dt ˇø£ Á>∑+<∏+ä ˝À sêdü÷Ô >± ñqï Ád”Ô |ü≥¢ ôd≈£î‡ düeTdü´\T, oÁ|òüTdüâ\q+, dü+‘êq düeTdü´\T,
ª|ü⁄s¡Twüß\+<ä]øÏ ô|<ä›>± >∑T+Á&É+>± |ü⁄s¡Twüß&ÉT eT≈£îÿe dü+<˚Vü‰\≈£î l {Ï. ø£èwüíe÷#ê] >±] dü÷#·q\T,
ñ+&˚ nej·Tyê\ |ü≥¢ düV≤ü »yÓTqÆ Äø£s¸¡ D |ü & É ≥ + yÓ q Tø£ øöì‡*+>¥¬ø’...
ñ+~ n+<äTπø yês¡T >∑T+Á&É{Ï |æs¡T<äT*ï, Á|ü ø £ è ‹ ô|{Ï º q
n+‘·sês¡Δ+ sTT<˚ n_ÛkÕ]ø£ øöì‡*+>¥ ôd+≥sY
>∑T+Á&É{Ï s=eTTà*ï #·÷dæ H√s¡÷]+#·T bÕ¢{Ÿ HÓ+. 79, >±¢dt bòÕ´ø£ºØ s√&é, ne+‹q>∑sY (‘√≥),
≈£î+{≤s¡Tμ n+{≤&ÉT. ø±e#·TÃ.
yÓ÷‹q>∑sY ôV’≤<äsêu≤<äT. ôd˝Ÿ : 98482 37811
me\÷´wü q Ø ãj· ÷ \õdü T º \ HêHÓ‡Hé‡! ✪
n_ÛÁbÕj·T+ ≈£L&Ü n<˚. »+‘·Te⁄\˙ï ø=+<äs¡T ]wæ bòÕsêà Äj·TTπs «<ä Wwü<Ûë\T e÷ e<ä› \_ÛkÕÔsTT.

p˝…’ 2018 17 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 á »qHêej·Te yê´<ÛäT*ï >∑eTì+#·Tø√+&ç!
>∑»®˝À¢ <äTs¡<ä\T, bı≥Tº n+>∑+ #·T≥÷º #ÓeT≥bı≈£îÿ\T ˇø√kÕ] #Ó˝≤¢#Ó<äTs¡T>± n+>∑os¡¸+
({°ìj·÷ Á≈£L]dt) (Papillae of Coronal sulcus) MT<ä≈L£ &Ü ñ+&Ée#·TÃqT. á bı≈£îÿ\T
#ê˝≤eT+~ eT>∑yêfi¯ófl >∑»®˝À¢q÷, #ê˝≤eT+~ j·TTe≈£î\÷, ô|<äy› êfi¯Sfl @fi¯fl ‘·s¡ã&ç ñ+&çb˛‘êsTT. ô|s¡>∑e⁄.
‘=&É\ ˝À|ü*y˚|üP, ;C≤\ #·T≥÷ºsê ≈£L&Ü n+>∑os¡¸+ yÓqTø£ (nq>± >±&ç ‘·>∑Ze⁄. H=|æŒ, eT+≥, <äTs¡<ä - @MT ñ
<äTs¡<ä>± ñ+<äì >√\#˚kÕÔs¡T. >√≈£î&ÉT #·T≥÷ºsê) ¬s+&ÉT eT÷&ÉT <=+‘·s¡¢˝À +&Ée⁄. M{Ïe\¢ Á|üe÷<äeT÷ qwüºeT÷
sêÁ‹fi¯ófl m≈£îÿe>± ñ+<ä˙, >√øÏ‘˚ (es¡ d ü ˝ À¢ ) ∫qï ∫qï #Ó e T≥ @MT˝Ò e ⁄. M{Ï >∑ T ]+∫ Ä+<√fi¯ q
mÁs¡|ü⁄fi¯ófl |ü&ÉT‘·THêïj·T˙, #·s¡à+ bı≈£îÿ˝≤¢+{Ï$ @s¡Œ&ÉT‘·THêï j·T˙, n$ |ü&øÉ ÿ£ sπ <¢ Tä . Ç$ ∫øÏ‘‡· øÏ ˝§+>∑e⁄ ø±ã{Ϻ
q\¢ > ± ø£ $ T*b˛‘√+<ä ˙ |ò æ s ê´<ä T &Üø£ºs¡T¢ #·T≥÷º nqedüs¡+>± ‹s¡>∑≥+
#˚kÕÔs¡T. bı≥Tº sê\T‘√+<ä+{≤s¡T. y˚düTº.
sTT~ {°ìj·÷ Á≈£L]dt nH˚ #·s¡àyê´~Û. m{§Nà yÓTT<ä{ÏkÕ] #·÷|æ+#·T≈£îì
Ç~ dü T Kyê´~Û ø±ø£ b ˛sTTHê, &Éj·÷>∑ïdædt #˚sTT+#·Tø√e≥+ e÷Á‘·+
<ë+|ü ‘ · ´ dü + ã+<Û ë \ e\¢ uÛ ≤ sê´ nedüs¡+.
uÛÑs¡Ô\≈£î k˛≈£î‘·T+~. u…+CÀsTTø˘ @dæ&é Çs√dæyé u…\HÓ’{Ïdt
ñqï ÄsTT+≥TyÓT+≥T sêdüT≈£î+fÒ
dü]b˛‘·T+~. Ç$T&ÉCÀ˝Ÿ Áø°eTT\T ≈£L&Ü ø=+‘·eT+~øÏ e´_Û#ês¡+ #˚dæq
Pearly penile papules ˇø£{Ï ¬s+&ÉT s√E˝À¢H˚ n+>∑|üPs¡«
u≤>± |üì#˚kÕÔsTT. ÄsTT+≥TyÓT+≥Tì
#·s¡àyê´~Û ‘·π>Z+‘·es¡πø ø±ø£, eTs√ mìïeT+<äT\T yê&ÉT‘·THêï b˛e≥+ #·sà¡ + ñ_“b˛sTT, <ëì n&ÉT>∑Tq Á<äe+
ˇø£{Ϭs+&ÉT yêsê\<ëø± ≈£L&Ü yê&ç‘˚ ˝Ò<ä˙ e÷ e<ä›≈£î edüTÔ+{≤s¡T. e+<ä\÷ #˚s¡T‘·T+~. Ä #·sêàìï yÓqøÏÿ ˝≤–,
eT∞fl eT∞fl sê≈£î+&Ü ñ+≥T+~. y˚ \ ÷ Ks¡ T à #˚ d æ H ê b˛˝Ò < ä ì NeTTqT <ä÷~‘√ n~› #·÷ùdÔ os¡¸+
u≤<Ûä|ü&É‘ês¡T. mqï{Ïø° ‘·>∑Zì düTK n+‘· { ≤ ø=]π ø dæ q ≥Tº ñqï |ü ⁄ fi¯ ó fl
yê´~ÛøÏ bÕ\Œ&çq+<äT≈£î ø£ì|ækÕÔsTT. Ä |ü⁄fi¯flqT+∫ ø±]q Á<äe+
m+‘√ u≤<Ûä|ü&É‘ês¡T. |ü\Ã>± yÓTs¡Tdü÷Ô ø£ì|ædüTÔ+~.
{°ìj·÷ Á≈£L]dt M{Ïì Papillae of Bìï Erosive balanitis n+{≤s¡T.
coronal sulcus /
Pearly penile papules
n+{≤s¡ T . Ç$
#·÷&É{≤ìøÏ |ü⁄*|æs¡¢˝≤π>
ñ+{≤sTT ø±ì n‹
dü ÷ ø£ å à +>± ñ+{≤sTT.
dü s ¡ « kÕ<Û ë s¡ D +>±
n+>∑os¡¸+ yÓqTø£qTqï
>±&ç ˝ À ñ+{≤sTT.

p˝…’ 2018 18 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

ªn+>∑os¡¸|ü⁄ ø=s¡T≈£î&ÉT yê´~Ûμ n+<ë+! >∑T]+∫ Ä+<√fi¯|ü&ç n+<äs¡÷ yê{Ïì
kÕ<Ûës¡D+>± n+>∑|üPs¡« #·s¡à+ yÓqøÏÿ n+>∑+ MT<ä #·s¡àyê´<ÛäT\T ôd≈£î‡ ôdŒwü*düTº\øÏ #·÷|æ+#·T ø√e≥+
»s¡>∑ì yêfi¯fløÏ Ç~ edüTÔ+~. yÓ+≥H˚ k˛øÏ‘˚ n+<äs¡÷ yê{Ïì ôd≈£î‡ »s¡T>∑T‘·T+~.
&Üø£º]ï dü+Á|ü~+#·&É+ nedüs¡+. ìC≤ìøÏ ôdø±‡\dü T º \ ø° dü T K
ôdŒwü*düTº\øÏ #·÷|æ+#·Tø√e≥+
Äj·Tq >∑H˚]j·÷, dæ|òæ*dt, ôV≤]Œdt »s¡T>∑T‘·T+~. #·s¡àyê´~Û yê´<ÛTä \ø° dü+ã+<Û+ä ˝Ò<Tä (yês¡T #·sà¡ /
e+{Ï yê´<ÛTä \≈£î dü+ã+~Û+∫q f…dTü \º T dü T Kyê´~Û ì|ü ⁄ DT\T ≈£ L &Ü nsTT
≈£L&Ü #˚sTT+∫ ny˚M ˝Òeì ìsêú]+#·T @uÛ≤>∑+˝À k˛øÏHê #·s¡àyê´<ÛäT\ ñ+fÒ ‘·|üŒ). #·s¡àyê´~Û @uÛ≤>∑+˝À
≈£îì u…\HÓ’{ÏdtøÏ ∫øÏ‘·‡ #˚kÕÔ&ÉT. ôdŒwü*düTºøÏ #·÷|æ+#·Tø√e≥+ k˛øÏHê #·s¡àyê´<ÛäT\ ôdŒwü*düTºøÏ ø±ì,
kÕ<Ûës¡D+>± düT+rj˚T Çs√dæyé eT+∫~. n+‘˚ø±ì, ø£˙dü+ MD #·~$q »qs¡˝Ÿ ÁbÕø°ºwüqsYøÏ
u… \ HÓ ’ { Ï d t ø Ï eT+∫ ∫øÏ ‘ · ‡ . s√p ôdø±‡\õdüTºøÏ ø±<äT. ø±ì #· ÷ |æ + #· T ø√e≥+ eT+∫~.
n+>∑osê¸ìï ø=~›>± ñ|ü⁄Œ ø£*|æq ˙fi¯fl‘√ n+‘˚ø±ì, ôdø±‡\õdüTºøÏ ø±<äT.
ø±ì Vü ‰ dæ Œ ≥˝Ÿ ôd˝… ’ H é ‘ √ ø±ì »qHê+>±\≈£î k˛πø #·s¡àyê´<ÛäT˝À¢
ø£&ÉTø√ÿyê*. s¡ ‹ ø±ì #˚ d æ q yÓ + ≥H˚ n+>∑ o s¡ ¸ + ˝… ’ ¬ ø Hé bÕ¢ q dt , õs√{Ï ø ˘ u… \ HÓ ’ { Ï d t ,
ªª$HÓ‡+{Ÿ ÁøÏeTT\Tμ nH˚$ á yê´~Û yÓ q Tø£ q Tqï >±&ç ‘ √ Hêfi≤\T k˛]j·÷dædt, HÓ’˝≤Hé Á&Üj·Ts¡¢e\¢ e#˚Ã
ø£*–kÕÔsTT. ñãT“‘êsTT (ªªqsê\Tμμ ñãT“‘êsTT). <äTs¡<ä\T <ä<äT›s¡T¢, ˝…’¬øHé d”¢ÿs√düdt\T
*+|òü⁄Hêfi≤\T ‘ê‘êÿ*ø£+>± ñã“≥+ eTTK´yÓTÆq$.
*+bò˛d”˝Ÿ e\¢ n˝≤ ø£ì|ækÕÔsTT. Ç~ <√wü+>± M{Ï $wüjT· yÓTÆ #·sà¡ yê´~Û ôdŒwü*düTìº
ø=+<ä]øÏ Vü≤düÔ Á|üjÓ÷>∑+ ø±ì, uÛ≤$+∫ uÛÑj·T|ü&Éø£ÿπs¢<äT. dü+Á|ü~+#ê*.
#·s¡àyê´<ÛäT\T n+>±ìøÏ k˛πø øπ q‡s¡Tì ≈£L&Ü #ê˝≤
e+{ÏMT<ä mø£ÿ&Ó’Hê #·s¡àyê´<ÛäT\T eT+~ - eTTK´+>± Á>±MTD ÁbÕ+‘ê˝À¢
m˝≤ ekÕÔjÓ÷, »qHê+>±\MT<ä ≈£L&Ü - ªªôd≈£î‡ &Üø£ºs¡¢πøμμ #·÷|æ+#·Tø√e≥+
n˝≤π > e÷eT÷\T #· s ¡ à yê´<Û ä T \T |ü ] bÕ{Ï . yês¡ T dü « j· T +>± ∫øÏ ‘ · ‡
ø£\T>∑T‘êsTT. n$ düTKyê´<ÛäT\T ø±e⁄. #˚j·T≈£î+&Ü ô|<ä› ÄdüT|üÁ‘·T\øÏ ]|òüsY
nsTTq|üŒ{Ïø° n+>∑+ MT<ä k˛ø£>±H˚ yê{Ï #˚j·T≥+ nedüs¡+! ❁

uÛÑs¡ÔøÏ Ä Vü≤≈£îÿ ˝Ò<äT! -Vü≤]j·÷D≤ ôV’≤ø√s¡Tº

J$‘· uÛ≤>∑kÕ«y˚T ø£<ë |ü&ÉT+≥T+<ä˙, uÛ≤s¡´ ø±ã{Ϻ ÄyÓTô|’ ôd≈£î‡ |üs¡+>± ‘·q≈£î düs¡«Vü≤≈£îÿ\T ñ+{≤j·T˙ @ uÛÑs¡Ô
nsTTHê uÛ≤$ùdÔ n~ düVü≤» Hê´j·÷ìøÏ uÛÑ+>∑y˚T. ‘·q ø√¬sÿ rs¡ÃeTì ã\e+‘·+ #˚j·T&ÉeT÷, Væ≤+dæ+#·&ÉeT÷ #˚ùdÔ n~
H˚s¡+ ≈£L&Ü!
|ü+C≤uŸ`Vü≤]j·÷D≤ ôV’≤ø√s¡Tº ≈£L&Ü n<˚ düŒwüº+ #˚dæ+~. ‘·q uÛÑs¡Ô n‘·ì ø√¬sÿ rs¡ÃeT+≥÷ ‘·s¡#·T ø=fÒºyê&É˙, ndüVü≤»
˝…’+–ø£ #·s¡´\øÏ bÕ\Œ&˚yê&É˙ ‘·q≈£î n‘·ì qT+∫ $&Ü≈£î\T Ç|æŒ+#ê\˙ ˇø£ eTVæ≤fi¯ #˚dæq $»„|æÔì ÁøÏ+~ ø√s¡Tº ø={Ϻy˚dæ+~.
uÛÑs¡Ô ndüVü≤» ˝…’+–ø£ Á|ües¡Ôqì ÄyÓT ãTTEe⁄ #˚j·T˝Òø£b˛sTT+<äqï ø±s¡D+>± ÁøÏ+~ ø√s¡Tº πødüTì ø={Ϻy˚ùdÔ, ôV’≤ø√s¡Tº
u≤~Û‘·Tsê* yê<äq‘√ n+^ø£]dü÷Ô $&Ü≈£î\T eT+ps¡T #˚dæ+~. ndüVü≤» ˝…’+–ø£ Á|ües¡Ôq ãVæ≤s¡+>∑+>± »]π>~ ø±<äT ø£qTø£
ãTTEe⁄ #˚j·T&É+ ø£wüºeT˙, nìïy˚fi¯˝≤ <ëìï yÓ’<ä´|üØø£å\ <ë«sê ãTTEe⁄ #˚j·T&É+ ≈£L&Ü kÕ<Ûä´+ ø±<ä˙, uÛ≤s¡´ì ø=≥º&É+,
ø£≥ï+ ø√dü+ y˚~Û+#·&É+ ˝≤+{Ï$ #·÷ùdÔ u≤~Û‘·Tsê\T uÛÑ]+#·˝Òì |ü]dæú‘·T\T m<äTs=ÿqï≥Tº düŒwüºeTe⁄‘√+<ä˙ Hê´j·TeT÷s¡TÔ\T
ù|s=ÿì $&Ü≈£î\T eT+ps¡T #˚kÕs¡T.

p˝…’ 2018 19 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 n+&Éø√X¯|ü⁄ πøq‡sY k˛øÏq yê]øÏ
dü\Vü‰\T
πøq‡s¡+fÒH˚ ñ*øÏÿbÕ≥T ø£*–+#˚
|ü<ä+. Ád”Ô\≈£î m≈£îÿe>± dü+uÛÑ$+#˚
πøq‡sY˝˝À n+&ø√XÊ\(zeØdt)≈£î k˛πø
πøq‡sY ˇø£{Ï.
n+&É ø √XÊ\≈£ î k˛øÏ q π ø q‡sY
XÊØs¡ ø £ + >±, e÷qdæ ø £ + >± nH˚ ø £
Çã“+<äT\øÏ ˝ÀqT #˚düTÔ+~. πøq‡sY
nq>±H˚ H=|æ Œ , u≤<Û ä , $#ês¡ + ,
nej· T yê\ Äø£ è ‹ e÷]b˛e&É + ,
sπ &çjT˚ wüHé ∫øÏ‘‡· , s¡kÕj·Tq ∫øÏ‘‡· , yê{Ï ≈£î≥T+ã+ düb˛πsº ù|ôw+≥TøÏ ø=+&É+‘· ã\+
rÁeyÓTÆq ôd’&é mô|òø˘º\T - M≥ìï{Ï
Ä˝À#·Hê uÛj Ñ T· +‘√ ˇø£ }|ü⁄ }|ü⁄‘êsTT. ñ+#·T≈£îì s√–øÏ ôd’ø£˝≤õø£˝Ÿ øöì‡*+>¥
π ø q‡sY ø±s¡ D +>± n+&É ø √XÊ*ï
ìC≤ìøÏ @ πøq‡s¡T ø±˙+&ç ÁbÕ<∏ä$Tø£ ‘=\–ùdÔ ` sTTe«&É e TT, @+>∑ ® s TT{° (Ä<ä T sê› )
<äX¯˝À >∑T]ÔùdÔ <ëìï s¡÷|ü⁄e÷|ü&É+ / nø£ k Õà‘· T Ô > ± Ád” Ô Vü ≤ s√àqT ñ‘· Œ ‹Ô ‘·>∑Z&ÜìøÏ eT+<äT*e«&ÉeT÷ |ü]bÕ{Ï.
∫øÏ‘‡· #˚jT· &É+ ‘˚*ø£. ù|ôw+≥T uÛ$Ñ wü´‘Y Ä–b˛‘·T+~. ø£qTø£ n+&Éø√XÊ\ πøq‡s¡TøÏ (eTπs
Äs√>±´ìø° , Äj· T Tsê› j · ÷ ìøÏ >∑ \ øπ q‡s¡TøÏ >±ì) ˝ÀHÓq’ Ád”\Ô T ‘·eT e÷qdæø£
Á|üe÷<ä+ ‘·≈£îÿe. nsTT‘˚ n+&Éø√XÊ\T eTT≥T¢ eTT>∑TkÕÔsTT.
jÓ÷ì bı&Üs¡T‘·T+~. ˇ‹Ô & ç ì ‘· – Z + #· T ≈£ î ì M˝… ’ q +‘·
X¯Øs¡+ ˝À|ü\ ñ+{≤ sTT. yê{ÏøÏ πøq‡sY Á|ü X Ê+‘· + >± >∑ & ç ù | e÷sêZ \ qT
k˛øÏ‘˚ Ä \ø£åD≤\T ãj·T≥|ü&ç, ù|ôw+≥T ôd≈£î‡ ø√]ø£\T ‘·–Zb˛‘êsTT. nH˚«wæ+#ê*. n+<äT≈£î sTTø£ÿ&É ø=ìï
&Üø£º]ï dü+Á|ü~+#˚ Hê{Ïπø n~ eTT~] eT÷&é‡ e÷]b˛‘êsTT. dü\Vü‰*düTÔHêïeTT.
$T>∑‘ê ne j·Tyê\øÏ yê´|æ+#·&É+ >∑s¡“¤<Ûës¡D X¯øÏÔ b˛‘·T+~.
q÷{ÏøÏ 76 eT+~˝À »s¡T>∑T‘√+~. eTT+<äT kÕúHêìï ÄÁø£$T+#·+&ç
n˝≤+{Ï <äX¯øÏ #˚s¡T≈£îqï ù|ôw+≥T¢ eTs√ πøq‡sY ìyês¡D≈£î yê&˚ dæºsêsTT&é
eT+<ä T \ Á|ü u Û ≤ e+ n<ä q +>± ∫s¡ø±\+>± Ä&Éyêfi¯ófl ≈£î≥T+ã+˝À
5 dü+ˆˆ\T Áã‘·ø£&ÉeTH˚~ q÷{ÏøÏ 20 n+<ä] nedüsê\÷ #·÷dü÷Ô ‘êeTT
eT+~˝ÀH˚ »s¡T>∑T‘√+~. ñ+≥T+~.
e÷Á‘·+ ÄK]øÏ $T–*b˛‘·T+{≤s¡T.
n+&Éø√XÊ\T Vü‰s√àqT Á>∑+<∏äT\T M≥ìï{Ï e˝≤¢ nH˚ø£eT+~ Ád”Ô\T ∫e]øÏ nHês√>∑´+>± ñqï|ü&ÉT ≈£L&Ü!
≈£L&Ü ø±ã{°,º n$ >∑s“¡ <¤ ëÛ s¡DøÏ ñ|üj÷Ó >∑ (n+&Éø√XÊ\ πøq‡s¡TøÏ ˝ÀHÓ’q yês¡T)
Ä+<√fi¯qøÏ, e÷qdæø£ e‹Ô&çøÏ, &çÁ|üwüHéøÏ n+&Éø√XÊ\ πøq‡sY e+{Ï düeTdü´
|ü&˚ nej·Tyê\T, Ád”Ô‘ê«ìøÏ ø±s¡DyÓTÆq \Tqï|ü  &É T ìs¡ + ‘· s ¡ + ùde#˚ ù d
nej·Tyê\T ø±ã{Ϻ yê{Ï ‘=\–+|ü⁄ e\¢ ˝Àqe⁄‘ês¡T. ‘·s¡#·T rÁeyÓTÆq uÛÑj·÷ìøÏ,
ìÁ<ä ˝ Ò $ TøÏ , e‹Ô & ç e \¢ ø£ * π > Ç‘· s ¡ eTqdüÔ‘·«+ $&ç∫ô|{Ϻ ùde #˚sTT+#·T≈£îH˚
X¯Øs¡ $~Ûìs¡«Vü≤D˝À ≈£L&Ü nH˚ø£ e÷s¡TŒ |ü<äΔ‹øÏ e÷sê*. MT˝Àì ‘·*¢, MT˝Àì
˝§kÕÔsTT. \ø£Då ≤\ø° ˝Àqe⁄‘·T+{≤s¡T. M{Ïì <äèwæ˝º À
uÛ≤s¡´, MT˝Àì nø£ÿ... Ä |üìì ‘˚*>±Z

