Ilta-Sanomat

Sydämen rytmi­häiriön voi tunnistaa uudella tavalla – ilman lääkäriä

Terveys

Eteisvärinä on yleisin rytmihäiriö.

Mahasyöpä on petollisen huomaamaton – tietyt oireet vihjaavat, että tauti on jo pitkällä

Terveys

Moni pitää tätä syöpää nykyään jo harvinaisempana, mutta se löytyy yli 600 suomalaiselta vuodessa.

NopeatTämä vinkki voi auttaa pysyvästi unettomuuteen

NOPEAT

Terveys

Kun rytmi on sekaisin, unettomuuteen alkaa usein liittyä kielteisiä ajatuksia nukkumista kohtaan.

Uusi tutkimus: Monelle suomalaiselle on tehty tämä leikkaus – luultavasti turhaan

Terveys

Yleisestä leikkauksesta ei suomalaistutkimuksen mukaan ole apua.

Sepelvaltimo­tauti voi hiipiä huomaamatta – lääkäri kertoo oireet, jotka jokaisen on hyvä tuntea

Terveys

Hoitamaton sepelvaltimotauti voi edetä kohti sydäninfarktia.

NopeatSyötkö tämän ravitsemus­suosituksen mukaisesti?

NOPEAT

Terveys

Suositusta nostettiin, kun ravitsemussuositukset loppuvuodesta 2024 päivitettiin.

Lääkettä ei kannata ottaa tämän juoman kanssa – ja nyt ei puhuta vain alkoholista

Terveys

Tiettyjä alkoholittomiakaan juomia ei kannata nauttia liian lähellä lääkkeen ottamista.

Uusi suositus – ravitsemus­terapeutti suosittelee tuotetta, jota moni ei syö ollenkaan

Terveys

Riittävä saanti on keskeistä luuston ja hampaiden terveyden kannalta.

Tutkijoilta uutta tietoa kilpi­rauhasen leikkauksesta

Terveys

Uudet havainnot leikkauksen komplikaatioriskeistä ovat tervetulleita.

Kolesteroli­pommi, jota ammattilainen ei itse valitsisi – vain yksi muutos voi laskea kolesterolia viidellä prosentilla

Kolesterolia voi laskea merkittävästi arkisilla valinnoilla. Yksi pieni muutos jääkaapissa voi pienentää kokonaiskolesterolia jopa viisi prosenttia. Ravitsemusterapeutti myös nimeää ruokatrendin, joka voi näkyä rumina lukuina mittauksissa: – Se ei ole hyvä suunta.

Tee tämä, jos et saa yöllä unta – uni­lääkärin helppo vinkki on tehokas

Terveys

Tämän keinon avulla nukkumaanmeno voi alkaa tuntua jopa palkinnolta.

Moni käyttää tätä tuttua lääkettä liian pitkään – ”Ei suositella koskaan”

Terveys

Reseptivapaa lääke voi aiheuttaa ongelmia liian pitkään käytettynä.

Teetkö sinäkin näin, kun yrität kuulla paremmin? Ei välttämättä auta

Terveys

Tutkimuksessa kuunneltiin muun muassa linnunlaulua ja näppäimistön naputtamista.

Täsmäase vatsarasvaa vastaan – näitä ruokia syövien vyötäröiltä lähti lähes 9 senttiä

Vyötärönympärys voi kertoa terveydentilasta jopa painoindeksiä enemmän. Kun tutkimuksessa vertailtiin, millainen lautasen sisältö kaventaa vyötäröä ja torjuu ”pallomahaa”, yksi tapa syödä nousi ylitse muiden.

NopeatVaivaako rasvamaksa? – ota nämä keinot käyttöön

NOPEAT

Terveys

Rasvamaksan etenemiseen voi itse vaikuttaa jo pienillä muutoksilla.

Tunnista alkoholi­dementian oireet – näitä on havaittu jopa kolme­kymppisillä

Terveys

Alkoholidementia on alidiagnosoitu ja vähemmän tunnettu sairaus.

Miljoona suomalaista syö pillereitä veren­paineisiinsa – yksi lääkkeetön apukeino ei ole vielä kaikille tuttu

Korkeaa verenpainetta ei syyttä kutsuta hiljaiseksi tappajaksi. Hyvin yleistä ja vakavien sairauksien riskiä nostavaa vaivaa ei yleensä itse huomaa, mutta sen salakavaliin syihin voi puuttua. Yksi lääkkeetön apukeino voi yllättää.

Uniapnean vähemmän tunnetut oireet – näitä on etenkin naisilla

KATSO VIDEO

Terveys

Uniapneasta voivat kieliä oireet, joita moni ei yhdistä lainkaan sairauteen. Etenkin naisilla oireet voivat olla aivan muuta kuin kuorsausta.

Erityisen petollisen syövän hälyttävin oire: ”Sen pitäisi viimeistään herättää”

Terveys

Tämä syöpä todetaan usein siinä vaiheessa, kun se on jo ehtinyt levitä.

Tällainen on muisti­testi, jota Trump kutsuu ”erittäin vaikeaksi”

Terveys

Trumpin mielestä monet muut eivät pystyisi samaan.

Tämä korjaa maksan rasvoittumista merkittävästi

KATSO VIDEO

Terveys

Rasvamaksan etenemiseen voi itse vaikuttaa, ja siitä on mahdollista myös parantua.

Yllättävä hedelmä on huippu­terveellinen C-vitamiini­pommi – vähentää vatsan turvotusta

Terveys

Tällä hedelmällä on ainutlaatuisia vaikutuksia hyvinvointiin.

Keuhkosyövän etenemistä voi ehkä itse hidastaa

Terveys

Uusi tutkimus vahvistaa näyttöä tupakoinnin haitoista syöpäpotilaille.

Ensimmäinen hälytys­­merkki maksan tilasta: ”Silloin pitää alkaa toimia”

Terveys

Maksa voi sairastua alkoholinkäytöstä salakavalan huomaamatta.

Älä juo tätä aamulla tyhjään vatsaan

Terveys

Kannattaa tarkkailla myös sitä, mitä kaataa juomalasiinsa.

Perheenäiti Iida kokeili kolmea eri laihdutuslääkettä – paljastaa nyt, miten paino alkoi viimein pudota

Somevaikuttajana tunnettu Iida Åfeldt, 33, on kokeillut parin vuoden aikana peräti kolmea eri laihdutuslääkettä. Tulokset yllättivät. Nyt hän jakaa oppinsa myös muille – sekä paljastaa, mikä hänen tapauksessaan oikeasti auttoi.

