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v1.0.2 版本更新

✨ 新功能
- 新增快捷倒计时功能：预设时间 / 自定义时长 / 标签分类
- 新增桌宠头顶倒计时浮窗，实时显示剩余时间
- 新增到点提醒气泡，支持持久显示与堆叠管理
- 新增提醒窗口，支持时/分/秒精确输入 + 暂停/重置
- 托盘菜单新增快捷倒计时入口

🐛 修复与优化
- 修复体力值消耗过快导致桌宠频繁入睡的问题
  - 清醒体力消耗：0.008/s → 0.003/s（满体力可撑约 7.4 小时）
  - 睡眠体力恢复：0.02/s → 0.06/s（入睡后约 17 分钟自动醒来）
- 头顶浮窗元素防重叠堆叠优化
- 快捷预设时间从 25 分钟调整为 30 分钟

🔧 其他
- 新增 EXE 版本信息，减少 Windows Defender 误报
- CI 自动更新落地页下载链接
- Release 正文自动使用标签注释内容

fix: 优化聊天对话触发逻辑与关键词匹配精度

- 关键词全部升级为2字以上复合词，杜绝单字子串误触发
- _say() 新增 trigger_anim 参数，互动动作不再重复触发关键词动画
- _detect_pending_action 无匹配时不再重置 pending_action
- 期待动作期间(5分钟)暂停自动对话，避免随机动画干扰
- 动作完成后 AI 回复通过桌宠气泡同步展示
- AI 系统提示注入用户指定称呼，未指定时默认使用「主人」

feat: support manual workflow trigger