p˝…’ 2018 20 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 düb˛s¡Tº>± ñ+≥T+~.
ˇπ ø dü e Tdü ´ ‘√
u≤<Û|ä &ü TÉ ‘·Tqï yês¡+‘ê
ˇø£]H=ø£sT¡ u≤>± ns¡+ú
#˚düTø√>∑\s¡T.
&Üø£ºsY‘√ #·]Ã+#·+&ç
★ MT≈£ î ‘· s ¡ # · T
eT÷&é #Ó & ç b ˛‘· T Hêï,
&çÁ|üwüHé, Ä+<√fi¯q\T
ø£\T>∑T‘·THêï &Üø£ºsY‘√
Ä dü+>∑‹ #Ó|üŒ+&ç. MT
&ç Á |ü w ü H é ˇy˚ ] j· T Hé
πøq‡sY ñ+&˚ yêfi¯fl+<ä]
#ÓjT· ´ ìe«e⁄. ø±ì n~ nedüs+¡ . ø±s¡D dü÷ÿ\TøÏ rdüTø¬ fi¯fl&ÜìøÏ z bıs¡T–+{Ï kÕúsTT˝À ñ+<ë, ˝Òø£ ôd’øÏj·÷Á{Ïø˘
y˚TeT+fÒ πøq‡sYøÏ ndüs¡eTj˚T´ nH˚ø£ ùdïVæ≤‘·Tsê\T eTT+<äT≈£î sêe#·TÃ. ∫øÏ‘·‡ nedüs¡|ü&˚+‘· m≈£îÿe ñ+<ë
∫øÏ‘·‡\ e\¢ ˙s¡dü+, n\dü≥, ìÅkÕÔD Vü ‰ dü Œ ≥˝Ÿ ø Ï yÓ fi ‚ Ô ‘√&É T sêe&Üìø√, #·÷dæ Äj·TH˚ ‘·>∑T dü\Vü‰*kÕÔs¡T.
ø£\T>∑T‘êsTT. nsTTq|üŒ{Ïø° u≤<Ûä´‘ê, Ç+{Ïe<ä› MTs=#˚à ˝À|ü⁄ e+≥ #˚dæ
ãs¡ T eP n+≥÷ ≈£ L #· T +fÒ ñqï ˇø√kÕ] yê´~Û e\¢ ø±ø£ <ëìøÏ #˚ùd
ô|≥º&Üìø√ eTs=ø£s¡T Çwüº|ü&=#·TÃ. ∫øÏ‘·‡ (eT+<äT\) e\¢ ≈£L&Ü e÷qdæø£
düeTdü´\øÏ ø=‘·Ô$ ‘√&Ée⁄‘êsTT. ø£qTø£ me] ùde\T @ s¡ø£+>± \_ÛùdÔ n˝≤
ìs=àVü ≤ e÷≥+>± ø=ìï u≤<Û ä ´ ‘· \ T s¡T>∑à‘·\T ø£\T>∑T‘êsTT. ñ<ëVü≤s¡DøÏ
ñ|üj÷Ó –+#·T≈£îH˚+<äT≈£î dü+<˚V≤æ +#· dæsº êsTT&é\ e\¢ ∫ø±≈£î, nXÊ+‹, eT÷&é‡
$&ç∫ô|{Ï.º . bı+<äe\dæq $ÁXÊ+‹ bı+~ ø£+&ç. MT MT<ä ãs¡Te⁄ ‘·>∑Z&Éy˚T
rsê*. e÷]b˛e&É+ kÕe÷q´+. Ç$ rÁe+>±
eTTK´+. ñ+fÒ yê{Ïì n<äT|ü⁄ #˚ùd eT+<äT\T
nsTT‘˚ ˇø£ e÷≥ - Á|ü‹ ˇø£ÿ]ø° Ç˝≤ m+<äT≈£î #Ó|ü⁄ÔHêïeT+fÒ ø=+<äs¡T ≈£L&Ü n<äq+>± yê&Ü*.
ñ‘ê‡Vü≤+, dü+‘√wü+ ø£*–+#˚ |üqT\T Ád”Ô\T #Ój·T´&Üìπø ‘·|üŒ #˚sTT+#·T
ø=qTï+{≤sTT. n$ e÷qø£+&ç. Ä |üqT\T ˇ{Ϻ n\dü≥e\¢H˚ á düeTdü´˝§ùdÔ
ø√e&ÜìøÏ sTTwüº|ü&És¡T / yÓTTVü≤e÷≥ ùd<äBs¡eTì dü\Vü‰sTTkÕÔs¡T.
#˚dæq+<äTe\¢ MT≈£î ]©|òt ø£\T>∑T‘·÷+fÒ |ü&É‘ês¡T. MT#·T≥÷º ñ+&˚yêfi¯ófl
yê{Ïì ‘·|üŒ≈£î+&Ü ø=qkÕ–+#·e#·TÃ. $TeTà*ï kÕqTuÛÑ÷‹>± #·÷&ɶ+ø£Hêï ]˝≤ø˘‡ ne&É+ H˚s¡TÃø√+&ç
mes¡T kÕj·T+ #˚kÕÔs¡T ? @<√ <ëH√¢ ★ >±&ÛÉ+>± }|æ] |”\Ã&É+, yÓT&çfÒwüHé,
★ MT #·T≥÷º ñqï ≈£î≥T+ã düuÛÑT´˝À¢, ñ|üjÓ÷>∑|ü&É≥+ y˚T\T. yêfi¯flø° ÁbÕD≤j· T eT+, jÓ ÷ >± e+{Ï
düìïVæ≤‘· ã+<ÛäTe⁄˝À¢ MT≈£î mes¡T #Ó j · ÷ ´ \ì ñ+≥T+~ ø±ì @+ Á|üÁøÏj·T\‘√ s√p ]˝≤ø£‡e&É+
m≈£îÿe düVü‰j·Tø±]>± ñ+{≤s√ #Ó j · ÷ ´˝À ‘√#· < ä T . n˝≤+≥|ü  &É T n\yê≥T #˚ d ü T ø√+&ç . π ø q‡sY ø Ï
>∑T]Ô+#·+&ç. ˇø=ø£ÿs¡T ˇø√s¡ø£+>± MTπ ø + ø±yê˝À n&ç – dü+ã+~Û+∫q Ä˝À#·q\T, uÛÑj·÷\T
kÕj·T|ü&É‘ês¡T. yê] qT+∫ Äj·÷ #˚sTT+#·Tø√e&Éy˚T y˚T\T. (eTπs sTT‘·s¡ uÛj
Ñ ÷· \T ≈£L&Ü) sπ &çj÷Ó
|ü q T˝À¢ dü V ü ‰ j· T + rdü T ø√+&ç . ★ MTe+{Ï düeTùd´ ñqï eT] ø=+<ä]‘√ ˝À+∫ e#˚à e÷≥˝≤¢+{Ï$. yê{Ï
ˇø£ÿ]MT<˚ nìï{Ïø° Ä<Ûës¡ |ü&Éø£+&ç. |ü]#·j·T+ ô|+#·T≈£îì n+<äs¡÷ yê\÷´+ì ‘·–Z+#˚ H˚s¡TŒ eTq <ä>∑Zπs
kÕeT÷Væ ≤ ø£ + >± n&É b Õ ‘· & É b Õ ñ+&Ü*.
ñ<ëVü≤s¡DøÏ MT |æ\*¢ ï ‘·q |æ\˝¢ ÀÔ bÕ≥T
øöì‡*+>¥ rdüT≈£î+≥÷ ñ+fÒ #ê˝≤ ]˝≤πø‡wüHé Ä |üì #˚düTÔ+~. ★
p˝…’ 2018 21 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D
eT÷Á‘· <ë«s¡+ <ë] ‘·|挑˚?
- &܈ˆ u≤<ä+ düTπs+Á<ä u≤ãT, MS, MCh.
j·T÷sê\õdüTº

(|ü⁄s¡Twüß&ç˝À eT÷Á‘·<ë«s¡+ •XÊïìøÏ ∫es¡q ñ+≥T+~. ø±ì n&ÉbÕ‘·&ÉbÕ n~ #√≥T e÷],

•XÊïìøÏ n&ÉT>∑T‘·≥Tºq ø±ì, ô|’ y˚|ü⁄q ø±ì ñ+&É≥+ »s¡T>∑T‘·T+~. •X¯ï+ n&ÉT>∑Tq eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+
ñ+&É{≤ìï ôV≤’ b˛kÕŒ&çj÷· dt n+{≤+. ôV≤’ b˛kÕŒ&çj÷· dt |ü⁄≥Tºø‘£ √ e#˚à \ø£Då y˚T ‘·|Œü eT<Û´ä ˝À e#˚Ã~
ø±<äT. ø£qTø£ kÕ<Ûës¡D+>± eT>∑•X¯óe⁄ |ü⁄{Ϻq yÓ+≥H˚ ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dtqT >∑Ts¡TÔ |ü≥ºe#·TÃ.
ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt |üs¡´ekÕHê˝Ò$T{À, <ëì‘√ nqTã+~Û+∫ @j˚T düeTdü´\T ø£*π> neø±X¯+ ñ+<√,
Ä düeTdü´≈£î m{≤¢ ∫øÏ‘·‡ #˚kÕÔs√ j·T÷sê\õdüTº &܈ˆ u≤<ä+ düTπs+Á<äu≤ãT $e]düTÔHêïs¡T #·<äe+&ç.
` dü+ˆˆ)
eT÷Á‘·<ë«s¡+ n+>∑+ ∫es¡q ñ+&É <ëø± Á|üj·÷D+ #Ój·T´≈£î+&Ü eT<Ûä´˝ÀH˚ n&ÉT≈£îÿ e+– ãj·T≥≈£î ‘Ós¡T#·T≈£î+≥T+~.
≈£î+&Ü, kÕúqÁuÛÑ+X¯+ #Ó+~ |ü⁄s¡TcÕ+>∑+ Ç˝≤ @s¡Œ&ɶ eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+ •X¯ïos¡¸+ n&ÉT>∑TuÛ≤>±q @s¡Œ&Ée#·TÃ. ˝Ò<ë ;sê®\ yÓqTø£
n&ÉT>∑T ñ|ü]‘·\+˝À ‘Ós¡T#·Tø√e&Üìï uÛ≤>∑+˝À (ô|Øìj·T+˝À) @s¡Œ&Ée#·TÃ. á ¬s+&ç+{Ï eT<Ûë´ mø£ÿ&Ó’Hê @s¡Œ&Ée#·TÃ.
ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt (Hypospadias)
eT÷Á‘·<ë«s¡+ •X¯ïosê¸ìøÏ m+‘· yÓqTø£>± @s¡Œ&ç‘˚ n+>∑+ n+‘· (ÁøÏ+<äøÏ)
n+{≤eTT.
e+– b˛‘·T+~. n+>∑+ sTT{≤¢ ≈£îs¡#u· ≤] e+–b˛e&Üìï ø±Ø¶ (Chordee) n+{≤+.
Ç~ |ü ⁄ ≥Tº ø £ ‘ √ e#˚ Ã dü e Tdü ´ .
ôV≤’ b˛kÕŒ&çj÷· dt e⁄qïyê]øÏ •X¯ï+ n&ÉT>∑T uÛ≤>∑+˝À #·sà¡ + |ü\T#·>± e⁄+≥T+~.
|ü⁄s¡TcÕ+>∑+ @s¡Œ&˚ düeTj·T+˝À ø=ìï
|üPs¡« #·sà¡ + •X¯ïos¡¸+ ô|u’ ≤Û >±ìï e÷Á‘·yT˚ |ü&>É ˝∑ ≤ ø£|Œæ ñ+#·T‘·T+~. ÁøÏ+~ uÛ≤>∑+˝À
˝ÀbÕ\ e\¢ eT÷Á‘·Hêfi¯+ ≈£îs¡#·>±
#·s¡à+ @MT ñ+&É<äT. ≈£L#·Tì eT÷Á‘·+ b˛j·÷*‡ edüTÔ+~. ì\T∫ì b˛ùdÔ, ø±fi¯flMT<ä
@s¡Œ&ÉT‘·T+~. n+<äTe\¢ n~ •X¯ï+ ∫e]
»\T¢≈£îb˛‘·T+~.
eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+ mø£ÿ&É e⁄qïB nqï<ëìï ã{Ϻ ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dtì
<ë] ‘·|æŒq 5 esêZ\T>± $&ÉBkÕÔeTT.
eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+ ñ+&˚
#√≥T¢ 1. >±¢qT´˝≤sY ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt : n+fÒ s¡+Á<Ûä+ •X¯ïos¡¸+
~>∑Teq ñ+≥T+~.
2. &çd˝ºü Ÿ |æH˝’Ó Ÿ ôV≤’ b˛kÕŒ&çj÷· dt : •X¯ï osê¸ìøÏ yÓqTø£q s¡+Á<Û+ä
e⁄+≥T+~.
3. ÁbÕøχeT˝Ÿ |æH˝’Ó Ÿ ôV≤’ b˛kÕŒ&çj÷· dt : n+>∑eT÷˝≤ìøÏ ø=~›>±
·T+
ìj

m<äs¡øÏ s¡+Á<Ûä+ e⁄+≥T+~.

ô|Ø

ø±Ø¶ (e+ø£s¡) 4. |”H√Ák˛ÿ≥˝Ÿ ôV’≤b˛k˛Œ&çj·÷dt : n+fÒ n+>∑eT÷\+ e<ä›

(;»ø√X¯eT÷, |ü⁄s¡TcÕ+>∑eT÷ ø£*ùd »+ø£åqT˝À) eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+

p˝…’ 2018 22 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

e⁄+≥T+~. •X¯ïos¡¸+ ~>∑Te⁄q ø±˙, •X¯ïos¡¸eT÷,
5. ô|Øìj·T˝Ÿ ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt : n+>∑eT÷ ø£*ùd ø£DT|ü⁄ <ä>∑Zs¡ ø±˙
;»ø√XÊ\ yÓqTø£ uÛ≤>∑+˝À eT÷Á‘· s¡+Á<Û+ä e⁄+&˚y˚. M{Ï dü+K´ q÷{ÏøÏ 70 <ëø±
‘Ós¡T#·T ≈£î+≥T+~. e⁄+≥T+~. $T>∑‘ê 30 XÊ‘·+˝Àq÷
eT÷Á‘·<ë«s¡+ sTT‘·s¡ kÕúHê˝À¢ e⁄+≥T+~.
Á|üø£ÿ ∫Á‘·|ü≥+˝À eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+
e⁄+&˚ kÕúHê\‘√ bÕ≥T ø±Ø¶ì (n+>∑+ eT+~øÏ sTT+¬>’«q˝Ÿ ôV≤]ïj·÷ (–\ø£)
∫øÏ‘·‡
e+ø£s¡ì) ≈£L&Ü #·÷|æ+#êeTT. e⁄+≥T+~. ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dtøÏ eT+<äT\ e\¢
ôV’ ≤ b˛kÕŒ&ç j · ÷ dt @s¡ Œ &ç + <ä + fÒ sTTø£ >∑T+&Ó, meTTø£\T, qsê\ e´edü,ú qj· TeTj˚T´~ ø±<äT. BìøÏ X¯g ∫øÏ‘˚‡
»qHê+>±\T Åd” Ô ‘ · « ~X¯ > ± yÓ T T>∑ T Z Js¡í e´edü,ú s¡øÔ£ e´edü\ú ≈£î dü+ã+~Û+∫q |ü]cÕÿs¡+. •X¯ïos¡¸+ ~>∑Te⁄q ø±ì,
#· ÷ |ü ⁄ ‘· T Hêïj· T ì uÛ ≤ $+#· e #· T ÃqT. <√cÕ\T ≈£L&Ü ø=+<ä]˝À ø£q|ü&É‘êsTT. ø£DT|ü⁄ ~>∑Te⁄q ø±˙, e⁄qï ôV’≤b˛kÕŒ&ç
ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt e⁄+&É≥+ ˇø£ s¡ø£+>± j·÷dtøÏ ∫øÏ‘·‡ #˚j·Tø£ b˛sTTHê qwüº+
e+X¯bÕs¡+|üs¡´e÷? ˝Ò<äT. |ü⁄s¡TcÕ+>∑+ MT<ä sTT+ø£ @#√≥
sTT+≥sYôdø˘‡ ÁøÏ+<äπø edüTÔ+<äì ø=+<äs¡T
XÊÅdyÔü ‘˚ \Ô· T n_ÛÁbÕj·T |ü&TÉ ‘·THêïs¡T. eTØ ôV≤’ b˛kÕŒ&çj÷· dt ˇø£]˝À e⁄+fÒ yê] s¡+Á<Û+ä e⁄Hêï... n˝≤π> ;»ø√X¯+ yÓqø±\
rÁeyÓTÆq ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt e⁄qï|ü⁄&ÉT nqï<äeTTà\≈£î ≈£L&Ü á düeTdü´ e⁄qï s¡+Á<Û+ä e⁄Hêï ‘·|Œü ìdü]>± düsØ®¡ #˚j÷· *.
(nq>± eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+ n+>∑ eT÷\+ dü + <ä s ꓤ \ T q÷{Ï ø Ï 14 es¡ ≈ £ î •X¯ï+ n&ÉT>∑Ty˚|ü⁄øÏ $\T¢˝≤ e+–b˛sTT
e<äH› √, ô|Øìj·T+ ÁbÕ+‘·+ ˝ÀH√ e⁄+fÒ) e⁄+≥THêïsTT. e⁄+fÒ (BH˚ï ø±Ø¶ n+{≤s¡T), s¡+Á<Ûä+
Ä e´øÏÔ sTT+≥sYôdø˘‡ esêZìøÏ #Ó+<äT‘ê e⁄+&˚ #√≥T‘√ ì$T‘·Ô+ ˝Ò≈£î+&Ü $~Û>±
≈£î≥T+ã+˝À eTs=ø£]øÏ (‘·+Á&ç, Ä|üπswüqT #˚j·÷*.
&˚yÓ÷ ≈£L&Ü |üØøÏå+∫ ìs¡ísTT+#·&É+ u≤ãj· T ´, e÷ej· T ´, nqï<ä e TTà\T
nedüs¡+. e¬>’sê\˝À mes√ ˇø£]øÏ) ≈£L&Ü e⁄qï yÓTT‘·Ô+ MT<ä ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dtøÏ 4-
nsTT‘˚ sTT˝≤+{Ï πødüT\T #ê˝≤ dü+<äsꓤ\T 21% es¡≈£L e⁄+≥THêïsTT. 6 dü+e‘·‡sê\ ej·TdüT˝À Ä|üπswüqT
ns¡T<äT>± e⁄+{≤sTT. ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt yÓTT‘·Ô+ MT<ä á ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dt ø=ìï #˚j·T≥+ n‘·T´‘·ÔeT+. Ä ej·TdüT˝À
e⁄qï yê]˝À n‘·´~Û≈£î\T sTT+≥sYôdø˘‡ ≈£î≥T+u≤\˝À HÓ’Hê e+X¯bÕs¡+|üs¡´+>± nsTT‘˚ Ä|üπswüqT ìs¡«Væ≤+#·&ÜìøÏ
esêZìøÏ #Ó+<äs¡T. yê] düeTdü´ πøe\+ edüTÔqï≥T¢ ‘√düTÔ+~. ‘·–q+‘· {ÏwüO´ @s¡Œ&ç e⁄+≥T+~.
ìsêàD ˝ÀbÕìøÏ dü + ã+~Û + ∫q~ Ä|ü π s wü q j· ÷ ´ø£ •X¯ ï + dü Á ø£ e T+>±
ôV’ ≤ b˛kÕŒ&ç j · ÷ dt Á|ü r 1000 ô|]π>+<äT≈£L neø±X¯+ e⁄+≥T+~.
e÷Á‘·y˚T nì C≤„|üø£+ ñ+#·Tø√+&ç. eT+~˝Àq÷ 1-8 eT+~˝À ø£ì|ædüTÔ+~. |üPs¡«+ á Ä|üπswüìï <äX¯\yêØ>±
Ç‘·s¡ ˝ÀbÕ\T ôV’ ≤ b˛kÕŒ&ç j · ÷ dt ì 5 esêZ \ T>± #˚ùdyês¡T. sTT|ü⁄&ÉT ˇπø ùdJº ˝À Ä|üsπ wüqT
#Ó|⁄ü Œ≈£îHêï+ ø£<ë! M{Ï˝À n‘·´~Ûø£ uÛ≤>∑+ kÕ<Ûä´eTÚ‘√+~.
ôV’ ≤ b˛kÕŒ&ç j · ÷ dt kÕ<Û ë s¡ D +>±
ˇ+≥]>± sê<ä T . <ëìøÏ eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+
nqTã+<Û ä + >± sTT‘· s ¡
eT÷Á‘êej·Te, »qHê+>∑,
˝ÀbÕ\T ≈£L&Ü ø£\dæ ekÕÔsTT.
q÷{ÏøÏ 9 eT+~ ôV’≤b˛kÕŒ&ç
j·÷dt ù|ôw+≥¢≈£î ˇø£{Ï ø±ì,
¬ s +&É ÷ ø±ì... ;C≤\T eT÷Á‘·s+¡ Á<Û+ä
ø£ & É T |ü ⁄ ˝À e⁄+&ç b ˛e&É +
ôV’≤b˛kÕŒ&çj·÷dtqT Ä|üπswüHé <ë«sê dü]~<˚› $<Ûëq+!
»s¡T>∑T‘·T+~. eTs√ 9 XÊ‘·+

p˝…’ 2018 23 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

|æ\¢\T
Ç˝≤+{Ï <√cÕ\‘√ |ü⁄&ç‘˚...?
ø=+‘·ø±\+ ÁøÏ‘·+ z ndæôdº+≥T
Ç+»˙s¡T>±s¡T eTeTà*ï ø£*dæq|ü⁄Œ&ÉT
n_ÛkÕ]ø£ #·~$q+<äTe\¢ ª‘·eT eT÷&˚fifl¯
ej· T dü T qï ≈£ î Ásê&ç »qHê+>±ìøÏ
ñ+{≤sTT. yê{ÏøÏ ‘√&ÉT e÷qdæø£ u≤<Û\ä T
≈£L&Ü ‘√&Ó’‘˚ m˝≤?
rÁe düeTdü´*ï &Üø£ºs¡T¢ Ä|òüTy˚T|òü÷\
$÷<ä |ü]wüÿ]kÕÔs¡T. ø=ìï{Ï $wüj·T+˝À
?
$|üØ‘·+>± ø£\T>∑T‘·T+~. #ê˝≤eT+~
‘·eT n+>∑+ ∫qï<äH˚ ÁuÛÑeT˝À ñ+{≤s¡T.
ø±ì ø=+<ä s ¡ T ì»+>± #ê˝≤ ∫qï
n+>∑+‘√ |ü⁄&É‘ês¡T. n~ n+>∑e÷?
eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+ ñ+&Ée\dæq #√≥Tq ˝Òì ù|wü+≥¢øÏ dü\Vü‰ #Ó|æŒ ìs¡íj·T+ yê]øÏ jÓ÷ìos¡¸e÷ nH˚ nqTe÷q+ ø£*π>+‘·
$wüj·÷ìï >∑T]Ô+∫, düø±\+˝À Ä|üπswüHé e~˝ÒkÕÔs¡T. &ÉãT“ ˝Òø£H√, nÁX¯<äΔ e˝À¢, ∫qï~>± ñ+≥T+~ Ä •X¯ ï +.
#˚sTT+#êeTμì ‘Ó*j·TCÒkÕs¡T. nC≤„q+ e˝À¢ yês¡T ìs¡ø¢ ´å£ + #˚ùdÔ ≈£îÁsê&ÉT kÕ<Ûës¡D+>± n|ü⁄Œ&˚ |ü⁄{Ϻq |æ\¢\øÏ
eTs=ø±j·Tq ø=&ÉTøÏÿ ;C≤\T ;C≤\ ‘· s ¡ T yê‘· mìï n>∑ # ê≥T¢ |ü & É ‘ ê&√ n+>∑+ m+‘·∑ôd’E˝À ñ+&Ü˝À Ä dü>∑≥T
dü+∫˝ÀøÏ ~>∑øb£ ˛‘˚ ô|<äj › T˚ ´ <ëø± #·÷dæ #Ó|üŒ˝Ò+. Á|üe÷D+ ø£+fÒ u≤>± ‘·≈£îÿe ñqï
n|ü⁄Œ&ÉT Ä|üπswüHé #˚sTT<ë› eTqT≈£îHêïs¡º. n+>±ìï dü÷øå±à+>∑+ (Micropenis)
|ü⁄≥Tºø£‘√H˚ eT>∑|æ\¢˝À¢ e#˚à ø=ìï n+{≤s¡T. (n+>∑+ ôd’Eì eTT&ÉT#·T
n_Û k Õ]ø£ #· ~ $ j· T ÷sê\õdü T º ì »qHê+>∑ <√cÕ\qT >∑T]+∫ ‘Ó\TdüT
dü + Á|ü ~ +∫ 2e @≥H˚ Ä|ü π s wü H é ≈£îqï|ü⁄Œ&ÉT ø±ø£, <ëìï kÕ>∑Bdæq|ü⁄Œ&ÉT
ø√e&É+ eT+∫~. ø=\‘·H˚ #·÷kÕÔs¡T).
#˚ s TT+#ês¡ T . ‘· < ë«sê Ä |æ ˝ ≤¢ & ç
uÛÑ$wü´‘·TÔì ø±bÕ&ÉT≈£îHêïs¡T. n˝≤+{Ï dü÷ø£Î |ü⁄s¡TcÕ+>∑+ (Micropenis) Ç˝≤ yÓTÆÁø√ô|ìdt ø£*– ñ+&É≥+
yê¬s+<äs√ ñHêïs¡T. n+>∑+ ôd’E >∑T]+∫ Ä˝À∫+#·ì nH˚~ ndüŒwüºyÓTÆq - (n+fÒ, Ä&√, eT>√
|ü ⁄ ≥Tº ø £ ‘ √H˚ ø=+‘· e T+~ |æ \ ¢ \ T eT>∑yê&ÉT+&É&É+fÒ ÄX¯Ãs¡´+ ˝Ò<äT. ø£H√ï, ‘Ó©ì) »qHê+>±\‘√ |ü⁄≥º&Üìï b˛*q
»qHê+>∑ <√cÕ\‘√ |ü⁄&É‘ês¡T. n˝≤+{Ï ø±˝À ˝ÀbÕìøÏ >∑Ts¬ ‘’ ˚ ≈£L&Ü ø£\>∑ì u≤<Ûä düeTdü´>± #Ó|ü⁄Œø√e#·TÃ.
yêfi¯fl dü+K´ #ê˝≤ ‘·≈î£ ÿy˚ nsTTHê...n˝≤ •X¯ ï +˝À ∫qï ˝À|ü + ñ+<ä + fÒ dü÷øå±à+>∑+‘√ |ü⁄{Ïqº yêfi¯fløÏ n<=ø£ÿfÒ
|ü⁄{Ϻqyê]ø°, yê] ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ø° n~
e÷qdæø£øå√uÛÒ.
ø=ìï »qHê+>∑ <√cÕ\øÏ #ê˝≤
∫qïej·TdüT˝ÀH˚ ∫øÏ‘‡· #˚j÷· *. n+‘·
∫qï|æ \ ¢ \ T Ä|ü π s wü H é ì , ∫øÏ ‘ · ‡ ì
‘·≥Tºø√˝ÒπsyÓ÷ nì ‘·≥|ü{≤sTTùdÔ Ä
|æ\¢\T m~π>ø=B› mH√ï e÷qdæø£
düeTdü´\øÏ ˝Àqe⁄‘ês¡T. nee÷Hê\ø°,
Ä‘·àq÷´q‘·ø° >∑Ts¡e⁄‘ês¡T. ˝À|ü+e\¢
ø£ * π > XÊØs¡ ø £ dü e Tdü ´ ˝… ˝ ≤>∑ ÷