Kivulias sairaus on yleistynyt suomalaisilla – yksi syy on munuaisten kunto

Terveys

Kivulias kohtaus alkaa nopeasti, usein yöllä.

Alkoholilla on vähemmän tunnettu vaikutus – voi kestää jopa useamman vuoro­kauden

Terveys

Tätä alkoholin vaikutusta kaikki eivät tule edes ajatelleeksi.

Tietty tartunta on yhteydessä syöpä­potilaiden kuolleisuuteen sairaalassa

Terveys

Syöpäpotilaiden alttius infektioille olisi tutkijoiden mukaan hyvä huomioida potilaiden hoidoissa.

Tietyt ruuat voivat vaikuttaa kuin Ozempic – asiantuntija vinkkaa aineen, jota ”suolistobakteerit rakastavat yli kaiken”

Laihdutuslääkkeiden ihmeellinen teho perustuu suolistohormoneihin. Mutta tiesitkö, että niitä voi koittaa aktivoida myös itse suosimalla tiettyjä ruoka-aineita? Aineenvaihduntatutkimuksen apulaisprofessori kertoo helpon konstin, jota hän käyttää itsekin.

Kuinka hyvin tunnet yleiset sairaudet? Testaa – 10/10 on kunnon koti­lääkärin tulos

Terveys

Ilta-Sanomien visan aiheena ovat tavanomaiset sairaudet ja niiden oireet.

Parkinsonin tauti voi ilmoittaa itsestään jo yllättävän nuorena – ”Monesti se sekoitetaan muihin vaivoihin”

Terveys

Tietyt oireet ovat yleisiä varhain Parkinsonin tautiin sairastuvilla, osoittaa uusi tutkimus.

Halpa ihme­aine tukee aivojen terveyttä ja laskee kolesterolia – auttaa myös laihtumaan

Se tukee aivojen ja sydämen terveyttä, voi auttaa laihtumaan ja laskee kolesterolia. Tätä ihmeainetta on hyvin helppoa ja halpaa lisätä ruokavalioon. Silti suurin osa suomalaisista saa sitä liian vähän.

Tätä alkoholin vaikutusta moni ei itse huomaa – voi tapahtua jo yhden juoman jälkeen

Terveys

Osa suomalaisista on sitä mieltä, ettei vaikutus koske heitä lainkaan.

Ehkä terveellisin tapa syödä peruna – se voi yllättää

Terveys

Suomalaisten suosima ruoka pitää mukavasti nälkää loitolla – terveellisesti ja kevyesti.

Tunnista suomalaisilla yleisen taudin hiljainen muoto – sekoitetaan usein flunssan tai allergian oireisiin

Oireet tuntuvat esimerkiksi kurkkukipuna tai köhimisenä, mutta niiden todellinen syy on muualla kehossa. Suomalaisilla yleisen taudin oireet sekoittuvat helposti aivan muihin vaivoihin.

Jo unohdettu seksi­tauti tarttuu Suomessa – oireet voivat olla outojakin

Terveys

Monen kadonneeksi luulema seksitauti ei ole hävinnyt.

Sannan, 44, selkäkivut olivatkin sairaus, jota ei voi parantaa – ”Jos nyt kuolen, niin sitten kuolen”

Terveys

Sanna Pasaselle luvattiin viisi vuotta elinaikaa. Siitä on nyt yhdeksän vuotta. – Ei tule sellaista päivää, että lääkärit julistaisivat minun olevan terve.

NopeatVakava silmäongelma lisääntynyt nuorilla aikuisilla Uudellamaalla – voi viedä näkökyvyn jopa pysyvästi

NOPEAT

Terveys

Sarveiskalvotulehdus eli keratiitti on nopeasti etenevä sairaus, joka voi pahimmassa tapauksessa viedä näkökyvyn jopa pysyvästi.

Uusi ilmiö näkyy gynekologin vastaan­otolla

Terveys

Vielä muutama vuosi sitten aiheesta ei puhuttu gynekologilla juurikaan.

Yllättävä tutkimustulos: Tässä peniksen ”g-piste” oikeasti on

Peniksen herkin alue ei ehkä olekaan siinä, missä luultiin. Uusi tutkimus paljastaa tarkkaa tietoa peniksen herkkyysalueista, joista yksi korostuu yli muiden. Sitä hyväilemällä voi saavuttaa poikkeuksellisen nautinnon, mutta tieto on tärkeä toisestakin syystä.

Yksi asia aamulla voi vihjata iäkkään terveys­ongelmista

Terveys

Tutkimukseen osallistui runsaat 1 300 iäkästä, jotka käyttivät aktiivisuusmittareita 10 päivän ajan.

Näiden naisten synnytykset kestävät usein pidempään

Terveys

Varsinkin synnytyksen alkuvaihe voi kestää kauemmin.

Vakava silmä­­ongelma on lisääntynyt – ”Kohtaamme päivystyksessä jatkuvasti”

Terveys

Ilmiö näkyy etenkin nuorten aikuisten keskuudessa. Suuri osa tapauksista olisi täysin ehkäistävissä.

NopeatJani, 53, menetti seksihalut ja heräili öisin, sitten löytyi apu

NOPEAT

Terveys

Jani vieraili useiden lääkäreiden luona, ennen kuin sai testosteronikorvaushoitoon reseptin.

Tee tätä edes muutama minuutti joka päivä – voi alentaa monen sairauden riskiä

Terveys

Näinkin pieni teko voi tehdä hyvää terveydelle ja madaltaa useiden sairauksien riskiä.

Uutta tietoa tyypin 1 diabeteksen puhkeamisesta

Terveys

Tuoreen tutkimuksen mukaan tietyt sairaudet saattavat suurentaa tyypin 1 diabeteksen riskiä.

Näin kauan kestää iäkkään toipuminen leikkauksesta – moni ei osaa varautua

Terveys

Toipilasaika voi olla raskasta myös läheisille.

NopeatTämä trendi voi vaurioittaa sydäntä vakavasti

NOPEAT

Terveys

Somessa trendaava lihavoittoinen carnivore-ruokavalio saattaa vahingoittaa sydäntä vakavasti.

Tämä nukkumistapa voi liittyä sydän­kohtauksen ja aivo­infarktin riskiin

Terveys

Monet tutkimukset osoittavat, että unella ja levolla on yhteyksiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen.

NopeatNäitä karkkeja lääkäri ei suosittele

NOPEAT

Terveys

Jotkut karkit voivat esimerkiksi nostaa verenpainetta.

Alzheimerin taudin riski voi olla korkeampi, jos tämä vitamiini on keski-iässä vähissä

Terveys

Elimistön vitamiinitasoilla on merkitystä koko ihmisen elinkaaren ajan.

