Hola, ¿cómo te encuentras?

Vuelvo junto con el Solsticio de Invierno, sólo para preguntar ¿cómo estás?, ¿cómo te sientes?, ¿qué tal llevas las cosas ahora?, ¿cómo va tu vida y la de los tuyos en estos tiempos extraños?, ¿ha cambiado algo o todo es igual para ti?

Podría comentar sobre lo que pasa mundialmente, pero lo que en verdad quiero es conocer sus historias y reflexiones, si es que, claro, se sienten con las ganas y/o la confianza de contármelas.

Un afectuoso abrazo de luz para cada uno de ustedes, esperando que se encuentren sanos y sean bienrecibidos a este espacio de expresión e interacción.

Meditación Parte I: Entendiéndola

¿Qué es meditación?

Puede ser vista como una práctica, disciplina o ejercicio, muchas veces ligada a una corriente ideológica, filosófica, religiosa o espiritual en la cual entras en un estado de relajación profunda y conexión contigo mismo y La Fuente. Aunque no se sabe con exactitud de dónde surge, se estima que sus inicios podrían dirigirse a la India, como una práctica dentro del yoga, cuyo objetivo sería conectar con La Divinidad. Otras fuentes milenarias las encontramos en el Budismo Indio y Tibetano o en el Taoísmo Chino que posteriormente forma la senda Zen extendiéndose por Oriente, Medio-Oriente y Europa.

Independiente de la ideología, meditar trae beneficios a la salud por reducir el estrés, calmar la mente y relajar el cuerpo. Mejorando así, la concentración, la atención, el entendimiento, la memoria y la resolución de problemas. Prácticamente te otorga mayor claridad y serenidad en la vida. 

¿Qué no es meditación?

Hay un poco de confusión en cuanto a lo que se entiende como meditación. Seguramente cuando escuchas hablar sobre ella se ha instalado en ti la idea de “poner la mente en blanco”, entrar en trance y en el mejor de los casos, tener una revelación. Este no es el objetivo, aunque algunos lo logren. Quizás algunos también digan que esto es cosa de seres superiores, locos y veganos, que siempre hay que vestir de blanco (o de colores estrafalarios), andar descalzos y ponerse un turbante; ambientar con incienso y velas, mientras levitas y alcanzas la iluminación. Déjame decirte que hay de todo, pero no es necesario caricaturizar esta práctica.

En primer lugar, meditar no es exclusivo de un yogui (maestro de yoga) o de un grupo de personas sonrientes con ojos adormilados oliendo a marihuana. Tampoco es necesario andar haciendo ademanes de gratitud pronunciando el famoso “Namaste” a cada momento, (cuyo significado vendría siendo un saludo que más o menos dicta así: “Mi alma saluda a tu alma” o “el buda que hay en mí saluda y honra al buda que hay en ti”, aunque hay muchas más formas de decirlo).

Sabiendo esto, podemos aseverar que toda persona que lo quiera y necesite puede realizar esta práctica. No es exclusiva de una élite superdotada y virtuosa.

Tipos

Hay varias corrientes con distintos tipos de meditación, cada una con sus reglas y técnicas, unas más complejas, pero ninguna más efectiva que la otra, pues depende exclusivamente del individuo y sus necesidades o preferencias.

La más conocida, y diría que una de las más estrictas, es la meditación tibetana-budista, en la que, generalmente, debes estar con la columna recta, pero no tensa, con las piernas cruzadas, haciendo un mudra (posición sagrada con las manos), con los ojos entreabiertos dirigiendo la mirada en un ángulo de 45 grados. Algunos entrelazan sus dedos mientras giran los pulgares, con la intención de no quedarse dormidos. La idea de este tipo de meditación con los ojos abiertos tiene el propósito de no desconectarse de la realidad y el entorno; en el fondo, estar presente. Y esa es la esencia principal de la meditación, independiente de la técnica que elijas usar.

Levantando un velo

Llevamos mucho tiempo compartiendo letras, ideas y sentires. Ha sido muy gratificante y tremendamente nutritivo, así que por favor, recibe de corazón a corazón un abrazo de luz. Agradezco que de alguna u otra forma nuestros caminos se hayan juntado, por eso hoy quiero contarte un poco de mí para que nos conozcamos más.

Lo he dicho más de una vez: Soy del mundo, pero vivo en Chile. Sí, en esa franja que parece una columna vertebral al fin del mundo, en el hemisferio Sur. Por fortuna vivo en la zona central del país, un lugar muy templado y me siento en equilibrio aquí.

Soy terapéuta holística, ya que considero necesario ver a las personas de manera integral, no sólo enfocándose en los síntomas, sino en la raíz del problema para que las soluciones y sanación sean profundas, a través de la comprensión y la aceptación, de lo contrario, llegaremos a meras anestesias locales y momentáneas.

Es un camino de servicio, amor, estudio y luz que elegí. Me desarrollé en Masoterapia (Masaje terapéutico). Soy maestra de Reiki en el sistema Usui (Sanación energética por imposición de manos), Gemoterapéuta (Sanación con minerales, gemas, piedras y ayuda de la Madre Tierra), Consultora de TRE (Terapia de Respuesta Espiritual) e Intérprete del tarot (Cartas o naipes con mensajes del subconsciente), entre otros. 

Me fascinan las letras como método de autodescubrimiento, para el trabajo de introspección profunda y sanación. Siento que con ellas podemos liberar nuestros potenciales de creación, entendernos, compartir, expandir y enriquecernos a nosotros mismos y a nuestro alrededor. En lo personal, ha sido muy terapéutico, catártico y hasta mágico. Escribir me ha enseñado a conectarme con mi cosmos interior y a canalizar cualquier malestar de forma creativa. La poesía, en su momento, se transformó en un dulce, elevado y sagrado lenguaje del alma y del corazón para mí. Me atrevería a confesar que me salvó cuando lo necesité. He experimentado varios géneros y temáticas; hoy en día hago artículos de reflexión dirigidos a desarrollar consciencia. 

