A következő címkéjű bejegyzések mutatása: indiai. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: indiai. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. július 23., szerda

Indiai csirke curry (paleo)


Az indiai ételek közt sok olyanra lehet bukkanni, ami könnyen adaptálható a paleo konyhába.
Ez is egy nagyon ízgazdag étel, az elkészítésében az egyetlen macera a rengeteg hozzávaló előkészítése. Én ezúttal rizzsel ettem -havonta egy-két alkalommal használok rizst, ha lesz időm, írok majd az okáról-, de pirított vagy párolt zöldségekkel is tökéletes.

2007. október 8., hétfő

Indiai currys leves

A magyar ember asztalán minden vasárnap ott gőzölög a finom húsleves. Betegeskedjen, lábadozzon valaki, vagy éppen a frissen szült asszonyt felerősítésén fáradozzanak a nagymamák -mi mással táplálhatnák, mint húslevessel: gyengének a leve, gyerekágyasnak egy kis galambhusi belőle.... 
 Apukám számára is a vasárnapi húsleves a hét kulináris csúcspontja. A szó szoros értelmében púpozott tányérral eszi, közepén hatalmas tésztakupaccal, és aznap húsleves a főétel és a desszert is, nem enne semmi mást.
 És bár mi is nagyon szeretjük, a nagy kedvenc, a "gyógyító leves" szerepét az én családomban ettől az ősi étektől valami teljesen szokatlan bitorolta el. A párom ha beteg, megkínozta a fogorvos vagy műtéten esett át, alig várja, hogy ezzel ápolgassam. A gyerekek pedig kivétel nélkül imádják a sok-sok mazsoláért. Íme:



Indiai currys leves

2 kis fej hagymát apróra kockázok, olajon megdinsztelem, majd rádobok két apróra csíkozott csirkemellet. Amikor a mell kifehéredett, hozzáadok négy nem túl hosszú hasábokra vágott krumplit és 2 felcsíkozott pritaminpaprikát (vagy piros húsú amerikai paprikát), és egy kicsit összerottyantom. Mielőtt a csirke levet kezdene ereszteni, egy evőkanál liszttel meghintem és összepirítom, majd bőven megszórom curryvel (én a gyerekek miatt az általam gyenge íze miatt egyébként nem kedvelt Kotányi currytből rakok bele fél tasakkal és egy kávéskanállal a lágyabb ízű Madras curryből, hogy azért egy kis igazi curry-íz is legyen benne), majd felöntöm vízzel. Dobok hozzá fél húsleveskockát is, a sózást pedig odafigyeléssel végzem, mert a curry sós! 20 perc főzés után hozzáadok 20 dkg mazsolát is -horribilis adag, tudom, de a gyerekek miatt, meg hát magam miatt is.... További negyed óra után öntök még hozzá 2 dl tejszínt, összerotyogtatom és kész!
Nyami!
 És ha úgy tűnt, indiainak titulált leves létére nincs benne túl sok fűszer, ez bizony így van. Ám a hozzávalók olyan kellemes lágy ízt adnak neki, hogy kár lenne erről a fűszerekre terelni a figyelmet -legalábbis így érzem én.

2007. augusztus 2., csütörtök

Csirkeháború

Nem szívesen pácolok csirkét. Hálátlan jószág, hatalmas identitástudattal: ő csirke és marad is csirkeízű. De a harcot végül úgyis én nyerem meg.


Joghurtos csirke-curry

 A hentesnél a legapróbb csirkecombokat veszem, bébicombokat, ezeket is kettéválasztom fölsőre és dobverőre, és a bőrét sűrűn bevagdosom. Jó kilónyi combhoz két joghurtot kikavarok evőkanálnyi összetört koriandermaggal, kávéskanálnyi jóféle curryporral, kurkumával, némi gyömbérrel, fél citrom levével és reszelt héjával, egy szétnyomott fokhagymagerezddel. Ebbe a pácba csüccsennek az enyhén sózott csirkecombok, és minél hosszabb ideig strandolnak benne, ha lehet, legalább egy éjszakát. Másnap pedig fólia alatt sülnek háromnegyed órát, majd fólia nélkül, amíg szép piros színt kapnak.
 Ezúttal friss zöld salátát kínáltam hozzá, és összevágott paradicsomot, kicsit kisózott hagymagerezdeket -mindenki olyan arányban párosíthatta, ahogy jól esett-, a dresszing pedig fetasajt volt olívaolaj, borecet és só elegyével leöntve.

 És a csirkéire tyúkanyó sem ismer rá.