Aknesta ja mustapäistä voi päästä pysyvästi eroon – ihotautilääkärin lohdulliset ohjeet kaikille, jotka kärsivät huonosta ihosta

Akne voi olla sitkeä vaiva, joka ei kaikilla katoa kuin itsestään murrosiän jälkeen. Aikuisiällä vaivaavaan iho-ongelmaan löytyy onneksi yleensä syy ja myös ratkaisu. Ihotautilääkäri neuvoo, miten finneistä, mustapäistä ja lehahtelusta voi päästä pysyvästi eroon.

Erikoislääkäri varoittaa: Tämä trendi voi kiihdyttää sepel­valtimo­taudin kehittymistä

Terveys

Sepelvaltimotauti on yleisin syy sydäninfarktin saamiseen.

Tämä tuttu hedelmä täyttää vatsaa ja virkistää – ravitsemus­terapeutti: ”Parhaimmasta päästä”

Terveys

Hedelmistä saa kosolti terveyden kannalta suotuisia ravintoaineita – ja tietyistä hedelmistä vielä enemmän kuin toisista.

Yksi muutos naisen kehossa suurentaa kivuliaan sairauden riskiä

Terveys

Muutos alkaa esivaihdevuosien aikaan ja voimistuu vaihdevuosien edetessä.

Helppo aamurutiini, jota sanotaan painon­pudotuksen teho­keinoksi – ei nälkää tai rääkkiä

Jos haluat päivän käyntiin tavalla, joka auttaa pudottamaan tehokkaasti painoa, pelkkä oikeanlainen aamupala ei välttämättä riitä. Somessa trendaa nyt yksinkertainen metodi, joka on superhelppo ottaa osaksi arkea. Voit saada tuloksia ilman nälkää ja rääkkiä – laihdutuslääkäri kertoo, miten.

Vatsaoireet, joita ei pidä ohittaa olan­kohautuksella – jos kipu iskee ruokailun jälkeen, hälytys­kellojen pitäisi soida

Hiljainen vaiva voi yllättää rajusti. Siihen sairastuvia yhdistää usein kolme asiaa: naissukupuoli, ylipaino ja noin 40 vuoden ikä. Tässä jutussa erikoislääkäri kertoo, mistä tunnistaa, että tavalliselta tuntuva vatsakipu voi vaatia hoitoa. Diagnoosin saaminen on helpotus, joka johtaa oireiden lievittymiseen.

Tämä muutos tapahtuu useimmille, kun on täyttänyt 50 – yllättävä merkki paljastaa, että se on jo tapahtunut sinullekin

Terveys

Avun hakemista lykätään aivan turhaan.

NopeatLääkekannabiksesta uutta tietoa

NOPEAT

Terveys

Uudessa tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 54 satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistot.

Uusi havainto lääke­kannabiksesta, masennuksesta ja ahdistuksesta

Terveys

Uudessa tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 54 satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistot.

Yksinkertainen asia kertoo paljon ikääntyneen terveydestä

Terveys

Tämä tekijä voi kertoa terveydentilasta enemmän kuin aerobinen kunto.

Salakavala ominaisuus voi lisätä sydän­infarktin riskiä

Terveys

Tämä ominaisuus voi lisätä vakavien sydäntapahtumien riskiä, vaikkei sitä edes huomaisi veren kolesteroliarvoista.

Niska jumissa? Tämä pieni liike auttaa

Terveys

Niskakipujen aiheuttajiin puuttuminen on paras tapa päästä niistä eroon.

Vaikeaan masennukseen ehkä tulossa uusi hoito

Terveys

Menetelmä vaatii vielä lisätutkimusta, mutta tutkijat pitävät sitä lupaavana.

Vatsa­ystävällinen ”ihme­aine”, joka voi karistaa senttejä pois vyötäröltä – löytyykö painon­pudottajan salainen ainesosa jo sinun lautaseltasi?

Yksi ominaisuus yhdistää ruokia, jotka nousevat nyt tieteellisissä tutkimuksessa esiin painonpudotuksen ihmeaineina. Niitä syövillä ihmisillä on havaittu huikeita muutoksia: aineenvaihdunnan paranemista, vyötärönympäryksen kaventumista ja kehon rasvaprosentin laskua. Näiden vinkkien ja reseptien avulla otat laihduttajan superruuat osaksi arkeasi vaikka heti.

Näistä lääkkeistä tarvitset matkalle todistuksen – muuten voit joutua lento­­kentällä ongelmiin

Terveys

Tarvittavat dokumentit ja lääkkeiden maahantuontikäytännöt vaihtelevat eri maissa.

Tämä syöpä yleistyy voimakkaasti – oireet ovat petollisen hiljaiset

Terveys

Suomalaisilla yleinen syöpä on pitkään oireeton, ja sen varhainen toteaminen voi olla haastavaa, kertoo erikoislääkäri.

NopeatKäytkö yöllä vessassa? Voi olla merkki sairaudesta

NOPEAT

Terveys

Lääkäri kertoo, että sairauden tunnistamista vaikeuttaa juuri oireiden epämääräisyys.

Anneli, 58, menetti näkönsä – syyksi epäillään lääkettä, jonka suosio kasvaa Suomessa kohisten

Terveys

58-vuotiaan Annelin tapaus puhuttaa ruotsalaismediassa. Onko se varoittava esimerkki laihdutuslääkkeiden haitoista, joista tiedetään aivan liian vähän?

Et pääse eroon vatsarasvasta, jos ymmärrät aineenvaihduntaa väärin – lääkäri vääntää rautalangasta

Aineenvaihdunta hidastuu keski-iässä, kilot kertyvät vyötärölle kuin itsestään, eikä tälle mahda mitään... Niin moni ajattelee, mutta se ei pidä paikkaansa. Painonhallintalääkäri paljastaa todellisen syyn, joka lihottaa etenkin yli 40-vuotiaita suomalaisia. Ongelmaan olisi myös yksinkertainen ratkaisu.

Ravitsemus­terapeutti suosii näitä super­terveellisiä kasviksia – ”Käytetään turhan vähän”

Terveys

Mitä tummempi väri, sitä ravinteikkaampi kasvis on.

Käytkö yöllä vessassa? Syynä voi olla tämä vaivihkaa puhjennut sairaus

Terveys

Joudutko käymään usein yöllä vessassa?

Tällaista hammas­tahnaa hammas­lääkäri ei ostaisi: ”Nyrkki­sääntö on...”

Terveys

Ei ole todellakaan yhdentekevää, millaista hammastahnaa käyttää.

Tutkimus: Yllättävä asia voi pienentää muisti­sairauden riskiä

Terveys

Omilla elintavoillaan voi osaltaan vaikuttaa muistisairauden riskiin.