p˝…’ 2018 24 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

ø±<äT düeTdü´. <ëì‘√ bÕ≥T eT]ø=ìï |ü≥+ #·÷&É+&ç. u≤>± ø=e⁄« n~Ûø£+>±
yÓ’<ä´|üs¡yÓTÆq düeTdü´\T ≈£L&Ü edüTÔ+ ñ+&ç, ˝≤e⁄>± |ü⁄fºÒ eT>∑|\æ ˝¢ À¢ Ç˝≤ »]π>
{≤sTT. _&É ¶ ô|]π > ø=B› e÷qdæ ø £ neø±X¯+ m≈£îÿe.
düeTdü´\÷ ‘√&Ée⁄‘êsTT. Ä düeTdü´˝À¢ n˝≤π> ø=+<ä] •XÊïìøÏ ;»ø√X¯|ü⁄
eTTK´+>± #Ó|üŒ<ä>∑Z$ ;C≤\T ≈£L&Ü #·sà¡ + $+‘·>± n‘·Tø=ÿì n+>∑y· T˚ ˝Òq≥Tº
∫qï$>± ñ+&É&É+, n$ ;»ø√X¯+˝ÀøÏ ø£ù|ŒdüTÔ+~. Bìï (Webbed penis)
~>∑≈£î+&Ü ø£&ÉT|ü⁄˝ÀH˚ ñ+&çb˛e&ÉeT÷. n+{≤+. Ç˝≤+{Ï yê{ÏqT+∫ ì»yÓTÆq
ø=+<äs¡T |æ\¢˝À¢ n+>∑+ ˝À|ü\ düÔ+uÛÑq dü÷øå±à+>±ìï j·T÷sê\õdüTº\T ‘˚*>±Z •X¯ï+ ˝Ò≈£î+&Ü |ü⁄{Ϻq _&ɶ
{ÏwüO´\ n_Ûeè~Δ ≈£L&Ü dü]>± ñ+&É<äT. >∑T]ÔkÕÔs¡T.
nsTT‘˚ ;»ø√X¯ + e÷Á‘· + ‘· s ¡ # · T #· ø £ ÿ >± |ò ü * +∫ n+>∑ + , ;C≤\T
ñ+&Ü*‡q+‘ê ñ+≥T+~. dü÷øå±à+>∑+‘√ m+<äT≈£î |ü⁄&É‘ês¡T? ô|<ä›yÍ‘êsTT. ø=+<ä]øÏ |ü⁄s¡Twü Vü‰s√àqT
nsTT‘˚ Çø£ÿ&√ dü+>∑‹ >∑eTì+#ê*. yÓ˝Ÿ, BìøÏ ø=+<ä]˝À Vü‰s√àqT sTT∫ÃHê @e÷Á‘·+ |òü*‘·+ ñ+&É<äT.
ø=+<ä ] øÏ •X¯ ï + ì»+>± ∫qï~>± <√cÕ\T ø±s¡ D +. ø=+<ä ] ˝À Ç‘· s ¡ n˝≤+{Ï |æ\¢\øÏ ;C≤\T ‘=\–+∫,
ñ+&É<Tä . #·sà¡ +˝À|ü\ ≈£Ls¡T≈£îb˛sTT ô|ø’ Ï ø±s¡D≤\T+{≤sTT. jÓ÷ì ì]à+∫ Ä&É|æ\¢>± e÷sêÃ*‡
ñ+≥T+~. ø£qTø£ dü÷øå±à+>∑+ >∑\ |æ\¢*ï
ãT*¢ ‘· \ ø£ ì |æ d ü T Ô + ≥T+~. <ë+‘√ FSH, LH nH˚ |æ≥÷´≥Ø ˝…’+–ø£
dü÷øå±à+>∑+ nqT≈£î+{≤+. Bìï (Buried Ä&É nHê˝≤, eT>∑ nHê˝≤ nH˚~ ìs¡í
Vü‰s√àqT¢ ‘·–q+‘·>± ñ‘·Œ‹Ô ø±ø£b˛e&É+
penis) (≈£Ls¡T≈£îb˛sTTq •X¯ï+) n+{≤+.
sTT+#·&Üìπø ø=+‘· ø±\+ |üfÒº |ü]dæú‹
e\¢, ˝Ò<ë eTØ m≈£îÿe>± ñ‘·Œ‘·ÔsTT
sTT~.
q+<äTe\¢ ... á ¬s+&ÉT ø±s¡D≤\ e\¢
ªôV≤’ b˛>=Hê&ç»yéTμ (u≤\ ˝…+’ –ø£‘«· +) nH˚ f…k˛ºdæºsêHé ∫øÏ‘·‡ @ ej·TdüT˝À
ˇø±H=ø£ |ü]dæ‹ú dü+uÛ$Ñ düT+Ô ~. |ò*ü ‘·+>± ÁbÕs¡+_Û+#ê*?
|æ+&É<äX¯˝À |ü⁄s¡Twü Vü‰s√àqT ˝À|ü+ dü÷ø£Î •X¯ï+ >∑\ eT>∑|æ\¢\øÏ |ü⁄s¡Twü
@s¡Œ&É≥+ >±ì, |ü⁄s¡Twü Vü‰s√àqT n~Ûøy£ TÓ Æ Vü‰s√àqT ∫øÏ‘·‡ #˚j·T<ä*ùdÔ Ä Vü‰s√àqTì
;»|ü⁄ {ÏwüO´\T düŒ+~+#·&É+ e÷HÓ m+‘· yÓ ÷ ‘ê<ä T ˝À mHêï[flyê«*?
j·T´&É+ >±ì »s¡T>∑T ‘·T+~. ø£qTø£ Ç≥T Ç+C…ø£åqT¢ eT+∫yê, Áø°eTT\T eT+∫yê?
;C≤\ ô|s¡ T >∑ T <ä \ , n≥T •X¯ ï + H√{Ï e÷Á‘· \ T eT+∫yê? e+{Ï
ô|s¡T>∑T<ä\ Ä–b˛‘êsTT. Ç~ Á|ü<Ûëq $wüj·÷˝À¢ uÛÒ<ë_ÛÁbÕj·÷\THêïsTT.
ø±s¡D+.
ˇø=ø£ÿ]øÏ ∫qï •X¯ï+‘√bÕ≥T jÓ÷ì
ø=+<ä]˝À Vü‰s√àqT <√cÕ\T+&Ée⁄. <ë«s¡+, ô|<äe⁄\÷ yÓTTˆˆ$ ñ+{≤sTT. Ä
ø±ì n+>∑+ dü÷ø£Î+>± ñ+≥T+~. _&ɶ Ä&É_&˚¶ nj˚T´ neø±X¯+ n~Ûø£+. Ä
ø±s¡D+ ‘Ó*j·T<äT. •X¯ ï +˝≤ ø£ q ã&˚ ~ ô|<ä › ~ >± ñqï
&Üø£ºsYø° ø£wüºy˚T jÓ÷ìos¡¸+ nqïe÷≥. Ç≥Te+{Ï |æ\\¢øÏ
∫øÏ‘·‡ $<Ûëq+ y˚πs>± ñ+≥T+~.
dü÷øå±à+>∑+ >∑\ |æ\¢\T ‘ês¡dü|ü&ç
q|ü⁄Œ&ÉT ∫øÏ‘·‡ @s¡ø£+>± bÕ¢Hé #Ój·÷´\ á n+XÊ\T <äèwæº˝À ñ+#·Tø=ì,
H˚~ &Üø£ºs¡Tø° ø£wüºy˚T. m+<äTø£+fÒ Ä Çfi¯ fl ˝À¢ Á|ü d ü e + »]π > yêfi¯ ó fl, ∫qï
|æ˝≤¢&øç Ï |ü⁄s¡Twü Vü‰s√àqT ∫øÏ‘‡· |ò*ü düT+Ô <√ ÄdüT|üÁ‘·T˝À¢ |ü⁄s¡Tfi¯ófl b˛düT≈£îH˚yêfi¯ófl ‘·eT
me]øÏ |ò*ü +#·<√ ‘Ó©<äT. ø=+<ä]øÏ ∫øÏ‘‡· eT>∑ |æ \ ¢ \ »qHê+>∑ + $wü j · T +˝À
≈£Ls¡T≈£îb˛sTTq •X¯ï+

p˝…’ 2018 25 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

dü+X¯j·T+ ø£*–‘˚ ªj·T÷sê\õdüTºμ nH˚ ôdŒwü*düTºøÏ #·÷|æ+#ê*. Ç˝≤+{Ï düeTdü´‘√ e∫Ãq |æ\¢˝À¢ dü>∑+ eT+~øÏ sTT‘·πs‘·s¡
n+>∑y˚T ˝Òø£b˛‘˚ »qq, eT÷Á‘êej·T <√cÕ\T ≈£L&Ü ñ+{≤sTT. n+‘˚ø±ø£
JsêíX¯j·T düeTdü´\T ≈£L&Ü ñ+&=#·TÃ.
ne⁄qT. •X¯ïy˚T ˝Ò≈£î+&Ü |ü⁄fÒº eT>∑ |æ\¢\THêïs¡T. Bìï
@bòÕ*j·÷ Aphallia ˝Ò<ë Penile agenesis n+{≤s¡T. eT÷&ÉT ‘·*¢øÏ wüß>∑s¡T yê´~Û ñ+&ç, n~ >∑s¡“¤<Ûës¡D ø±\+˝À dü]>±
ø√≥¢ eT+~˝À ˇø£]øÏ Ç˝≤ »s¡T>∑T‘·T+~. |æ˝≤¢&çøÏ ;»ø√X¯+, n<äT|ü⁄˝À ˝Òì |üø£å+˝À •X¯ïs¡Væ≤‘· •X¯óe⁄\T |ü⁄fÒº neø±X¯+
;C≤\T ñ+&Ü*‡ #√≥H˚ ñ+{≤sTT. n+>∑+ ñ+&Ü*‡q #√≥T˝À m≈£îÿee⁄‘·T+~.
eT÷Á‘·s¡+Á<Ûä+ ñ+≥T+~. ˝Ò<ë n~ kÕúqÁuÛÑ+X¯+ ≈£L&Ü Ç≥Te+{Ï |æ\¢*ï Ä&É|æ\¢>± ∫øÏ‘·‡ <ë«sê e÷]Ã, n˝≤
#Ó+<=#·TÃ! düÔ+uÛÑq {ÏwüO´\T ≈£L&Ü ñ+&Ée⁄. ô|+#·&Éy˚T ñ‘·ÔeT+.

(yÓTT‘·Ô+ s¡T. 70
MTs¡T #·<äyê*‡q ôdø˘‡ m&ÉT´πøwüHé |ü⁄düÔø±\T e÷Á‘·y˚T)
(kÕº≈£î ñqï+‘·es¡πø)
9 e uÛ≤>∑+ : düTÁ|üdæ<äΔ ªÁ|üDj·Tø£fi¯μ Á>∑+<∏ä+ - bÕ‘·, ø=‘·Ô nìï <ë+|ü‘ê´\˝Àq÷ ø=‘·Ô
Á|üDj·T B|æø£\ yÓ\T>∑T\T ì+ù| Á>∑+<∏ä+.
10 e uÛ≤>∑+ : ôd≈£î‡ düeTdü´\T, yê{ÏøÏ ø±s¡D≤\T, $$<Ûä e÷qdæø£ ôd≈£î‡ düeTdü´\T -
q|ü⁄+düø£‘ê«ìøÏ ∫øÏ‘·‡\T - ôd≈£î‡˝À Ád”Ô\T #·Ts¡T>±Z bÕ˝§ZH˚+<äT≈£î dü÷#·q\T
- Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ eT+∫ #Ó&ɶ\T.
11 e uÛ≤>∑+ : ôdø˘‡ m&ÉT´πøwüHé n+fÒ @$T{Ï ? ‘·*¢<ä+Á&ÉT\øÏ ôdø˘‡ m&ÉT´πøwüHé - {°#·s¡¢
bÕÁ‘· - ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ bÕÁ‘· - ∫qï|æ\¢˝À¢ j·TTe‘·˝À ôdø˘‡ Á|ües¡Ôq - ôdø˘‡
m&ÉT´πøwüHé ˝Òø£b˛‘˚ @eTe⁄‘·T+~? no¢\‘· e\¢ Á|üe÷<ë\T, Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß˝À¢
ø±eTyê+#Û·˝À ‘˚&Ü\T - eT\<ë«s¡ s¡‹ eT+∫<˚Hê ? - ôdø˘‡ <∏Ós¡|” n+fÒ
@$T{Ï ? e¬>’sê.
12 e uÛ≤>∑+ : Ád”Ô\T ãVæ≤wüߺ ne&ÜìøÏ ø±s¡D≤\ qT+∫ nH˚ø£ s¡ø±\ ãVæ≤wüߺ düeTdü´\øÏ
ø±s¡D≤\T, ∫øÏ‘·‡\T.
20 e uÛ≤>∑+ : ôd≈£î‡ $C≤„qXÊg+ - u≤\´, øöe÷s¡, yês¡úø±´\˝À ôd≈£î‡ nej·Tyê\
n_Ûeè~Δ, |òæõj·÷\J, ø±eTÁ|ües¡Ôq, ø±eT nedüsê\T yÓTTˆˆ yê{Ï >∑T]+∫
e÷düºsY‡, C≤q‡Hé\ |ü]XÀ<Ûäq Ä<Ûës¡+>± $es¡D.
21 e uÛ≤>∑+ : ôdø±‡\JøÏ dü+ã+~Û+∫q 22 $C≤„Hê‘·àø£ yê´kÕ\T.
25 e uÛ≤>∑+ : >∑s¡“¤+ m˝≤ edüTÔ+~? >∑s¡“¤e‘·T\≈£î 9 HÓ\˝À¢ m˝≤+{Ï
düeTdü´˝§kÕÔsTT? @+ #˚j·÷*? m˝≤+{Ï C≤Á>∑‘·Ô\T bÕ{Ï+#ê*... e¬>’sê.

p˝…’ 2018 26 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 ø£fi¯flCÀ&ÉT
e÷s¡Ãø£eTT+<äT
≈£îø£ÿ|æ\¢˝≤..

˝…Hé‡ø±sYº k»q´+‘√
e÷πsÃø£
≈£L´{Ÿ|æ\¢˝≤...

Ä ø£fi¯flCÀ&ÉT e÷s¡Ã+&ç!
MT <äèwæº e÷]b˛‘·T+~!
eTq+ Á|ü|ü+#êìï #·÷ùd <äèwæºì ù|s¡&Ó’yéT n+{≤+. #·÷ùd d”«j·T<äèwæº (Self-paradigm)
<äèwæºì ãfÒº düèwæº ñ+≥T+~, ‹s√>∑‹, |ü⁄s√>∑‹ ñ+{≤sTT. ˇø£
e´øÏÔ <äèwæº e÷]q yÓ+≥H˚ n|üŒ{Ï es¡≈£L ñqï $cÕ<ä+ b˛sTT MT|ü≥¢ MT≈£îqï <äèwæº ñ+~? n~ MTs¡T ô|’¬øfi¯fl&ÜìøÏ
Á|üXÊ+‘·‘· sêe#·TÃ. ndüVü≤´+, uÛÑj·T+ b˛sTT, Çwüº+, nqTs¡øÏÔ düVü≤ø£]düTÔ+<ë? ˝Ò<ä÷ MT |ü⁄s√>∑‹øÏ n&ÉT¶ ‘·>∑T\T‘·T+<ë?
ø£\>∑e#·TÃ. yÓ’|òü\´+ b˛sTT $»j·T+ e]+#·e#·TÃ. n&É ¶ + øÏ > ± ì*ùdÔ yÓ + ≥H˚ ns¡ ® + ≥T>± ø£ fi ¯ fl CÀ&É T
Ç˝≤ #·÷ùdÔ <äèwüߺ˝…H√ï s¡ø±\T. eTq*ï eTq+ #·÷ùd <äèwæº, e÷]Ãy˚j·÷*. ô|’¬øfi¯fl&ÜìøÏ düVü≤ø£]ùdÔ, Ç+ø±düÔ dü¬s’q |üesY
m<äT{Ï yê]ì #·÷ùd <äèwæº, kÕ<Ûës¡D J$‘êìï #·÷ùd <äèwæº, ñqï ø£fi¯flCÀ&ÉT y˚ùdÔ Ç+ø± u≤>± düŒwüº+>± ø£ì|æ+∫q≥T¢>±,
Ç˝≤ mH√ï s¡ø±\ <äèwüߺ\T+{≤sTT. @ n+XÊìï @ <äèw溑√ Ç+ø± <äèwæº e÷]‘˚ eT]+‘· n_Ûeè~ΔøÏ M\e⁄‘·T+<˚yÓ÷
#·÷düTHÔ êïeTH˚ <ëìô|’ eTq |üìrs¡T, Ä˝À#·Hê rs¡T ñ+{≤sTT. >∑eTì+#ê*.
<äèwæº e÷]q yÓ+≥H˚ (ù|s¡&Ó’yéT wæ|òtº) n<˚ n+X¯+ |ü≥¢ eTq ø±˝ÒJ˝À yê]¸ø√‘·‡edüuÛÑ »s¡T>∑T‘√+~. edüT+<Ûäs¡ yêsTTdt
|üìrs¡T, Ä˝À#·Hê rs¡T e÷]b˛‘êsTT. n≥Te+{Ï ø=ìï #ê˝≤ u≤>∑T+≥T+~. n|ü&É|ü&É÷ ≈£Lìsê>±\T rdæHê, n$
<äèwüߺ\qT |ü]o*<ë›+. #ê˝≤ u≤>∑T+{≤sTT. ˇø£ Á>∑÷|ü⁄ &ÜHé‡øÏ dæ+>∑sY ø±e\dæe#êÃs¡T.
edüT+<Ûäs¡ ø±¢dty˚T{Ÿ‡ n+<äs¡÷ bÕ≥ bÕ&É{≤ìøÏ edüT+<Ûäs¡ì
ù|s¡T Ç∫à dü+‘·ø£+ ô|≥ºeTHêïs¡T.
edüT+<Ûsä ¡ K+>∑T‹+~. ‘êqT n˝≤ bÕ≥\T bÕ&É˝qÒ ì, ‘·q≈£î
Áø±+‹ø±sY bÕ&ɶ+ sê<äì, ndü\T ‘·q≈£î ùdºõ mπøÿ ñ<˚›X¯´+ ˝Ò<äì #Ó|æŒ+~.

p˝…’ 2018 27 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

edüT+<Ûäs¡ ø√¢CŸÁô|ò+&é qTe⁄« ù|s¡T Ç∫Ã
dü+‘·ø£+ ô|{Ϻ rsê\ì |ü≥Tºã{Ϻ+~.
Hêe\¢ ø±<äì edüT+<Ûsä ¡ yÓTTsêsTT+∫+~.
#ê˝≤ kÕs¡T¢ ˇ‹Ô&ç ‘Ó∫Ãq |æ<|ä ü edüT+<Ûsä ¡
zπø #˚dæ+~.
rÁeyÓTÆq Ä‘·à q÷´q‘êuÛ≤e+ ñqï
edüT+<Ûäs¡ ‘·q|ü≥¢ ‘·q ≈£îqï n_ÛÁbÕj·T+
#ê˝≤ HÓ–{Ïyé. @<√ #·<äTe⁄ ≈£îì, ô|[fl
#˚düT≈£î+fÒ #ê\T, ‘·q≈£î n+‘·≈£î $T+∫
¬øbÕdæ{° ˝Ò<äH˚~ ÄyÓT ñ<˚›X¯´+.
H˚&ÜyÓT nH˚ø£ dæìe÷\˝À bÕ≥\T
bÕ&ÉT‘·Tqï Á|üeTTK >±j·Tì. ÄHê&ÉT Ä
Áô|ò+&é ã\e+‘·+ #˚dæ ñ+&Éø£ b˛‘˚ ÄyÓT
ˇø£ kÕe÷q´ >∑èVæ≤DÏ˝≤ $T–*b˛qT.
á dü+|òüT≥q ‘·s¡Tyê‘· @&˚fi¯fl≈£î
edüT+<Ûäs¡ <∏ë+ø˘‡ #Ó|ü⁄‘·÷ Áô|ò+&é≈£î ñ #·÷ùd ø√D≤ìï ã{Ϻ #·÷ùd n+X¯+ rs¡T e÷]b˛‘·T+~. ñ<ëVü≤s¡DøÏ
‘·Ôs¡+ sêdæ+~! ‘·q áHê{Ï dæú‹øÏ ÄHê{Ï á u§eTàH˚ Ç˝≤ #·÷ùdÔ ˇø£˝≤>∑, n<ä›+˝À #·÷ùdÔ eTs√˝≤>∑
<äèwæº e÷s¡TŒ ø±s¡D+ nì. ø£ì|ækÕÔsTT. Åf…Æ #˚j·T+&ç?!
ù|sê&Ó’yéT wæ|òtº <ë«sê ÄyÓT ‘·q ‘· * ¢ < ä + Á&É T \T, {° # · s Y , MT Áô|ò + &é
ÇHé|òæ]j·÷]{° eTTdüT>∑T ‘=\–+∫, yÓ*øÏedüTÔ+<√! m˝≤ MTs¡T ô|’.. ô|’øÏ
‘·*<¢ +ä Á&ÉT\T m˝≤, @ <äèw摺 √ #·÷düTHÔ êïs√ yÓfi≤Ôs√!
˝À|ü \ <ë–ñqï ª>±Á‘êìïμ >∑ + >± >∑eTì+#·+&ç. yês¡T $TeTà*ï ñqï‘·+>±
Á|üyêVü≤+˝≤ ãj·T≥≈£î yÓ<ä»*¢+~. ùdºCŸ m+<äT≈£î #·÷düTÔHêïs¡T? MT˝À @<√
Ç‘·s¡T\ |ü≥¢ <äèwæº
|ò æ j · T sY b˛sTT+~. nH˚ ø £ {Ï . $. {≤˝…+{Ÿ ˝Òø£b˛‘˚ yês¡T n˝≤ #·÷&És¡T. eTq|ü≥¢ eTq≈£îqï <äèwæºì ã{Ϻ eTq
Áb˛Á>±+\˝À ªbÕ&ÉT‘ê....μ Áb˛Á>±+\˝À $TeTà*ï n_Ûq+~+#·s¡T. Ç|ü⁄Œ&ÉT MT kÕúsTTì n+#·Hê y˚dTü ≈£î+fÒ, Ç‘·sT¡ \|ü≥¢
bÕ˝§Z+~. ˇø£ ∫qï dü+|òüT≥q ÄyÓT dü«+‘· ø£fi¯flCÀfi¯flì rùdj·T+&ç. yês¡T @ eTq≈£îqï <äèwæeº \q yês¡T eTq≈£î ø£ìŒ+#˚
ªù|s¡ & Ó ’ y é T μì e÷]à Ä]ú ø £ + >±, ø£fifl¯ CÀfi¯fl‘√ $TeTà*ï #·÷düTHÔ êïs√ yê{Ïì |ü<äΔ‹ ñ+≥T+~. m<äT{Ïyê]ì #·÷ùd
kÕe÷õø£+>± >=|üŒdæ‹ú øÏ rdüT≈£îyÓfi≤flsTT. ô|≥Tºø√+&ç. Ç|ü⁄Œ&ÉT ˝Àø£+ ø=‘·Ô>± <äèwæºì e÷s¡Ã&É+ <ë«sê m<äT{Ïyês¡T #˚ùd
MT >∑T]+∫ MTs¡T m˝≤ #·÷düT≈£î+≥T ø£ìŒdüT+Ô ~. MT≈£î MTs¡T ø=‘·>Ô ± ø£ìŒkÕÔsT¡ . |üqT\qT nbÕs¡ú+ #˚düTø√≈£î+&Ü, yês¡T
Hêïs¡H~˚ Á|üøÿ£ q ô|fÒjº T· +&ç. $TeTà*ï MT Çø£ #·÷düTø√+&ç. MT Á|ü‹uÛÑ m˝≤ m+<äT≈£î n˝≤ Á|üe]ÔdüTÔHêïs√ ns¡ú+
nsTT´, dü+ã+<Ûë\T >∑{Ϻ|ü&É‘êsTT.
]wæbòÕsêà eT+<äT\T, n_ÛkÕ]ø£ Á|ü#·Ts¡D\T XÊs¡<ä #·<äTe⁄\ $XÊs¡<ä. ÄyÓT|ü≥¢
Ç|ü⁄Œ&ÉT ªnyÓTC≤Héμ <ë«sê ≈£L&Ü \uÛÑ´+. n+<ä]ø° n_Ûe÷q+. XÊs¡<ä eTTK´
ùdïVæ≤‘·Tsê\T e÷<ÛäT]. e÷<ÛäT] m˝≤
#Ó|æ‘˚ n<˚ #˚ùd~ XÊs¡<ä. myéT._._.mdt.
¬s+&˚fi¯ófl Ç˝≤ kÕ–+~. Áø£eT+>± XÊs¡<ä
Á|ües¡Ôq˝À ‘˚&Ü e∫Ã+~. #·<äTe⁄˝À

