继上一篇之后,再来记录一下孕中期的状况。
本来打算每个月都作记录的,可是,时间真的过得太快了!
孕中期真的是怀孕的蜜月期。
久违了的正常的生活步伐,真的令人快活不知时日过。
快活到我竟然忘了去产检,直到医院隔天call我,
而且每次负责提醒我的米奇也忘了 >,<
{有开始读书啦 不过进度很慢就是}
很多资讯都显示,孕吐以及孕早期不舒服的症状,会从三个月之后慢慢减轻,
所以怀孕满三个月的时候,我就一直期待着‘重见光明’的那一刻。
可是过了12周之后,还是会干呕,还是不舒服。。。
症状甚至比之前还要严重,
当时我真的非常沮丧甚至很害怕 莫非我就是那么幸运的‘呕足九个月’的那一群?
某一天吃了一颗obminin pluz,
半个小时之内直接大吐,
吓得我不敢吃obimin,吃回普通obimin就好了。
可是大吐几次之后,渐渐的渐渐的.....
因为工作繁重,加上搬家换了新环境,再加上出国走了一趟。。。
周遭事情很多,
当我回过神来才赫然发现,终于摆脱morning sickness了 T.T (感恩啊!!)
{孕妇瑜伽,真的只是看看就算了,完全没有实行,哈哈,有练呼吸法啦}
胃口有比之前好,
可是还是不爱吃青菜,可以咽得下几条青菜。
变得嗜肉,老想高脂肪高热量的食物(为什么?!以前我可以吃素几个月的啊!)
还是不敢挑战蒜头(曾经是我的最爱啊!)
不过到目前为止,还没有突然想吃某种食物,
而且没有吃到誓不罢休的那种电视剧里出现的症状咧。
(暂时无法扮演任性的孕妇那种角色)
{还是比较关心 吃! 话说坐月的食谱 大多数都是我的爱呢! }
长在脸上还有背后的青春痘也没那么猖狂了。
一开始的时候 脸上长了很多颗青春痘,进入第三个月的时候,变成背后长痘痘。
目前背后还有一点痘,不过情况改善很多。
夜尿也没那么频密了(可以一觉到天明),黄昏之后就减少喝水,晚餐也避免选择 汤类的食物。
开始觉得身体热烘烘,双手也变得暖暖的,感觉好舒服!
身体的下围不断扩张,已经从梨型身材变成金字塔型了 T.T
体重也比怀孕前增加了2-3kg (怀孕前三个月都没有重到)
不过肚子还是没有很大,
周遭还是有人不知道我怀孕了
搭车还是没有人让位,还没有怀孕的时候还试过有人让位给我,怀孕之后完全没有,么嘢事啊?
不过每次吃完东西就觉得肚皮被撑开,然后我开始恨惯性的抚摸肚皮。
在肚皮上以画圈圈方式来回抚摸。
{偶然看到一张妊娠纹的照片,真的被吓倒,所以la la lum就买了bio oil来防患于未然}
孕早期压力很大,做了几次噩梦,很多时候都睡不好。
记得怀孕三个多月的某天偷吃了两口黄梨,晚上直接做噩梦,吓得我从此不敢再贪吃。
现在情绪起伏没那么大,整个人也比较淡定了。
不过就还是容易感到疲倦,每晚十点多就一定要睡觉了。
{宝宝的第一张照片,差不多在6周时候拍的,话说真的真的只是一颗豆子阿!}
第一次感觉到胎动,应该是三,四个月的时候。
感觉很神奇,就肚子里突然有东西动了一下。
现在宝宝在肚子里也时不时就动几下,
有时候幅度之大,就是我掀开衣服,会看到肚皮突然凸起来一下。
当然连爸爸把手覆盖在肚皮上也能感受到。
和宝宝总算有了最初的互动。
至今为止,试过两次脚抽筋。
第一次的时候,睡到半夜突然双脚轮流抽筋,(我觉得是我人生中最剧烈的脚抽筋)
可是我真的太想睡觉了,迷迷糊糊中忍一下然后又睡去了。
第二次比较轻微一点,所以我更加没有理会。(这样的处理方式到底对不对啊?)
据说 脚抽筋是因为缺钙?
所以从饮食方面加强钙质的摄取。
{12周,宝宝已经成型了,哈哈,只有父母会对这超音波照片猛看,然后觉得宝宝好可爱!}
12周左右时候的产检,也包含了血液检查,评估唐氏综合症的风险。
因为我年龄已经不小 T.T ,所以一直在担心。(孕妇真的有太多东西要担心了)
忐忑了两三个星期,报告结果一切正常,才松了一口气。
可是接下来又有其他指数要担心。
每次去产检我都很忐忑,只有看到宝宝出现在显示屏上的时候才稍稍放松。
{孕17周时候拍的,ok,我知道,看起来根本不像孕妇吧?!
而且,哪有孕妇还跑到马尔代夫去的?!
是的,孕中期的我还跑到马尔代夫快活了四天~}
很多朋友都建议说 孕中期因为体力和精神状况是整个孕期中最好的,
所以这个时候也相对适合做采购动作。
到目前为止,我还没有正式开始做采购。
米奇却一直吵着要买ikea中那种双层床,
上面是床,下面可以放书桌的那种(那个要几年之后才适用阿?根本就是自己很想要吧!)
请教一下过来人,我现在应该开始准备买什么呢?