5 000 suomalaismiestä vuodessa sairastuu tautiin, jonka oireet tuntuvat ala­päässä – tunnista vakava sairaus

Miehillä yleisen vakavan sairauden oireet ohitetaan herkästi olankohautuksella. Tauti on salakavala, sillä oireita ei heti tunne ollenkaan. Erikoislääkäri kertoo, miten taudin jäljille voidaan päästä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Näistä ensimerkeistä huomaat, että Alzheimerin tauti on alkanut

KATSO VIDEO

Terveys

Muistisairaus kehittyy hiljaa hiipien, ja siksi sen oireita voi olla vaikea tunnistaa.

20/20/20-sääntö tekee hyvää silmillesi – näin se toimii

Terveys

Lääkäri antaa pätevän muistisäännön työpäiviin.

Ravitsemus­terapeutti suosittelee suomalaisten suosikki­ruokaa – ”Voi syödä suuren annoksen pieneen kalori­määrään”

Terveys

Ravitsemusterapeuttien mukaan perinteinen aines on oiva aterialisuke.

Tämä syöpä voi sekoittua tavalliseen vaivaan – vuosittain sairastuu 10 000 suomalaista

Terveys

Lääkärit kertovat, miltä syöpä voi esimerkiksi näyttää.

Klo 18:n ja 22:n sääntö torjuu vatsarasvaa ja ahdistusta – psykoterapeutti itsekin noudattaa: ”Oli sitten arki, juhannus, uusivuosi tai maailmanloppu”

Kertyvätkö kilot vyötärölle ja juuttuvat niille sijoilleen? Ratkaisu ei useinkaan ole näännyttäminen ja hampaat irvessä treenaaminen. Ne voivat vain pahentaa tilannetta. Tässä jutussa kansanterveyden asiantuntija ja psykoterapeutti Aki T. Pirskanen kertoo arjen säännöistä, joita hän itsekin noudattaa. Kun kehon hormonitoiminta korjaantuu, painokin voi alkaa pudota kuin itsestään.

Tällä ruokavaliolla on mahdollista hidastaa aivojen vanhenemista

Terveys

Tutkimuksessa ruokavaliota noudattavien aivot ikääntyivät 8–20 prosenttia vähemmän kuin epäterveellisesti syövillä.

Aleksilla on sairaus, jota ei voi parantaa – hän toivoo lupaa kuolla

Terveys

Kolmekymppisellä Aleksilla on parantumaton sairaus, joka johtaa pimeään hiljaisuuteen. Hän pelkää elämää, joka ei tunnu enää elämältä ja toivoo mahdollisuutta armolliseen kuolemaan.

Suosikki­juomalla voi olla vaikutusta syöpään ja muisti­sairauksiin

Terveys

Maltillisesta suosikkijuoman nauttimisesta voi saada terveyshyötyjä.

”Oireeton kansan­tauti” on yleistynyt – alkaa vaivihkaa, mutta ensimmäisen merkin voi huomata vessassa

Terveys

Sairaus on yleistynyt nopeasti ympäri maailmaa, osoittaa uusi tutkimus.

Moni käyttää päivittäin ainetta, joka aiheuttaa hiustenlähtöä – asiantuntijakin yllättyi

Proviisori yllättyi itsekin tutkiessaan lääkkeiden haittavaikutuksia: moni tuttu valmiste voi saada hiukset tippumaan päästä. Sitä voi olla vaikea huomata, sillä kaljuuntuminen tapahtuu salakavalalla viiveellä eikä välittömästi.

Kumpi on terveellisempi, tomaatti vai kurkku? Testaa tietosi tutuista ruoista – 12/12 on loistava tulos

Terveys

Kumpi hedelmä on kuitupitoisempi? Tai kummasta saat enemmän vitamiineja?

Tämä piirre ihmisessä voi vaikuttaa dementian riskiin

Terveys

Tietynlaiset ihmiset voivat sairastua dementiaan muita epätodennäköisemmin.

Kolme erityisen huonoa karkkia terveydelle: ”Hyvinkin haitallisia”

Terveys

On tiettyjä karkkeja, joita terveydenhuollon asiantuntijat suosittelevat vielä vähemmän kuin muita.

Tällainen on syöpä, jota myös Seela Sella sairastaa

Terveys

Nielusyöpä ei alkuvaiheessa juurikaan oireile.

NopeatRavitsemusterapeutti hehkuttaa tiettyä hedelmää – puuroa parempaa

NOPEAT

Terveys

Kuitu edistää muun muassa vatsan toimintaa ja auttaa painonhallinnassa, sillä kuitu pitää olon kylläisenä.

HIV:n hoito saattaa olla muuttumassa

Terveys

Suomessa elää yli 3 500 HIV-tartunnan saanutta. Yli 90 prosenttia heistä on tietoisia tartunnastaan ja käyttää lääkitystä.

Kärsitkö siite­pölystä? Tätä erikoislääkäri ei ainakaan tekisi

Terveys

Allergiakausi on täällä taas. Erikoislääkäri antaa täsmävinkit.

Kuinka monta kertaa päivässä on normaalia käydä pissalla? Asian­tuntija vastaa

Terveys

Esimerkiksi elintavat, ikä ja erilaiset sairaudet voivat vaikuttaa siihen, kuinka usein pitää käydä vessassa.

Aktivoi aivojen supervoima, joka säteilee koko kroppaan – torjuu ahdistusta ja parantaa vastustuskykyä

Kehon sisällä piilee voima, jonka avulla voi rauhoittaa ahdistusta, torjua sairauksia, lievittää kipua ja vaikuttaa hormonitoimintaan. Asiantuntijat kertovat, miten aktivoit sen. Vaikutukset voivat ällistyttää.

Etenkin Suomessa yleinen sairaus voi suurentaa dementian vaaraa

Terveys

Tutkijoiden uuden havainnon mukaan tätä sairautta potevat ovat mahdollisesti suurentuneessa dementian vaarassa.

Suosikkijuomalla voi olla vaikutusta suolisto­syöpään

Terveys

Suolistosyöpä on nykyään toiseksi yleisin syöpä Suomessa miehillä ja naisilla.

Näistä ensi­merkeistä huomaat, että Alzheimerin tauti on alkanut – varhais­vaihe jää usein huomaamatta

Terveys

Muistisairaus kehittyy hiljaa hiipien, ja siksi sen oireita voi olla vaikea tunnistaa.

