最新ブログ一覧
「マッサージ行ってもすぐ戻る…」「デスクワークでずっとしんどい…」肩こりや腰痛で悩んでいる方、かなり多いです。結論から言うと、運動で変わる可能性あります。実は、肩こりや腰…
続きを見るダイエット中や食後のデザートでつい甘いもの食べたいけど我慢…となっていませんか？実は、食後のデザートをうまく選ぶことで、無理なく続けられるダイエットや体つくりが変わります…
続きを見る「夏までに痩せたい！」この時期になると、とても多いご相談です。では実際、どれくらい落とすのが理想か？結論から言うと、1ヶ月で体重の3～5％が目安です。例えば体重60kgの方なら…
続きを見る「プロテインって筋トレしてる人だけですか？」実はこれ、かなり多い勘違いです。プロテインは特別なものではなく、“タンパク質を手軽に摂れる飲み物”。筋肉だけでなく、髪・肌・爪…
続きを見るダイエットやトレーニングにおいて最初から大きな目標を立てがちになってないですか？「5kg痩せたい」「夏までに体を変えたい」もちろんそれも大事なんですが、実はもっと大事なのは…
続きを見る「減量中って外食はダメですよね？」これ、かなり多い質問なんですが…正直、全然そんなことないです。むしろ選び方を間違えなければ、、、寿司はかなり優秀な外食のひとつ。魚メイン…
続きを見るこんにちは！最近、桜も咲き始めて良い季節になってきましたね！体も動かしたくなる季節になって週5回ジムに行ってます(笑)桜といえば私の地元は、八尾市なんですが約700本の玉串川沿…
続きを見る最近、疲労回復やコンディショニングの一環としてサウナを取り入れる方が増えていると感じています。私自身も、トレーニング指導をする中で「疲れが抜けにくい」「体が重い」「寝ても…
続きを見る正直に言います。「もう遅いかな…」って思ってる方、多いですよね。でも結論から言うと、全然間に合います。ただし、やり方を間違えなければ、です。僕自身、ラーメンが大好きです。…
続きを見るこんにちわ！Maikaiパーソナルジムの亀井です。実は私、甘いものが大好物です。ドーナツ、チョコレート、タピオカ、フラペチーノなど、なんでも食べちゃいます。そんな時に味方になる…
続きを見る
マイカイ 谷町六丁目(Maikai)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ★口コミを書いて頂ける方/ 初回限定
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ★口コミを書いて頂ける方/ 初回限定
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初めてご来店される方。
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初めてご来店される方。口コミ投稿
| |
再
来
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 2回目以降ご利用のお客様
| |
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
マイカイ 谷町六丁目(Maikai)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/