Veo a mis autores favoritos como amigos de charlas interminables, que en el fondo no me conocieron en persona, pero de alguna forma me supieron interpretar. Jorge Luis Borges, Gibrán Khalil Gibrán, Hermann Hesse y Mario benedetti fueron algunos que hace varios años atrás llegaron a mi vida, para proveerme de lecciones muy valiosas que me marcarían hasta el día de hoy.

Soy aficionada al arte en todas sus ramas y me desempeño en algunas con cariño, independiente de si lo hago bien o no. Me encanta la fotografía, el dibujo, la ilustración, la escritura, la pintura, el origami y las manualidades. Hay épocas en que me alejo de algunos, pero nunca los abandono por completo. 

Sé que no me conocerás del todo con esta breve descripción sobre mis gustos y aficiones, pero al menos te dará un atisbo de mi persona. 

Saludos y gracias por leer. Por favor, cuéntame -si quieres y sientes confianza- sobre ti. Y si tienes alguna duda, házmela saber.

México en luz, práctica de meditación

Si está en tus manos aportar materialmente, hay cuentas internacionales de donación para México.

Pero no te sientas impotente ni negativo si no puedes hacer una colaboración financiera. Hoy elevaremos una petición de asistencia energética para subir la vibración del país con el poder de la intención y la luz que reside en cada uno de nosotros. Por favor quédate y únete.

Meditación por México
1.-Busca un lugar y un momento en el que no seas interrumpido.

2.-Puedes poner música para concentrarte e incienso para la inspiración. (Opcional)

3.-Suelta la tensión de tu cuerpo y aparta los pensamientos de miedo, tristeza y desesperanza.

4.-Enfoca la atención en tu respiración. Haz 3 inhalaciones profundas y lentas, luego respira normalmente.

5.-Si te ayuda, antes de comenzar puedes realizar un mantra como el Om Mani Padme Jum, El de Tara Verde (Om Tare Tuttare Ture Soha) o el de tu preferencia. (Opcional)

6.-Si no deseas invocar a ninguna presencia, no lo hagas, usa el poder mental, envía buena energía o modifica este ejercicio a tu agrado.

Comenzamos:

"Pido la asistencia de mis guías y maestros espirituales, de mis ángeles custodios y de todo mi comité del Yo Soy (x3)

Queridos seres de luz, hermanos amados, por favor protéjanme durante esta práctica creando un escudo impenetrable para que nada ose perturbarme. Aparten toda interrupción, porque hoy soy paz y equilibro." 

-Visualiza alrededor de ti una esfera blanca, dorada o el color que represente para ti protección. Extiende esa esfera por la habitación en la que te encuentres.

-Con los ojos cerrados puedes hacer el mudra o posición de manos que más te guste o sientas que se adapte a las necesidades del momento, o puedes hacer como yo y simplemente posar tus manos sobre el corazón (derecha sobre izquierda), ponerlas sobre tus piernas o palmas juntas en señal de oración. Las mujeres pueden también poner una mano en su útero y otra en su corazón.

-Imagina que de tus piernas salen raíces las cuales se extienden hasta el centro de la Tierra y de tu coronilla sale un rayo de luz que te une al cielo infinito. Comienza a enviar Luz verde de curación a todo el mundo, poniendo especial énfasis a México. Cúbrelo ahora con un manto protector de luz violeta que transmutará todo el dolor en luz. Mantén esta imagen amorosa, con un México iluminado y decreta:

"México está reconstruído. México está refortalecido. México es iluminado y reabastecido. Todas las familias se reúnen. Todas las mascotas encuentran su hogar. Todos los heridos sanan. México está lleno de amor, porque México es amor y luz"

-Mantén esa visualización de familias y personas felices, de hogares reconstruídos y repite:

"En el nombre del sagrado Espíritu que habita en mí y en todo el universo. En el nombre del Dios Padre y la Diosa Madre que habita en mí y en todo el universo, pedimos asistencia inmediata para sanar, reconstruir, iluminar y elevar la vibración energética de México y sus habitantes. Todos merecedores de la electrónica y poderosa energía de Dios Padre Madre, que renueva, llena de vitalidad, de salud, protección, perdón y amor cada célula y rincón de México y su gente, transmutando todo dolor, toda herida, todo pensamiento, sentimiento y energías perturbadas y negativas en luz incandescente y pura, ahora ya, en este mismo instante."

-Envía rayos luminosos desde tu corazón hacia México. Sigue tu intuición con los colores, formas, tamaños e intensidad de cada rayo. Cuando estés listo, repite:

"México ha sido restablecido, reconstruído y refortalecido. Su gente es fuerte y se levanta. Viven en amor y plenitud, la fortaleza y la luz están con todos.

Lo pedimos en armonía para todo el mundo y de acuerdo a voluntad divina. Bajo la gracia y de manera perfecta. Así es, hecho está.
Gracias Padre/Madre, Gracias gran espíritu, Gracias maestros ascendidos, seres de luz, ángeles y guías porque me han oído. Los despido por ahora con amor, para que continúen con la labor de asistir a México y a la madre Tierra.

Gracias(x3)"

-Poco a poco vuelve en ti, moviéndote lentamente, abriendo los ojos a tu ritmo. Siente paz, y cada vez que puedas envía sentimientos amorosos y armoniosos a la zona afectada. No expandas el miedo ni la idea de nuevas catástrofes, necesitamos elevar la vibración de México.

Nota: Puedes incluir a Puerto Rico que ha sufrido mucho con los Huracanes, al estado de California que acaba de tener un sismo fuerte también y a todo país o zona que esté conflictuada si te nace. Si no tienes mucho tiempo imagina al Planeta Tierra envuelto en un manto rosa de amor. Si te cuesta meditar, sólo haz el rezo.

Gracias por tu servicio y buena voluntad.

Privilegio Latino-Africano: Eclipse Solar "Anillo de fuego"

¡Estoy muy emocionada, estimados y estimadas!, ha sido un excelente mes a nivel personal y el universo quiere cerrarlo con broche de oro. Este Domingo 26 de Febrero, les recuerdo, se producirá el primer y tan esperado Eclipse Solar Anular del año, conocido como "anillo de fuego", fenómeno que explicamos en la entrada pasada. ¡Estoy contentísima!, ya que para los que vivimos en Sudamérica o África, (y quizás parte de la Antártida) tendremos el privilegio de ser los únicos que podremos apreciarlo. Lo lamento por mis parientes franceses y camaradas en España, ya que en Europa, Asia, Oceanía y Norteamérica sólo podría ser visto vía web.