Eroon vatsarasvasta helposti: Ravitsemusterapian professori paljastaa, mistä ruoka-aineesta luopumalla voi laihtua 6 kiloa kuin itsestään

Vatsarasvasta pääseminen ei aina vaadi valtavaa elämäntaparemonttia. Laihtua voi myös pienillä muutoksilla, joita tuskin huomaa. Ravitsemusterapian professori paljastaa nyt helpot vinkit, joiden avulla laiskinkin laihduttaja voi onnistua.

Lilja, 35, veti nikotiinipusseja purkin päivässä – aivokuvista paljastui järkyttävä näky

Lilja Eskolin, 35, käytti nikotiinipusseja vuosien ajan, kunnes oudot oireet veivät hänet lääkäriin. Aivokuvat paljastivat järkyttävän uutisen, ja nyt nainen haluaa varoittaa kaikkia, jotka pitävät nikotiinipusseja harmittomina.

Pinja, 27, sai kovaa vauhtia yleistyvän diagnoosin – nyt hän miettii, olisiko osa sairauden tuhoista voitu estää, jos syy olisi tajuttu aiemmin

Pinja sai Suomessa nopeasti yleistyvän diagnoosin, jonka merkitystä muille sairauksille hän ei voi olla pohtimatta. Olisiko tuhot voitu estää, jos hän olisi saanut diagnoosinsa aiemmin?

Osaatko yhdistää sairauden ja oireet? Testaa – 10/10 on pätevän koti­lääkärin tulos

Terveys

Väsymys, kutina, kipu – tässä visassa voit testata, kuinka hyvin osaat yhdistää sairauden ja oireet.

Älä syö näitä pähkinöitä enempää kuin 3 kappaletta – vaarana jopa myrkytysoireet

Terveys

Näitä pähkinöitä ei saa kuulua suuria määriä ruokavalioon.

Kävelysi voi paljastaa dementia­riskin – kiinnitä huomiota näihin merkkeihin

Terveys

Muutos kävelyssä voi viitata terveysongelmiin.

Näistä oireista lääkäri voi epäillä syöpää

Terveys

Mitä varhaisemmassa vaiheessa syöpä löydetään, sitä paremmat ovat hoitomahdollisuudet.

Suosituksissa torpattiin monen suosima lisuke – vaihda näihin

Terveys

Suomalaisille maistuvat yhä tutut lisukkeet, mutta vaihtelu voisi tehdä hyvää.

Tätä silmä­lääkäri ei tekisi omille silmilleen: ”En koskaan...”

Terveys

Yksi tärkeimmistä asioista silmien terveyden kannalta on se, että pitää näkökyvyn kunnossa. Jos käyttää laseja, ne on syytä päivittää säännöllisesti.

Urologi: Moni ei tiedä, että tämä jokapäiväinen asia vaikuttaa erektioon

Erektion toimivuuteen voi vaikuttaa merkittävällä tavalla omilla arjen valinnoilla. Tässä jutussa erikoislääkäri kertoo, mitkä elintavat ja piilevät vaivat ovat pahinta myrkkyä peniksen toiminnalle ja mitkä taas parantavat erektiokykyä. Yksi tapa on jopa ”yhtä tehokas kuin erektiolääke”.

Uutta tietoa HPV-rokotuksesta – näin pitkään se tehoaa syöpää vastaan

Terveys

HPV-rokotukset ovat vähentäneet kohdunkaulan syöpiä merkittävästi, osoittaa uusi tutkimus.

Älä syö näin päivällä – voi vaikuttaa työ­kykyyn

Terveys

Tietynlaisella ruokavaliolla voi olla yhteys parempaan työkykyyn.

Vanhusten vaiva, joka vaanii oikeasti jo 40-vuotiaita – ”Olen kirjoittanut useampia keski-ikäisiä naisia eläkkeelle”

Riski alkaa kasvaa 40 ikävuodesta alkaen, mutta nuoremmatkin voivat sairastua. Kyse ei ole ”vanhusten vaivasta”, vaikka moni niin edelleen luulee. Lääkäri nimeää paljastavat oireet ja neuvoo, minkä vitamiinin saantiin jokaisen suomalaisen pitäisi kiinnittää huomiota.

Tätä ihme­ruokaa kannattaa syödä vaikka joka päivä

Terveys

Kotimainen suosikki on terveyden kannalta loistava valinta.

Tämä yleinen rentoutumis­keino ei todellisuudessa juuri auta – voi johtaa ongelmiin

Terveys

Tärkeintä palautumiselle on riittävä ja laadukas uni.

Jos kielesi näyttää tältä, on syytä hakeutua lääkäriin: ”Hälyttävä merkki”

Terveys

Suusyöpä on alussa usein vähäoireinen ja kivuton.

Ravitsemus­terapeutti: Nämä hedelmät ovat parhaimmasta päästä – ”Täyttää ja virkistää”

Terveys

Hedelmiä kannattaa syödä monipuolisesti.

Tutkimus: Tämä nukkumis­tapa on yhteydessä merkittävästi kohonneeseen riskiin saada sydän­kohtaus

Terveys

Tietty tapa keski-iässä voi ennustaa kohonnutta sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Tämä tuote kiinnostaa nyt apteekissa: Uusi valmiste tuo apua ärtyvän suolen oireyhtymään, ja sitä saa ilman reseptiä

Ärtyvän suolen oireyhtymän kiusallisiin ja tukaliin oireisiin saa Suomessa nyt uudenlaista apua, joka vaikuttaa rauhoittavan kehon matala-asteista tulehdusta, turvotusta ja vatsakipua. – Turvallinen käyttää, eikä sillä ole juurikaan todettu haittavaikutuksia.

Tätä hygienia­hoitaja ei koskaan tekisi julkisessa vessassa

Terveys

Monen suosima varotoimenpide ei ole hygienian kannalta järin kannattava.

Tee tämä asia päivällä – uni voi tulla illalla paremmin

Terveys

Se, mitä teet aamun ja päivän aikana voi vaikuttaa paljonkin siihen, miten hyvin uni tulee illalla.

Tunnista lähestyvä sydän­infarkti – nämä oireet voivat enteillä pahaa

Terveys

Ei ole harvinaista, että lähestyvä sydänkohtaus oireilee ennakkoon.

Onko hiusten harmaantumiseen liittyvä myytti totta? Asiantuntijalta selvä vastaus

Terveys

Hiusten harmaantumiseen vaikuttavat esimerkiksi ikä, elintavat ja perimä.

Helppo testi paljastaa, käveletkö tarpeeksi nopeasti – tähän pitäisi pystyä

Terveys

Kävelyn tiedetään esimerkiksi laskevan verenpainetta, parantavan veren rasva-arvoja ja tehostavan sokeriaineen­vaihduntaa.

