本仓库用于整理 AI Agent 在日常学习、开发、文档整理、项目管理和自动化工作流中的使用心得。内容以实践记录为主，兼顾方法总结、问题复盘和可复用模板。
AI Agent 的价值不只在于一次性生成代码或文本，更在于把复杂任务拆解成可验证的步骤，并在执行过程中保留清晰的上下文、规则和边界。本项目记录这些实践过程，沉淀可复用的协作方式。
- 使用 Jupyter Notebook 记录阶段性实践心得。
- 使用 Markdown 单元组织日记、复盘和方法总结。
- 必要时加入代码片段、命令记录或输出截图说明。
- 保留
AGENTS.md，用于记录 agent 协作规则和项目约束。
ai-agent-practice-playbook/
├── README.md
├── AGENTS.md
├── 01_agent_permission_boundaries.ipynb
├── 02_human_accountability_for_ai_outputs.ipynb
├── 03_hallucination_and_knowledge_risk.ipynb
├── 04_vibe_coding_and_git_risk.ipynb
├── 05_ai_capability_and_structured_guidance.ipynb
├── 06_ai_is_bad_news_for_programmers.ipynb
├── 07_ai_should_do_fill_in_the_blank_tasks.ipynb
├── 08_sdd_and_spec_kit_supervision.ipynb
├── 09_ci_cd_and_workflow_protection.ipynb
├── 10_the_ai_infrastructure_trap.ipynb
├── 11_social_aftershocks_and_economic_repayment.ipynb
├── 12_ai_assisted_programming_and_forced_ranking_cannot_coexist.ipynb
└── .gitignore
当前包含：
01_agent_permission_boundaries.ipynb：Agent 权限边界。02_human_accountability_for_ai_outputs.ipynb：AI 输出责任归属。03_hallucination_and_knowledge_risk.ipynb：幻觉、文献和知识风险。04_vibe_coding_and_git_risk.ipynb：Vibe coding、Git 和工程风险。05_ai_capability_and_structured_guidance.ipynb：AI 能力、需求展开和结构化引导。06_ai_is_bad_news_for_programmers.ipynb：AI 到来对程序员的压力、责任和竞争影响。07_ai_should_do_fill_in_the_blank_tasks.ipynb：让 AI 做填空题，而不是开放作文。08_sdd_and_spec_kit_supervision.ipynb：SDD、GitHub Spec Kit 和更强效的 AI 监督工具。09_ci_cd_and_workflow_protection.ipynb：CI/CD、Git 工作流与对 AI 的“物理隔离”。10_the_ai_infrastructure_trap.ipynb：AI 基础设施陷阱：电力海啸、3nm 寿命与芯片的 DeepSeek 时刻。11_social_aftershocks_and_economic_repayment.ipynb：社会余震：数字阿拉巴契亚与里根经济学的最后还债。12_ai_assisted_programming_and_forced_ranking_cannot_coexist.ipynb：AI 辅助编程与末位淘汰制不可能并存：Uber 的 token 预算失控、KPI 激励扭曲与代码库坍塌风险。