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张立平
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国家二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 ‘鲲鹏计划’百强讲师 导师 12338心理热线公益心理咨询师 北京家兴天下教育科技研究院研究员 北京众智汇全脑教育高认知幸福督导师 擅长技术:从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 咨询方向:情绪管理、职场发展、婚姻家庭、亲子沟通、人际交往、个人成长
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CBT个案走到中段卡住了?咨询师可以回看这6个环节
2026-11-10 20:17:18
来访在关系里反复道歉,背后是怎样的信念?
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来访者总在咨询中讨好咨询师,这种关系怎么工作?
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为什么有些人可以理所当然的作恶或者逃避责任?他们真的觉得弱肉强食是真理吗?还以此为荣的。可以不负责的占到某种便宜或者在伤害别人之后不被惩处,到底为什么在他们眼里是一件值得炫耀以及自豪的事情呢
2026-11-14 00:28:06
本来只是想开个玩笑然后开过火了现在不敢回人了很后悔心里慌慌的怕他们不跟我玩本来也没几个朋友
心里总感觉空落落的特别难受
我们是QQ认识的,不知道他加我还是我加他的,2009年年初六见面的我没回家,他带我回他老家过夜当时只有他爷爷在家,当时太晚了没车了,见面时吃了饭,在梅县玩了一圈,后面他每周末来找我,当时他在东莞我在深圳,经常他带我去他父母上班那,我也有去过他上班那,有次逛超市我看中一双鞋他没买,我生日他买了一个大公仔,还是我说不买礼物就分手,那时他有抱怨让我吃饭我付钱没付,他妈生日叫我买包我没买,2011年过年时他来我家,当时他买了烟和酒,见了我父母他态度不一样了,让我上班地方租房没租,我是住宿舍的,我不知道他是不是跟我在一起是不是成本太高了。嫌我家里穷吗?后面还找我借了500元,当时最分手我有挽留,他生日我去观澜找他买钱包和剃须刀,发现钱包有别的女人相片有质问他,最后一次去松岗他,发现脖子有红印,我住了一个晚上走了。那时我辞职了。后面陆陆续续有打电话给他,后面他就一直没找过我,我不知道我那里做错了。彻底不理我,2011年10月份现在的老公,2012年2月我结婚,2022年6月疫情加了微信说请他吃饭,问了几遍真的吗?见面说他妻子嫌他穷,他老婆小他9岁,小姑娘不成熟,失踪半年了。2025年春节后见面吃饭
刷视频看到了一群东北小伙帮助一个自闭症孩子的视频,一个浙江人就说,还有这样的好人?我不信,希望以后不要露馅,我哼了一声,果然,自己心里不干净的人看谁都不干净,我去浙江玩了一天,我找不到厕所,我就问了一句就被人追着骂,说我是傻瓜,社会化程度低,果然心脏的人看什么都不干净,他们自己冷漠。就看谁都是冷漠,还有一群北方人在底下解释的,我说不用解释。他没见过这种,你再怎么解释他都不会信
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