Tiedätkö, mikä on terveellistä? Testaa – 11/11 on huipputulos

Terveys

Kuinka hyvin sinä tunnet terveyden perusasiat?

Huonosti tunnettu oire­yhtymä on suomalaisilla yleinen – voi tulla esiin televisiota katsoessa

Terveys

Oireyhtymä voi olla jopa 10 prosentilla aikuisista.

Tuttu, halpa kasvis on todellinen vitamiini­pommi – ravitsemus­terapeutti hehkuttaa: ”Aliarvostettu, mutta erinomainen”

Terveys

Kasviksista kannattaa tankata terveydelle tärkeitä vitamiineja, hivenaineita ja kuituja.

Huimaus ja jokin näistä 5 oireesta – silloin pitää lähteä lääkäriin

Huimaus on pelottava oire, useimmiten onneksi harmiton. Tietyt merkit kuitenkin kertovat siitä, että tilanne voi olla vaarallinen ja lääkäriin pitää lähteä heti. Neurologi kertoo, mitä jokaisen huimauksesta kärsivän on syytä tietää.

Näin syövän sairastamisen jälkeen voi saada lisävuosia

Terveys

Etenkin tietyt elintavat nousevat esiin tuoreessa saksalaistutkimuksessa.

NopeatNäin helpotat ahdistusta

NOPEAT

Terveys

Tunnista uupumisen merkit ja helpota oloasi näillä Mieli ry:n asiantuntijan vinkeillä.

Nämä yleisesti käytössä olevat lääkkeet saattavat suurentaa muisti­sairauden riskiä

Terveys

Muistin häiriintymisestä on raportoitu useissa tutkimuksissa.

Näistä merkeistä tunnistat uupumisen

KATSO VIDEO

Terveys

Yhdestä arkisesta muutoksesta pitäisi hälytyskellojen soida.

Puutostila jäi hoitamatta – nyt 18-vuotiaalla Ainolla on dementia

Väsymys, aivosumu, oppimis- ja keskittymisvaikeudet saivat lääkärit epäilemään Ainolla masennusta ja ADHD:tä. Todellinen syy olisi selvinnyt jo vuosia aiemmin, jos hänet olisi tutkittu ja hoidettu kunnolla. Piiloon jäänyt puutostila johti lopulta shokkiuutisiin: 18-vuotiaalla Ainolla on dementia.

Jo tämä määrä askelia riittää edistämään terveyttä

Terveys

Pienikin lisäys kävelyä omaan arkeen voi tuoda merkittäviä terveyshyötyjä.

Tämä muutos tapahtuu suurella osalla 50 ikä­vuoden jälkeen – oletko itse huomannut?

Terveys

Tutkimuksessa havaittiin tietty muutos hyvin monilla viisikymppisillä ja sitä vanhemmilla.

Kellonaika, jonka jälkeen päivä­unia ei kannata enää ottaa – lääkäri linjaa

Terveys

Väärään aikaan nukkuminen heikentää unipainetta.

Yli puolet saa liian niukasti olennaista vitamiinia – vaikuttaa influenssaan sairastumiseen ja muisti­sairauden riskiin

Terveys

49 prosenttia suomalaisista naisista ja 62 prosenttia miehistä ei yllä saantisuositukseen.

Vatsarasvan ja kolesteroli­ongelman takana voi piillä yksi hormoni – näin rauhoitat sen

Kertyykö rasva vatsan seudulle ja onko kolesteroli koholla, vaikka syöt mielestäsi yhtä terveellisesti kuin ennen? Silloin paljon toistellut laihdutusvinkit voivat vain pahentaa tilannetta. Lääkäri kertoo, miten liian kortisolihormonin lihottavasta noidankehästä pääsee oikeasti eroon.

Uutta tietoa vaihde­vuosien hoidon vaikutuksesta elinikään

Terveys

Tutkimuksessa käytettiin lähes 900 000 tanskalaisnaisen tietoja neljäntoista vuoden ajalta.

Suomalais­tutkijat tekivät merkittävän rinta­syöpä­löydöksen

Terveys

Löydös voi mahdollistaa uusien hoitokeinojen kehittämisen.

Sami lopetti yhden elintarvikkeen käytön kuin seinään – laihtui 50 kiloa ja sai kolesterolin kuriin

Sami, 35, miettii, miksei jo aiemmin tajunnut, miksi laihdutusyritykset kerta toisensa jälkeen epäonnistuivat. Kun hän jätti yhden aineen pois ruokavaliostaan, vuodessa lähti 50 kiloa ja kolesteroli- sekä maksa-arvot palasivat normaaleiksi. Suomalaiset osaavat jo vältellä rasvaa ja sokeria – mutta tämä on monelle sokea piste.

Liikutko tähän aikaan päivästä? Voi pienentää diabeteksen riskiä eniten

Terveys

Liikunta tunnetusti pienentää diabetesriskiä, ja uuden tutkimuksen mukaan myös kellonajalla näyttää olevan merkitystä.

Näin vähennät suolisto­syövän riskiä syömällä oikein – yksi asia ylitse muiden

Terveys

Paksu- ja peräsuolisyövät ovat Suomen toiseksi yleisin syöpätyyppi.

Tämä sairaus hiipii iän myötä lähes jokaiselle – havahdu näihin oireisiin

Terveys

Ainut hoito vaivaan on leikkaus.

Asiantuntija: Näillä 9 vinkillä voit suojautua jokakeväiseltä piinalta

Terveys

Oireina voi olla nuhaa, yskää, silmien ja kurkun kutinaa sekä hengen­ahdistusta.

Tämä superkasvis on todellinen C-vitamiini­pommi – erityisen hyvä myös aivojen terveydelle

Terveys

Väri kertoo, että kasvis on erityisen ravinteikas.

Teetkö näin saunan ja suihkun jälkeen? ”Kolmen minuutin sääntö”

Terveys

Mitä sinä teet suihkun jälkeen?

Tällaiset harrastukset saattavat myöhentää muisti­sairauden alkua

Terveys

Harrastuksilla on vaikutusta halki elämän.

Yksityiskohta kävelyssä voi olla enne Parkinsonin taudista

Terveys

Tietyt ennakko-oireet saattavat kertoa Parkinsonin riskistä jo vuosia ennen diagnoosia.

Painonnousun salakavala syy – huonosti tunnettu häiriö lihottaa suomalaisia, mutta oikea diagnoosi voisi muuttaa kaiken

Moni suomalainen kärsii siitä yksin ja hiljaa. Kilot vain kertyvät, ja elämäntaparemontit ovat tuomittuja epäonnistumaan. Kyse ei ole laiskuudesta, vaan häiriöstä, jonka diagnoosi ja hoito antavat kaivatut avaimet muutokseen. Perinteiset laihdutusvinkit eivät sen sijaan tepsi.

