10 जून 2026
कई लोग आलू खाने के बाद पेट में जलन, गैस, भारीपन और एसिडिटी की शिकायत करते हैं. ऐसे में अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या सच में आलू एसिडिटी बढ़ाता है या इसके पीछे कोई दूसरी वजह होती है. विशेषज्ञों का कहना है कि ज्यादातर मामलों में समस्या आलू से नहीं, बल्कि उसे खाने के तरीके से जुड़ी होती है.