青年公园足球乐

儿子喜欢踢足球；
女儿喜欢蹦蹦跳跳。

既然礼拜天得空；
换了衣服；
就到青年公园玩玩！
宽阔的草场足够他俩活动踢足球。
我们也可顺便松弛僵硬老骨头。

那天天气晴朗空气清鲜；
运动流汗后感觉还不错。
精神好多了！

那里也有个鹅卵石园。

女儿和老公各赤脚走了两圈。

儿子脚板一踏到石头；

就啊呀呀的跑开了！

怎叫也不回头！

我也没用啦！

只走一圈脚板就痛了！

听说这鹅卵石除了能按摩穴道；

也能根据那里痛而推断身体有病？

像我儿子；

是超重还是全身病痛缠身？

要不然怎会没踏地就跑了？

呵呵。。

女儿很劲！

可以赤脚走很多圈的！

假期去那里玩？

真快！十一月也告尾聲了！
公司大发电邮提醒员工休年假。
大家都开始感染十二月的气氛了。

好想出外旅行；
卻又因房屋修饰花钱而不敢乱来。
好矛盾！怎办好？

Cuti-cuti Malaysia 应该也不错吧？
旅程短也不用花费多。

• 云顶高原
• 金马伦高原
• 首都血拼
• 东海岸

但很多地方都去过了除了东海岸。

朋友们呢？
休了年假有何打算？

关节炎 aka Osteoarthritis

右脚关节疼痛时好时坏！
原本无大碍没理它。
至到某天下公司楼梯时；
突然痛到不能走下去；
停在楼梯歇息几分钟才继续。

问了药剂师侄女；
她介绍也帮我买了Cosamine Plus。

年纪一大；
病痛都来报到了。

Hovid Cosamine Plus

Air Supply ~ Love Never Ends Concert @ PISA Penang

沒後悔花费 RM103 ~
买票看五六十歲老安哥唱歌！哈！
脸是皱皮点，身材没六块；
但唱歌依然中氣十足；
寶刀未老沒冷場！
令人回味無窮啊！

放段录影给你看看

當天适逢五姐生日。

买了 HB Mille Crepe 蛋糕帮她庆祝。

祝她：心想事成！生日快乐！

儿子幼儿园毕业典礼

我的大宝毕业了！

别误会！
不是大学毕业，
幼儿园罢了，哈！

昨天，他的毕业典礼 ~
终在 Vistana Hotel 圆满结束。
三个钟的表演我们也没闲着。
忙为他拍照录影作纪念。

看他英姿勃勃在台上表演；
走红地毯领奖；
眼浅的妈咪又掉泪了。
感动！感恩！
感触时间似剑；
我的大宝一瞬间毕业了！
明年入小一了！

奖牌

走，我们去游泳！

最近花了不少钱；
买泳衣给自己和孩子们。
乘“烈火未熄”；
还有三分钟热度；
快点带孩子游泳去也！

烈日当头游后全黑了一圈。
但感觉特好！
孩子们玩得不亦乐乎；
我们俩公婆也很享受。
几年没运动骨头都僵硬了。
现在得以舒松；
背部和颈项也没那么疼痛了。
那两晚睡得特别香甜！

往后要时常提醒自己；
抽空运动松松骨头了！

女儿的新泳衣

MJ 赎品

看到朋友运用 kitty points 赎回玩具。
我很心动但懒虫作祟没行动。

我家小的爱奶！
每个月我都买进不少奶粉。
累计下来的积分不是过百而是千千声！
之前曾用去几千分赎换几次。
可近来好像已再累计近八千分了。

看目录好像有不少新品上线。
赶快滑鼠上网赎掉近两千分。
MJ 服务超快！
不到两个星期就收到赎品了！

来，大家算算看：

一罐 1.7kg EnfaGrow/Kid RM80+。

锡片却只值 40 分。

别算我已用去的分数；

就拿现有的八千分来计算。。。

怎样？吓你一跳吗? 呵呵。。

几百罐也！RM16k+++。
养孩子还真不便宜！怕怕！

Smart Rotary Block @ 800分

Cup Cover cum Teabag Holder @ 450分

Animal Stickers @ 700分