Sadun, 46, oireet eivät olleetkaan ”korvien välissä” – järkyttävä diagnoosi antoi selityksen kaikelle

Kun perheenäiti Satu, 46, alkoi kärsiä lamauttavasta väsymyksestä, hänet ohjattiin ferritiinimittauksiin sekä mielenterveys- ja päihdeyksikköön. Sitten koitti päivä, jolloin piti soittaa ambulanssi. Ei se ollutkaan korvien välissä – se oli syöpä.

Tämä merkki suussa voi ennustaa lyhyempää elämää

Terveys

Suun terveydellä on yhteys moniin kansantauteihin, muistisairauksiin ja jopa elinajanodotteeseen.

Näitkö tällaista unta? Se voi paljastaa vakavan sairauden

Terveys

Hoitamattomana sairaus voi olla vaarallinen.

Lähes puolet syöpäkuolemista voitaisiin todennäköisesti estää

Terveys

Havainto koskee etenkin kahta syöpää.

Uusi suositus tärkeästä ravinto­aineesta, josta moni ei ole ikinä kuullutkaan – vaikuttaa myös maksan terveyteen

Terveys

Suositus perustuu uuteen tutkimusnäyttöön.

Aine, joka rentouttaa ja auttaa nukahtamaan – suosi illalla

Terveys

Aine vaikuttaa nukahtamiseen, koska siitä muodostuu aivoissa serotoniinia, joka säätelee mielialaa ja unta.

Munuaistautia potevilla on myös toinen ikävä riski

Terveys

Riski riippuu kroonisen munuaistaudin vaikeusasteesta.

Vatsarasva pois ruokavaliolla, jota suomalaisen on helppo noudattaa – ehkäisee myös syöpää ja rasvamaksaa

Vatsarasvan karistamisesta, kolesteroliarvojen parantamisesta sekä kakkostyypin diabeteksen ja rasvamaksan torjumisesta tehdään usein monimutkaisempaa kuin tarvitsisi. Moni suomalainen ei tajua, että meillä on ässä hihassa, mitä terveelliseen ruokavalioon tulee. Tuore tutkimuskin sen paljastaa.

Ihmisen elämässä on kaksi ikää, jolloin vanhenemme rysäyksessä – tässä kohtaa tulee ensimmäinen piikki

Terveys

Terveysriskit kasvavat kiihtyvästi tiettyinä ajankohtina ihmisen elinkaarella.

Kuinka hyvin tunnet ihmisen luut? 10/10 on ammattilaisen tulos

Terveys

Nyt onkin astetta vaikeampi visa. Tunnistatko, mikä ihmisen luu on kuvassa?

Ilmainen ja ihmeellinen liikuntamuoto – tee vain 6 minuuttia, saat 45 minuutin lenkin hyödyt

Moni suomalainen hyötyisi liikuntamuodosta, jolla voi tutkimuksen mukaan saada kuudessa minuutissa samat hyödyt kuin 45 minuutin mittaisella lenkillä. Erityisen hyvin se sopii niille, jotka eivät tavallisesti liiku. Tässä jutussa asiantuntija kertoo, mitä kannattaa tehdä, jos ei halua käyttää liikuntaan paljoa aikaa ja vaivaa.

NopeatÄlä tee tätä suihkuvirhettä

NOPEAT

Terveys

Moni meistä ajattelee, että suihkussa ihoa täytyy pestä lukuisilla eri tuotteilla. Ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Taras Klimenko on kuitenkin asiasta täysin eri mieltä.

Älä toimi näin aamulla – ”Pahin virhe”

Terveys

Jokaisen aamutoimet ovat omanlaisensa, mutta terveyden näkökulmasta mielessä kannattaa pitää pari asiaa.

Näin banaanin terveellisyys muuttuu

Terveys

Banaanin sisältämä hiilihydraatti muuttuu hedelmän kypsyessä.

Ruoanlaitto voi paljastaa vakavan sairauden

Terveys

Sairastumisen oireet näkyvät usein ruoanlaittoon ja syömiseen liittyvissä arjen toiminnoissa.

Keittiön perus­tuote kuormittaa munuaisia – vähennä käyttöä

Terveys

Munuaisten terveyttä voi suojella kiinnittämällä huomiota ruokavalion ongelmakohtiin.

Tämä poikkeavuus on lähes kaikilla yli 40-vuotiailla – vaikka oireita ei tuntisi

Terveys

Uusi suomalaistutkimus viittaa siihen, että kyseessä on normaali iän myötä tapahtuva muutos eikä sairaus.

Aivoille elintärkeä vitamiini, jota moni suomalainen saa liian vähän – yhdistetty masennukseen ja dementiaan

Väsymys, masennus, kalpeus, iho-oireet... Monille tuttujen oireiden takana voi olla puutos elintärkeästä vitamiinista, jota todella moni suomalainen saa liian vähän. Tilanteen voi onneksi korjata hyvinkin helposti.

NopeatYksi asia pidentää elinikää jopa kahdella vuodella

NOPEAT

Terveys

Tutkimus tuotti uutta tietoa pitkäikäisyydestä.

Salakavala syy sille, miksi moni lihoo juuri keski-iässä – ja helppo keino kilojen välttämiseen

Miksi monelle keski-ikäiselle kertyy kiloja, vaikka liikkuisi ja söisi samalla tavalla kuin ennen? Syynä ei ole aineenvaihdunta, sillä se ei hidastu iän myötä. Erikoislääkäri korostaa yhtä tekijää, joka selittää mysteerin sekä antaa tärkeän täsmäneuvon, miten jokainen voi välttää liikakilot helposti.

Tätä kasvista ravitsemus­terapeutti ei erityisesti suosittele: ”En ota sitä koskaan”

Terveys

Kasvisten syöminen kannattaa aina, mutta kaikki kasvikset eivät ole yhtä ravinteikkaita.

Tämä merkki kertoo miehen alhaisesta syöpä­riskistä

Terveys

Saksalaistutkimuksessa havaittiin, että tiettyjen miesten sairastumisriski eturauhassyöpään on hyvin vähäinen.

Raju tauti kaataa petiin ympäri Suomen – nyt tuli käänne

Terveys

Kausi on ollut poikkeuksellinen.

NopeatVesirokon sairastanut voi saada vyöruusun

NOPEAT

Terveys

Vesirokkovirus jää aina sairastetun infektion jälkeen pysyvästi elimistöön.

Älä syö tätä ollenkaan

Terveys

Listasimme kuusi esimerkkiä ruoista, joita ei ole viisasta syödä.

