【深度精读】一场动物大会照见人性：我们终其一生，都在卸下“虚假的外壳”——从社会心理与存在主义，读懂
米切尔·恩德有一句贯穿所有作品的话：忘记了自己内心世界的人，也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充。我们必须去发现它，完善它。倘若我们不能经常做心路之旅去找到这种价值，那我们就真正迷路了。
电影《月光武士》的心理意涵：苦难情感中的救赎之光
一个心理咨询师的作用可能就是帮助修复来访者客体的创伤，成长其自体内在的能力，走出有问题的，施受虐的情感、互动模式，借着咨询师提供的心灵拐杖、有意义的好客体抱持，去走向自我的成长与成熟，爱与被爱的优质关系。
为什么越是亲近的人，越容易引发你的怒火？
真心付出被忽视，相处屡屡有矛盾，工作受了委屈…… 成年人的愤怒里，藏着太多难言的委屈。推荐这篇文章，带你看清情绪本质，学会疏导怒火，不再被负面情绪左右。
为什么爱抽象的人容易，爱具体的人难？
为什么爱抽象的人容易，爱具体的人难？
妥协：一种被低估的成熟
关于妥协的一点思考
恨和遗憾
恨与遗憾
《海边的曼彻斯特》：学会与痛苦共存，是每个人都要面对的课题
这是一篇关于电影《海边的曼彻斯特》的观影感悟，分享了作者观看电影的心路历程，以及讨论了如何面对人生中的种种痛苦。
密友移情，心理学给你的补偿性礼物
生命什么时候成长都不晚。从自体心理学来讲，不论你早年有多大的缺失，孪生（密友）移情的补偿性结构依然可以帮助滋养到你，给你内在成熟的力量。
如何识别一段“有毒关系”？
❤️ 关于我 QC72·琦程心理主理人｜家庭心智成长系统创始人｜中国家庭教育学会会员｜婚姻家庭咨询师｜青春期家庭成长赋能师1500+小时个案经验｜1000+小时心理咨询与家庭系统教育受训，累计服务1000+家庭❤️ 擅长领域 • 婚姻家庭：婚姻危机、两性拉扯、沟通障碍 • 恋爱情感：情感挽回、失恋陪护、原生家庭、情绪疏导 • 青春期家庭：厌学、叛逆、亲子关系、情绪疏导 • 情绪成长：焦虑、自卑、讨好、PUA、职场压力
你不是一个人在扛
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付出型人格，怎么破？
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《玫瑰的故事》：一个女性的心灵与情感成长史
自体被懂得，被看到，被理解，这就是人生至享。做自己绝对的主人，主宰自己的幸福，从内而外，散发爱与智慧之光，做生命的玫瑰。
缺爱就是软肋 心理咨询师解读《危险关系》
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作心为理咨询师，越薛看晓路导演作的品越感有触
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为什么你总是讨好、觉得假、不快乐？
你不是天生就会“演”。你是被训练成这样的。你的大脑学会了一个生存策略：做那个让人满意的“你”，比做真实的“你”更安全。
从心有灵犀到平静如水：感情里我们失去和得到的
关于爱情
童话里藏着小心理—《獾的礼物》（英 苏珊·华莱）
重温童话，深度阅读，写给长大的你——死亡并不可怕，可怕的是没有好好活过、好好爱过；悲伤会过去，但爱不会消失，它会变成能力留在你身上；告别不是忘记，而是把他放在心里，带着他继续走；真正的疗愈，是承认失去、接纳悲伤、回忆温暖、带着力量前行。
共情，这个时代极其稀缺的能力
我们从小接受的教育，往往过分强调理性思维与逻辑分析，而忽视了情感认知与共情能力的培养。
社交媒体引发的出轨 | 《点赞、私信、见面》
妻子遭社交媒体陌生男子撩拨越界出轨，丈夫查明真相后未暴怒。妻子醒悟出轨源于自我价值缺失，选择回归家庭，二人戒断社交，重拾真爱。
开放式关系中的越界 | 《我们说好了各玩各的，但你还是伤了我》
夫妻维持开放式关系三年，然丈夫动真情越界，信任崩塌。经咨询厘清边界，重签协议，将彼此定为第一优先，以新的相处模式修复关系。