Figuren illustrerer, hvorledes østrogen- og testosteronproduktionen sker hos kvinder og mænd. Hos kvinder produceres hovedparten af østradiol fra æggestokkene, mens testosteron produceres fra både æggestokke (50%) og binyrer (50%).

Hos mænd produceres langt det meste testosteron (95%) fra testiklerne. Østradiol omdannes enten lokalt i testiklerne eller i andre væv til østradiol.

Kønshormoner
Af .

Pubertet er overgangsperioden mellem barndom og kønsmoden alder. I løbet af denne periode modnes kønskirtlerne, det vil sige æggestokkene hos piger og testiklerne hos drenge, og begynder at producere kønshormoner og efterhånden kønsceller. Samtidig udvikles øvrige kropslige træk, der er karakteristiske for kvinder og mænd, såkaldte sekundære kønskarakterer.

Faktaboks

Etymologi

Ordet kommer af latin pubes, 'skæg, hårvækst som tegn på kønsmodenhed'

Også kendt som

kønsmodning

Alder ved pubertet

Hypofysen består af en forlap (adenohypofysen) og en baglap (neurohypofysen). Adenofysen er forbundet med hypothalamus gennem et specielt karsystem. Adenohypofysen udskiller hormonerne TSH, ACTH, GH, FSH, LH og prolaktin. Neurohypofysen udskiller ADH (antidiuretisk hormon) og oxytocin, der dannes i hypothalamus.
Hypofysen
Af /Created with Biorender.com.

Hos 95 procent af alle børn kommer de første tegn på begyndende kønsmodning mellem 9 og 14-årsalderen. Hos piger i gennemsnit når de er omkring 10,5 år gamle og hos drenge 1-2 år senere. Tidspunktet kan altså variere betydeligt.

Varigheden af puberteten varierer også meget, fra cirka 1,5 til 6 år, og derfor er der store forskelle blandt jævnaldrende i denne aldersgruppe. Denne forskellighed i udvikling kan have konsekvenser for trivslen samt den enkeltes forhold til venner og andre relationer, og kan spille en medvirkende rolle til de psykiske udfordringer, som mange unge har i denne periode.

Pubertet, der kommer tidligere end normalt, kaldes pubertas praecox, mens pubertas tarda er pubertet, der starter senere end normalt.

Kønshormoner

Puberteten har også optaget kunstnere. Edvard Munchs maleri «Pubertet» fra 1894–1895 knyttes til naturalismen, men samtidig er den truende skygge til højre et udtryk for pigens følelser.
.

Pubertetsudviklingen sættes i gang fra hypothalamus i mellemhjernen. Hos det kønsmodne menneske indgår hypothalamus, hypofysen og kønskirtlerne i et system, der styrer koncentrationen af kønshormoner i blodet.

Hvad der sætter pubertetsudviklingen i gang, er ukendt, men "portvogteren" for igangsættelsen er højst sandsynligt nerveceller i hypothalamus, der producerer peptidet kisspeptin. Kisspeptin frigives i pulse, som igen stimulerer til pulsatil sekretion af GnRH.

Den pulsatile sekretion af GnRH får hypofysen til at udskille de overordnede kønshormoner FSH og LH, også kaldet gonadotropiner. Disse hormoner stimulerer testikler og æggestokke til at udskille de egentlige kønshormoner, henholdsvis testosteron og østrogen. Den øgede mængde testosteron og østrogen i blodet fører til de fysiske og psykiske forandringer i puberteten.

Alder ved første menstruation

Den første menstruation, menarche, er en begivenhed, der let lader sig tidsfæste. Tidspunktet for menarche har derfor været brugt til at følge udviklingen af alder for pubertet.

Det har længe været antaget, at der er en sammenhæng mellem ernæringstilstand og start af pubertet. Der er grund til at tro, at faldet i menarchealder skyldes bedre ernæring. Både mors ernæring tidligt i graviditeten, mens kisspeptin-neuronerne grundlægges, og ernæring i barneårene spiller en rolle for udviklingen af dem. Der er efterhånden mange holdepunkter for, at kisspeptin-systemet deltager i reguleringen af energibalancen i kroppen. Kisspeptin-neuronerne påvirkes igen af andre, endnu ikke fuldt udforskede systemer, som modtager impulser fra andre steder i kroppen (leptin, insulin, ghrelin). Overvægtige piger går tidligere i puberteten end normalvægtige piger.

Andre årsager har også været diskuteret, blandt dem øget lyseksponering (melatonin hæmmer kisspeptin), og, i senere år, hormonforstyrrende kemikalier.

