Personalized meditation for ADHD and anxiety | Meditação personalizada para TDAH e ansiedade

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Nuro is more than a meditation app. It's your personal companion on a journey of self-discovery and well-being, specially developed for people facing unique challenges with ADHD and anxiety. Our mascot represents the calm and focus we can all achieve, regardless of how our minds work.

Most meditation apps were created thinking about long sessions and minds that can easily quiet down. Nuro understands that each mind is unique and deserves a personalized approach.

Short and Effective Sessions: 3 to 5-minute meditations specifically designed to maintain focus without causing frustration.

Adaptive Intelligence: The app learns your patterns and suggests the best practices for each moment of your day.

Immediate Support: SOS resources for crisis moments, with proven quick relief techniques.

Gentle Gamification: Reward system that motivates without pressuring, respecting your limits and celebrating small victories.

Nuro offers meditations specially developed for hyperactive minds, with stimulating visual resources, clear and direct instructions, and visual timers that help maintain focus. Optional binaural sounds assist concentration without causing distraction.

Evidence-based techniques for anxiety management, including guided breathing exercises, grounding practices for panic moments, and nighttime meditations to calm the mind before sleep.

Track your evolution with motivating but non-intimidating statistics. Celebrate practice streaks, visualize your progress over time, and unlock new meditations as you advance on your journey.

Nuro was built with modern technologies to ensure performance and reliability:

Backend: Bun + Elysia + PostgreSQL
Mobile: React Native + Expo
Infrastructure: Railway + Cloudflare

Our architecture was designed to be scalable and efficient, ensuring the app works perfectly even offline, with intelligent synchronization when connection is available.

Nuro operates with a carefully balanced freemium model. The free version offers access to essential meditations and basic tracking tools. The premium version unlocks the complete catalog, advanced personalization features, and new content weekly.

We believe mental well-being should be accessible, so we maintain a robust set of free resources while offering additional value for those who want to deepen their practice.

To make meditation accessible and effective for all minds, especially those who traditionally find difficulties with conventional contemplative practices. We want each person to discover that inner peace and focus are possible, regardless of diagnoses or labels.

We are building a welcoming community where people can share experiences and support each other. Our commitment is to create a safe space, free from judgment and focused on each individual's personal growth.

Phase 1 - Foundation (September - December 2025): MVP launch with essential meditations and basic progress system.

Phase 2 - Expansion (January - April 2026): Implementation of social features, new meditation types, and wearables integration.

Phase 3 - Intelligence (May - August 2026): AI-based recommendation system and advanced personalization.

Phase 4 - Scale (October - December 2026): International expansion and partnership program with mental health professionals.

While Nuro's core is proprietary, we maintain some open source components and love receiving contributions from the community. If you're interested in helping people with ADHD and anxiety find inner peace, contact us via email or other communication channels.

This project is licensed under the MIT License for open source components. For commercial inquiries, partnerships, or support, please contact zirondigabriel@gmail.com.

Nuro é mais que um aplicativo de meditação. É seu companheiro pessoal em uma jornada de autodescoberta e bem-estar, especialmente desenvolvido para pessoas que enfrentam desafios únicos com TDAH e ansiedade. Nosso mascote representa a calma e o foco que todos podemos alcançar, independentemente de como nossas mentes funcionam.

A maioria dos aplicativos de meditação foi criada pensando em sessões longas e mentes que conseguem facilmente se aquietar. Nuro entende que cada mente é única e merece uma abordagem personalizada.

Sessões Curtas e Efetivas: Meditações de 3 a 5 minutos projetadas especificamente para manter o foco sem causar frustração.

Inteligência Adaptativa: O aplicativo aprende seus padrões e sugere as melhores práticas para cada momento do seu dia.

Suporte Imediato: Recursos SOS para momentos de crise, com técnicas comprovadas de alívio rápido.

Gamificação Gentil: Sistema de recompensas que motiva sem pressionar, respeitando seus limites e celebrando pequenas vitórias.

O Nuro oferece meditações especialmente desenvolvidas para mentes hiperativas, com recursos visuais estimulantes, instruções claras e diretas, e temporizadores visuais que ajudam a manter o foco. Sons binaurais opcionais auxiliam na concentração sem causar distração.

Técnicas baseadas em evidências científicas para gerenciamento de ansiedade, incluindo exercícios de respiração guiada, práticas de aterramento para momentos de pânico, e meditações noturnas para acalmar a mente antes de dormir.

Acompanhe sua evolução com estatísticas motivadoras mas não intimidadoras. Celebre streaks de prática, visualize seu progresso ao longo do tempo e desbloqueie novas meditações conforme avança em sua jornada.

O Nuro foi construído com tecnologias modernas para garantir performance e confiabilidade:

Backend: Bun + Elysia + PostgreSQL
Mobile: React Native + Expo
Infraestrutura: Railway + Cloudflare

Nossa arquitetura foi pensada para ser escalável e eficiente, garantindo que o aplicativo funcione perfeitamente mesmo offline, com sincronização inteligente quando houver conexão disponível.

O Nuro opera com um modelo freemium cuidadosamente balanceado. A versão gratuita oferece acesso a meditações essenciais e ferramentas básicas de acompanhamento. A versão premium desbloqueia o catálogo completo, recursos avançados de personalização e conteúdo novo semanalmente.

Acreditamos que o bem-estar mental deve ser acessível, por isso mantemos um conjunto robusto de recursos gratuitos enquanto oferecemos valor adicional para quem deseja aprofundar sua prática.

Tornar a meditação acessível e efetiva para todas as mentes, especialmente aquelas que tradicionalmente encontram dificuldades com práticas contemplativas convencionais. Queremos que cada pessoa descubra que paz interior e foco são possíveis, independentemente de diagnósticos ou rótulos.

Estamos construindo uma comunidade acolhedora onde pessoas podem compartilhar experiências e se apoiar mutuamente. Nosso compromisso é criar um espaço seguro, livre de julgamentos e focado no crescimento pessoal de cada indivíduo.

Fase 1 - Fundação (Setembro - Dezembro 2025): Lançamento do MVP com meditações essenciais e sistema básico de progresso.

Fase 2 - Expansão (Janeiro - Abril 2026): Implementação de recursos sociais, novos tipos de meditação e integração com wearables.

Fase 3 - Inteligência (Maio - Agosto 2026): Sistema de recomendação baseado em IA e personalização avançada.

Fase 4 - Escala (Outubro - Dezembro 2026): Expansão internacional e programa de parcerias com profissionais de saúde mental.

Embora o núcleo do Nuro seja proprietário, mantemos alguns componentes open source e adoramos receber contribuições da comunidade. Se você tem interesse em ajudar pessoas com TDAH e ansiedade a encontrar paz interior, entre em contato via email ou outro canal de comunicação.

Este projeto está licenciado sob a Licença MIT para componentes open source. Para questões comerciais, parcerias ou suporte, entre em contato através de zirondigabriel@gmail.com.