Kolesteroli­lääkkeiden käyttöön liittyy huolestuttava ilmiö – erikois­lääkäri pitää tilannetta vakavana

Terveys

Sisätautien erikoislääkäri Robert Bergholm sanoo, että nykyinen järjestelmä jättää potilaat liiaksi oman onnensa nojaan.

Osaatko yhdistää sairauden ja oireen? Testaa – 10/10 on kova tulos

Terveys

Silmässä salamoi. Oikeaa alavatsaa korventaa. Mistä voisi olla kyse?

Ällistyttävä muutos vain 8 viikossa ilman nälkää tai rääkkiä – karistaa kilot ja huonon kolesterolin

Ahdistavatko treeniohjelmat, joissa käsketään rehkimään kuntosalille ja laskemaan kaloreita? Tämä 8 viikon lempeä, mutta tehokas ohjelma sopii heille, joita fitness-rääkki ei houkuta. Saat tuloksia nopeasti ja loistavan alun painonpudotukselle, joka pysyy.

Syö näin, kun ikää tulee – keskeinen korjaus­liike, joka kannattaa tehdä keski-iässä

Terveys

Hyvinvoiva vanhuus rakennetaan pitkälti edeltävinä vuosikymmeninä.

Tuttu ruoka nostaa syövän ja diabeteksen riskiä selvästi

Terveys

Tuore tutkimus vahvistaa yhteyttä korkeampaan riskiin sairastua tyypin 2 diabetekseen.

Aivoinfarktia enteilevä oire iski lähi­junassa – lääkäri Joonas tunnisti vaaran merkit heti

Terveys

Lääkäri kertoo, että tietyt oireet on aina otettava vakavasti, vaikka ne väistyisivät.

Kolesteroli alas 2 päivässä – suomalaisten suosikkiruualla ällistyttävä vaikutus

Kolesteroliarvot voi saada kauniimmiksi ruokavalion avulla jopa hämmästyttävän lyhyessä ajassa. Tuore tutkimus antaa lisää näyttöä siitä, mitä suomalaisille tuttua halpaa ruokaa kannattaa ainakin syödä – vaikka joka päivä.

Vanha kikka auttaa yskään – lääkäri vinkkaa

Terveys

Yskää helpottamaan voi kokeilla luonnon omaa hoitokeinoa.

Suomalaismiehiä piinaa kiusallinen penisvaiva, joka pilaa seksin ja voi viedä siittimen kuolioon – vältä vähintään yleinen virhe suihkussa

Penis voi ajautua jopa kuolioon, jos monia häiritsevän vaivan oireita ei hoida ajoissa. Ja jos tilanne etenee pitkälle, voi sukukalleus olla entinen. Erikoislääkäri kertoo nyt, millaisista oireista kannattaa hakeutua vastaanotolle ja miten vaivaa voi hoitaa. Jopa sillä voi olla merkitystä, miten toimit suihkussa.

Älä syö tätä aamulla

Terveys

Kunnollisella aamiaisella voi olla iso merkitys jaksamiselle.

Juotko tämän verran alkoholia? Ei tee hyvää aivoille

Terveys

Alkoholinkäytön merkitystä aivoterveyteen ei voi ohittaa.

Raju tauti jyllää nyt – toipuminen voi viedä viikkoja

Terveys

Koko Suomessa jylläävä tauti kaataa sänkyyn ja voi viedä jopa sairaalaan.

Moka, jonka moni tekee tajuamattaan hampaita puhdistaessa – pöpöt villiintyvät

Terveys

Suuta putsatessa kannattaa muistaa tietty marssijärjestys.

Tavallinen särkylääke saattaa vahingoittaa munuaisia – yksi lääke on turvallisin vaihtoehto

Terveys

Moni suomalainen sairastaa kroonista munuaistautia tietämättään.

Kävelysi voi kertoa dementian ja sydän­sairauksien riskistä – tässä menee raja

Terveys

Helppo kotona tehtävä testi kertoo paljon toimintakyvystä ja kunnosta.

Kuoleman riski pieneni jopa 41 % – helppo ja ilmainen arjen tapa paljastui terveyden tehokeinoksi

Tuore ja laaja tutkimus antoi lisätietoa siitä, millaisilla elintavoilla voi todella saada lisävuosia elämäänsä. Hyvä uutinen on se, että erityisen vaikuttavaksi nousi tapa, joka on helppo lisätä arkeen täysin ilmaiseksi.

Oire vessassa voi paljastaa miehen sairastumisen syöpään – lääkäriin on jo kiire

Terveys

Sairauden tärkein riskitekijä on monelle yllätys.

Tutkimus: Yllättävä asia voi nostaa kolesterolia

Terveys

Vilkkaiden teiden läheisyydessä asuminen voi vaikuttaa muuhunkin kuin uneen – se muuttaa elimistön rasva-aineenvaihduntaa.

Uusi tauti­aalto saapuu – näistä oireista lääkäriin

Terveys

Tartuntojen määrä on yli kaksinkertaistunut kahdessa viikossa.

Tauti, jonka hoidosta monella on väärä käsitys – lääkärit eivät aina jaksa tapella vastaan

Terveys

Väärinkäsitys tavallisen taudin hoidosta nousee toistuvasti esiin yleislääkärien vastaanotoilla.

Näin paljon on elinaikaa varhaisen muisti­sairaus­diagnoosin jälkeen

Terveys

Ennuste riippuu myös siitä, mistä muistisairaudesta on kyse.

Raju tauti jyllää nyt koko Suomessa – täällä tilanne on pahin

Terveys

Epidemia voi jatkua vielä viikkoja.

Sairastitko tämän taudin aikoinaan? Myöhemmin voi iskeä ikävä seuraus

Terveys

Tämä virus jää aina pysyvästi elimistöön.

Tämä liike kannattaa tehdä vaikka joka päivä

Terveys

Tasapainokyvyn heikkeneminen voi lisätä kaatumisriskiä etenkin ikääntyessä.

Tuntuuko sinusta tältä työpäivän jälkeen? Psykologi: Hälyttävä merkki

Terveys

Vastuu palautumisesta on tänä päivänä yhä enemmän ihmisellä itsellään, sanoo työpsykologi Merja Sipponen.

Suuhygienisti neuvoo kikan hampaiden puhtauden tarkistamiseen – tällainen hammas­­harja kannattaa jättää kauppaan

Terveys

Tietyt kohdat suussa voivat paljastaa, onko hampaiden harjaus jäänyt puolitiehen.

Sepelvaltimo­tauti voi olla erilainen diabeetikolla

Terveys

Riski koskee sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetesta sairastavia.