Chile y Argentina son los mejores puntos para observar dicho espectáculo en su totalidad. Pero el resto de Latinoamérica no se queda sin poder apreciar este gran fenómeno astronómico, ya que podrá ser visto de forma parcial en Perú, Bolivia y Paraguay, entre otros.

En general, el eclipse durará alrededor de una hora.

En la siguiente lista podrán ver las zonas y horarios en el que el eclipse se verá de forma total:

Chile:

Puerto Aysén: El eclipse se empezará a ver a partir de las 09:25 de la mañana. Su punto máximo tendrá lugar a las 10:35 y terminará en torno a las 11:55.

Puerto Chacabuco: En esta localidad chilena el fenómeno seguirá el mismo horario que en puerto Aysén, solo que empezará unos tres minutos antes, a las 09:22.

Argentina:

Facundo: Desde esta localidad de la provincia de Chubut se podrá apreciar el eclipse solar en todo su esplendor desde las 09:24. Llegará su punto máximo a las 10:38 y no concluirá hasta las 11:59.

Camarones: El eclipse recorrerá esta ciudad a partir de las 9:27. El punto máximo se observará a las 10:43 y concluirá a las 12:06.

Bahía Bustamante: El fenómeno podrá presenciarse a partir de las 09:26 hasta las 12:05. Su máximo tendrá lugar a las 10:42

Angola y Zambia: En buena parte de estos dos países del sur de África se podrá observar el eclipse a partir de las 16:27 hasta las 18:28, llegando a su punto máximo a partir de las 15:27

Zonas en las que el eclipse se verá parcialmente:

Chile: El resto del país andino podrá disfrutar parcialmente del eclipse a partir de las 09:19 de la mañana y durará hasta las 11:52.

Argentina: Empezará a partir de las 09:26, en las regiones más occidentales del país, hasta las 12:23, cuando dejará de verse el fenómeno astronómico en ciudades como Buenos Aires.

Uruguay: El inicio del eclipse podrá apreciarse en Montevideo a partir de las 09:34 y hasta las 12:28.

Perú: El sur del país podrá presenciar el eclipse a partir de las 07:00 de la mañana y hasta casi las 09:00.

Bolivia, Paraguay y Brasil: El eclipse recorrerá el sur y centro de estos países a partir de las 09:54, aproximadamente, y durará un par de horas.

Fuente: Aquí

¡Muy buena fortuna para nosotros los Latinos y Africanos! ¡Qué lo disfruten! y no olviden usar gafas con filtros solar y no mirar directamente.

Eclipses Lunares y Solares 2017

Para los amantes de los fenómenos planetarios, durante este fin de semana, se dará lugar para el primero de dos eclipses Lunares que habrá durante este año. Será un Eclipse Lunar Penumbral que se producirá durante la noche del 10 y madrugada del 11 de Febrero. El cual podrá ser visto en América, Oriente próximo, África y Europa.

Sólo para recordar, un eclipse se produce cuando la Tierra se alinea entre el Sol y la Luna, provocando que ésta entre a la zona de sombra de nuestro planeta.

Un eclipse penumbral hace referencia al cubrimiento parcial de la Luna cuando ésta pasa a través de la penumbra terrestre. Dicho de forma sencilla, ciertas áreas de la Luna recibirán menos luz solar, lo que provocará un leve oscurecimiento en la superficie del satélite natural. No será muy fácil de observar por su sutileza, pero con binoculares o en el mejor de los casos, un telescopio, facilitarán mucho la apreciación del momento sin tener que forzar la vista.

El siguiente eclipse lunar será parcial el 7 de Agosto y durará aproximadamente dos horas, el cual será visible en Australia, Asia, África y Europa.

Así que para los residentes de América, el eclipse lunar de este fin de semana será el único que podremos apreciar durante este 2017. 

Pero para la buena suerte de algunos, en la patagonia, el día 26 de Febrero, es decir, 15 días después de este eclipse lunar, podrá ser visible un Eclipse Solar Anular. Además de lo escasos que son los eclipses solares, lo interesante de uno anular, es la apariencia de un disco negro el cual tiene a su alrededor un aro solar, esto se conoce como “anillo de fuego”, y que personalmente y de forma vaga, me recuerda al ojo de Sauron. Éste anillo de fuego se produce porque la Luna no cubre totalmente la superficie del Sol. Y el Segundo eclipse Solar  se dará el 21 de Agosto y será total para Estados Unidos y parcial para el Resto de Norte América, América del Sur, África y Europa según datos de la NASA.

Para los eclipses solares es la Luna la que se interpone entre el Sol y la Tierra, Ocultando la luz de éste parcial o totalmente.

Habrán otros fenómenos interesantes durante el año como varias lluvias de estrellas y una superluna, pero los eclipses suelen ser los protagonistas. ¡Ojalá los disfruten!

Para datos según la NASA pincha aquí

Penúltima Superluna del año y su poder sanador

Este Lunes 14 de Noviembre viene la penúltima superluna de este 2016 y además, ¡la más grande de los últimos 70 años! Los especialistas indican que no volveremos a ver una así de brillante y cercana, sino hasta aproximadamente el año 2034, un regalo magnífico para las generaciones más jóvenes. ¡No desaprovechemos la oportunidad! No sólo se trata de un espectáculo astronómico, sino de una fuerza sanadora tremenda que nos regala la galaxia.

Piedras: Algo que les recomiendo, y que yo misma haré sin dudar, es cargar todas mis piedras, minerales y objetos de poder con esta sagrada energía lunar. Limpia estas gemas con agua e incienso o con tu aliento primero para purificarlas, y luego expónelas durante toda la noche a los rayos de este hermoso satélite natural.

Situaciones dolorosas: Para el hemisferio Norte, durante el mes de Noviembre, esta luna llena es conocida como “Luna de duelo” o “Luna de la Lechuza”, entre otros muchos nombres. Ideal para dejar ir situaciones, personas, recuerdos y emociones que no se desean más en nuestras vidas. 

