Estou de volta...

Oi, amigos queridos, como vão?

Pois é, tudo que é bom dura pouco... No meu caso, durou exatamente 30 dias: minhas férias! Mas não posso reclamar, pois fiz duas viagens fantásticas, não só pelo turismo, mas pelas excelentes corridas feitas.

Então, é hora de retomar as rédeas da vida e definir os próximos objetivos.

O meu ciclo de treinamentos se voltará para a Volta Internacional da Pampulha 2009. Esta prova, super tradicional, ocorrerá no dia 06 de dezembro no horário "incrível" de 9 e meia da manhã. Ou seja, tenho que estar com o condicionamento físico 150%, para suportar o calor característico dessa época em BH.

Como provas intermediárias, participarei:
- Colcci Run - dia 25/10 - 6K
- Corrida Cemig Energia Vital - dia 15/11 - 10K
- Circuito das Estações Adidas - dia 22/11 - 10K

Hoje efetuei o 1º treino depois de 10 dias. Na semana passada, a últimas das férias, confesso que fiquei completamente à toa. Depois da meia maratona, me deu uma preguiça de treinar... E hoje arrependi profundamente, pois parecia que tinha pedras nos tornozelos... Bom pra aprender!!!!

Beijos a todos e keep running!!

Meio sumida...

Oi, amigos, como vão todos? Treinando muito?

Ando meio sumida aqui do cantinho e do cantinho de muita gente, mas é que estou estudando, muito, muito para um concurso que farei em setembro. Este concurso foi, inclusive, o motivo de que começasse a correr, já que tem prova de aptidão física. O edital saiu no início da semana passada e estou absolutamente focada nos livros. Então, até o dia 13 de setembro, a prioridade máxima são os livros: de manhã (acordo às cinco...), durante o dia (leio no trânsito, no banheiro, enquanto almoço!), à noite (até lá pras duas, três da manhã...). Não reclamo, já que a escolha é toda minha, mas já tô ficando exausta!

Não larguei os treinos e as corridas, só diminuí um pouco a carga de treinamentos, que chegava a 5, 6 dias na semana. Agora faço 4 treinos por semana, até porque não posso perder condicionamento físico.

Em relação às provas de agosto, BH está repleta delas:
- 16 de agosto - 2ª Corrida Nado Livre/Águas do Treme - na verdade, esta prova não será em BH, mas no resort Águas do Treme Lake Resort, em Inhaúma, a 83K de BH. O resort é lindo e os participantes da corrida poderão usufruir do resort (day use).
- 23 de agosto - i9 Solidari Run - será no Belvedere, meu habitat natural de treinos. Corridas lá são tradicionalmente difíceis, muitas subidas e descidas, para quem só treina no planinho da Pampulha, se torna puxada... Esta corrida terá diversas ações sociais incluídas, como doação de agasalhos e livros, doação de percentual do valor obtido com as inscrições para instituições beneficientes, plantio de mudas de árvores.
-29 de agosto - Fila Night Run - só um comentário: será que neste ano será Night mesmo?!?

De todas, só estou inscrita para a Fila. Ainda não sei se participarei das outras, pois o meu calendário de estudos tá muito apertado...

Beijos a todos e keep running!