p˝…’ 2018 28 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

Á|ü<∏äeT+>± ñ+&˚ XÊs¡<ä yÓqTø£ã&çb˛e&É+ yÓTT<ä\Tô|{Ϻ+~. Á|ües¡ÔqqT n|üŒ{Ï dü+<äsꓤìï ã{Ϻ e÷Á‘·y˚T düŒ+~+#ê*.
Áø£ e T+>± eT÷&û > ± Bìï düŒwæº <äèwæyº ê<ä+ n+{≤s¡T. @<äsTT‘˚ yêdüeÔ +>± »]–+<√
ñ+&É&É+, ˇø√kÕ] e÷<ÛäT]‘√ u≤>± e÷{≤¢&ɶ+, ˇø√kÕ] <ëìï e÷Á‘·y˚T #·÷&ÉeTì.
e÷{≤¢&É˝Òø£b˛e&É+ #˚ùd~. u≤>± #·~y˚ e÷<ÛäT] u≤>± #·~y˚ n˝≤ø±≈£î+&Ü >∑‘· dü+|òüT≥qqT |ò”&éu≤´ø˘>± ô|≥Tºø=ì
XÊs¡<ä‘√ ùdïVü≤+ #˚dæ+~. Ç|ü⁄Œ&ÉT XÊs¡<ä u≤>± #·<äe&É+˝Ò<äT. #·÷ùdÔ, ø£fi¯fl<ë›\T e#˚ÃdæqfÒ¢! n+fÒ <äèwæº- düèwæºyê<ä+
Áø£eT+>± e÷<ÛäT] >±ì, Ç‘·s¡ ùdïVæ≤‘·T\T>±ì XÊs¡<äì ‘·eT‘√ nsTTb˛sTTqfÒ¢. ★
|æ\e&É+ e÷H˚kÕs¡T. <˚ìø° ÄyÓTqT ÄVü‰«ì+#·&É+˝Ò<äT.
ôd\e⁄\≈£î n+<äs¡÷ Ç+{Ϭø[fl b˛j·÷s¡T. ôd\e⁄˝À¢ ˇø£ MT yÓTTu…’˝Ÿ/˝≤|t{≤|t˝À MT n_ÛkÕ]ø£ (ø£\sY)
ùdïVæ≤‘·Tsê\T e÷<ÛäT]øÏ ø£ìŒ+∫ $$<Ûä Áù|eTø£<∏ä\T-me¬ses¡T
me] yÓ+≥ |ü&ÉT‘·THêïs√ >±dæ|t ø£ãTs¡T¢ #Ó|ü⁄‘·÷, nø£kÕà‘·TÔ>± n_ÛkÕ]ø£ |üÁ‹ø£qT #·+<ë<ës¡T\T Vü‰sTT>± ‘·eT
XÊs¡<ä {≤|æø˘ ‘Ó∫Ã+~. ªªbÕ|ü+ XÊs¡<ä ‘·*¢<ä+Á&ÉT\T 6 kÕàsYbº ˛ò Hé, {≤´uŸ, ˝≤´|t{≤|t, &Ódÿt {≤|t, ◊bÕ&é \˝À ≈£L&Ü
HÓ\\ÁøÏ‘·+ $&çb˛j·÷s¡T. yê[fl+{À¢ ˇπø f…q¸Hé. u≤>± #·~y˚ #·<äTe⁄ø√e#·TÃ. #·+<ë<ës¡T\+<äs¡÷ ‘·eT Ç`yÓTsTT˝Ÿ
XÊs¡<ä ø£˙dü+ #·<äTe⁄ô|’ <äèwæº ì\|ü˝Òø£ m+‘√ u≤<Ûä|ü&ÉT‘√+~, ◊.&ç . ì 8500555365 q+ãs¡ T øÏ SMS <ë«sê
n+≥÷ #Ó|æŒ+~. ‘Ó*j·T|ü]ùdÔ n_ÛkÕ]ø£ PDF file (ø£\sY˝À) Á|ü‹HÓ˝≤
u≤+ãT ù|*q≥¢ì|æ+∫+~ e÷<ÛäT]øÏ! >∑‘· ø=~›HÓ\\T>± |ü+|ü⁄‘êeTT. Bì¬ø’ n<äq|ü⁄ <Ûäs¡ #Ó*¢+#·ø£ÿπs¢<äT.
XÊs¡<ä Á|ües¡ÔqøÏ ø±s¡D+ Ç<ë! nqT≈£î+~. XÊs¡<ä|ü≥¢ ø=‘·>Ô ± #·+<ë ø£fºÒ bÕsƒ≈¡ î£ \T ø±yê\+fÒ &çõ≥˝Ÿ ø±|”øπ
e´‹πsø£‘‘· √ ÄyÓTqT <ä÷s¡+>± ñ+∫q e÷<ÛTä ]øÏ øπ e\+ s¬ +&ÉT #·+<ë |ü+|üe#·TÃ.
yêø±´\ ø=‘·Ô n+X¯+ ‘Ó*kÕø£ ÄyÓT|ü≥¢ ñqï e´‹πsø£‘· b˛sTT
ÄyÓT |ü≥¢ n_Ûe÷q+ ¬s{Ϻ+|ü⁄ ô|]–+~. ‘·q kı+‘· k˛<ä]˝≤
#·+<ë $esê\T: (Á|æ+≥T |ü⁄düÔø£+) b˛düTº <ë«sê`
#·÷dæ, ø=~›ø±\+ ˝ÀH˚ ≈£î≥T+ã|ü]dæú‘·T\ dü+|òüTs¡¸DqT+&ç 1 dü+ˆˆ #·+<ë s¡T. 170
ãj·T≥≈£î ‘Ó∫Ã, ‹]– #·<äTe⁄˝À |ü&˚˝≤ #˚dæ+~ e÷<ÛäT]. 2 dü+.#·+<ë s¡T. 320
5 dü+. #·+<ë s¡T. 750
kÕ<Ûës¡D+>± m<äT{Ïyê] >∑T]+∫ @e÷Á‘·+ ne>±Vü≤q
˝Ò≈£î+&Ü ˇø£ ìs¡íj·÷ìøÏ e#˚Ãdæ, n<˚ <äèw溑√ yê]ì #·÷&ɶ+ &çõ≥˝Ÿ m&çwüHé (|üÁ‹ø£ .pdf ô|ò’\T ø£\sY bòı{À\‘√
yÓTT<ä\Tô|&É‘ê+. <ë+‘√ dü+ã+<Ûë\T düeT+>± ñ+&Ée⁄. ÇyÓTsTT˝Ÿ <ë«sê |ü+|üã&ÉT‘·T+~)
ˇø£kÕ] yêdüÔe+ ‘Ó*kÕø£ |üP]Ô dæú‹>∑‘·T˝Ò e÷]b˛sTTq 3 HÓ\\ #·+<ë s¡T. 45
dü+<äsꓤ\T mH√ï! 6 HÓ\\ #·+<ë s¡T. 90
1 dü+. #·+<ë s¡T. 165
kÕ<Ûës¡D+>± |ò˝ü ≤Hê ≈£î\+yês¡T, |ò˝ü ≤Hê õ˝≤¢yês¡T |ò˝ü ≤Hê 2 dü+. #·+<ë s¡T. 280
f…Æ|ü⁄ nH˚ <äèw溑√ #·÷kÕÔ+. ì»+>± yês¡T |ü]#·j·T+ nsTT‘˚ #·+<ë |ü+ù| $<Ûëq+: Ç`m+.z (eMO), DD,
#ê˝≤ dü+<äsꓤ\˝À eTq+ }Væ≤+∫q <ëìø£+fÒ _Ûqï+>± ÄHé˝…’Hé Á{≤Hé‡|òüsY (u≤´+≈£î ø±‘ê $esê\T
ø£ìŒkÕÔs¡T. yÓTT<ä{Ïù|õ˝À),
www.payumoney.com/
eTìwæ ø£ìŒ+∫q yÓ+≥H˚ »qsY˝…’CŸ #˚dæ eT+∫-#Ó&ÉT nì store/buy/rishiayurved
Áu≤+&é y˚j·T&É+ eTq≈£î n\yê≥T. eT+∫ yê&ÉqT≈£îH˚yê&ÉT <ë«sê,
#Ó&y¶É ê&ç>± ãTTEe⁄ø±e#·TÃ. #Ó&y¶É ê&Éì MTs¡T uÛ≤$+∫ <ä÷s¡+>± ˝Ò<ë paytm <ë«sê
ñ+∫qyês¡T eT+∫yês¡ì ‘˚\e#·TÃ. 9246694228 yÓTTu…’˝Ÿ
n+<äT#˚‘·, me] >∑T]+∫, @ dü+|òüT≥q >∑T]+∫ #·≥T≈£îÿq q+ãs¡TøÏ |ü+|üe#·TÃ.
ˇø£ ìs¡íj·÷ìøÏ sêe&É+, »qs¡˝…’CŸ #˚j·T&É+ e÷ì, ˇø£ e´øÏÔ

p˝…’ 2018 29 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 øöì‡*+>¥ ø±\yéT
Áø±+‹ø±sY ` 9848190302
H˚HÓ+<äT≈£î Ç˝≤ e÷sêqT? nyÓT]ø± |ü+bÕ\qT≈£î+≥THêïs¡T. Ä ªª|üs‡¡ Hê*{° &çC≤s¡s¶ μY μ nsTT´ ñ+&Ée#·TÃ.
‘· s ¡ T D+˝À z |ü Á ‹ø£ #· ~ $ Ç+ø± ªªy˚Tìø˘ &çÁô|dæyé ôd’ø√dædtμμ ÁbÕs¡+uÛÑ
H˚ q T myé T ôd{Ÿ ≈ £ î ø√∫+>¥ rdü T XÊ&çdtº>± e÷]b˛sTT X¯Øsêìï >√&É≈£î \ø£åD≤\T ≈£L&Ü ø±e#·TÃ. @eTsTTHê
≈£ î +≥÷ á dü + e‘· ‡ s¡ + Vü ‰ dü º ˝ Ÿ ˝ À ø=≥Tºø=ì u≤~Û+#·T≈£î+≥THêïqT. <ë+‘√ $÷]∫Ãq ÇqŒ¤sπ àwüHé Á|üø±s¡+ ø=+‘·es¡øπ
#˚ s êqT. Ç+{À¢ ñqï|ü ⁄ &É T u≤>± Hê ùdïVæ≤‘·T\T qqTï #·÷dæ uÛÑj·T|ü&˚ $÷ πødtì mq˝…’CŸ #˚j·T&ÜìøÏ ÄkÕÿs¡+
#·~y˚yê&çì. Çø£ÿ&É≈£î e∫Ãq ø=‘·Ô˝À dæ‹ú øÏ e#˚Ãyês¡T. <äjT· #˚dæ Hê Á|ües¡qÔ qT ñ+≥T+~.
≈£ L &Ü u≤>±H˚ #· ~ y˚ y ê&ç ì . ø±ì
e÷s¡Ã>∑\s¡ì Ä•dü÷ÔHêïqT. $÷ #·<äTe⁄ kÕ>∑&É+ ˝Ò<äì n|üsê<Ûä
Áø£eT+>± dæìe÷\T #·÷&É&É+ n\yê≥
sTT´+~. s√p #·<äTe⁄˝Òq|ü⁄&ÉT, #·<äTe⁄ -Á|üdüqï≈£îe÷sY, >∑T+≥÷s¡T. uÛ≤yêìøÏ >∑Ts¡e«&É+ e\q $÷s¡T Á{≤ø˘
‘· T qï|ü ⁄ &É T H˚ q T #Ó & ç b ˛‘· T HêïH˚ y Ó ÷ m<ä T {Ï y ê]ì u≤~Û + ∫ Äq+~+ ‘·|ü‘·Tqï+<äT≈£î –©ºHÓdt ñ+<äì ns¡ú+.
#·<äe&É+ ˝Ò<˚yÓ÷ nH˚ |ò”*+>¥ @s¡Œ&ç #ê\H˚ dæ ú ‹ ì ªªXÊ&ç d æ º ø ˘ |ü s ¡ ‡ Hê*{° >∑‘·+˝À z ne÷àsTT #˚dæq nee÷q+øÏ
&ç C ≤s¡ ¶ s Y μ μ n+{≤s¡ T . ‘· q ì ‘êqT >±qT ªªeTk˛∫dæºø˘μμ>± #˚j·T&É+ dæìe÷\
Hêô|’ Hêπø ndüVü≤´+ ô|s¡T>∑T‘·T+~. Hê Á|ü u Û ≤ e+ ø±e#· T Ã. me] kı+‘·
ùdïVæ≤‘·T\T ˙≈£î sê´+ø˘ sê<äì ‘·≈î£ ÿe>± u≤~Û + #· T ≈£ î ì Äq+~+#˚ e÷qdæ ø £
s¡ T >∑ à ‘· q T ªªeTk˛∫dæ º ø ˘ |ü s ¡ ‡ Hê*{Ï n_ÛÁbÕj·÷\T yê]≈£î+{≤sTT. $÷s¡T
#· ÷ kÕÔ s ¡ H ˚ nqTe÷q+ ÁbÕs¡ + uÛ Ñ + ªªn+<ä]ø° q#êÃ\ì>±ì, yÓT#êÃ\ì>±ì,
nsTT´+~. Hê≈£î ø√|ü+ ô|s¡T>∑T‘·÷ &çC≤s¡¶sYμμ n+{≤s¡T. nsTT‘˚ á ¬s+&ÉT
yÓ’Ks¡T\T $÷˝À ñ+&É&ÜìøÏ ø±s¡D+ $÷s¡ T #˚ d æ + ~ Á|ü ‹ ˇø£ ÿ s¡ ÷
ek˛Ô + ~. Áô|ò + &é @<√ ∫qïe÷≥ n+^ø£]+#ê\ì >±ì ˝Ò<äT. ÄyÓT≈£L&Ü
nqï+<äTøπ u≤>± |ü{øºÏ ={≤ºqT. dæ>s¬∑ ≥º+fÒ n+‘˚!μμ nì áJ>± rdüTø=ì #·÷&É+&ç.
NÛø=fÒº H˚qT ˇø£s√E dæ>s¬∑ ≥Tº ø=ì, ø±*à Áø±+‹ø±sY >±] Væ≤b˛ï-ôd’ø√<∏Ós¡|” ø±´+|ü⁄
ˇø£ Áô|ò + &é #˚ ‹ ì ø±˝Ò à kÕqT. z Á|ü‹HÓ˝≤ 6 qT+&ç 9 es¡≈£î Çø£ @ø±Á>∑‘·, #·<äTe⁄ô|’ ÁX¯<äΔ nH˚~
ne÷àsTT $÷<ä ø√|ü+‘√ e÷ Vü‰dü˝º Ÿ˝Àì ôd’ø±\J ôd+≥sY, ~˝Ÿwüßø˘q>∑sY $÷s¡Tô|≥Tºø=H˚ \ø£å´+ jÓTTø£ÿ d”]j·Tdt
øÏ{Ïø°ì #˚‹‘√ >∑T~› Áã<ä›\Tø={≤ºqT. HÓdtô|’ ñ+≥T+~. d”]j·Tdt>± \ø£å´+
ãdt &çb˛ yÓqTø£, ôV’≤<äsêu≤<é ñ+&ç≈L£ &Ü @ø±Á>∑‘· ø£qŒs¡#ø· b£ ˛‘˚ u≤>∑T
#Ó s TT´ u≤>± ‘Ó – s¡ ø £ Ô + ø±]+~. nbÕŒsTT+{ŸyÓT+≥¢ ø=s¡≈£î #˚jT· &ÜìøÏ y˚TeTT ñHêïeTT. z 10 s√E
n|üŒ{ÏqT+&ç Hê Áô|ò+&é qqTï XÊ&çdtº
n+≥THêï&ÉT. e÷ ne÷àHêqï\T qqTï
dü+Á|ü~+#·+&ç-93 93 11 2021 \T+&˚≥≥T¢ Hê e<ä›≈£î s¡+&ç.

p˝…’ 2018 30 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#·Ts¡D

 ôd≈£î‡ düeTdü´\T, dü+<˚Vü‰\T @eTTHêï...
dü+‘êq+ ø£\>∑≈£îHêï ... ∫øÏ‘·‡ dü\Vü‰\T ...
MT dü+<˚Vü‰\T, düeTdü´\T |ü+|üe\dæq mÁ&Édt:
n_ÛkÕ]ø£, 40, Ç+&ÉÅdæºj·T˝Ÿ mùdº{Ÿ, kÕeTs¡¢ø√≥ - 533 440.
Dr. D V R Poosha PhD
bò˛Hé : 0884 - 2327454
Fellow, Council of Sex Education and
Parenthood International, MT ù|s¡T, |üP]Ô mÁ&Édt ‘·|üŒìdü]>± sêj·÷*. (Ä $esê\T m{Ϻ|ü]dæú‘·T˝À¢q÷
Life Member, Indian Assoc. Sex Educators, Á|ü#·T]+#·ã&Ée⁄) e´øÏÔ>∑‘·+>± »yêãT ø√]‘˚ dü«+‘· nÁ&ÉdüT sêdæq ø£es¡T, 5
Counselors and Therapists,
Consultant - www.Lybrate.com s¡÷ˆˆ\ kÕº+|ü⁄\T »‘·|üs¡#ê*.
www.abhisarika.com
www.abhisarika.in
‘Ó\T>∑T yÓuŸôd’{Ÿ : www.abhisarika.in
www.rishiayurved.in

m˝≤+{Ï ne÷àsTTì ô|[fl CÒj·T>∑\s¡T.

#˚düTø√yê*? ÄsY._., ôV’≤<äsêu≤<é.
Hê ej· T dü T 28 dü + ˆˆ\T. Ä<Í ≈£î\+ |üØπøå‘·!
sTT+‘·es¡≈£L $yêVü≤+ ø±˝Ò<äT. ˇø£y˚fi¯ ‘·‘√ $<ë´+ ‘·‘√ ej·Tí
ô|[fl #˚düT≈£î+fÒ @ ej·TdüT ne÷àsTTì o\+ <Ûäq+ ‘·‘√ s¡÷|ü+!
#˚düTø√e#·TÃ? Hê≈£î 16-19 dü+ˆˆ <˚X¯+ |üXÊà ~«yêVü≤j˚T‘Y!!
ne÷àsTT\ dü+ã+<Ûë\T edüTÔHêïsTT.
21,22 dü+ˆˆ ej·TdüTqï ne÷àsTT˝…’‘˚ n+≥T+~ ªÄs¡´<Ûäs¡à+μ
o\e+‘·T\T ø±πsyÓ÷qì nqTe÷q+ ô|[fl #˚ d ü T ø√e&ÜìøÏ ø£ q ´qT
|” ≈ £ î ‘√+~. ∫qïej· T dü T yêfi¯ fl ì yÓ‘·Tø√ÿyê\+fÒ eTT+<äT ≈£î\kÕ+Á|ü
#˚düT≈£î+fÒ H˚qT ‘=+<äs¡>± eTTdü* <ëj·÷ìï #·÷&ÉT (Ä#ês¡ uÛÒ<ë\ e\¢
yêD…Æíb˛‘êqì uÛÑj·T+. ‘·s¡Tyê‘· nÁø£eT düeTdü´\T ‘·˝…‘·Ô≈£î+&Ü ñ+&É&ÜìøÏ),
dü+ã+<Ûë\ >=&Ée ≈£L&Ü Hê ãTÁs¡ ‘·s¡Tyê‘· #·<äTe⁄ #·÷&ÉT (#·<äTe⁄
‹H˚k˛Ô+~. nbÕs¡ú+ #˚düTø√ø£+&ç. uÛ≤sê´ ≈£îqï<Ó‘’ ˚ y˚T<Ûä $ø£d+æ ∫q<Ó’ ñ+≥T+~),
uÛÑs¡Ô˝À¢ ej·TdüT ‘˚&Ü m≈£îÿe>± ñ+fÒ
‘·<äT|ü] ej·TdüT #·÷&ÉT (˙≈£î dü$÷|ü
@s¡Œ&˚ nÁø£eT dü+ã+<Ûë\qT >∑÷]Ã
dü«j·T+>± ‘Ó\TdüT≈£îì uÛj
Ñ T· |ü&TÉ ‘·THêïqT.
ej·TdüT ˝Àì<Ó’‘˚ ˙ Ä˝À#·q\≈£î, ˙
ø±ã{Ϻ H˚qT @ ej·TdüT ne÷àsTTì $<ÛëHê\≈£î <ä>sZ∑ >¡ ± ñ+≥T+~), Äô|q’
$yêVü ≤ + #˚ d ü T ø√yê˝À ‘Ó * j· T >∑TD+, <Ûäq+.. ÄKs¡Tq s¡÷|ü+.. á

p˝…’ 2018 31 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé

·Ts¡D
Áø£eT+˝À ÁbÕ<Ûëq´$T∫à ø£q´qT m+|æø£ ªª˝Àø£+˝À n+‘ê eT+#˚ ñ+~. e÷ ø±sê´\j·÷ìøÏ uÛ≤sê´uÛÑs¡Ô*<ä›s¡÷
#˚ d ü T ø√...nì uÛ ≤ e+. e÷ n_Û n+<äs÷¡ eT+∫yêfi‚fl. Hê ø£+‘ê eT+#˚ ø£ \ dæ s¡ + &ç . $÷s¡ T oÁ|ò ü T dü â \ q+
ÁbÕj·÷ìï Áu≤¬ø≥¢˝À ‘Ó*j·T|ü]#ê+! »s¡T>∑T‘·T+~μμ nì ‘·\T#·T≈£î+≥÷ ø£+Á{À\T #˚düTø√˝Òø£b˛e&ÜìøÏ >∑\
X¯+ø±_Û' düs¡« e÷Áø±+‘·+! u…+>∑ e~*+#·T≈£îì ô|[fl#˚düTø√+&ç. ø±s¡D≤\T yÓ~øÏ |ü≥Tº≈£îì, |ü]cÕÿs¡+
nqï+ bÕq+ #· uÛÑ÷‘·˝Ò! #ÓbÕÔeTT.
oÁ|òüTdüâ\q+ ‘·>∑Z˝Ò<äT
Á|üeè‹Ô' ≈£îÁ‘· ø£s¡Ôyê´! Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ e\¢ oÁ|òüTdüâ\q+
J$‘·e´+ ø£<∏ä+qT yê!! $÷ Á|ü # · T s¡ D ˝… ’ q oÁ|ò ü T dü â \ q+,
ø±eT•\Œ+ #·~$HêqT. yê{Ï˝À #Ó|æŒq »s¡>∑<äT. eTπs ôd≈£î‡ düeTdü´\÷ sêe⁄!
ªªá uÛÑ÷MTà<ä Á|ü‹<ëì >∑T]+N Á|üø±s¡+ oÁ|òüT düâ\q+ ø±≈£î+&Ü nìï n˝≤π> |òæ≥T‡ >∑T]+∫ ≈£L&Ü Ä+<√fi¯q
nqTe÷ì+#·&ÜìøÏ ÄkÕÿs¡+ ñ+~. $<Ûë˝≤ Á|üjÓ÷–+#êqT. nsTTHê ø±ì |ü&øÉ ÿ£ sπ <¢ Tä . &Üø£]º ∫Ãq eT+<äT\T ÁX¯<>Δä ±
nqTe÷ìdü÷Ô ≈£L#·T+fÒ ∫es¡øÏ nqï+ ø=+‘·es¡πø ñ|üjÓ÷>∑ |ü&ç+~. ø±ì yê&ÉT‘·T+fÒ #ê\T.
‹q˝Ò e ⁄. ˙fi¯ ó fl ≈£ L &Ü ‘ê>∑ ˝ Ò e ⁄. HêuÛ≤s¡´ ø£+fÒ eTT+<äT>±H˚ Hê≈£î düâ\q+ $]–+<ë!
Á|ü‹<ëì >∑T]+∫ X¯+øÏdü÷Ô ≈£L#·T+fÒ »s¡ T >∑ T ‘√+~. n+<ä T ø√dü + dü T +r
<˚ì$÷<ä ÄdüøÏÔ #·÷|æ+#·>∑\e⁄? m˝≤ #˚sTT+#·Tø√yê\ì nqT≈£î+≥THêïqT. Hê ej·TdüT 23 dü+ˆˆ\T. J$‘·+˝À
Áã‘·>\Z∑ e⁄?μμ n+≥T+~ ªªVæ≤‘√|ü<X˚ +¯ μμ. <ëìe\¢ Á|üe÷<ä+ @yÓTÆHê ñqï<ë? düs¡«+ ø√˝ÀŒsTTq yê&ç˝≤ u≤<Ûä|ü&ÉT
Ç|ü⁄Œ&ÉT Hê ej·TdüT 24 dü+ˆˆ\T. Hê≈£î ‘· T HêïqT. m+<ä T ø£ + fÒ 19 dü + ˆˆ\
Ç~ $÷≈£î u≤>± e]ÔdüTÔ+~. HêuÛ≤s¡´≈£î á düâ\q+ >∑T]+∫ $s√<Ûä+ ej·TdüT˝À ˇø£s√E ìÁ<ä ˝Ò#˚dü]øÏ Hê
»s¡ T >∑ T ‘· T +~. Ç|ü ⁄ Œ&É T H˚ q T @$T n+>∑+ |üP]Ô f…q¸Hé˝À ñ+~. H˚qT
#˚j÷· ˝À ns¡+Δ ø±e&É+ ˝Ò<Tä ? 18 dü+ˆˆ\ Á&Üj·Ts¡T ˝Ò≈î£ +&Ü |ü&TÉ ø√e≥+, ≈£î≥T+ã
dü«j·T+>± dü+Á|ü~+#ê\+fÒ dü u Û Ñ T ´\Tqï >∑ ~ ˝ÀH˚ |ü & É T ø√e&É +
‘·eT düeTdü´\≈£î dü\Vü‰\T, ∫øÏ‘·‡ ej·TdüT qT+&û Hê≈£î |òæ≥T‡ edüTHêïsTT,
ì$T‘·Ô+ &܈ˆ |üPcÕ >±]ì ‘· \ H=|æ Œ edü T Ô + ~, ‘· \ ~eTTà>± »]–+~. ˝Ò∫, >∑{Ϻ>± Äe*+#·≥+‘√
dü«j·T+>± dü+Á|ü~+#ê\+fÒ ñ+≥T+~. 14 dü+ˆˆ\ qT+&ç 20 dü+ˆˆ\ n+>∑ + Ç+ø± dü Ô + _Û + ∫+~. n<˚
bÕsƒ¡≈£î\T es¡≈£L Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ #˚kÕqT. düeTj·T+˝À e÷ Hêqï>±s¡T edüTÔqï
kÕeTs¡¢ø√≥, yÓTôV≤sY ø±+ô|¢ø˘‡ <ä>∑Zs¡ n*øÏ&ç ne≥+‘√ n+>±ìï >∑{Ϻ>±
dæ.¬ø, dü÷s¡‘Y ÁøÏ+<ä≈£î H=≈£îÿ≈£îHêïqT. n<˚ H˚qT #˚dæq
Ç+&ÉÅdæºj·T˝Ÿ mùdº≥T ˝Àì n_ÛkÕ]ø£
ø±sê´\j·÷ìøÏ sêe#·TÃqT. »: düT+r #˚sTT+#·Tø√e&É+ e\¢ ‘·|⁄ü Œ. Ä ˇ‹Ô&øç Ï n+>∑+ ˝À|ü* uÛ≤>∑+˝À
kÕeTs¡¢ø√≥ |ü≥ºD+ ª$»j·Tyê&É qwüº+ @$÷ ˝Ò<äT. ø±ì oÁ|òüTdüâ\q+ |òü{ŸeTì X¯ã›+ e∫à ˇø£ÿkÕ]>± ÁøÏ+<äøÏ
qT+∫ $XÊK|ü≥ºD+μ yÓfi‚fl e÷s¡Z+˝À ‘·>∑Z&É+ ø√dü+ düT+r #˚sTT+#·Tø√e&É+ yê*b˛sTT+~.
ñ+~. @ s√EHÓ’Hê sêe#·TÃ. y˚düTº. <ëì e\¢ ô|<ä›>± ˇ]π><˚+ ˝Ò<äT. Ç|ü⁄Œ&ÉT Hê≈£î n+>∑+ >∑{Ϻ|ü&ÉT‘√+~
ùdºwüHé˝À ~– Ä{ÀøÏ - ªªyÓTôV≤sY
ø±+ô|¢≈£î‡ <ä>∑Zs¡, mùdº{Ÿ˝À yÓTT<ä{Ï n+‘·>± ø±yê\+fÒ yÓf’ ≈… î£ ‡, ôdø˘‡{ÀqT, ø±ì ì{≤s¡T>± ˝Òe≥+ ˝Ò<äT. n+‘˚
_*¶+>¥ - n_ÛkÕ]ø£ Áô|dtμμ nì mHêsTT+≥T 3 HÓ \ \ ø√s¡ T ‡ MT ø±≈£î+&Ü m≈£îÿe f…q¸Hé sêe≥+ ˝Ò<äT.
#Ó|üŒ+&ç. düeTdü´qT rs¡TdüTÔ+~. |üØøÏå+#·T ø√e&É+ ø√dü+ ¬s+&˚fi¯fl ÁøÏ‘·+
sêuÀj˚T eTT+<äT e÷ ˇø£ y˚X¯´‘√ (ø£+&√yéT <Ûä]+∫) s¡‹ #˚dæ
n|òtø√sY‡ mHêsTT+≥T e\¢ n+>∑+ #·÷XÊqT. eT<Ûä´˝À düÔ+uÛÑq+ b˛sTT
ø±sê´\j·÷ìøÏ ˇø£kÕ] bò˛Hé #˚dæ ø±ùd‡|ü⁄ yÓTT<äT›u≤] $÷≈£î düŒs¡Ù düTK+
sêe≥+ eT+∫~. n+>∑+ yÓT‘·Ô ã&ç+~. Vü≤düÁÔ |üj÷Ó >∑+ #˚dæ
bò˛Hé : 0884-2327454 ñ+&Éø£ b˛e#·TÃ. ‘ê‘êÿ*ø£+>± düeTdü´ #·÷düT≈£îHêïqT. Ç˝≤ ‘·è|æÔ ñ+≥T+~ ø±ì
(bò˛Hé #˚j·÷*‡q düeTj·T+: rs¡ & ÜìøÏ á e÷s¡ Z + ñ|ü j Ó ÷ n+>∑+ |üP]Ô>± ì{≤s¡T>± ì>∑&≥É + ˝Ò<Tä .
ñ.8 qT+∫ kÕ. 5 es¡≈£î) –+#·Tø=+≥÷, M\T #·÷düTø=ì zkÕ] á eT<Û ä ´ ø=~› ø±\+>± ndü ˝ Ò