Aquí les dejo un hermoso ritual muy detalladamente explicado por Asi Hidalgo en la página Hijas de la Tierra. El cual consiste en acercarse al mar, conectar con los elementos, escribir en papel (ojalá reciclado) cosas que deseamos borrar y mejorar. Algo parecido a lo que les he recomendado en artículos anteriores, como escribir en la arena, tachar las palabras y entregar el asunto a las aguas.

Sanación del linaje: Pero algo que tanto los del hemisferio Norte como los del Sur podemos hacer, es trabajar sobre la sanación de sus linajes femeninos (e incluso masculinos si están en ese proceso). Si van a trabajar con el primero, les sugiero hacer una meditación para sanación de útero, tengan uno físico o no, la idea es conectar con el útero en su aspecto energético-simbólico, para desbloquear las heridas emocionales tanto personales como de generaciones pasadas. Liberar el potencial de su sexualidad sagrada y sobre todo, volver a anclarse con la madre Tierra. Aunque esta meditación la detallaré en profundidad en otra entrada, les pido que se guíen por la intuición. Imaginar que su útero se llena de una gran luz vibrante, de la que nace un bello árbol que las contiene a ustedes, a sus madres, hermanas, abuelas y otros ancestros femeninos, el cual extiende sus raíces por sus piernas y se expande por toda la Tierra, conectándolas con todas las mujeres del mundo, sobre todo con las que son queridas por ustedes, y entre todas se nutren mutuamente en conocimiento, amor, fraternidad y energía, la cual va de regreso a sus úteros, y de él hasta sus corazones, donde nacen de las flores más grandes y hermosas jamás vistas, y desde aquí, hasta su frente o coronilla, purificando la consciencia, lo que permite abrir un portal hasta la Luna, quien las envuelve con un manto blanco de protección, limpiando, sanando, borrando las memorias dolorosas de ustedes, de sus familias y de otras generaciones. Ahora están conectadas a dos grandes Madres: Una madre Lunar que les da la inspiración y luz para guiar sus caminos, y una madre de tierra, que les permite conectarse con todo su entorno y hermanas. Pueden modificar esta meditación visualizando a los hombres de su familia si es que trabajan en el linaje masculino.

Los hombres pueden hacer lo mismo o imaginarse dentro de un útero sagrado dentro de la Tierra, el cual les brindará el conocimiento del aspecto femenino para sanarlo en ustedes mismos y a la vez, ayudar y conectar con todas las mujeres de su historia. Contarán también con la luz purificadora de esta gran Superluna llena.

Artículo anterior en donde se explica más sobre las Superlunas, en Superluna en Aries

Sagrada bruja

Las peyorativamente llamadas “brujas”, bajo mi visión, fueron mujeres altamente conscientes, buscadoras inalcanzables de la verdad, de la evolución y del despertar. Hábiles alquimistas capaces de trabajar con las fuerzas de la naturaleza a su favor, y por ende, de fluir con la corriente de la vida, entender sus ciclos y comprender sus enigmas, generando un gran sentido de conexión divina, capaz de captar las claves del cosmos y activar los códigos celestes que les llevarían por el camino hacia su verdadera transformación, convirtiéndose en sí mismas, en una piedra filosofal.

Gracias a sus arduos estudios en todas las ciencias y las mal catalogadas “pseudo-ciencias” como la astrología, la adivinación con runas y otras ramas ocultistas, por nombrar algunas, podían abrir las puertas del misterio, desarrollando sus dotes internos; esas facultades que laten dormidas en todo ser humano, pero que sólo un corazón atento y una mente abierta permiten conocer.

Una bruja o una hechicera, hoy en día simboliza la sapiencia femenina y el potencial místico que existe en cada una de nosotras, o en cada varón que decide explorar en las profundidades de sí mismo, sin juicio. Una bruja o brujo es una persona extraordinaria, dispuesta a conocer los secretos de la magia y la metafísica, de entender y trabajar sobre su poder personal, de expandir sus fuerzas mentales, de ir más allá de sus propias limitaciones

para ser la mejor versión de sí mismo

La estigmatizada “brujería”, en su aspecto positivo, es el conjunto de actividades y ejercicios que realiza el iniciado en pos de su desarrollo. Saber qué hierbas calman la ansiedad, como la melissa, o cuáles alivian el dolor de estómago, como el boldo, cuáles desinflaman y tranquilizan, como la manzanilla, o qué aromas despejan la cabeza, pero que ayudan en su actividad cerebral, como la menta, son parte de su proceso de aprendizaje. Conectar con el mundo natural y con los elementales es un gran paso para avanzar. Que algunos lo desvirtúen y usen de otra forma estas herramientas, no significa que todo practicante sea así de inconsciente. Una de las bases en no dañar y no tomar más de lo necesario, gran enseñanza que nos dejaron los druidas.

Las sacerdotizas de antaño (como las celtas de Avalon) que rendían culto a la diosa, a la gran madre, fueron aplacadas por el patriarcado que vino con el cristianismo, y posteriormente e incluso hasta hoy, se siguen tildando despectivamente, como personas ignorantes y paganas, cuando en realidad, fueron personas que descubrieron los aspectos más sagrados en sí mismas, en la Tierra y en el universo.

Por eso, hoy brindo con un té de jengibre y diente de león, por todos mis ancestros, hechiceros, magos, brujas, chamanes, sacerdotizas y más, que aplicaron la sabiduría inscrita en el templo de Delfos: “Conócete a ti mismo y conocerás al universo y a los dioses”. Hoy rindo honor a todos los brujos que existieron alguna vez, y a todos lo que moran en ustedes, ¡pues somos los desciendes de esas brujas que no pudieron quemar!, ese es el manifiesto interno de todo hombre y de toda mujer que hoy en día se está haciendo consciente de su sabiduría interior. ¡Siente ese fuego sacro dentro de ti!, déjalo salir, aunque los demás teman, pues toda bruja consciente de su sapiencia y poder, es la ruina de todo patriarcado y de toda mano que intente oprimirla. Ayudemos a limpiar ese título tan manoseado, menospreciado y cargado con una connotación tan negativa: ¡Seamos brujas orgullosas de serlo, rindamos homenaje a ese aspecto tan mágico que vive en nosotros!