Pubertetsudvikling

Under puberteten får begge køn hår under armene.
.
Licens: CC BY SA 4.0
De fleste oplever at få bumser under puberteten, som både kan opstå i ansigtet og på kroppen. Billedet viser et ansigt med akne vulgaris.
.
Licens: CC BY NC ND 3.0

De kropslige forandringer indtræder i en nogenlunde fast rækkefølge.

Begge køn

Hos begge køn udvikles hårvæksten i armhulerne. Hudens talgkirtler vokser og øger deres produktion hos begge køn, men mest hos drengene, som bliver mere plaget af tilbøjelighed til bumser (akne).

Piger

Fremvækst af behåring af de ydre kønsdele kan være det første pubertetstegn hos piger, men oftere kommer vækst af brysterne først, af og til det ene bryst noget før det andet. Brysterne kan allerede begynde at udvikle sig fra 8-årsalderen. Gennemsnitsalderen er på 10,4 år, men udviklingen af bryster kan ske helt op til 13 år. Samtidig vokser livmoderen, skeden, kønslæberne og klitoris også.

Den første menstruation (menarchen) kommer sent i processen. I begyndelsen kan menstruationerne være meget uregelmæssige, og sædvanligvis uden ægløsning det første år eller endnu længere. Dette varierer individuelt, og graviditet er som udgangspunkt altid mulig, når en pige er begyndt at menstruere, fordi det ikke er muligt at vide på forhånd, hvornår den første ægløsning sker.

Højdevæksten accelererer hos begge køn under puberteten. Hos piger, men aldrig hos drenge, kan denne såkaldte vækstspurt være det første tegn på begyndende kønsmodning. Tilvæksten når et maksimum før menarchen, omkring 12-årsalderen, da væksten kan øges op til 11 centimeter på 1 år. I året efter menarchen øger piger højden med gennemsnitligt 6-7 centimeter.

Samtidig ændres kroppen, hofterne bliver bredere og den typisk kvindelige fedtaflejring i underhuden fremkommer.

Drenge

Også hos drenge kan vækst af kønshår være det første ydre tegn, men som regel indledes kønsmodningen med vækst af pungen (scrotum) og testiklerne. Penis og de indre kønsorganer begynder at vokse cirka 1 år senere, og efter yderligere 1 år kommer den første sædudtømning, også kaldet ejakulation.

Skægvæksten begynder et par år efter fremvæksten af kønshår. Drenge får også efterhånden en mere eller mindre kraftig kropsbehåring.

Vækstspurten indtræffer et par år senere end hos piger og når også sit maksimum et par år senere, det vil sige gennemsnitligt omkring 14-årsalderen. Den kan da være på 12 centimeter eller mere på ét år. Kroppens længde øges forholdsvis mere end benlængden, og skulderbredden mere end hoftebredden.

Samtidig udvikles muskulaturen. Før puberteten er der ikke større forskel på muskelkraften i fx armene hos piger og drenge i samme alders- og vægtgruppe, men efter puberteten kan drengenes armmuskler vise næsten dobbelt så stor kraftydelse som pigernes. Det skyldes ikke kun drengenes større muskler, men også fysiologiske forandringer, der øger muskelfibrenes evne til at trække sig sammen på grund af det mandlige kønshormon, testosteron. Hjerte og lunger bliver forholdsvis større hos drenge end hos piger, og blodet får en højere hæmoglobinkoncentration, så det kan transportere mere ilt til vævene, og udholdenheden bliver større.

Stemmen bliver dybere efter en overgangsperiode, hvor stemmen er svær at kontrollere på grund af den hurtige vækst af strubehovedet og stemmebåndene, som resulterer i stemmeskiftet. Stemmen ændrer klang hos begge køn, fordi resonansrummene over strubehovedet, det vil sige mund- og næsehule, ændrer form og størrelse.

Hos de fleste drenge forekommer der en vis brystudvikling (gynækomasti) sent i puberteten. Gynækomastien kan være én- eller dobbeltsidig, men den forsvinder af sig selv i løbet af ét eller to år og er en normal fysiologisk tilstand.

Ændringer i puberteten

Piger

Drenge

Ændring

Ansvarligt hormon

Ændring

Ansvarligt hormon

Vækst af bryster (fedtvæv og mælkegange) Østrogen Vækst af testikler Testosteron
Længdevækst Væksthormon Længdevækst Væksthormon
Køns- og kropsbehåring Testosteron Køns- og kropsbehåring, skægvækst Testosteron
Vækst af indre og ydre kønsorganer Østrogen Vækst af penis Testosteron
Vækst af strubehoved og stemmebånd (stemmeskifte) Testosteron
Øget muskulatur Testosteron

Læs mere i Lex

Kommentarer

Kommentarer til artiklen bliver synlige for alle. Undlad at skrive følsomme oplysninger, for eksempel sundhedsoplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer, når de kan.

Du skal være logget ind for at kommentere.

eller registrer dig