p˝…’ 2018 32 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé

·Ts¡D
düÔ+_Û+#·≥+ ˝Ò<äT. Hê≈£î @<√ ˇø£<ë] Ä+<√fi¯q ‘=\–b˛sTT düÔ+uÛÑHê\T <ä÷s¡+>± ñ+#·T‘êqT. eTT+<äT (Hê)
#·÷|æ+#·>∑\s¡T. e÷eT÷ \T>± »s¡>≥∑ + yÓTT<ä\T ô|&ç‘˚ J$‘·+ m˝≤ ñ+≥T+<√ }Væ≤+#·T
mdt.¬ø.¬ø.ÄsY., ôV’≤<äsêu≤<äT. düπsdü]. ˝Òì |üø£å+˝À }Vü≤ ø£Hêï, ≈£î+fÒH˚ uÛÑj·T+>± ñ+~. Hê≈£î eT+∫
yêdüÔe+>± ãTTTEe⁄ø±e&É+ eTTK´+ dü \ Vü ‰ Ç∫à ˇø£ k˛<ä ] >± qqTï
» : n+>∑ + $]–+<˚ y Ó ÷ qH˚ ø£<ë! ˇø£kÕ] s¡+&ç, ‘·>∑T |üØø£å\T Áã‹øÏ+#·+&ç.
nø±s¡D uÛÑj·÷ìøÏ $÷s¡T ˝ÀHÓ’q≥T¢ ≈£L&Ü #˚sTTkÕÔeTT. -sê»eT+Á&ç
‘√düTÔqï~. ˇø£y˚fi¯ ˝À|ü\ {ÏwüO´\≈£î
>±j·T+ @<Ó’Hê nsTTHê n~ n‹ $÷ dü Ô + uÛ Ñ q j· T +Á‘ê+>∑ + ˝À » : Ç+<ä T ˝À ndü V ü ≤ »y˚ T MT
dü«\Œ+>±H˚ »]– ñ+&Ü*. >∑{ºÏ >±j·T+ <√cÕ˝Ò$T ˝Òeì ìsêΔs¡D nj˚T´ø£ ˝Ò<äe÷à. ˇø=ø£ÿ] <äèwæº, <Ûë´dü ‘·eT
@s¡Œ&ç ñ+&˚ $÷s¡T Ä düeTj·T+˝À øöì‡*+>¥ / ~∏s¡|” #˚kÕÔeTT. eTqdüTì nìï $<Ûë\ Äø£]¸+∫q e´øÏÔ
#ê˝≤ u≤<Ûä≈£î ˝Àqe≥y˚T ø±ø£ &Üø£ºs¡T ej·TdüT≈£î ‘·>∑Z ø√]ø£\T ˝Òe⁄! ‘ês¡d|ü &ü ˚ <ëø± ôd≈£î‡ô|’ |ü&<É Tä . |ü&Hç ê
düVü‰j·T+ ≈£L&Ü ø±e\dæe∫à ñ+&˚~. ôd≈£î‡|üsy¡ TÓ qÆ düŒ+<äq\T n‹ dü«\Œ+>±
Hê ej·TdüT 19 dü+ˆˆ\T. q]‡+>¥ e÷Á‘·y˚T ñ+&=#·TÃ. n+‘· e÷Á‘êq
Ç˝≤+{Ï dü+|òTü ≥q\T e÷qdæø+£ >± |üPs¡ÔsTT+~. Ç+‘· ej·Tkı∫ÃHê Hê≈£î ôd≈£ î ‡e˝Ÿ |ò ” * +π > ‡ ˝Ò e ì
u≤>± uÛj Ñ T· ô|&É‘êsTT. |ò{ü ŸeTqï X¯ãy› T˚ ôd≈£î‡ MT<ä ÄdüøÏÔ ø£\>∑≥+ ˝Ò<äT. Hêπø nqTø√qø£ÿπs¢<äT. n$ ìÁ<ëD+>± ñ
#ê\T cÕø˘ ø£*–+∫, ‘·{≤\Tq n+>∑+ ÄX¯Ãs¡´+>± ñ+~. Hê ej·TdüT Ä&É|\æ \¢ T HêïsTT. ‘·>∑T düeTj·T+ e∫Ãq|ü⁄Œ&ÉT
yê*b˛j˚T≥Tº #˚jT· &ÜìøÏ! á dü+|òTü ≥q m+‘√ bòÕdüTº>± ø£q|ü&É‘ês¡T. ø±ì Hê˝À y˚T˝§ÿ+{≤sTT. es¡¸+ |ü&çq|ü⁄Œ&˚ ø£<ë
‘·s¡Tyê‘· ≈£L&Ü ø=+‘·ø±\+ bÕ≥T n˝≤+{Ï<˚$÷ ˝Ò<äT. dæìe÷˝À¢ ñ+&˚ yÓTT\ø£\T yÓTT\TkÕÔsTT?
$÷≈£î n+>∑ dü+Ô uÛHÑ ê\T >∑{>ºÏ ±H˚ ñ+&˚$ s=e÷qT‡, eTT<äT› d”qT‡ #·÷dæHê Hê˝À
ø£<ë! ì{≤s¡T>± ô|ø’ Ï ˝Ò∫+<ë ˝Ò<ë nH˚ ¬ s kÕŒH˚ ‡ $÷ ñ+&É < ä T . n˝≤ ø=+<ä ] øÏ dü « uÛ ≤ e Ø‘ê´H˚ $ T,
<ëìø£Hêï dü+Ô uÛqÑ + <äè&Û+É >± ñ+&É&yÉ T˚ ø±yê\ì|æ + #· < ä T . ndü \ T Ç˝≤+{Ï ô|]–q yê‘êes¡D+ e\¢H$˚ T düs<¡ ë\T,
eTTK´+. $÷ø± <äè&ÛÉ‘·«+ sTT{°e* $wüj÷· \ô|’ Ç+Á≥düTº ñ+&É<Tä . #·÷&É≥+, düsk¡ Õ\ô|’ ø£Hêï ãs¡Te⁄ u≤<Û´ä ‘·\ $÷<ä,
<ëø± b˛˝Ò<äT. #·<äe≥+ ‘·|üŒ n$ Hê eTqdüT˝À ñ #·<äTe⁄ $÷<ä, \ø£å´ kÕ<Ûäq $÷<ä, ¬øØsY
+&Ée⁄. es¡ôdq’ yês¡T #·øÿÏ *–+‘· ô|{ÏHº ê, $÷<ä , uÛ Ñ > ∑ e +‘· T ì $÷<ä Ç˝≤
ø±>±, Åd”Ô <ä>∑Zs¡ f…dæº+>¥øÏ b˛e≥y˚T Hê˝À ñ\T≈£L |ü\T≈£L ñ+&É<Tä , dü]ø£<ë s¡ø£s¡ø±\T>± eTqdüT \>∑ïeT e⁄‘·T+~.
$÷s¡ T #˚ d æ q ‘· | ü ⁄ Œ. ªªf… d æ º + >¥ μ μ ø√|ü+ edüTÔ+~. ˇø£ e+‘·T≈£î ôd≈£î‡ô|’q ‘·–q |ü]dæú‘·T\T @s¡Œ&çq|ü⁄Œ&ÉT m˝≤
düeTj·T+˝À $÷ <äèwæº n+>∑+ dü]>± ø√]ø£ ˝Òø£b˛e≥y˚T eT+∫~ nìŒdüTÔ+~. eTfi≤fl˝À n˝≤ eTfi¯ófl‘·T+~. ø£qTø£ ô|[fl
dü+Ô _ÛdTü +Ô <ë, dü+Ô _Û+#·<ë nH˚ $wüjT· + ø±ì e÷´πsCŸ nj·÷´ø£ n‘·ì <ä>sZ∑ ¡ ≈£L&Ü #˚ d ü T ≈£ î +fÒ $÷ J$‘· + ∫≈£ î ÿ˝À¢
$÷<äH˚ ñ+≥T+~. Ç˝≤ $TeTà*ï Ç+Á≥düTº ˝Òq≥Tº ñ+fÒ, Hê J$‘·+ m˝≤ |ü & ç b ˛‘· T +<ä q Tø√qedü s ¡ + ˝Ò < ä T .
$÷s¡T d”«j·T|ü]o\q (self watch- ñ+≥T+~? }Væ≤+#·T ≈£î+fÒH˚ ô|fi¯fl+fÒ nsTTq|üŒ{Ïø° $÷s¡T e÷qdæø£+>±
ing ) #˚ d ü T ≈£ î +≥÷ ñqï+<ä T e\¢ uÛ Ñ j · T y˚ T dü T Ô + ~. Ç|ü Œ {Ï ø Ï eT÷&É T
m|ü⁄Œ&ÉT dæ<äΔ|ü&ç‘˚ n|ü⁄Œ&˚ ô|[fl
n+>∑düÔ+uÛÑq ‘·|üŒ≈£î+&Ü ô|òsTT\e⁄ dü+ã+<Ûë*ï @<√ kÕ≈£î #Ó|æŒ m>∑s¡ #˚düTø√e&É+ eT+∫~. á ˝À>± $÷s¡T
‘· T +~. <ë+‘√ $÷ eTqdü T eTØ >=fÒkº ÕqT. Hê≈£î ô|fi¯fl+fÒ n<√ qs¡ø+£ ˝≤ @s¡ Œ s¡ # · T ø=qï \øå ± ´\T kÕ~Û + #· T
bÕ&Ée⁄‘·T+~. á yÓTø±ì»+ <ë«sê nì|æ d ü T Ô + ~. ø±˝Ò J ˝À me¬ s ’ H ê ø√e≥+ ø√dü+ ø£èwæ ø£+{Ïq÷´ #˚jT· +&ç.
sêqTsêqT $÷˝À dü Ô + uÛ Ñ q \T nu≤“sTT\T Hê‘√ e÷{≤¢&ç‘˚, m+‘√
‘·–Zb˛j·÷sTT. n+‘˚ ‘·|üŒ $÷˝À eTsê´<ä>±, >ös¡e+>± e÷{≤¢&˚<ëìï.
düÔ+uÛÑq X¯øÏÔ b˛sTT+<äqTø√e<äT›. Ç|ü⁄Œ&Ó’‘˚ eT>∑yêfi¯fl‘√ m+‘· ø£]ƒq+>±
Á|üe]ÔkÕÔH√ Hêπø ‘Ó*j·T<äT. yê]ì #ê˝≤ Hê ej·TdüT‡ 18 dü+ˆˆ\T. Á|üdüTÔ‘·+
Ç~ MT≈£î ns¡ΔyÓTÆ $÷≈£î e÷qdæø£
p˝…’ 2018 33 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
H˚qT Ç+≥sY |üP]Ô #˚kÕqT. Hê≈£î 14 dü+ã+<Û+ä ô|≥Tº≈î£ +fÒ ˇø£yfi˚ ¯ ÄyÓT >∑s“¡ +¤ |üqT˝Ò $÷ eT÷Á‘·+ eT+≥øÏ ø±s¡D+
dü+ˆˆ qT+&ç ôdø˘‡ yê+#Û·\T m≈£îÿe. 16 <Ûä]ùdÔ ÄyÓTqT HêøÏ∫à ô|[fl #˚kÕÔs¡ì ø±e#·TÃ. $÷≈£î @<√ eT÷Á‘·Hêfi¯ yê´~Û/
ì+&˚dü]øÏ Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ n\yê≥ uÛj
Ñ T· +. me«]‘√sTTHê ˇπø ˇø£ÿkÕ] s¡‹ düTKyê´~Û ø£*– ñ+&=#·TÃ. MTs¡T
sTT+~. n|üŒ{Ï qT+∫ Á|üdüTÔ‘·+ es¡≈£î »]|æ‘˚ >∑s¡“¤+ edüTÔ+<ë? yÓ+≥H˚ düTKyê´<ÛäT\ ôdŒwü*düTº#˚ |üØø£å
Á|ü r s√E ˇø£ k Õ] Vü ≤ dü Ô Á |ü j Ó ÷ >∑ + H˚qT Ç+‘·es¡≈î£ @ ‘·|⁄ü Œ #˚jT· ø£b˛e #˚sTT+#·T≈£îì eT+<äT\T yê&Ü*.
#˚düTø=ì dü«j·T+‘·è|æÔ bı+<äT‘êqT. &ÜìøÏ |üs√ø£å ø±s¡D+ $÷ n_ÛkÕ]ø£
Vü ≤ dü Ô Á |ü j Ó ÷ >∑ + n\yê≥sTTq ø=~› Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ (dü«j·T+‘·è|æÔ) e\¢
|ü⁄düÔø±˝Ò. H˚qT m|ü⁄Œ&ÉsTTHê ‘·|ü⁄Œ uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À m˝≤+{Ï düeTdü´\÷ sêe⁄.
HÓ \ \≈£ î q&É T + H=|æ Œ , ˙s¡ d ü e TT, #˚<ë›eTì Á|üj·T‹ï+∫q|ü⁄Œ&É˝≤¢ $÷
yÓqTï|üPdü H=|æŒ>± ñ+&É&É+ Ç˝≤ yês¡+ q|ü⁄+düø£‘·«+ ø£\>∑<äT - |üø£åyê‘êìø°
ôV≤#·Ã]ø£\T >∑Ts¡TÔ≈£î ekÕÔsTT. qqTï $÷ Vü≤.Á|ü.ø° dü+ã+<Ûäy˚T ˝Ò<äT. ø£qTø£ yê{Ï
s√E\T ñ+&ç Ä ‘·sê«‘· e≈£îÿesTT+~. •wüß´ì>± uÛ≤$+∫ Hê≈£î düe÷<Ûëq+
ˇø£ HÓ \ ÁøÏ ‘ · + qT+&ç eT÷Á‘· + $wüj·TyÓTÆ Ä+<√fi¯q |ü&=<äT›.
‘Ó\T|ü>∑\s¡T.
b˛j·T&ÜìøÏ eTT+<äT ø=~›>± eT+≥ ôd≈£î‡ yê+#Û·\T ñ<Ûäè‘·+>± ñ+&˚
nìŒdüTÔ+~. <ëìøÏ ø±s¡D+ #Ó|üŒ>∑\s¡T. |æ.mdt., >∑+<äeT\¢
ej·TdüT sTT<˚. Á|ü‹∫qï <äèX¯´eTT,
Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ e\¢ uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À $÷s¡ T n_Û k Õ]ø£ n_Û e ÷q Ä˝À#·Hê ôd≈£î‡ $÷<äøÏ ˝≤π>düT+Ô ≥T+~.
@yÓH’ ê nHês√>∑´ düeTdü´\T q|ü⁄+düø‘£ «· + bÕsƒ≈¡ î£ \T ø±e&É+, $÷≈£î e÷ o]¸ø˝£ À¢ì <ëìøÏ ‘√&ÉT $÷&çj·÷ j·TTe‘·sêìï
- |üø£åyê‘·+ yÓTTˆˆ düeTdü´\T e#˚à dü ÷ #· q \T ôV≤#· à ]ø£ \ T>± |ü ì #˚ d æ yÓÁ¬søÏÿk˛Ô+~.
neø±X¯+ ñ+<ë? ø=+‘·es¡≈î£ C≤Á>∑‘>Ô· ± ñ+&˚˝≤ #˚jT· ≥+
e÷≈£ î #ê˝≤ dü + ‘√wü + >± ñ+~. bÕ≈£ î &É T sêfi¯ ó fl ù|]à ø±\T
Hê≈£î 2 HÓ\\ ÁøÏ‘+· qT+&ç Hê ùdïVæ≤
‘·T&ç‘√ nqTø√≈£î+&Ü Vü≤ÀyÓ÷ôd≈£î‡e˝Ÿ Ç|üŒ{Ïes¡≈£L @ Åd”Ô˙ ‘êø£˝Ò<äHêïs¡T. C≤s¡≈£î+&Ü q&Ée+&Éì #Ó|æŒq≥Tº+~
dü+ã+<Û+ä @s¡Œ&ç+~. Ç~ øπ e\+ Ç|üŒ{Ï >∑ T &é . ø±ì Vü ≤ ÀyÓ ÷ ôd≈£ î ‡˝À ˝Àø£+rs¡T. nsTTHê ‘·|üŒ<äT. Á|üdüTÔ‘·
es¡≈î£ 9 kÕs¡T¢ »]–+~. Vü≤ÀyÓ÷ôdø˘‡e˝Ÿ bÕ˝§Z H êïqHêïπ s ... eT] n~ Åd” Ô |ü]dæú‘·T˝À¢ $÷≈£î $÷πs ìj·Te÷\T
e\¢ @yÓH’ ê ÄHês√>∑´ düeTdü´\T, ôV≤#Y◊$ dü + |ü s ¡ ÿ + ø£ H êï m≈£ î ÿe ]dü T ÿH˚ $~Û + #· T ≈£ î ì, $TeTà*ï $÷π s
˝≤+{Ï düeTdü´\T e#˚à neø±X¯+ ñ+<ë? ø£*–düT+Ô ~. ãVüQXÊ Ä $wüjT· + $÷≈£î ôV≤#· à ]+#· T ≈£ î +≥÷ ‘· | ü ⁄ Œ<ë]q
‘Ó*j·T˝Ò<˚yÓ÷. Çø£qT+∫ Ä |üì≈£L&Ü |ü&É≈£î+&Ü ø±bÕ&ÉTø√yê*. ø£wüºy˚T
H˚qT Ç|üŒ{Ïes¡≈£î @ Åd”Ôì ‘êø£˝Ò<äT. nsTTHê #˚ùd~ ˝Ò<äT.
ã+<é #Ój·T´+&ç.
s¡‹ »s¡|ü˝Ò<äT. <ëìøÏ ø±s¡D+ Hê≈£î
msTT&é‡ ˝≤+{Ï nHês√>∑´ düeTdü´\T $÷s¡T Vü≤ÀyÓ÷ôd≈£î‡˝À bÕ˝§Zqï s√p ¬ s +&É T |ü P ≥˝≤ #· ˙ ï{Ï
ekÕÔj·Tì uÛÑj·T+. ø±ì á eT<Ûä´ ôdø˘‡ |ü⁄Œ&ÉT $÷ $TÁ‘·T&ç eT\<ë«s¡+˝À s¡‹ kÕïq+, ÁbÕD≤j·÷eT+, jÓ÷>±uÛ≤´dü+
yê+#Û\· T $|üØ‘·eTsTT Hê eTqdüT‡ qqTï #˚dæ ñHêï, Çs¡Te⁄] »qHê+>±\÷ nedüs¡+. ø±∞ düeTj·÷ìï {Ï.$.
@Åd”Ô‘√qsTTHê nÁø£eTdü+ã+<Ûä+ ô|≥Tº ø=+‘·ùd|ü⁄ dü+düŒs¡Ù˝À ñHêï... Ä eTT+<äT ø±≈£î+&Ü eT+∫ kÕVæ≤‘·´+
ø√eTì Áb˛‘·‡Væ≤k˛Ô+~. H˚qT u≤>±
#·<äTe⁄≈£îì J$‘·+˝À dæús¡|ü&Ü\ì Hê MT ùdïVæ≤‘·T\T ø£˙dü+ eTT>∑TZ] ÇyÓTsTT˝Ÿ‡ (yê] nqTeT‹‘√)
ø√]ø£ . ø±ì m+‘· ø ±\eTì ôdø˘ ‡
e÷≈£î ‘Ó*j·TCÒj·T+&ç. (8500555365 øÏ SMS ˝Ò<ë
·+

yê+#Û·\‘√ b˛sê&Ü*. #·<äTe⁄≈£î+≥T

editor.abhisarika@gmail.com øÏ ÇyÓTsTT˝Ÿ.) <ë+‘√bÕfÒ
ñ∫‘

qï|ü⁄Œ&É˝≤¢ Hê n+>∑+ dü+Ô _Û+∫ #·<Tä e⁄ô|’

@ø±Á>∑‘·qT ‘·–ZdüTÔ+~. r]ø£ <=]øÏ MT ÇyÓTsTT˝Ÿ ≈£L&Ü! MT n+<äs¡≈£L 3 HÓ\\ bÕ≥T n_ÛkÕ]ø£
q|ü ⁄ Œ&É ˝ ≤¢ Hê eTqdü T ‡ s¡ ‹ >∑ ÷ ]à (&çõ≥˝Ÿ ø±|”) ñ∫‘·+>± |ü+|ü⁄‘êeTT. n_ÛkÕ]ø£ <ë«sê
Ä˝À∫düTÔ+~. H˚qT me«]‘√qsTTHê $C≤„qyê´|æÔøÏ MT düVü≤ø±s¡+ n+~+#·+&ç.

