dist 静态页面集合，可直接在浏览器中打开使用。 项目 周期化力量训练 练三休一，6 周约 11 轮。输入基准组与处方，自动计算 e1RM 与完整计划。 微信读书划线随览 浏览、筛选与随机翻阅微信读书划线记录。