Superluna en Aries

Quizás en estos días te duela la cabeza, te cueste dormir, estés sensible e irritable. Apartando los asuntos obvios de estrés, es aceptable que hasta cierto punto responsabilices a la atmósfera. Como ya lo sabrás, la fase de Luna llena eleva la marea en las costas y también influye en todos los fluidos internos en nosotros, pero en esta ocasión viene con algo especial para este fin de semana: Podremos ver a este astro en todo su esplendor, pues se producirá una "Superluna", un fenómenos que se presenta de 3 a 6 veces al año como mucho. Este suceso astronómico se caracteriza por la brillantez y aumento en el tamaño de la Luna en un 14% (según la NASA) cuando ésta alcanza el perigeo, esto significa que este satélite natural, está en el punto de su órbita más cercano a la Tierra que coincide en su fase de Luna Nueva o Llena.

Entre la noche de este Sábado 15 y Domingo 16 de Octubre, tendremos la tercera Superluna de este 2016 y la última será el 14 de Noviembre, que según nos anticipan los más expertos, se verá todavía más hermosa, a tan sólo 356.500 km de distancia y con un diámetro aproximado de 34 minutos de arco. Las siguientes Superlunas no tendrán estas características similares sino hasta el año 2034 y posteriormente en el 2052, fecha a la que espero que muchos lleguemos a vivir.

Cabe decir que no todos los espectadores ni en todos los sitios se distinguirá con claridad la diferencia entre una clásica Luna llena con una Superluna, pues en la actualidad no tenemos el ojo acostumbrado a estos detalles naturales. Quizás algunos observadores muy atentos a simple vista notarán el aumento en su brillo y tamaño, y con fortuna (o con unos buenos binoculares o una cámara fotográfica) apreciarán los cráteres lunares.  Es muy probable que Venus también protagonice la noche, siguiéndole de cerca Marte y Saturno.

En el campo de la astrología tenemos una Luna llena en Aries y al Sol en Libra, lo que indica, diría, la toma libre pero consciente de riesgos que lleven hacia la transformación principalmente en el área física o de logros personales. Aries es un signo con gran independencia y valentía, con fuego interno e impulsividad, aprovéchalo para dar esos saltos en tu vida que no requieren de mucha paciencia ni espera. Por dar un ejemplo básico, ese cambio radical de look que siempre has querido pero que nunca te atreviste, hazlo, pero adaptándolo a tu persona, es decir, que te aporte para definir y proyectar de la mejor manera tu identidad.

Algunas de las cualidades que se asocian con la Luna, sobre todo en su fase llena, es la imaginación y la influencia en los mundos oníricos, el ciclo menstrual, los afectos y sentimientos, y el subconciente. Es una oportunidad fabulosa para ser creativos en nuestras expresiones y trabajar íntimamente en nuestro fuero interno, con valentía y decisión. Una ocasión predilecta para rendir homenaje y celebrar la divinidad en su aspecto sagrado femenino en nosotros.

La presencia de Venus invita a hacer las cosas que te enriquezcan por dentro y fuera, aportando  crecimiento y belleza interior.  Saturno siempre hace el llamado al desapego, dejar ir lo que nos traba. Y Marte enseña a luchar por lo que anhelamos y nos moviliza con fuerza hacia ello, pero cuidémonos de la imprudencia. Según la forma en que yo lo veo, toda esta conjunción habla de la aceptación y autovaloración. De encontrar el equilibrio y avanzar, incluso, durante la misma travesía puedes hallar esa paz que requieres para estabilizarte. Esta lunación aporta ayuda para desarrollar la voluntad con ejercicios simples y directos. Un paseo al aire libre o actividades deportivas, serán de mucha ayuda para liberarse y expresarse energéticamente.

Aunque no soy experta, y seguramente se nota, comparto estos detalles generales para que todos contribuyamos con el intercambio de información, pues he entendido que una vía para el autoconimiento no sólo es la exploración del otro, sino la comprensión de nuestro entorno natural de pequeña a gran escala, es decir, desde nuestra Tierra y lo que mora en ella, hasta lo que orbita fuera de ella y más allá. Observando el universo y nuestro sistema galáctico, conoceremos nuestras galaxias internas, y desde allí, como un péndulo, conoceremos al mismo tiempo toda la vida estelar.

Calendario de las siguientes Superlunas

Así lo viví

Este año ha sido muy transformador a nivel personal. He visto derrumbarse en mí y en mi entorno, patrones viejos y conceptos inservibles, lo que modifica mucho la manera en que vemos y nos desenvolvemos en el mundo.

El mes pasado fue intenso a nivel astronómico, astrológico y energético. Seguro más de uno sintió la gran influencia de este tan movido Septiembre. Fue un mes que trajo cinco fenómenos cósmicos y naturales de importancia, y que se hicieron notar sin pudores. El Eclipse solar “Anillo de fuego”, El portal cósmico 9.9.9, el Eclipse total de Luna en Psicis, El Equinocio de Primavera u Otoño y una Luna negra, para disfrutar una segunda fase de Luna Nueva en el mismo mes. Sorprendente ¿verdad? Pero ya hablé de cada acontecimiento por separado, lo que busco hoy, es compartir la forma en que yo viví estas fechas.

Desde el eclipse solar el Jueves 1 de Septiembre, comencé un plan de meditación durante 9 días, en los que partí con ejercicios de limpieza áurica y sintonización planetaria. Trabajé con algo de geometría sagrada, usando símbolos tales como la flor de la vida para armonizar mi aura con el campo electromagnético de la Tierra. Planté mentalmente un merkaba en distintos puntos del mundo en los que hay conflicto para activar la resolución de problemas y armonizar dentro de lo posible, cada zona, sabiendo que un grupo grande de personas hacían el mismo ejercicio. Se sintió bien contribuir con la buena voluntad y deseos de paz de corazones nobles repartidos por todo el globo terrestre. También utilicé pirámides de luz para proteger y conectar con planos sutiles, y usé los beneficios de la visualización con rayos de distintos colores. Todo ello para recibir con la mejor preparación posible el portal 999, el  Viernes 9 del mes 9 del año 9 (2+0+1+6=9).