p˝…’ 2018 34 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé

·Ts¡D
#·<äe&É+˝À, õ.¬ø. ô|+bı+~+#·T nHêïs¡ T . sêe#· T Ã!! dü e Tj· ÷ ìï ‘·«s¡>± edüTÔ+<äH˚~ $÷yê] eTqdüT˝À
ø√e&É+˝À, ˝Ò<ë π>yéT‡, k˛ŒsYº‡˝À dü+<äsꓤìï ã{Ϻ ñ+≥T+~. >∑{>ºÏ ± bÕ‘·T≈£îb˛sTTq n_ÛÁbÕj·T+. Ä
>∑&ÉbÕ*.
dæ>∑¬s{Ÿ ‘ê–‘˚ eT÷&é edüTÔ+<ë? d”eTqdü «j·Tdü÷#·q (Ä{À düC…wüHé) n‘·ì
Tô|’ ã\+>± |üì#˚dæ, dæ>∑¬s{Ÿ
ôd≈£î‡ Ä˝À#·q\T, ø√¬sÿ\T eùdÔ
yê{Ïì ø=qkÕ–+#·≈£L&É<äT. yÓ+≥H˚ Hê ej·TdüT 20 dü+ˆˆ\T. Hê≈£î ø±\Ã>±H˚ s¬ +&√kÕ] ªªeT÷&éμμ edüTqÔ ï~.
Ç‘· s ¡ $wü j · ÷ \T eTqdü T ˝ÀøÏ ô|fi¯flsTT ˇø£ dü+e‘·‡s¡+ ne⁄‘·T+~. ô|[fl ìC≤ìøÏ sTT~ dæ>∑¬s{Ÿ Á|üuÛ≤e+ ø±<äT.
‘Ó # · T Ãø√e&É + <ë«sê #ê˝≤es¡ ≈ £ L nsTTq|üŒ{Ï qT+&ç e÷yês¡T s¡‹˝À dæ>∑¬s{Ÿ $÷<ä n‘·ìøÏ ≈£î~]q ª>∑T]μ
yê{Ïì eT[fl+#·e#·TÃ. bÕ˝§ZHêïø£, dæ>∑¬s{Ÿ ‘ê– eT∞fl n|ü⁄Œ&˚ Á|ü u Û ≤ e+ e÷Á‘· y ˚ T ! ÄbÕ{Ï øÏ ø ˘
s¡‹˝À bÕ˝§Z+{≤s¡T dæ>∑¬s{Ÿ e<ä›+fÒ @\≈£î|ü+&ÉT ‹Hêï edüTÔ+~. \e+>∑+
ô|fi¯ fl j˚ T ´es¡ ≈ £ L sTT<˚ |ü < ä Δ ‹ .
ªdæ>∑¬s{Ÿ ‘ê–‘˚ ‘=+<äs¡>± f…q¸Hé, eT÷&é ‹Hêï edüTÔ+~. yê{Ïe\¢ H√s¡T ø£+|ü⁄
nsTT‘˚ ôd≈£î‡ ø√¬sÿ\T sêqT sêqT Ç+‘· edü T Ô + ~ n+<ä T π ø ‘ê>∑ T ‘êqTμ ø=≥º<Tä dü]ø£<ë. düTyêdüq $÷≈£î ≈£L&Ü
ø£w|ºü &ü øÉ ÿ£ sπ ≈¢ î£ +&ÜH˚ n<äT|ü⁄˝À ø=kÕÔsTT.
n+≥THêïs¡T. Hê≈£î dæ>∑¬s{Ÿ |ü&É<äT. eT] ÄyÓ÷<äj÷Ó >∑´+>± ñ+≥T+~. dæ>s¬∑ {ŸøÏ
n˝≤ #Ój·T´+&ç. e÷ düeTdü´ m˝≤ rs¡T‘·T+~. - ÄsY.¬ø. ªªôdø˘‡eT÷&éμμ rdüTø=#˚à X¯øÏÔ ñ+fÒ @B
ˇø£ÿkÕ] s¡‹ #˚ùdHÔ ˚ >∑s“¡ +¤ edüT+Ô <ë » : dæ>∑¬s{Ÿ ‘ê>∑≥+ e\¢ eT÷&é ¬s+&√kÕ] s¡‹ nsTTb˛j˚Tø£ eT∞fl

&Ü. <ÛäqT+»j·T >±] Ä<Ûä«s¡´+˝À »–‘ê´\ n_ÛkÕ]ø£ πø+Á<ä+ <ë«sê

ª]wæ bòÕsêàμ eT+<äT\T yê&ç dü+‘êqe+‘·T˝…’q á ùV≤|” ‘·*¢<ä+Á&ÉT\+<ä]ø°
e÷ Vü‰]›ø£ X¯óuÛ≤ø±+ø£å\T!
(>∑‘· dü+∫ø£ ‘·s¡TyêsTT ù|s¡T¢)
‘·TeTà eTùV≤wt, düT<ÛësêDÏ ∫\Tø£yê&É »–‘ê´\ eT+. »–‘ê´\ õ. ø=&ÉT≈£î 9949326237
>=\¢ô|*¢ ‹s¡T|ü‹, >∑+>±»eTTq eT<äT›q÷sY <Ûäs¡à|ü⁄] eTVü‰sêÅwüº ≈£L‘·Ts¡T 8790807021
ôd’<äT >∑+>±<ÛäsY, s¡T∫‘· CÀ–Hé|ü*¢ ø=s¡T≥¢ »–‘ê´\ ø=&ÉT≈£î 9908901211
≈£î&ÉTø£\ lìyêdt, e÷<ÛäT] q]‡+>∑|üPsY »–‘ê´\ »–‘ê´\ ø=&ÉT≈£î 7032074171
C§+>∑+ øÏc˛sY, neD´ ø£ècÕíq>∑sY »–‘ê´\ »–‘ê´\ ≈£L‘·Ts¡T 7842327911
dæôV≤#Y düTπswt, düTeT <Ûäs¡÷sY »–‘ê´\ »–‘ê´\ ø=&ÉT≈£î 9989081127

ø£Ø+q>∑sY, Ä~˝≤u≤<é õ˝≤¢˝À¢ dü+‘êq+ ø±e\dæq yês¡T,

ôdø˘‡ düeTdü´\T, <ë+|ü‘·´
&܈ˆ õ. <ÛäqT+»j·T düeTdü´\T >∑\yês¡T
øÏ¢ìø˘, sê+ãC≤sY, »–‘ê´\ e÷ øÏ¢ìø˘˝À dü+Á|ü~+∫ ‘·>∑T
08724-222567 dü\Vü‰\T, dü÷#·q\T, ∫øÏ‘·‡
94401 52567 bı+<äe#·TÃ.
p˝…’ 2018 35 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
ø±\ÃeTq+&ç #· ÷ <ë› + . n|ü ⁄ Œ&É T düeTdü´\T qqTï u≤<Ûä≈£î, rÁeyÓTÆq Hê≈£î sêuÀj˚T uÛ≤s¡´≈£î nHê´j·T+
‘Ó\TdüTÔ+~ dæ>∑¬s{Ÿ |üdü! ìdüŒèVü≤≈£î ˝ÀqT #˚jT· T #·Tqï$. ø±e÷ìï #˚düTÔHêïH˚yÓ÷ nì #ê˝≤ u≤<Ûä|ü&ÉT
ìÁ>∑Væ≤+#·Tø√˝Òø£ $yêVæ≤‘· Åd”Ô\‘√ì, ‘· T HêïqT. uÛ ≤ s¡ ´ qT Áù|$T+#ê\ì,
bı≈£îÿ\T ‘·>∑Zyê? Ä+{°\‘√ì ôdø˘‡-XÊØs¡ø£ dü+ã+<Ûë\T ÄyÓT‘√H˚ n+‘ê bı+<ë\qT≈£î+≥T
H˚qT ˇø£ y˚X¯´qT ø£*XÊqT. Hê≈£î ô|≥Tºø√e&ÜìøÏ H˚qT Á|üj·T‹ï+#·&É+ HêïqT. ø±˙ ø±e÷ìï ìÁ>∑Væ≤+#·˝Òø£
|ü⁄s¡TcÕ+>∑+ô|’ #ÓeT≥ ø±j·T˝≤>∑ bı≈£îÿ\T »s¡T>∑T‘√+~. nqTø√ì |ü]dæú‘·T\˝À Ç˝≤+{Ï |üqT\T #˚düTÔHêïqT. Ä&Éyêfi¯flπø
e∫ÃHêsTT. n+>∑os¡¸+ yÓqTø£ >±&ç Ç~es¡πø ˇø£]‘√ ø£*XÊqT. nø£ÿ, neTà ø±<ä T o\eTT eT>∑ y êfi¯ fl ≈£ î ≈£ L &Ü
#·T≥÷º ù|]Ãq≥Tº ñHêïsTT. n˝À¢|ü‹, ej·TdüT‡qï Ä+{°\‘√ ø£\e&É+ e\q ñ+≥T+<ä ì nHêïs¡ T . Ç|ü ⁄ Œ&É T
Äj·TTπs«<ä+ n˙ï yê&çHê ‘·≈î£ ÿe ø±˝Ò<Tä . nø£ÿ, neTà˝≤+{Ï yêfi¯ófl C≤„|üø£+ e∫à XÊØs¡ ø £ + >± ø£ * kÕø£ Hê o\eTT
∫¬øHé ˝≤+{Ï$ rdüT≈£î+fÒ |ü⁄s¡TcÕ+>∑+˝À #ê˝≤ u≤<Ûä|ü&ÉT#·THêïqT. b˛sTT+<äì, Hê uÛ≤s¡´≈£î nHê´j·T+
eT+≥ ñ+≥T+~. n|üŒ{ÏqT+&û sTT+‘· #˚XÊqì #ê˝≤ |ò”*+>¥.
es¡≈£L me]˙ XÊØs¡ø£+>± ø£\e˝Ò<äT. eTìwæøÏ ‘·|ü⁄Œ #˚j·÷\ì ˝Ò≈£îHêï,
]wæbòÕs¡à Äj·TTπs«<ä Wwü<Ûë\T
_.õ., yÓT<äø˘ \_Û+#·T #√≥T¢ ‘·|⁄ü Œ #˚sTT+#˚~ ø±eTeTT nì #ÓbÕŒs¡T≥
lø£èwüíuÛÑ>∑yêqT\ yês¡T. ø±ì ø±e÷ìï
» : n$ |ü⁄s¡TcÕ+>∑+ô|’ @s¡Œ&çq eT+∫sê´\ @ $<Ûä+>± Ä|ü⁄ø√yê˝À ns¡ú+ ø±e≥eTT
ù||æ˝À¢e÷ bı≈£îÿ\T ø±e#·TÃqT. ny˚ ]wæbòÕs¡à Äj·TTπs«~ø˘ cÕ|t, ˝Ò<äT. ø±e÷ìï n<äT|ü⁄ #˚j·TT≥≈£î
nsTT‘˚ ø£+>±s¡T |ü&Ü*‡q |üì˝Ò<äT. Ä l $. >∑Ts¡Tej·T´, Vü≤Ödt HÓ+. 20-606/6
>∑es¡ïyÓT+{Ÿ &çÁ^ ø±˝Òõ s√&é, l#Ó’‘·q´ f…ø√ïdü÷ÿ˝Ÿ ˇø√kÕ] s√EøÏ 2 kÕs¡T¢ (e÷düºsYuÒwüHé)
bı≈£îÿ\T y˚XÊ´ dü+|üs¡ÿ+ e\¢ e∫Ãqy˚ Vü≤düÔ Á|üj÷Ó >∑+ #˚jT· &ÉeTT »s¡T>∑T‘·T+~.
nsTTHê, n$ Vü‰ìø£s+¡ ø±e⁄. ô|s¡>e∑ ⁄, e<ä›, z˝Ÿ¶ >∑]yÓT\¢ eT+∫sê´\
9949801734, 8978559966 ‘·sê«‘· @<√ ø√˝ÀŒj·÷qì #ê˝≤ |ò*” +>¥
‘·>∑Ze⁄. ãw”sêu≤<é (ìC≤e÷u≤<é õ.) nì|æ+∫Hê, ‘˚s¡Tø√e{≤ìøÏ Á|üj·T‹ï
∫¬øHé˝≤+{Ï |ü<ësêú\T ‹qï|ü⁄Œ&ÉT &Ü. _. eTTs¡[, lsêe÷ øÏ¢ìø˘ düTÔHêïqT. ùdïVæ≤‘·T\‘√ ôdø˘‡ $wüj·÷\T
eT÷Á‘·+ eT+≥ ˇø£{Ï ¬s+&ÉTkÕs¡T¢ ãw”sêu≤<é, ø£eTàsY|ü*¢ eT+. e÷{≤¢&qç |ü⁄Œ&ÉT >±ì, Ä˝À∫+∫ q|ü⁄Œ&ÉT
e∫Ãb˛‘˚ |òsü ê«˝Ò<Tä . ∫¬øHé ‹qï yÓ+≥H˚ bò˛Hé: 9948132827 >±ì }Væ≤+∫q|ü⁄Œ&ÉT >±ì ø±eTeTT
ìeTàs¡dü+ ø±ì eTõ®>∑ ø±ì Á‘ê>∑+&ç. ø£\>∑&+É »s¡T>∑T‘·T+~. #ê˝≤ eT+~ Åd\Ô” T
Ä eT+≥ ˇø£{Ï ¬s+&ÉT s√E\ bÕ≥T e÷sêÿ|ü⁄s¡+ Hê yÓ+≥ã&ÉT#·THêïs¡T. yêfi¯flì nqTuÛ$Ñ ùdÔ
ñ+&çb˛‘˚ e÷Á‘·+ n~ eT÷Á‘·Hêfi¯ &Ü. nyê«] Á|ükÕ<é Hê ø±uÀj˚T uÛ≤s¡´≈£î Á<√Vü≤eTT #˚dæq
yê´~ÛøÏ ∫Vü≤ï+>± uÛ≤$+#ê*. ∫øÏ‘·‡ 9704343849 yê&É q e⁄‘êqì nqT≈£ î +{≤qT ø±ì
nedüs¡+. »>∑Zj·T´ù|≥ ø±e÷ìï ìÁ>∑V≤æ +#·˝øÒ £ b˛‘·THêïqT. Hê≈£î
á düeTdü´\ qT+&ç ‘·|æŒ+#·Tø√yê\ì
@~ @yÓTÆHê »qHê+>∑ yê´<ÛäT\qT l u≤∫q|üŒ ø√fÒX¯«s¡sêe⁄ ñ+~. M{Ïì »sTTùdÔ H˚qT Hê s¡+>±\˝À
>∑ T ]+∫q dü + <˚ V ü ‰ \Tqï|ü ⁄ Œ&É T nj·T´|üŒ >∑T&ç yÓqø£
»>∑Zj·T´ù|≥, ø£ècÕí õ˝≤¢ ÁbÕMD´‘· dü+bÕ~kÕÔqì Hê≈£î Ä‘·à
ôdŒwü*wüߺ\qT dü«j·T+>± ø£\e≥+ 9440979265 $XÊ«dü+ ñ+~. M{Ïì »sTT+#ê\+fÒ
eT+∫~. H˚qT @$T #˚j·Te\j·TTH√ ≈£î¢|üÔ+>±
∫>∑Ts¡Te÷$T&ç #Ó|üŒ>∑\s¡ì eTq$ #˚düT≈£î+≥THêïqT.
ìÁ>∑Vü≤+ H˚s¡Œ+&ç! &܈ˆ m. X¯+ø£sY -ÄsY.nqø±|ü*¢
Hê ej·TdüT‡ 20 dü+ˆˆ\T. H˚qT n+»* øÏ¢ìø˘, ãdtkÕº+&é s√&é
Ç+≥Øà&çj·T{Ÿ |üØø£å\T dü|æ¢yÓT+≥Ø ∫>∑Ts¡Te÷$T&ç, ø£Ø+q>∑sY õ˝≤¢ » : u≤ã÷, Ç+Á~j·Tyê+#Û·*ï
Áyêj·T&ÜìøÏ dæ<äΔeTe⁄‘·THêïqT. ø=ìï 96523 85027 »sTT+#·>*∑ –q ej·TdüT ø±<äT ˙~. $÷
p˝…’ 2018 36 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
 Á|ü‹ s√p $XÊK|ü≥ï+˝À MTø√dü+ ...
ôdø˘‡ - ôV≤˝ŸÔ πøsY
dü+‘êq+ ˝Òìyês¡T, ôdø˘‡ düeTdü´\T, dü+<˚Vü‰\T ñqïyês¡T, <ë+|ü‘·´ düeTdü´\T, e÷qdæø£ ôdø˘‡
düeTdü´\T, oÁ|òüT düâ\q+, düTKyê´<ÛäT\T, »qHê+>∑ yê´<ÛäT\T, Åd”Ô\ ôdø˘‡ düeTdü´\T, >∑sꓤX¯j·T yê´<ÛäT\T,
ôV≤#Y.◊.$./msTT&é‡ ñqïyês¡T... ‘·>∑T ∫øÏ‘·‡, dü\Vü‰\T, øöì‡*+>¥ ø=s¡≈£î dü+Á|ü~+#·>∑\s¡T.
&܈ˆ |æfi≤fl <äTsêZsêe⁄, ôdø±‡\õdüTº y˚fi¯\T: ñˆˆ 9 ` kÕˆˆ 3 >∑+. es¡≈£î (Ä~yês¡+ ôd\e⁄)
nbÕsTT+{ŸyÓT+{Ÿ ø=s¡≈£î:
M.S. (Sexuality), P.G.D.C.P., Dip in A.V.R.., C.A.F.E., Ph: 0891-6595225,
Fellow, Council of Sex Education & Parenthood International
Cell: 93928 44435
HOLY CROSS #·]Ã m<äTs¡T>±, NH-5 s√&é, e-mail:
bÕ‘· >±Eyêø£, $XÊK|ü≥ï+ - 530 026 doctorpilla@yahoo.com
MT $esê\T s¡Vü≤dü´+>± ñ+#·ã&É‘êsTT
øÏ¢ìø˘ ]wæ bòÕsêà Äj·TTπs«<ä Wwü<Ûë\T, n_ÛkÕ]ø£ ôd≈£î‡ $C≤„q Á>∑+<∏ë\T e÷e<ä› \_ÛkÕÔsTT.

