Estilo de vida

Aunque la sociedad está sesgada a favor de personas matutinas, es importante minimizar los desajustes entre el reloj interno y la hora externa para poder conseguir una buena salud circadiana

La caída de las escenas subidas de tono en el cine y las series puede dejar a las audiencias sin modelos eróticos de comportamiento. Entre las causas, el fácil acceso a la pornografía y el encarecimiento de los rodajes con la figura del coordinador de intimidad

Victoria Lysenko acaba de abrir en el barrio barcelonés de El Raval una continuación del Victoria Museum de la capital ucrania, dedicado a la indumentaria de aquella época. “Quería crear un proyecto con vocación social en el que hubiera belleza”, asegura la fundadora

La gutación, agua en forma de gotas, y los nectarios extraflorales, que protegen y propician la polinización, son dos procesos por los que se pueden observar la emisión de fluidos en los vegetales. Descubrir estos secretos hará que la persona que los cultive se sienta más próxima a ellos

Quien más, quien menos, la mayoría de las personas ha tenido la necesidad de decir basta al interminable chorro de mensajes en su móvil. Pero escapar de la dictadura de la interconexión no solo va de silenciar una conversación, sino de saber decir adiós o, al menos, de poner límites

Se le llama efecto Zeigarnik al hecho de que la cabeza retenga más las tareas inconclusas que las completadas, lo que puede ayudar a sumar productividad, pero también provocar ansiedad. Para evitarlo, es aconsejable dar importancia a los objetivos a corto plazo, que sean concretos y alcanzables

El comportamiento de la denominada ‘ami-enemiga’ (aunque no es exclusivo de las mujeres) suele estar motivado por carencias emocionales profundas y una necesidad de validación a través de la conquista. La persona afectada no solo pierde a su compañero sentimental, también siente que ha sido despojada de su espacio de apoyo

Series que todo el mundo comenta, canciones imposibles de esquivar, libros en boca de todos… Ante ello, algunos apuestan por un gesto de resistencia: no leer, no escuchar, no ver

En la mayoría de los escenarios, el contacto visual sigue siendo un componente ineludible de la buena educación formal. Sin embargo, su ausencia no debe juzgarse automáticamente como descortesía

Cada vez más personas, incluidas celebridades como Ed Sheeran o Úrsula Corberó, piensan en hacer un ‘detox’ tecnológico. Pero esa necesidad es también un privilegio, y requiere voluntad, condiciones materiales y un entorno favorable

El arte de provocar deseo en el otro vive a caballo entre el mundo digital y el analógico, creando no pocos equívocos. La impaciencia, mostrar las cartas demasiado pronto, la ausencia de misterio y el miedo al rechazo son factores que juegan en contra

En el 150 aniversario de la muerte del artista catalán, distintos actos y exposiciones en España le rinden homenaje. Su evidente cariño por pintar jardines queda patente en su soltura a la hora de retratar las diferentes especies de plantas, con especial pasión por las malvarrosas

La crisis de la vivienda y el trabajo en remoto están en el origen de una nueva generación de objetos de diseño: piezas fáciles de montar, transportar y adaptar. Seis creaciones que lo demuestran

Hablar de alguien a espaldas de la otra persona tiene mala fama, pero puede ser una fuerza que una y ayude a crear vínculos. Lo importante es con quien se comparte un chisme y cómo se usa, si es para conectar o para dividir, para comprender o juzgar

Fomentar el juego, respetar su espacio y no interferir en sus rutinas son algunas de las propuestas de los expertos para garantizar la salud psicológica de los felinos que, como los humanos, también pueden sufrir estrés y ansiedad

Primos lejanos de las piñas, la anatomía de los criptantos es muy elegante, con hojas rígidas de bordes con un fino dentado y coloraciones y patrones fascinantes. Resistentes al ambiente seco del interior de los hogares, donde más disfrutan es muy cerca de una ventana

La búsqueda de validación, la evitación del conflicto o el miedo al rechazo pueden marcar nuestras propias decisiones, anulando incluso lo que en realidad queremos y necesitamos

Lejos del tópico de que las relaciones tardías son descafeinadas, sin atracción ni enamoramiento, es una etapa en la que se sienten menos presiones estéticas, se muestra más vulnerabilidad y se tiene más experiencia, lo que facilita que las relaciones funcionen

Guías de plantas, publicaciones de etnobotánica, títulos para transformar espacios concretos... La literatura jardinera tiene tantas categorías como flores tiene un vergel, cada una con su propia personalidad

La forma en la que vestimos y los planes que hacemos se han convertido en un juego de apariencias. La precariedad económica, las redes sociales y el contexto social podrían estar detrás de este fenómeno

El proyecto Red_Era se ha propuesto que este trabajo se mantenga y actualice en el puerto de San Vicente de la Barquera. En el muelle cosen averías y en un taller hacen complementos de moda y decoración con redes que ya no se usan para pescar

Los 7 años marcan la antesala de la senilidad de los animales, aunque varía según la raza y los cuidados que hayan recibido. Con la edad avanzada, se vuelven más dependientes y precisan una alimentación específica y más revisiones veterinarias

No todas las especies son apropiadas para germinar ahora, han de resistir el frío y posibles heladas. Además, es clave cuidar la profundidad de la siembra y que las semillas reciban luz solar y un correcto riego

Muchas personas aseguran haber perdido el interés en crear vínculos estrechos y duraderos. Decepciones, relaciones tóxicas, dependencia emocional, exceso de estímulos o la propia cultura de la inmediatez son algunas causas