Ese día realicé una meditación guiada, pero me dejé llevar libremente por mi intuición también. Quise conectar con Egipto y realicé un altar representativo para anclar mi energía con dicha civilización, esperando que desde ahí fluyese hacia donde debiese ir.

Para explicarlo de forma simple y breve, el gran objetivo de este tan esperado portal, era recibir la energía Crística y anclarla en el planeta, y en uno mismo. Muchos tejimos redes de luz, con la cualidad de la imaginación e intención. Muchos plantamos semillas de poder, con el deseo de ver florecer -metafísicamente hablando- árboles de la vida en todo el mundo. La energía crística abre los corazones hacia una conciencia elevada en paz y unión con todos los seres, que ayuda a la madre Tierra a ascender. 

Este proceso de nueve días fue intenso a nivel individual, me sentía muy conmovida durante o después de cada meditación, muchas veces sin saber por qué. Sólo me decía a mí misma que estaba liberando emociones no expresadas. Quizás rompía “implantes” mentales limitantes, o mi memoria ancestral quería despertar. El último día sentía una intensa añoranza de un mundo nuevo, e incluso, de un sitio antiguo que ni si quiera sé si existe. Mi alma tenía deseo de infinito, y aunque hice todo lo que pude, no fue suficiente, pero es un paso.

Para el eclipse total de Luna que cayó también un día Viernes, estaba preparando un atrapasueños modular. El primer módulo simboliza -según yo- la Luna llena como deidad, el segundo lo titulé como “el reencuentro” entre la Luna y el Sol, el cual se estuvo deformando un poco ya que apliqué fuerza de sobra. Y el más pequeño, simboliza como tal el eclipse, la completud, la integración. En el centro le puse un yin yang. Lo consagré para la armonía del hogar y la alineación de todos sus miembros. Para la base de cada circunferencia utilicé un alambre de cobre, no sólo como gran conductor de energía, sino para tener presente un elemento representativo de la Tierra. Casi todos los materiales son reciclados o viejos, salvo uno que otro detalle. Esta fue mi forma de celebrar esta fecha y rendir homenaje a esta alineación planetaria. Sé que les sugerí un ritual con velas, copa y sal, pero a mí no me dio tiempo. 

Para el Equinoccio de Primavera en el hemisferio Sur, realicé el ejercicio que les expliqué en su momento, canalizando la esencia de la Tierra con nuestras propias raíces y compartiéndola con el astro rey, recibiendo, a su vez, su sapiencia solar. Nos convertimos momentáneamente en un canal sagrado de intercambio informativo y lumínico. Un ejercicio para aprender a dar, recibir, transformar y devolver.

Para la Luna negra guardé silencio, contemplé mi oscuridad mientras hacía actividades manuales (colgantes y atrapasueños), y recibí a mi esposo con quien quemamos una carta para liberar cosas que ya no queremos. Lo que fue significativo. Cabe destacar que durante este mes ¡estuvimos de aniversario de matrimonio!, lo que le agrega un plus sumamente especial.

Así que Septiembre fue un mes de cambios, de destrabe y mucho movimiento en todas las áreas, tanto humanas, como estelares. Para mí, una instancia de profundización personal y reconexión universal. Aprendí a amar mucho más a este mundo y a sus recursos naturales, y aunque no canto bien, con mis escasas habilidades le dediqué mantras y canciones andinas que aprendí hace poco. Estoy muy agradecida por todo lo recibido y todo lo removido. Recibí mucho; información, conversaciones, reuniones, conocimiento, oportunidades, artículos y datos que no alcanzo a detallar, pero fue gratificante y un gran proceso de liberación, transformación y sanación.

(Las fotos del atrapasueños y el altar son de mi autoría, las comparto por si alguien quiere hacer algo parecido).

Luna negra

Es impresionante todo lo que ha traído Septiembre de este año, pues a los ya mencionados fenómenos naturales y planetarios que hubo, se le suma otro acontecimiento de un alto interés astronómico: La Luna Negra u oscura.

¿Qué es la Luna Negra?

 Una Luna Negra u oscura se produce cuando la Luna está demasiado próxima al Sol y muy lejos de la Tierra, siendo ocultada por la sombra de nuestro planeta y “borrada” por el gran resplandor solar. Entonces se provoca una aparente invisibilidad total de la Luna, que suele durar entre un día y medio a tres días y medio. Además de ello, puede existir una ausencia de Luna Nueva o llena en ese mes (Lo que debe diferenciarse del habitual paso al estado de  Luna nueva que todos conocemos, ya que en el proceso de dicha fase la Luna tampoco se ve), pero más impresionante aún, puede haber una segunda Luna nueva ¡y eso es lo que ocurrirá este Viernes 30 de Septiembre de 2016!

¿Por qué es tan emocionante? porque este suceso se genera aproximadamente cada 32 meses. Y según algunas fuentes no se esperaba otra Luna negra sino hasta Enero del 2018, ya que la última fue en Marzo del 2015, así que el evento se adelantó por mucho.

Pero por la forma en que se están dando estos fenómenos, tan seguidos uno tras otro, hay muchas teorías “conspiranoicas” y apocalípticas por ciertos enunciados bíblicos malentendidos, pero en vez de mirar estos acontecimientos de forma trágica, es preferible disfrutarlos y ser agradecidos por la oportunidad de poder presenciarlos y vivirlos bajo el criterio de cada consciencia y sapiencia interior.

Simbolismo humano e importancia mística.

Esta fase oscura, bajo aspectos psicológicos, representa los niveles más profundos del inconsciente, es por ello que en el área espiritual, esta instancia presenta la oportunidad perfecta para meditar en los laberintos más oscuros e íntimos de nuestra mente y alma, para hallar una comprensión holística de nuestro ser. 

La ausencia de Luna simboliza un momento perfecto para practicar el desapego, el desprendimiento de viejas trabajas que obstaculizan tu desarrollo personal. Siempre aconsejo realizar actos simbólicos para sanar el interior, ya que las cicatrices del alma no se curan con poner un parche. 