ej· T dü T yê]˝À ø±eT+ ñs¡ ø £ \ T |ü&˚ Á|üe÷<äeTT+~. ì\|ü+&ç. #·˙ï{Ï kÕïq+, <Ó’e <Ûë´q+μ
y˚düTÔ+≥T+~. ø±e÷ìï nDÏ∫ ô|≥º&É+ ø£qTø£ 1) $÷ n+‘· $÷s¡T>± eT+∫ |ü⁄düÔø±\T (kÕVæ≤‘·´+, ôd’qT‡,
nkÕ<Û ä ´ +>± ñ+≥T+~. ˝… ’ + –ø£ ø±e÷qTuÛÑe+ ø√dü+ sTT‘·s¡T\ yÓ+≥ f…ø±ï\J @$ sTTwüyº TÓ ‘Æ ˚ n$) #·<eä &É+
ø£˝≤bÕ\øÏ eTqTwüß\T n+<äTu≤≥T˝À |ü&Éø£+&ç. Åd”Ô\qT yÓ‹øÏ |ü≥Tºø√ø£+&ç. ñ‘·eÔ T+. M{Ïe\¢ $÷ y˚T<Ûä $ø£ddæ Tü +Ô ~.
ñ+fÒ Ä Á|ü˝ÀuÛ≤qTï+∫ ìÁ>∑Væ≤+#·T 2) MTπø neø±XÊ\T m<äTs=∫ÃHê $÷ $C≤„ q + ô|s¡ T >∑ T ‘· T +~. C≤„ q +
ø√e≥+ #˚‘·ø±≈£î+&Ü ñ+≥T+~. Äs√>∑´+ u≤>∑T+&Ü\qï $wüj·T+ »„|æÔøÏ ø£\T>∑T‘·T+~. $÷s¡T kÕ+|òæTø£+>±,
Ä]ú ø £ + >± n_Û e è~Δ #Ó + <ä & ÜìøÏ
n˝≤ nì $#·Ã\$&ç>± (nH˚ø£ ‘Ó#·TÃ≈£îì, ªª@ |ü⁄≥º˝À @ bÕeTT+<√μμ
neø±X¯+ @s¡Œ&ÉT‘·T+~.
eT+~‘√, $#·ø£åD ˝Ò≈£î+&Ü) n+~q nqTø=ì nø£ÿDTí+∫ ‘·|ü⁄Œø√+&ç!
yê]‘√q˝≤¢ ôdø˘ ‡ ˝À bÕ˝§Z + fÒ n+‘· e÷Á‘êq ãTÁs¡˝À ôd≈£î‡ Ä˝À ôd≈£ î ‡ |ü ⁄ dü Ô ø ±\T, dæ ì e÷\T,
@eTe⁄‘·T+~? ne‘·*yê] Äs√>∑´+ #·q\T b˛‘êj·÷? b˛e⁄ ø£<ë! yê{Ïì Á|üdü+>±\T $&ç∫ô|≥º+&ç. ø±yÓ÷Á<˚ø£+
eT+∫~ ø±ø£ b ˛‘˚ »ãT“\T #· T ≥Tº Ä|ü˝Òø£b˛sTTHê, ‘·–Z+|ü⁄ #˚düT≈£îH˚ u≤~ÛdTü qÔ ï|ü⁄&ÉT dü«j·T+‘·è|æÔ (Vü≤.Á|ü) ‘√
≈£î+{≤sTT. Ks¡àø±* n~ @ msTT&√‡ #·s¡´\T #˚|ü{≤º*. J$‘·+˝À ô|’øÏ $yÓ÷#·q+ #˚düTø√e&É+ ‘·|ü⁄Œø±<äT.
nsTT‘˚ J$‘êìπø eTT|ü⁄Œ @s¡Œ&ÉT‘·T+~. sêe&ÜìøÏ , $÷s¡ T #· < ä T e⁄‘· T qï, ÁbÕD≤j·÷eT+ #˚j·T+&ç. M\T+fÒ
qe⁄«‘·÷ ø£qã&˚ @ eTTK+ yÓqø±\ |üì#˚düTÔqï s¡+>±\˝À sêDÏ+#·&ÜìøÏ jÓ÷>±uÛ≤´dü+ #˚j·T+&ç.
eTè‘·T´e⁄+<√ @+ ‘Ó\TdüT u≤ã÷? >±qT \øå±´\T ìs¡ísTT+#·Tø=ì yê{Ïì M≥ìï{Ï e\¢ ø±eT+ #·∫Ãb˛<äT.
Ä<=ø£ÿfÒHê? j·Te«H√Á<˚ø£+˝À kÕ~Û+#·&É+ >∑T]+∫ Ä˝À∫+#·Tø√+&ç. $TeTà*ï <=*#˚düTÔqï dæú‹˝À+∫ yÓqøÏÿ
ñqï yêfi¯ófl ø£qTø£ $÷≈£î ø±e÷qTuÛeÑ |ü⁄ ˇø£ Á|ü D ≤[ø£ y˚ d ü T ø=ì ª<ëìï ‘·–Z $TeTà*ï Á|üXÊ+‘·+>± $÷ |üì
s¡T#·T\T ‘·–*‘˚ Çø£ <Ûë´dü+‘ê nfÒ neT\T|üs¡#·&É+ô|’ eTqdüT m≈£îÿe>± #˚düTø√ìdüTÔ+~. düπsHê!
eT[flb˛sTT $<ä´, •ø£åD n˙ï |üø£ÿq
p˝…’ 2018 37 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
XÀuÛÑq+ n+fÒ @$T{Ï? nH˚~ #ê˝≤ dü+<äsꓤ˝À¢ ì»y˚T nsTTHê #Ó|ü⁄ÔHêïs¡T. Ç+#·T$T+#·T n+<äs¡÷
ôd≈£î‡ $wüj·T+˝À <ëìï \ø£å´+>± nq‹ø±\+˝À s¡‹sêE\e⁄‘·THêïs¡T.
>∑‘·+˝À MTqT+∫ ªªÁ|üDj·Tø£fi¯μμ
ô|≥Tºø=ì @<√ kÕ~Û<ë›eTì Äsê≥ πsbıŒ<äT›qï $÷¬s’Hê n+‘˚!
|ü⁄düÔø£+ ‘Ó|æŒ+∫ yÓTT‘·Ô+ #·~$HêqT.
|ü&ç‘˚- ˝Òì düeTdü´\T m<äTs¡e⁄‘êsTT. @$÷ ‘Ó*j·Tq|üŒ{Ïø° n˙ï ‘Ó*dæ
#ê˝≤ u≤>± q∫Ã+~.
]˝≤ø˘‡&é>± ñ+&É+&ç. sTT+Áô|wüHé q+‘· dü+dæ<äTΔ*ï #˚düTÔ+~ $TeTà*ï
yÓTT<ä{Ï sêÁ‹ì XÀuÛÑq+ sêÁ‹ nì ø=fÒº<ë›eTì Åf…Æ #˚j·Tø£+&ç. $÷s¡T
m+<ä T ø£ + {≤s¡ T . XÀuÛ Ñ q + s√E Ä ªªdüèwæºs¡Vü≤dü´+μμ |ü⁄düÔø£+! düπsHê?
$÷s¡T>± H˚#·Ts¡˝Ÿ>±H˚ ñ+&É+&ç.
ne÷àsTT |ü&Éø£>∑~˝ÀøÏ e#˚Ãø£ H˚qT n~ ì»y˚THê?
ÄyÓT‘√ m˝≤ e÷{≤¢&Ü*. @ $wüj·÷\T eT]∫b˛e<äT!› $÷≈£L @$÷ ‘Ó©<äT,
ne÷àsTTø° @$÷ ‘Ó © <ä T . ø±ã{Ï º Hê ej·TdüT 22, Hê uÛ≤s¡´ ej·TdüT
e÷{≤¢&Ü*. m˝≤ bı>∑&Ü* ‘Ó\Œ>∑\s¡T.
18. ô|fi¯flsTT 4 HÓ\\T ø±edüTqÔ ï~. >∑s“¡ +¤
First Impression is the best im- ˇø£ s ¡ T ï+∫ ˇø£ s ¡ T m≈£ î ÿe Ä•+∫
<Ûä]+∫q ‘·s¡Tyê‘· yÓTq‡dt ˝Ò≥T>±
pression nì n+{≤s¡T. Ä s√E ôdø˘‡ uÛÑ+>∑|ü&Éø£+&ç. düs¡<ë>± Ç<ä›s¡÷ ø£*dæ
ne⁄‘êsê? Hê uÛ≤s¡´ 5 s√E\T yÓTq‡dt
m˝≤ #˚ j · ÷ *. Äs√E #˚ ù d s¡ ‹ ‘Ó\TdüTø√+&ç, H˚s¡TÃø√+&ç. ªªø£*dæ
kÕ~Û+#·&É+μμ nH˚~ eTqTwüß*ï #ê˝≤ ˝Ò ≥T>± nsTT+~. >∑ s ¡ “ ¤ + <Û ä ] +∫q
$<ÛëHê\qT ‘Ó\Œ>∑\s¡T.
<ä>∑Zs¡ #˚düTÔ+~. ‘·s¡Tyê‘· yÓTq‡dt ne⁄‘êsê? ˝Ò<ë?
{Ï.$., yÓ’C≤>¥ Á|üdüTÔ‘·+ Hê uÛ≤s¡´ >∑s¡“¤e‹.
» : XÀuÛ Ñ q + n+fÒ X¯ ó uÛ Ñ + |òüdtºHÓ’{Ÿ ôd≈£î‡˝À Ä•+∫q≥Tº>± Hê n+>∑+ 3 1/2μμ #·T≥Tºø=\‘·,
ø£ * –+#˚ ~ , Äq+<ä ø £ s ¡ y Ó T Æ q ~, #˚jT· ˝Òøb£ ˛‘˚ nee÷q |ü&bç ˛≈£L&É<Tä . 3 3/4μμ bı&Ée⁄ ñ+~. ô|[fl nsTTq 1
n<ä T “¤ ‘ · y Ó T Æ q ~ nì ns¡ ú + . eT+∫ ìC≤ìøÏ ø=‘·Ô ô|[fl ø=&ÉT≈£î*ï ª$÷ ‘=* 1/2 HÓ\ es¡≈î£ s√E≈£î 4-5 kÕs¡T¢ s¡‹˝À
dü e Tj· ÷ \˙ï XÀuÛ Ñ q dü e Tj· ÷ ˝Ò . ôd≈£î‡ nqTuÛÑe+ m˝≤ ñ+<äìμ n&ç–‘˚ bÕ˝§ZH˚ yêfi¯fl+. düÔ+uÛÑq+ u≤>± ñ+&˚~.
<˚e⁄&çøÏ |üP» #˚ùd eTTVüQs¡Ô+, ô|[fl ô|ò s TT\sTT+<ä H ˚ 70% eT+~ kÕºsYº kÕº|t |ü<äΔ‹ì bÕ{Ï+∫ 25-40 숈
eTTVüQs¡Ô+, z ù|òø£ºØ ÁbÕs¡+uÛÀ‘·‡e es¡≈£î ôd≈£î‡˝À m+C≤jYT #˚ùdyêfi¯fl+.
düeTj·T+ n˙ï XÀuÛÑHê˝Ò! u≤ø° m>∑y˚‘·<ës¡T¢ Hê≈£î #ê˝≤ ‘·è|æÔ \_Û+#˚~.
‘=*sêÁ‹ ø=‘·Ô e<ÛäTe⁄‘√ m˝≤ ˝≤uÛ≤ù|ø£å ˝Ò≈£î+&Ü y˚TeTT ø±˙ Hê uÛ≤s¡´≈£î ‘·–q+‘· ‘·è|æÔ
Á|üe]Ô+#ê˝À eTT+<äT>±H˚ ‘Ó\TdüT≈£îì ìs¡«Væ≤düTÔqï MT n_Ûe÷q \_Û+#˚~ ø±<˚yÓ÷? ‘·s¡Tyê‘· Hê uÛ≤s¡´
ñ+&É≥+ eT+∫<˚. Ä d”Á¬ø≥¢˙ï bÕ|ü+ ªn_ÛkÕ]ø£μqT ‘Ó\+>±D˝À Á|ües¡Ôq #ê˝≤ e÷]b˛sTT+~. yÓTT<ä{À¢
yê‘ꇴj· T qT\ yês¡ T 2000 &ç Ådæºã÷´wüHé #˚dæq |æ. ÄsY. Hê uÛ≤s¡´ @MT nH˚~ ø±<äT. Ç|ü⁄&ÉT Ák˛ºø‡˘
dü+ e‘· ‡ sê\ ÁøÏ ‘ · y ˚ T ôd\$#êÃs¡ T . e÷¬sÿ{Ï+>¥, ôV’≤<äsêu≤<é yês¡T >∑{>ºÏ ±, y˚>+∑ >± ÇeTà+{À+~. Ms¡´+ 10
eTqy˚T yê{Ïì eT]∫b˛j·÷+. e÷ düTe÷s¡T @&Ü~>± ô|<ä› yÓTT‘·Ô+˝À 숈˝Àù| dü\â qyÓTbÆ ˛‘√+~. Hê uÛ≤s¡´$÷<ä
ªÁ|üDj·Tø£fi¯μ |ü⁄düÔø£+ q∫Ã+<äHêïs¡T>±, u≤ø° |ü&ç m>∑y˚kÕs¡T. nH˚ø£ bò˛qT¢ nqTe÷q+ ô|]π> ø=B› Hê düÔ+uÛÑq+
#˚dæHê, mìïkÕs¡T¢ e÷ Á|ü‹ì~Û
dü+‘√wü+! Ç|ü⁄Œ&ÉT eTTK´+>± $÷s¡T yÓ[flHê, yÓTT+&ç#Ój˚T´. |üÁ‹ø£≈£î ‘·–Zb˛‘·÷ e∫Ã+~. düÔ+uÛÑq+ eTT+<äT
#·<äyê*‡q |ü⁄düÔø£+ ªdüèwæºs¡Vü≤dü´+μ. qwüºeT÷, bÕsƒ¡≈£î\≈£î nkÂø£s¡´eT÷ 100%, Ç|ü⁄&ÉT 60%, s¡‹düeTj·T+˝À
n+<ä T ˝À q÷‘· ï e<Û ä ÷ es¡ T \øÏ ø£*–düTÔqï Ç≥Te+{Ïyê] #·s¡´*ï 75% ñ+≥T+~. Åd\Ô” ˝À uÛ≤eÁbÕ|æÔ n+fÒ
nedüsy¡ TÓ qÆ $wüj÷· \˙ï ñHêïsTT. n~ bÕsƒ¡≈£î\ eTT+<äT+#·T‘·THêïeTT. eT÷Á‘·+ e∫Ãq≥T¢+&É&Éy˚THê? n|ü⁄Œ&ÉT
#·~y˚ø£ dü+<˚V‰ü \T+fÒ sêj·T+&ç ‘·|Œü ø£ ø£˙dü+ Ç|üŒ{Ϭø’Hê düŒ+~+∫, u≤ø° zesY > ± Ák˛º ø ˘ ‡ ÇeTà+≥T+~. Åd” Ô ø Ï
»yê_kÕeTT. #Ó*¢+#·eTì Ç+<äTeT÷\eTT>± n|ü⁄&˚Hê uÛ≤eÁbÕ|æÔ ø£*π>~?
|æÄsY e÷¬sÿ{Ï+>¥ yê]øÏ n<Û√s¡‹ #˚ùdÔ yÓ÷wüHé‡ ne⁄‘êj·Tì
|òdü ºt Ç+Áô|wüHé áCŸ u…dºt sTT+Áô|wüHé ‘Ó*j·TCÒj·T&ÉyÓTÆq~.
Hê uÛ≤s¡´ n+{À+~. n~ ì»y˚THê?
p˝…’ 2018 38 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
 kÕsY, Vü≤.Á|ü. e\¢ n+>∑+ bı&Ée⁄ 3. $÷ uÛ ≤ s¡ ´ yÓ T T<ä { À¢ s¡ ‹ n\\T n\\T>± düTU≤qTuÛÑ÷‹, Vü‰sTT
ô|s¡>∑<äì, #ê˝≤ |ü]D≤e÷\T ñ+{≤ dü e Tj· T +˝À @$÷ nq≈£ î +&Ü ø£\T>∑T‘·T+<√ ÄyÓTøÏ ≈£L&Ü n˝≤H˚
j·Tì #·~yêqT. n~ ì»y˚THê? ˇø£#√≥ }s¡T≈£îì, Ç|ü⁄Œ&ÉT Ák˛ºø˘‡ y˚>∑+>± jÓ÷ì os¡¸+ qT+N, jÓ÷ìe÷s¡Z+
MTs¡T ªn+>∑+ 5 1/2 n+>∑Tfi¯+ ñ+fÒ sTTeTàq{≤ìøÏ ø±s¡D+ - ãVüQXÊ ˝À|ü*qT+N düTU≤qTuÛÑ÷‹, Vü‰sTT
yês¡ T dü + <˚ V æ ≤ +#ê*‡q nedü s ¡ + #ê˝≤eT+~ Åd\Ô” ˝≤π> - yÓTT<ä{À¢ ÄyÓTø° ø£\T>∑T‘êsTT. n<˚ ÄyÓT uÛ≤eÁbÕ|æÔ.
˝Òμ<äHêïs¡T. eT] 3 3/4 ñ+fÒ yê] @$÷ ‘Ó © <ä T Ç|ü ⁄ Œ&É T ø=+‘·
dü+>∑‹? Hê n+>∑+ bı&Ée⁄, ˝≤e⁄ ô|]π> 4. n<Û√s¡‹ #˚dæq|ü⁄Œ&ÉT ÄyÓTøÏ
‘Ó * dæ e ∫Ã+~. ÄyÓ T ˝À u… s ¡ T ≈£ î , yÓ÷wüHé‡ ne⁄‘·T+fÒ <ëìï nã<äΔeTì
<ëìøÏ @<Ó’Hê eT+<äT\T dü÷∫+#·+&ç. yÓTTVü≤e÷≥+ b˛sTT ‘·qπø+ ø±yê˝À,
Hê˝À eT>∑‘·HêìøÏ }|æ] b˛dæ Hê m˝≤ nq>∑\s¡T? ÄyÓT @+ #Ó|æ‘˚ n~
m˝≤ ø±yê˝À #Óù|Œ #=s¡e e∫Ã+~. $÷s¡ T qe÷à*‡+<˚ . n~ nyÓ T
J$‘êìï, ø±|ü⁄sêìï ì\u…≥º+&ç. ø£qTø£ dü+ø√∫+#·≈£î+&Ü y˚>∑+>±, nqTuÛÑ$düTÔqï düeTdü´ ø£<ë!
-m+., eT<äq|ü*¢ >∑{>ºÏ ± Ák˛ºø‡˘ sTTeTàì n&ÉT>∑T‘·THêïs¡T.
n˝≤ sTTùdÔ ÄyÓT ø±yÓ÷Á<˚ø+£ |üsêø±wüøº Ï 5. n+>∑+ Á|üe÷D+ >∑T]+∫ -
1. >∑s¡“¤+ <Ûä]+#˚ø£ Ç+ø£ yÓTq‡dt eTT+<äT>± $÷s¡T ª»qHê+>∑ $C≤„q+μ
#˚s¡T≈£îì ÄyÓT uÛ≤eÁbÕ|æÔ bı+<äT‘ês¡T.
ne&É+ ñ+&É<äT. eT∞fl &Ó*eØ nsTTq #·<äyê*. n+>∑+ ôd’Eø°, ôd≈£î‡˝À
ø=ìï HÓ\\πø! nsTT‘˚ ø=+<äs¡T Åd”Ô\øÏ Ç~ $÷s¡TªªnqTe÷ì+#ê*‡qμμ ‘·è|æøÔ ° dü+ã+<Û+ä >∑T]+∫, |ü⁄s¡TcÕ+>∑+
>∑s¡“¤+ e#˚Ãø£ ≈£L&Ü ˇø£{Ï ¬s+&ÉT HÓ\\ $wü j · T + ø±<ä T . Äq+~+#ê*‡q ôd’E\ø° Åd”Ô jÓ÷ì e÷s¡Z+ ¬ø’yêsêìøÏ
bÕ≥T ãVæ≤wüߺ ‘˚BøÏ <ä>∑Zs¡ #˚dæ ø=~›>± $wüj·Ty˚T! uÛ≤eÁbÕ|æÔ bı+<ä&ÉyÓT˝≤>√ >∑\ dü+ã+<Ûä+ >∑T]+N Ä Á>∑+<∏ä+˝À
ms¡T|ü⁄ ø£ì|ædüTÔ+~. n~ ãVæ≤ùwºqì ‘Ó * j· T ø£ b ˛‘˚ ÄyÓ T ndü + ‘· è |æ Ô ‘ √ u§eTà\‘√ düVü‰ $|ü⁄\+>± sêkÕeTT.
ø=+<äs¡T bıs¡ã&É‘ês¡T. n\eT{Ï d ü T Ô + ~. s¡ ‘ · + fÒ Ç+‘˚ H ê
nqT≈£î+≥T+~. ‘·qø√, $÷ø√ ˝À|ü+ Vü ≤ .Á|ü . ø±s¡ D +>± n+>∑ +
2. ô|fi¯ fl sTTq ø=‘· Ô ˝ À - ø=‘· Ô ô|s¡>∑<äH˚~ ndü‘·´+! $÷s¡T #·~$q
ÄbÕ~+#·T≈£î+≥T+~. ÄKs¡TøÏ $TeTà*ï
ñ‘ê‡Vü≤+, ñÁ<˚ø£+ |üs¡efi¯ófl ‘=ø£ÿ&É+ |ü⁄düøÔ ±\T, |üÁ‹ø£\T nXÊÅdj
Ô” T· yÓTqÆ #Ó‘.Ô·
<˚«wædüTÔ+~. n˝≤ ø±yê\qT ≈£î+{≤sê
e\¢ ôd≈£ î ‡˝À e÷eT÷\Tø£ H êï n+>∑+ ôd’E ô|s¡>∑&ÜìøÏ eT+<äT\T
$÷s¡T?
m≈£îÿekÕs¡T¢ s¡‹˝À bÕ˝§Zq>∑\Z&É+, ˝Òe⁄.
bÕ˝§Zq&É+ kÕe÷q´+. n~ ì»yÓTÆq Åd”ÔøÏ uÛ≤eÁbÕ|æÔ ≈£L&Ü |ü⁄s¡Twüß&ç
kÕeTs¡Δ´+ ø±<äT. Ä ø=‘·Ô r]b˛>±H˚ uÛ≤eÁbÕ|æÔ ˝≤+{Ï<˚! m{§NÃ ÄyÓTøÏ nsTT<äTqïs¡ n+>∑Tfi≤\T ñ+&˚
s¡‘·T\ dü+K´ ‘·>∑TZ‘·T+~. $÷ s¡‘·T\ Ms¡´+ $&ÉT<ä\e<äT, $÷πø $&ÉT<ä\ bÕsƒ¡≈£î&ÉT dü+<˚Væ≤dü÷Ô+fÒ...n‘·ìøÏ
dü+K´ ‘·>∑Z&ÜìøÏ nB ø±s¡D+. e⁄‘·T+~. $÷¬ø˝≤ n+>∑+˝À|ü\ qT+∫ ôd≈£î‡ $wüj·T+˝À dü+<˚Væ≤+#ê*‡q

&Ü. m. X¯+ø£sY, (∫>∑Ts¡Te÷$T&ç) Ä<Ûä«s¡´+˝À n_ÛkÕ]ø£ πø+Á<ä+ <ë«sê

ª]wæ bòÕsêàμ eT+<äT\T yê&ç dü+‘êqe+‘·T˝…’q á ùV≤|” ‘·*¢<ä+Á&ÉT\+<ä]ø° e÷ Vü‰]›ø£ X¯óuÛ≤ø±+ø£å\T!
yÓT≥º ø£èwüíø±+‘Y, C≤„H˚X¯«] nHêïs¡+ e÷qø=+&É÷sY eT+. ø£Ø+q>∑sY õ. ≈£L‘·Ts¡T 9000415391
eT<ä÷›] ø£e÷sY j·÷<äyé, >∑+>±uÛÑyêì, sê#·|ü*¢ Ç\¢+<ä≈£î+≥ ø£Ø+q>∑sY Áô|. 9177886141
lsêeTT\ dü<ë#ê], eì‘· eTT~e÷DÏø£´+ ∫>∑Ts¡Te÷$T&ç ø£Ø+q>∑sY Áô|. 9491700439
e&É¢ø=+&É lìyêdüT, n+»* e#·TÃq÷s¡T ø£Ø+q>∑sY õ. Áô|. 9110347140
&܈ˆ m. X¯+ø£sY, n+»* øÏ¢ìø˘, ãdtkÕº+&é s√&é, ∫>∑Ts¡Te÷$T&ç, ø£Ø+q>∑sY õ˝≤¢. bò˛Hé. 96523 85027
p˝…’ 2018 39 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
nedü s ¡ + ˝Ò < ä ì sêkÕeTT. Ç+ø± ñ<ëVü ≤ s¡ D øÏ ôd≈£ î ‡ J$‘· +
n+‘·≈£î eTT+<äT |üÁ‹ø£˝À¢ 2 1/2 >∑T]+∫q ne>±Vü≤q≈£î, dü\Vü‰\≈£î
n+>∑Tfi≤\ bı&Ée⁄qï n+>∑+‘√ ≈£L&Ü ôdø˘ ‡ øöì‡\sY ì dü + Á|ü ~ +#ê*.
Åd”Ôì düTKô|≥ºe#·Ãì sêkÕeTT. 3 3/4 y˚Tq]ø±\T e+X¯bÕs¡+|üs¡´ yê´<ÛäT\T øöì‡*+>¥ ôd+≥s¡T¢
ôd’E‘√ $÷s¡T Ä˝Ÿ¬s&û ìs¡÷|æ+#˚s¡T. yÓ T T<ä ˝ … ’ q $wü j · ÷ \ >∑ T ]+∫
Ç+πø+ ø±yê*? ne>±Vü≤q≈£î, ìs¡íj·÷\≈£î C…ì{Ïø˘ dü+‘êq+ ˝Òìyês¡T, ôd≈£î‡
øöì‡\sYì dü\Vü‰ #Ój·÷´*. düeTdü´\T, dü+<˚Vü‰\T ñqïyês¡T...
ìC≤ìøÏ $÷ ñ‘·Ôs¡+ e÷ bÕsƒ¡≈£î˝À¢ á ~>∑Te e÷ Áu≤+∫\˝À
ø=+<ä] uÛÑj·÷\T ‘·–Z+#·&ÜìøÏ u≤>± $÷s¡T $÷ nø£ÿ>±] ne÷àsTT˝ÀqT,
$÷˝Àq÷ JHé ‡ 100% ˇπ ø ˝≤ dü+Á|ü~+∫ ‘·>∑T dü\Vü‰\T,
ñ|üjÓ÷>∑|ü&ÉT‘·T+~. ôd≈£î‡˝À düTK+
ñ+{≤j·÷ nì n&ç>±s¡T. C…ì{Ïø˘‡ dü÷#·q\T, øöì‡*+>¥ bı+<äe#·TÃ.
bı+<ä&É+, ø£*–+#·&É+ nH˚$ n+>∑+
ôd’E ø£Hêï <ëìï ñ|üjÓ÷–+#·T≈£îH˚ ˝≤´uŸ˝À f…dæº+>¥ e\¢ @+ ‘Ó\TdüTÔ+~ ôV’≤<äsêu≤<äT
- nHêïs¡T. á s¬ +&É÷ C…ì{Ïø˘ øöì‡\s¡T¢ l {Ï. ø£èwüíe÷#ê]
H˚s¡TŒ $÷<äH˚ m≈£îÿe Ä<Ûës¡|ü&É‘êsTT. n_ÛkÕ]ø£ øöì‡*+>¥ ôd+≥sY,
#ÓbÕŒ*‡q »yêãT\T! bÕ¢{Ÿ 79, >±¢dt ù|òø£ºØ s√&é,
dü+<˚Vü‰\T ne+rdü>∑sY ‘√≥, mÁs¡>∑&ɶ,
nø£ÿ>±] ne÷àsTT (y˚Tqø√&É\T)
H˚qT ÄØà˝À C≤uŸ #˚düTÔHêïqT. Hê≈£î JqT‡, MT JqT‡ 100% ˇπ ø ˝≤ ôV’≤<äsêu≤<é. ôd˝Ÿ : 98482 37811
ø=ìï dü+<˚Vü‰\T ñqï$. n$ rs¡TkÕÔs¡ì ñ+&Ée⁄. n˝≤ q÷s¡T XÊ‘·+ (dæ<ëΔ+‘· »–‘ê´\
ø√s¡T‘·THêïqT. &܈ˆ õ. <ÛäqT+»j·T, n_ÛkÕ]ø£ øÏ¢ìø˘,
|üs+¡ >±) ˇπø˝≤ ñ+&É>*∑ >π ~ ˇπø s¡÷|ü⁄ sêyéTãC≤sY, bò˛qT:
1) Á|æy˚T]≥˝Ÿ øöì‡*+>¥ n+fÒ ø£*–q (Identical) ø£e\˝À¢ e÷Á‘·y˚T. 9440152567
@$T{Ï? n~ f…dtº #˚ùdÔ @$T ‘Ó\TdüTÔ+~. Á|ü‹ uÛ≤sê´uÛÑs¡Ô\ JH釽Àq÷ ø=ìï yÓT{Ÿ|ü*¢
yê´~Û ø ±s¡ ø £ JHé ‡ ñ+{≤sTT. &܈ˆ õ. sê»s¡‘êïø£sY, ˝≤eD≤´ ø°¢ìø˘,
2) C…ì{Ïø˘‡ ˝≤uŸ˝À f…dtº #˚ùdÔ @$T mdt._.◊. e´ekÕj·TXÊK e<ä›,
Á|üjÓ÷»q+? Çs¡Te⁄]˝Àq÷ ùdyéT JHé‡ ñ+fÒ ø£*π> ø£Ø+q>∑sY õ˝≤¢, ôd˝Ÿ: 94401 39670
»qT´yê´<Û ä T \T ø=ìï ñHêïsTT. $XÊK|ü≥ï+
3) e÷ nø£ÿ>±] ne÷àsTT˝À JHé‡
y˚Tq]ø±˝À¢` Ç<ä›s¡÷ ˇπø e+X¯+qT+∫ &܈ˆ |æfi≤fl <äTsêZsêe⁄, n_ÛkÕ]ø£ øÏ¢ìø˘,
eT]j·TT Hê JHé‡ ˇπø $<Ûä+>± ñ+&˚
e∫Ãq+<äTe\¢` ˇπø yê´~ÛøÏ #Ó+~q RCM #·]à m<äTs¡T>±, NH-5 s√&é,
neø±XÊ\T 100% ñqïyê ˝Ò ø £ bÕ‘· >±Eyêø£, $XÊK|ü≥ï+-530 026.
m+‘·es¡≈£î ñ+&Ée#·TÃ. JHé‡ Çs¡Te⁄]˝Àq÷ ñ+&˚ neø±X¯+
ôd˝Ÿ : 93928 44435
m≈£îÿe. n$ |ü⁄≥ºuÀj˚T _&Éø¶ Ï y˚Tq]ø£|⁄ü
» : 1. Á|”yT˚ ]≥˝Ÿ øöì‡*+>¥ nH˚~ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\ qT+∫ dü+Áø£$TùdÔ _&ɶ˝À
eTT+u…’
f…dtº ø±<äT. ô|[fløÏeTT+<äT ì|ü⁄DTì‘√ Äj·TTπs«<ä s¡‘·ï &Ü. n˝…¢ Hêsêj·TD
»qT´ neø£sê\T @s¡Œ&É‘êsTT. n˝≤ s¡÷+. HÓ+. 27, 1 bò˛¢sY, _&ç&ç #ê˝Ÿ
#˚ùd dü\Vü‰ dü+Á|ü~+|ü⁄\T e÷Á‘·y˚T. q+.60, &Ü. õ.m+. uÛÀùd¢ s√&é,
@s¡Œ&˚ neø±X¯+ m+‘·? nH˚~ MT nuÛÑT´<äj·T u≤´+ø˘ e<ä›, eØ¢,
Bìe\¢ dü ] jÓ Æ T q ìs¡ í j · ÷ \T ≈£î≥T+ã #·]Á‘· ùdø£]+∫, C…HÓ{Ïø˘ eTT+u…’ 18 9967784025,
rdüTø√e&ÜìøÏ nedüsy¡ TÓ qÆ düe÷#ês¡+, 022-24903945
øöì‡\sY ˝…øÏÿ+∫ #ÓbÕÔ&ÉT.
$C≤„q+, X¯ø°Ô... dü+bÕ~+#·T ø√e&É+ e÷sêÿ|ü⁄s¡+
kÕ<Ûä´eTe⁄‘êsTT. C…ì{Ïø˘‡ ˝≤uŸ˝À Áø√yÓ÷CÀeTT\ &Ü. nyê«] Á|ükÕ<é
$X‚¢wüD, ñeTà˙{Ï $X‚¢wüD, s¡ø£Ô+˝À 9704343849
@ $wüj·T+˝À düVü‰j·TeT÷, düe÷ »qT´yê´~Û \ø£åD≤\qT >∑T]Ô+#·&ÜìøÏ
#ês¡eT÷ ø±yê˝À Ä s¡+>±ìøÏ #Ó+~q ∫>∑Ts¡Te÷$T&ç
|üìø=#˚à |ü<ësêú\ $X‚¢wüD yÓTTˆˆ$ &܈ˆ m. X¯+ø£sY
ì|ü⁄DT\#˚ øöì‡*+>¥ rdüTø√yê*. #˚kÕÔs¡T. 96523 85027

p˝…’ 2018 40 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé

·Ts¡D
 YOUR SEX QUESTIONS ANSWERED
These apges are meant for addressing the sexual concerns and questions of
our English-speaking readers. Readers may direct their questions to
editor.abhisarika@gmail.com or submit them through www.abhisarika.com