Ejercicios: Puedes escribir una carta describiendo tus dolores, carencias y traumas, prenderle fuego imaginando que en este acto se queman dichas limitaciones, abriendo paso a un nuevo tú renovado con el aspecto purificador del fuego. Pero también puedes ofrecer esta carta al mar, que tranquilamente recibirá tus angustias, bañándote energéticamente o incluso físicamente si te adentras en él, llevándose dichos males.

Recomendaciones: Pienso que cuando no se ve la Luna, ya sea por el fenómeno descrito, por la transición de un cambio de fase lunar a otra, o por un eclipse, lo mejor es guardar silencio y escuchar al cosmos dentro de uno mismo. Ser, estar, contemplar, sin forzar. Yo visitaría la playa y oiría la voz del mar en conjunción con mis aguas internas, como una forma de equilibrar las emociones. O me adentraría en un bosque para palpitar con su respirar sereno. O me quedaría en casa, mirando el cielo nocturno, opaco y oscuro, para integrar mis sombras. Hagas lo que hagas, sólo siéntelo y capta el momento con consciencia y calma.

Ritualiza la Luna Negra.

Para los más esotéricos y conectados con el mundo divinal, es una fecha interesante para realizar rituales. Pero lo que debes tener en cuenta, es que desgraciadamente hay personas que usan estos fenómenos para atraer o invocar fuerzas negativas, así que antes de empezar, protégete a ti y al lugar en que realizarás esta actividad. Persignarse, brindar oraciones y pedir protección a tus guías, ángeles guardianes o a Dios, es lo primero. Puedes realizar además un círculo mental en el piso del cual se creará una esfera luminosa que rodeará el área en el que estás, cubriéndote a ti mismo y a quienes te acompañan. Puedes trazar un círculo protector con sal o tiza, e incluso poner cuarzos o piedras alrededor. 

Meditación con minerales para mirarte sin juicios:

Te aconsejo piedras negras como la Hematita, la obsidiana o el Onice. O Piedras femeninas y lunares como la piedra luna u la opalita (con la que comúnmente confunden a la primera), también puedes coger fósiles marinos como el coral rojo, blanco o negro, u otros elementos acuáticos como las conchitas de mar por estar asociadas con las emociones y el aspecto sagrado femenino. Todas estas piedras y elementos ayudan a entrar a los mundos interiores e incoscientes con mayor profundidad. Puedes incluso usar cuarzo rosa para elevar la autoestima y amor propio, generando mayor aceptación sobre tu persona.

*Este primer ejercicio es muy simple y principalmente necesitarás un mineral: Pon incienso para ambientar, purificar e inspirar. Puedes poner música de relajación, tonadas binaurales o inbuirte en los sonidos ambientales. Respira tranquilamente y cuando estés listo, toma entre tus manos el mineral que hayas previamente escogido. Si quieres ahondar más en ti mismo puedes poner tu mineral dentro de una copa o vaso con agua, esto puede representar como tal, la puerta hacia la parte de tu psiquie que no ves. Le pedirás guía a tus maestros superiores y ayuda a tu mineral para conocer tus deseos ocultos y así aprender más de ti a través de ellos. Lo que se te revelará lo mirarás sin juicios, entendiendo que todos tenemos sueños, deseos y oscuridad (vista no como una carencia, sino como un secreto e incluso una cualidad). Si ya sabes o conoces ese lado de ti, entonces te concentrarás en hallar aceptación, perdón y liberación de prejuicios, ya sea de las críticas que otros te hicieron o que tú mismo te propinas. Cuando termines da las gracias. Si usaste el vaso con agua, puedes lavarte las manos, rostro, pies o donde lo sientas, como una forma de integrar aún más la magia del ejercicio. En su defecto, riega una planta.

*Si sientes la confianza, puedes concentrarte en la deidad Lilith (para los Sumerios Ishtar o Lamastu), la mujer que existió antes que Eva, pero que se rebeló ante las exigencias de Adán. Ella conocía su potencial interno y tenía amplia conexión con la sabiduría universal.

Ella simboliza la capacidad y necesidad de vivir el placer y realizar los deseos más inconfesables de cada persona. También muestra lo que debe morir o ser devorado para liberarse y generar nueva vida. La verdad es que es una imagen fuerte, y cualquier trabajo con su asistencia puede llegar a ser tan catártico y revelador, que te puedes sentir abrumado. Aconsejo usarla como una llave simbólica que te guiará para explorar tus fibras más ocultas y en vez de verle como una deidad externa, entiéndela como un aspecto personificado de tu energía psíquica o espiritual. Puedes unir esta idea con la meditación anterior, e imaginar que esta reina suprema te lleva por las espirales de tu mundo subconciente para enseñarte a vivir sin lógicas morales ni apegos emocionales ni racionales, sino para fluir con tu verdadera naturaleza; prima, esencial y hasta instintiva.

Hay quienes le usan para encontrar amantes, pero pienso que es mejor pedir que nos ayude a ser mejores amantes a nosotros mismos antes que atentar contra la voluntad de otro. Míra a tu Lilith interior y pídele que te libere, que te muestre tu potencial oculto.

Sea con quien sea con quien te conectes y de la forma en que prefieras, usa este momento para conocerte mejor, para saber quién eres y qué deseas mejorar de ti.

Equinoccio de Septiembre

(Construcción Maya, México)

Los Equinoccios son momentos muy especialmente particulares en el año, siendo su característica principal el hecho de que ambos hemisferios terrestres son igualmente iluminados por el astro rey, al encontrarse a la misma distancia de éste, además, tanto la noche como el día tienen la misma duración (y en todo el planeta), lo que para los más curiosos podrá significar un evento emocionante. 

Otro dato de interés es que el Sol sale con mucha exactitud por el Este y se pone exactamente por el Oeste. Hay una sincronicidad matemática y astronómica bellamente geométrica, e increíblemente equilibrada y precisa.

Un Equinoccio es muy llamativo en varios puntos, siendo el agrícola uno de los más notorios, ya que para el hemisferio sur del mundo, marca la llegada de la Primavera, y con ella, el despertar de las flores y la cosecha de distintos vegetales y frutos. 

Este cambio de estación influye bastante en el temple anímico de la gente, y aunque las reacciones varían de persona en persona, en términos generales, los niños se vuelven inquietos y traviesos, en los adolescentes se enfatizan los aspectos románticos positiva o negativamente, pues existe el mal estigma del aumento en el índice de suicidios primaverales. En los adultos puede surgir un replanteamiento amplio de su vida y una tranquila alegría o una depresión fulminante. La gente mayor parece querer recomenzar a movilizarse junto con el clima más templado, aunque las alergias irritan a cualquiera. Como podemos ver, este cambio de estación puede ser mortífera en términos psicológicos, pero de la forma en como yo lo veo y en como sugiero sobrellevar esta etapa, es dándole la bienvenida a la nueva energía que se carcomerá eso viejo en ti que debe irse, pues como dijo mi gran amigo buda: “No es el cambio lo que produce dolor, sino la resistencia a él”

Algo parecido puede pasar en el hemisferio Norte con el Otoño, una fase de ensimismamiento y resguardo, en la que muchas personas, al igual que las plantas de estación, se marchitan (sentimentalmente hablando), para en el mejor de los casos, renacer próximamente. Pero ambas estaciones traen la posibilidad de desprenderse y practicar el desapego.

Así que un Equinoccio, no sólo es un fenómeno que marca un cambio de estación, ni un espectáculo astronómico o un encuentro astrológico, sino que se abre para nosotros una oportunidad de nuevos comienzos. 

Este Jueves 22 de Septiembre es el Equinoccio de Primavera u Otoño, respectivamente. En Chile será a las 11:21 de la mañana. Momento cumbre para recibir la energía solar y activar todos nuestros centros energéticos con las fuerzas masculinas emitidas por el Sol, en alineación con La madre Tierra que nos nutre y renueva. 

¿Qué hacer? ¡Celebremos! 

Aunque se rinde homenaje a muchas deidades femeninas relacionadas con la fertilidad, no me enfocaré en alguna en particular, pienso que la gran divinidad que las reúne a todas es Gaia, la mismísima Tierra, nuestra perla azul, nuestra reina natura. Así que lo que sugiero es conectar con alguna actividad que te permita sentirte unido en dulce sintonía con ella, será lo mejor para ti. Caminar al aire libre, sentarte en la arena y contemplar al mar, regar y cuidar tu jardín, encender una fogata y cantar.

Es una fase genial para renovar guardarropas o reorganizar los muebles. Un cambio de look o cortarse el cabello y ofrecerlo al jardín como abono ¿por qué no? así una parte de ti estará con la diosa madre. Siempre llama a tu intuición.

Cultiva un deseo

Sembrar (para los que pasamos a primavera) no sólo es presentar nuestro respeto a la gran madre, es cultivar un deseo y una intención amorosa, la cual puedes potenciar escribiendo una frase que te motive en un papel y poniéndola dentro de la maceta o tierra en donde plantarás una semilla, vegetal, arbolito o flor. Le regarás con dedicación y amor, disfrutando de la sensación de un deseo ya cumplido. Puedes pedir algo tan simbólico y clásico como paz o amor, pero también tratar asuntos de éxitos, en cuanto a tu realización personal, laboral o económica. Puedes pedir estabilidad, concreción y buen proceso para desarrollar proyectos nuevos. 

Puedes hacer regalos simbólicos, como frutos, semillas, decoraciones que representen la primavera o una simple reunión para disfrutar el momento. ¡Sé creativo!

Meditación de conexión y renovación:

Para los más flexibles, pueden realizar un saludo al Sol, con posturas de yoga, pero también puedes ponerte de pie, ubicar al astro rey, cerrar los ojos, respirar profundo, elevar las manos y darle las gracias por nutrir la tierra, por dar vida y calor. Lo que de tu corazón nazca. Luego, de pie o sentado puedes imaginar que salen raíces de tus pies, atravesando una a una las capas de la tierra hasta llegar al núcleo de la misma. Le pedirás permiso para hacer este ejercicio de conexión y limpieza. Puedes agradecerle por sostenerte, por darte un lugar sobre su cuerpo, por brindar tantos regalos desde tus ancestros hasta tus descendientes. Y lo que surja de tu interior. Siempre respirando de forma natural y calmada. Sentirás que ella te ha oído y desde su núcleo fluirá por tus raíces una potente y amorosa luz energética, que puede ser roja, naranja, verde, blanca o el color que prefieras. Esa luz irá desbloqueando y nutriendo tus chakras principales, pero si aún no sabes ubicarlos bien, sólo visualiza cómo se llena de luz todo tu cuerpo poco a poco, sin olvidar ninguna parte. Esta luz saldrá por tu coronilla y se extenderá como un tubo blanco o violeta hasta el cielo atravesando al Sol. Ya le diste tu saludo, pero ahora pídele permiso para tomar de su sabía energía. Siente cómo un rayo dorado intenso y paternal desciende por el tubo blanco o violeta potenciando su energía. Éste penetra por tu cabeza, enciende una vez más tus chakras y cuerpo, especialmente en tu frente (conciencia), en tu corazón (Amor-magnetismo caliente) y en tu estómago (plexo solar), mantén la imagen de 3 soles vibrantes en esas zonas mencionadas, acumula energía y cuando lo sientas, llévalas hasta tu chakra raíz que se aloja en el perineo, desde ahí enviarás dicha energía a la Tierra. Puedes repetirlo 2 o 6 veces más, para formar ciclos de ida y regreso; de la Tierra al Sol y del Sol a la Tierra, como una forma de devolución y retribución amorosa. En el proceso agradece el instante, la posibilidad de vivir este momento, de disfrutar y recibir este Equinoccio, que traerá frutos a tu vida, fertilizará tus proyectos y nutrirá tu mente, tu corazón y tus cimientos.

(Chakras o puntos energéticos)

*Nota: Puedes reinventar este ejercicio, simplificarlo o profundizarlo más, pues esta es la forma en como yo lo hago. Sé libre de fluir y sentir tu sapiencia interior.

(Ostara, diosa de la germinación, del amanecer y la fertilización)