Partner has trouble coming inside vagina open while the flash fires. Somewhat
My boyfriend and I have been sexualy similarly, your friend's focus on ejacu-
active for 2 years. Before I started birth control lating inside you leads to his becoming
we used the pull out method. Not smart, I self conscious as he gets close ... so he
know. Anyway, to be extra safe, my boyfriend involuntarily holds ejaculation, instead
would not even get close in me. After I got off, of letting himself go. This is one possible
he would pull out, and masturbate himself to cause.
finish while i stimulated him in other ways. But The other possibilities are: 1) If his
now that I have started birth control and have thoughts also center around pleasing
been on it for over a month and a half, we no you, then he may be automatically
longer want to do that. trying to hold ejaculation, so that he
Unfortunately, he has had trouble being able would not come before you do.
to come in me. He'll get close, but just cant 2) Some men get an ejaculatory
seem to finish. I've also tried using oral to help, sensation shortly after penetration. At
but he still needs to masturbate to come. It's that point they hold, since they 'know'
like he's gotten so used to the one way of it is too early. Once held, it takes some
coming, and now can not seem to get off any time for these guys to reach the peak of
other way. We've been looking forward to the sexual excitement needed for orgasm.
intimacy of him being able to come in me. Is 3) There may still be some deep-
there anything I can do to help him? Is this rooted fears about pregnancy or other
going to be a permanent problem? What can we issues.
do to rectify this? Please help. He should benefit from staying
A: The first step towards resolution of this relaxed and focus on the pleasure than
problem is stop being anxious about it - both of ejaculation. Encourage him to be 'selfish'
you. The more consciously you try for it (he for a while during intercourse - say, till
coming inside you) the worse the problem gets. he is able to ejaculate inside you. Let
DO NOT "LOOK FORWARD TO the intimacy of him not think of pleasing you. Even if
him being able to come in you", for, it may create he comes too soon, let him do so. Once
anxiety in both. Anxiety is an enemy of sexual comfortable he will soon learn to gain
performance. control over ejaculation.
This is a simple problem. He is so used to If this does not resolve the problem,
withholding just before the peak, and like you seek professional help.
guessed, he is now doing that somewhat reflexly. Can I avoid wetness during
Think of a photography session. As the camera's erection?
flash bulb fires, we instantly close our eyes,
especially if we consciously try to keep our eyes I am 24 years old and recently started
dating a girl which I like very much.

p˝…’ 2018 41 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé

·Ts¡D
 ]wæbòÕsêà ˙*>√˝Ÿ¶ Äj·TTπs«~ø˘ 220,000 eT+~ Ád”Ô\T Áu…dtº πøq‡sYøÏ
ôV≤sTTsY Á>√‘Y ÄsTT˝Ÿ >∑Ts¡e⁄‘·÷, yê]˝À 400 eT+~ eT>∑,
E≥Tº sê\&É+,
á
4000 eT+~ Ä&É #·ìb˛‘·THêïs¡T.
á #·T+Á&ÉT, Áu… d t º π ø q‡sY ø£ * –+#˚ ø=ìï
á ∫qï ej·TdüT˝ÀH˚ HÓs¡dæb˛e&É+ n+XÊ\qT eTq+ ìyê]+#·˝ÒeTT.
ìyê]+∫ E‘·TÔ ô|s¡T>∑T<ä\≈£î, q\¢ã&É{≤ìøÏ ñ<ë: ej·TdüT, JHé‡, s¡»dü«\j˚T´
<√Vü≤<ä+ #˚düTÔ+~. ej·TdüT˝≤+{Ï$. ø=ìï+{Ïì ìyê]+
Äj·TTπs«<ä+˝À düTÁ|üdæ<äΔyÓTÆq uÛÑè+>∑sê», ˙*, #·&É+ eTq #˚‹˝À ñ+~. ñ<ë: XÊØ
y˚T~∏ì, »bÕ≈£îdüTeT, ÄeT¢øÏ, X¯‹ yÓTTˆˆ s¡ø£ yê´j·÷eT+ #˚jT· &É+, Ä\ÿVü‰\TøÏ
eH√‘·Œ‘·TÔ\‘√ ‘Ó’\bÕø£$~Ûì kÕ+Á|ü<ëj·Tø£+>± <ä÷s¡+>± ñ+&É&É+, ø=ìï Vü‰s√àqT
‘·j·÷s¡T#˚j·Tã&ç+~. eT+<äT\T yê&É≈£î+&Ü ñ+&É&É+.
100 $T.©. yÓ\ s¡T.110 e÷Á‘·y˚T! Ä C≤_‘ê˝Àπ ø ø=ìïs¡ ø ±\
3 u≤{Ï˝Ÿ‡ s¡T.290. ø=]j·Ts¡T n<äq+. ôV≤sTTsY &Ó ’ \ T ≈£ L &Ü ø=‘· Ô > ±
Buy Neeli Gold Hair Growth Oil - Pack of 3 Online at Low price - #˚s¡T‘·Tqï$. eTTK´+>± &ÜsYÿ ø£\sY
ôV≤sTTsY &Ó\’ T, &û|t ø£+&ûwqü s¡T,¢ E‘·TìÔ
Dealer Enquiries: 8500555365
kÕ|ò” #˚ùd bòÕs¡Tà˝≤\T (ÁôdºsTTf…qs¡T¢)
yê&˚ Ád”Ô\˝À Áu…dtº πøq‡s¡T ]düTÿ,
ôV≤sTTsY &Ó’? j·T÷ y˚T &Ó’ mØ¢! eTTK´+>± ªmÁk˛º»Hé bÕõ{Ïyé Áu…dtº
E‘·TÔ ‘Ó\¢ã&ÉT‘·T+fÒ ø√{≤¢~eT+~øÏ Ä+<√fi¯q. ‘Ó\¢ E‘·TÔ #Ûêj·T*ï πøq‡sYμ ]düTÿ u≤>± n~Ûø£yÓTÆq≥Tº
uÛÑ]+#·˝Òs¡T. n|ü⁄Œ&˚ eTTdü*‘·qe÷ nì uÛÑj·T+. n|ü⁄Œ&˚ E‘·TÔ ‘Ó\¢ã&çb˛ 4285 eTVæ≤fi¯\ô|’ |ü]XÀ<Ûäq »]|æq
sTT+<˚$T{° nì |üsêeTs¡Ù\T. ô|[fløÏ Ä≥+ø£eTì $yêVü‰s¡TΩ\øÏ f…q¸qT. ãè+<ä+ ‘Ó*|æ+~.
nìï{Ïø£Hêï eTT+<äT Ä‘·à$XÊ«dü+ô|’ <Óã“ ø=&ÉT‘·T+~ ‘Ó\¢ E‘·TÔ! n+<äTπø eTs√ |ü]XÀ<Ûqä ˝À ôV≤sTTsY&’Ó #˚ùd
ôV≤sTTsY&Ó’ (πøX¯esêí\) πødæ n+<ä] |üs¡T>∑÷q÷! ôV≤sTTsY ôd’ º * dü T º \ ˝À ôd’ ‘ · +
n˝≤ |ü]¬>≥ºe<ä›+≥THêïs¡T q÷´ÁãHé‡$ø˘˝Àì s¡≥®sY‡ j·T÷ìe]‡{° eT÷Á‘êX¯ j · T π ø q‡sY neø±XÊ\T
|ü]XÀ<Ûä≈£î\T. ø=ìï s¡ø±\ πøX¯esêí\T, E‘·TÔì ]˝≤ø˘‡ #˚ùd s¡kÕj·THê\÷ n~Ûø£eTì ‘˚*+~.
Áu…dtº πøq‡sYøÏ <ë]rkÕÔj·Tq&ÜìøÏ düŒwüºyÓTÆq Ä<Ûësê\T <=]ø± j·T+≥THêïs¡T m+<äTø=∫Ãq >=&Ée? Vü‰sTT>±
yês¡T. Á|ü|ü+#·+˝À ¬s+&Ée n‘·´~Ûø£ πøq‡s¡T eTs¡D≤\T Áu…dtºπøq‡sY e\¢H˚ Äj·TTπs«<ëìï qeTTàø√e#·TÃ>±!
»s¡T>∑T‘·THêïsTT. @{≤ ˇø£ÿ nyÓT]ø±˝ÀH˚ 2000 eT+~ |ü⁄s¡Twüß\÷
The problem is that I have not had sex with this girl avoided. It's akin to mouth-
several erections while I am yet. Can you give me any watering at the sight/
with her regardless where advice to avoid this thought of delicious food or
we are or what we are situation or there is nothing as you sit to eat. Erections
doing. Most of the times to do? and wetness may be
these erections also make embarrassing but that is the
A: This is a natural and
me wet. This whole way your body expresses
healthy human sexual
situation bothers me, I feel your sexual response to
response which cannot be
very uncomfortable. I have stimuli. 

Editor, Printer & Publisher: Dr. DVR Poosha, 40, Industrial Estate, Samalkot. Printed for him at
p˝…’ 2018 42Abhisarika Press, Samalkot 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡42D
msTT&é‡ k˛øÏ+<ë? msTT&é‡ (øˆv) yÓs’ d¡ t k˛øÏ+~. Ä dü+>∑‹ á nu≤“sTTøÏ <ÛÓ’s¡´+ #Ó|üŒ&ÜìøÏ
‘=* yÓT&çø£˝Ÿ f…düTº˝À ãj·T≥ |ü&É˝Ò<äT ‘· \ ÁbÕD+ ‘√ø£ ø =∫Ã+~. n‘· ì
Hê ej·TdüT 21 dü+ˆˆ\T. Hê≈£î ø±ì $e÷q+ mπøÿeTT+<äT f…düTº #˚ùd e÷qdæø£ u≤<Ûä ˇø£f…Æ‘˚ $wüj·÷ìï
>∑˝ŸŒ¤˝À C≤uŸ e∫Ã+~. n+<äT≈£î H˚qT düeTj·÷ìøÏ ãj·T≥|ü&ç+~. Ç‘·ì s¡V≤ü dü´+>± <ë#ê *‡q ÁX¯eT, Ç‘·sT¡ \≈£î
ø=+<äs¡T <√düTÔ\‘√ ø£*dæ u§+u≤sTT Á|üj·÷D+ s¡<äT›#˚dæ yÓqøÏÿ |ü+ù|XÊs¡T. k˛ø£ ≈ £ î +&Ü sTT‘· q T |ü & Ü*‡q
b˛sTTHêqT. nø£ÿ&É yÓT&çø£˝Ÿ f…düTº\T #˚dæ Ä ‘·sê«‘· n‘·qT dü+Á|ü~+∫q hUÄ C≤>∑Ts¡÷ø£‘·, sêqTqï dü+e‘·‡ sê˝À¢
ªzπøμ nHêïs¡T. eT∞fl 3 HÓ\\≈£î n+fÒ &Üø£ º s ¡ T m˝≤ uÛ Ñ j · T ô|{≤º & √ MTs¡ T sTT‘·ìøÏ @s¡Œ&˚ Äs√>∑´ düeTdü´\T,
Á|üj÷· D+≈£î s¬ +&ÉT s√E\ eTT+<äT eT∞¢ >∑eTì+#˚s¡T ø£<ë? yê{ÏøÏ ∫øÏ‘‡· #˚sTT+#·Tø√˝Òì ù|<ä]ø£+
ã¢&é f…dtº #˚dæ bòÕ\Tº ñ+<äì #Ó|æŒ yÓqøÏÿ zVt≤ mìï düeTdü´\T?
yÓ[flbıeTàHêïs¡T. Ç+ø£ m|üŒ{Ïø° bòÕ]Hé ø£Ø+q>∑sY˝À H˚qT eTs¡˝≤ øˆv
b˛e{≤ìøÏ M\T ø±<äHêïs¡T. Hê≈£î uÛj Ñ T· + ◊*J[N[Ø]•]F]•– ø√dü+ f…dtº n+<äTπø ø£åDÏø±q+<ëìøÏ ø£≈£îÿ]Ô|ü&ç
y˚dæ nø£ÿ&˚ ˇø£ hUÄ &Üø£ºsYøÏ ]b˛s¡Tº #˚sTT+#êqT. øˆv 1,2 yÓs’ d¡ \t s¬ +&ç{øÏ ° J$‘ê\qT ø£åDuÛÑ+>∑Ts¡+ #˚düø√e<ä›ì
#· ÷ |æ ù dÔ ªª˙≈£ î msTT&é ‡ e∫Ã+~. bÕõ{Ïyé nì eTs¡\ ]b˛s¡Tº e∫Ã+~. e÷ bÕsƒ ¡ ≈ £ î \qT ø√s¡ T ‘· T HêïeTT.
#·∫Ãb˛‘êe⁄. qTe⁄« meØï ô|[fl #˚düTø√ ¬ s +&É T $_Û q ï ÁbÕ+‘ê˝À¢ ¬ s +&É T yÓT]ùd<ä+‘ê ã+>±s¡+ ø±<äqï≥Tº ô|’øÏ
≈£L&É<Tä . meØï eTT≥Tºø√≈£L&É<Tä ...μμ nq $_Û q ïyÓ T Æ q }*Ø• #]• \‘√ n+<ä + >±, Äs√>∑ ´ +>± |ü $ Á‘· + >±
#ê˝≤ uÛÑj·Tô|{≤&ÉT. n|üŒ{ÏqT+∫ Hê≈£î |üØøÏå+∫q|ü⁄&ÉT øˆv øÏ bÕõ{Ïyé ]»\Tº ø£ì|æ+#˚ Åd”Ô |ü⁄s¡T wüß\+‘ê ì»+>±
uÛÑj·T+‘√ ìÁ<ä |ü≥º≥+ ˝Ò<äT. nqï+ ‹q eùdÔ msTT&é ‡ yÓ ’ s ¡ d t k˛øÏ q fÒ ¢ |ü $ Á‘· T \÷, Äs√>∑ ´ e+‘· T ˝Ò
ãT~› ø±e≥+˝Ò<Tä . ãs¡Te⁄ ‘·–Z b˛j·÷qT. uÛ≤$+#·e#·TÃ. nsTTq|üŒ{Ïø° #ÛêqT‡ ø±ø£b˛e#·TÃ. düTKyê´<ÛTä \≈£î, msTT&é‡øÏ
ãs¡Te⁄ ‘·–Zb˛e≥+ msTT&é‡ \ø£åDy˚Tq≥ rdüTø√e≥+ sTTwüº+ ˝Òø£ Ç*Ø•*JB ≈£ L &Ü ì\j· ÷ \T ø±e#· T Ã.
ø£<ë! Hê≈£î msTT&é‡ e∫Ã+<ë, H˚qT Wõ[• nH˚ ìsêΔs¡D |üØø£å≈£î ÁyêkÕqT. düTKyê´<ÛTä \‘√ Hê e<ä≈› î£ e#˚à m+<äs√
Áã‘· T ≈£ î ‘êHê? MT≈£ î ]b˛s¡ T º \ ˙ï |òü*‘·+ Hê≈£î ‘Ó\TdüT. H˚qT m<äTs¡T ≈£îÁsêfi¯flì n&ÉT>∑T‘·T+{≤qT. e´_Û#ês¡+
|ü+|ædüTÔHêïqT. #·÷&Éqedüs¡+ ˝Ò<äT. #˚kÕsê? nì. nu…“uÒ“ ˝Ò<ä+&ç...Hê≈£î
- ø£Ø+q>∑sY ‘Ó * dæ q ˇø£ Ä+{° n+&ç . ..
á ñ‘·sÔ +¡ Á|ü#T· ]+#·≥+˝À eTTK´
H√{Ÿ : á bÕsƒ¡≈£î&ÉT ø£Ø+q>∑sY˝À eT+#ê$&É+&ç!μμ n+{≤s¡T. nø£ÿ&çøÏ
ñ<˚›X¯´+- >∑˝ŸŒ¤ <˚XÊ\≈£î b˛‘·÷ø±ì,
qqTï dü « j· T +>± dü + Á|ü ~ +#· & É + ªÄ+{°μ nì sTT‘·qT nq>±H˚ Ä$&É
ã+<ÛäT e⁄*ï #·÷&É{≤ìøÏ yÓ[fl ø±ì
»]–+~. Ç‘·qT u§+u≤sTT yÓ[flq|ü⁄Œ&ÉT dü T Kyê´<Û ä T \˙ï eT≥Te÷j· T
#ê˝≤eT+~ j·TTe≈£î\T eTT+ãsTT˝Àì
yÓT&çø£˝Ÿ f…düTºøÏ ø=~›>± eTT+<ä÷, Ä yÓTÆb˛sTTq≥Tº! ø±ì Ä Äø£s¡¸D°j·TyÓTÆq
y˚ X Ê´ yê{Ï ø £ * ï ≈£ L &Ü $~Û > ±
‘· s ê«‘ê, ¬ s &é ˝ … ’ { Ÿ @]j· ÷ ˝À s¡÷|ü+ yÓqTø£, Ä Ns¡ #ê≥Tq mìï
<ä]ÙdüTÔHêïs¡T. ÄÁ>± yÓ[fl ‘êCŸeTVü≤˝Ÿ
y˚XÊ´dü+|üs¡ÿ+ bı+<ë&ÉT. eTT+ãsTT <ä T s¡ “ ¤ s ¡ s√>±\THêïjÓ ÷ Ç‘· > ±&ç ø Ï
#·÷&Éø£b˛‘˚ m˝≤ nqï+‘· dæì‡j·TsY>±
eTVü‰q>∑s¡+ yÓfi≤flø£ ªªnìï $+‘·\Tμμ ‘Ó © <ä T . @MT ˝Ò ø £ b ˛‘˚ Ç‘· ì
y˚ X Ê´<ä s ¡ Ù q+ #˚ d ü T ø=ì J$‘ê˝À¢
#·÷&Éø£b˛‘˚ ˝…’|òt y˚dtº nì <√düTÔ\T ¬ ø +<ä T ø=∫Ãq≥Tº ? Ä Ä+{° n+‘·
ì|ü⁄Œ\T b˛düT≈£î+≥THêïs¡T. ~≈£îÿe÷*q
Á|ü˝ÀuÛôÑ |{≤ºs≥¡ . ñ&ÉT≈£îs¡ø+Ô£ eT÷˝≤qï ªeT+∫<Ó’‘˚μ yÓTT>∑TD=í~* sTT‘·ì‘√
<√düT\Ô Áb˛‘ê‡Vü≤+, $y˚ø+£ |üì#ÓjT· ´ø£
#· ≥ T≈£ î ÿq ø£ ≈ £ î ÿ]Ô |ü & ç b ˛j· ÷ &É T . m+<äT≈£î ‹s¡–q≥Tº? Çe˙ï n‘·ì
b˛e≥+, <Ísꓤ>∑´+, eT>∑‘·HêìøÏ
eTT+u≤sTT ¬s&é˝…’{Ÿ @]j·÷ n+fÒ q&ç $y˚ ø ±ìøÏ dü T Œ¤ ] +#· e ⁄. Ä$&É
dü + ã+ ~Û + ∫q nqedü s ¡ | ü ⁄
dü e TTÁ<ä + ˝À ‘· T bò Õ H˚ ! n+<ä T ˝À |ü$Á‘·eT÷πsÔ ø±e#·TÃ. ø±ì Ä$&É>±]
nVü≤+ø±s¡+... m+‘· |üì#˚düTÔHêïjÓ÷
∫≈£ î ÿ≈£ î +fÒ eTTì–b˛e&É y ˚ T ø±ì uÛÑs¡Ô |üs¡eT n|ü$Á‘·sêe⁄ nsTT ñ
#·÷XÊsê?
‘˚\≥+ ñ+&É<Tä . á <äTs¡<èä wüeº +‘·T&çøÏ +&=#·TÃ ø£<ë! Ä bÕ{Ï ˝≤õø˘ |üì#˚ùdÔ

p˝…’ 2018 43 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé

·Ts¡D
|ü s ¡ Å d” Ô ì bÕeTT˝≤ #· ÷ &É > ∑ \ X¯ ø Ï Ô
j·TTe≈£î\øÏ n\e&ÉT‘·T+~.
Çø£ |ü⁄s¡Twüß˝…+‘· |ü$Á‘·T˝À y˚πs
#Ó | ü Œ ø£ ÿ π s ¢ < ä T . |ü ⁄ s¡ T wü ß \
ã˝≤<ä÷s¡T‘·q+e˝Ò¢ \ø£å˝≤~ Åd”Ô\T
‘êeTT #˚ j · T ì ‘· | ü ⁄ Œ\≈£ î •ø£ å
nqTuÛ Ñ $ dü T Ô H êïs¡ T . Ç˝≤ Åd” Ô q T+∫
|ü⁄s¡Twüß&çø,Ï |ü⁄s¡Twüß&çqT+∫ ÅdøÔ” Ï #=|ü⁄Œq
yê´<ÛäT\÷ dü+Áø£$T+#˚ Á|üe÷<ä+ ñ+~
ø£ q Tø£ H ˚ |ü s ¡ y ê´yÓ ÷ Vü ≤ + $&ç ∫
ô|≥ºeT+≥THêïeTT.
Ä Åd”Ôø√, Ä |ü⁄s¡Twüß&çø√ msTT&é‡
yÓ’s¡düT\T ñ+fÒ yê] J$‘êìøÏ ≈£L&Ü
‘Ós¡ã&çqfÒº ø£<ë, nì e÷ u≤<Ûä.
ÄeT<Û ä ´ »]–q z dü + |ò ü T ≥q
#ÓbÕÔqT. n|üŒ{À¢ H˚H=ø£ |ü≥ºD≤ìøÏ
yÓfi≤flqT. H˚H=∫à q≥Tº ‘Ó*dæ ˇø£
bÕsƒ ¡ ≈ £ î &Ó e s√ ‘· q uÛ ≤ s¡ ´ qT
yÓ+≥u…≥Tº≈£îì ø£q‡˝ÒwüHéøÏ e#êÃ&ÉT.
ø=‘·Ô>± ô|[fl nsTT´+<äì, n_ÛkÕ]ø£
‘·eT¬ø+‘√ y˚T\T #˚d+æ <ä˙ dü+‘√wü+>±
#Ó b ÕŒ&É T . H˚ q ÷ dü + ‘√wü | ü & ܶ q T.
Ç+‘·{À¢øÏ @y√ |üØø£å ]b˛s¡Tº\T rdæ
#· ÷ |æ + ∫ ªôV≤˝Ÿ Ô #Ó ø £ | t
#˚sTT+#·T≈£îHêïqT. n˙ï u≤>∑THêïj·÷
#Ó|üŒ+&çμ nHêï&ÉT. #·÷düTÔqT ø£<ë
sTT<ä › s ¡ ÷ øˆv bÕõ{Ï y ˚ ! ô|fi¯ fl sTT
|ü≥TºeTì 5-6 HÓ\\T ø±˝Ò<äT. yêfi¯fl
|ü#÷ {Ï J$‘·+ uÛ>Ñ T∑ Z eTqïfÒº ø£<ë! ‘·|⁄ü Œ
mes¡T #˚dæ ñ+fÒH˚$T? @ ‘·|üPŒ
#˚jT· ≈£î+&Ü ≈£L&Ü yê]˝À ˇø£]øÏ k˛øÏ
ñ+&=#·TÃ, @+ ˝≤uÛÑ+.
|òüTÀsê‹|òüTÀs¡+ @eT+fÒ n|ü⁄Œ&˚
ÄyÓT >∑s¡“¤e‹ ≈£L&Ü!
|üØø£\å T ìs¡«Væ≤+∫q &Üø£sº T¡ ¢ ≈£L&Ü
yê]<ä›]ø° øˆv >∑T]+∫ #Ó|üŒ˝Ò<äT.
’ 2018 44 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
s¡ø£Ô+˝Àp˝…;e÷] @<√ ñ+~. Ç<ä›s¡÷ ·Ts¡D
ø£*dæ yÓT*dæ ñ+&É+&ç ø±ì me«]ø°
p˝…’ 2018 45 69e dü+e‘·‡s¡ Á|ü#pHé
·Ts¡D
 CMYK

44 Postal Regn. No.AP/KD-21/2015-2017

AP/KD-21/2015-2017
ABHISARIKA . RNI Regn.# 5908/61 Date of Publication: 19th of every month Date ooff Posting: 20th/21st ooff eevery
very month

]wæ bòÕsêà Äj·TTπs«<ä ñ‘·Œ‘·TÔ\T

pHé 2017
s¡T. 15

Relieves stress and

ISSN 0979-9789
fatigue
Restores Energy

Rishi Pharma, 40 Industrial Estate, SAMALKOT, EG Dt 533440

8500555365 • www.payumoney.com/store/buy/rishiayurved

44 Postal Regn. No.AP/KD-21/2015-2017

AP/KD-21/2015-2017
ABHISARIKA . RNI Regn.# 5908/61 Date of Publication: 19th of every month Date ooff Posting: 20th/21st ooff eevery
very month
ISSN 0979-9789

]wæ bòÕsêà Äj·TTπs«<ä ñ‘·Œ‘·TÔ\T

y˚T 2017
s¡T. 15

Relieves stress and

fatigue
Restores Energy

Rishi Pharma, 40 Industrial Estate, SAMALKOT, EG Dt 533440

8500555365 • www.payumoney.com/store/buy/rishiayurved

CMYK