Havrekjeks bakes med havregryn. Det finnes både søte og salte varianter.
Av /Shutterstock.
Kjeks er vanlig på ostefat

Kjeks er små, flate, sprø bakverk som kan være søte eller salte. De lages vanligvis av en enkel deig med mel, fett og væske, og stekes til de blir faste og holdbare.

Faktaboks

Etymologi

fra engelsk cakes (‘kaker’), via dansk kiks. Ordet har vært i bruk i norsk siden første halvdel av 1800-tallet. På engelsk skilles det mellom biscuit (britisk engelsk) og cookie (amerikansk engelsk), som begge betegner søte typer kjeks.

Også kjent som

engelsk: biscuit, cookie, cracker

Søte kjeks serveres gjerne til kaffe eller te, og kan regnes som småkaker. Salte kjeks brukes som snacks eller med pålegg, særlig til ost.

Kjeks har tradisjonelt vært laget for å tåle lagring og transport. I dag brukes de både som turmat, snacks og mellommåltid. De finnes i mange former og smaker, fra enkle, hjemmelagde varianter til industrielt produserte typer med lang holdbarhet.

Ulike varianter

Savoiardi-kjeks, også kjent som ladyfingers, er en av ingrediensene i den italienske desserten tiramisu.

savoiardi
Av /Shutterstock.

Det finnes veldig mange kjekstyper, og de brukes i mange sammenhenger – som mellommåltid, turmat, snacks, til kaffe og te, sammen med ost, som dessert eller som ingrediens i kaker. Man kan dele dem inn i søte og salte typer.

Søte kjeks inneholder gjerne sukker eller sirup, og de kan være smaksatt med for eksempel sjokolade, syltetøy, tørket frukt eller nøtter. De brukes ofte som kaffemat, dessert eller turmat, og noen eksempler er vaffelkjeks, smørkjeks og cookies. Mange tradisjonelle norske julekaker kan regnes som kjeks.

Salte kjeks inneholder vanligvis ikke sukker, men kan være tilsatt salt, krydderurter, ost eller krydder. De serveres ofte sammen med ost, pålegg, dipp eller som snacks. Noen eksempler er oste- og urtekjeks og rugkjeks. Noen typer kjeks ligner mye på knekkebrød.

En del kjekstyper er laget med tanke på ernæringsmessige ønsker eller behov. Det kan være kjeks med høyt fiberinnhold, proteinrike kjeks, samt glutenfrie og veganske varianter. Det er også et stort utvalg av internasjonale kjekstyper i norske butikker, for eksempel biscotti, makroner, shortbread, Ritz-kjeks og digestive-kjeks.

Historie

Kjeksproduksjon ved Sætre kjeksfabrikk
/Industrimuseum.no.

De tidligste matvarene som kan minne om kjeks, ble trolig laget allerede i yngre steinalder. Kornprodukter ble kokt eller stekt på varme steiner, og selv om arkeologiske funn ikke viser nøyaktig form, kan det i tillegg til grøt ha vært snakk om flate, sprø kaker som kan ha lignet kjeks.

Ordet biscuit stammer fra latinsk panis biscotus, som betyr «brød stekt to ganger». Denne teknikken ble brukt av romerne for å lage holdbare bakverk som egnet seg for reiser og militære felttog.

Andre typer kjeks oppsto i middelalderens klostre. Ifølge tradisjonen ble saltkringler laget av franske munker allerede på 600-tallet, som enkle bakverk laget av mel, vann og salt.

I senere århundrer ble lignende bakverk videreutviklet til det som ble kjent som skipskjeks – tørre og harde kjeks laget for å tåle lang lagring og transport. De kunne variere i sammensetning, men hadde til felles at de var næringsrike, holdbare og enkle å oppbevare. Slike kjeks var vanlig kost for både sjøfolk og soldater gjennom flere århundrer.

På 1600- og 1700-tallet begynte man i Europa å utvikle mer raffinerte kjekstyper, særlig i Storbritannia og Frankrike. Her ble det laget søtere og fetere varianter for overklassen, med ingredienser som smør, sukker og krydder. I Storbritannia ble begrepet biscuit etablert, mens franske bakere utviklet småkaker som petits fours secs – tørre småkaker som makroner, mandelbiskvier og madeleines.

Den industrielle revolusjonen på 1800-tallet førte til store endringer. Produksjonen av kjeks og andre bakverk ble mekanisert, og bedre tilgang på sukker, mel og hevemidler gjorde at det kom et stort mangfold av oppskrifter. Kjeks ble en viktig del av britiske teselskaper og husholdninger, og ble etter hvert tilgjengelig for et bredere publikum. I USA ble betegnelsen cookie tatt i bruk, avledet av det nederlandske koekje, et ord som ble brukt av nederlandske immigranter i New York.

Produsenter

En av de mest innflytelsesrike kjeksprodusentene i verden er Huntley & Palmers, grunnlagt i Storbritannia i 1822. Selskapet var en pioner innen industriell kjeksproduksjon og ble kjent for sin omfattende eksportvirksomhet på 1800-tallet. Nestlé, etablert i Sveits i 1866, produserer kjente kjekstyper som Kit Kat og Toll House Cookies. En annen sentral aktør er Mondelez International, opprinnelig etablert i 1923. Selskapet eier flere av verdens mest kjente kjeksmerker, blant annet Oreo, Ritz, BelVita og LU.

Blant andre viktige produsenter kan nevnes svenske Wasa, grunnlagt i 1919, kjent for sine sprø knekkebrød som ofte regnes som en type kjeks i nordisk sammenheng. Av søte kjeksprodukter selger de en fullkornskjeks med mørk sjokolade.

Kjeks i Norge

Usøtede havrekjeks serveres ofte med smør og ost
Av /MatPrat.

Historikk

I Norden har det lenge vært vanlig å bake holdbare brød og bakverk som kunne lagres over tid. Flatbrød, knekkebrød og kavringer var viktige i kostholdet og ble også brukt som proviant. Disse harde bakverkene har mye til felles med usaltede og saltede kjeks, som også kan beskrives som en form for hardt brød.

Søte kjeks inneholder hvetemel, sukker, smør og egg – råvarer som tidligere var forbeholdt de velstående. Inspirasjonen til slike bakverk kom fra utlandet, særlig fra England og Frankrike, der nordmenn lærte å bake småkaker og kjeks med sukker og smør. Dette la grunnlaget for utviklingen av søte kjeks i norske hjem og kokebøker på 1800-tallet.

Det er uklart når kjeks først kom til Norge, men tidlige norske kokebøker fra 1800-tallet inneholder flere oppskrifter på småkaker og kjeks – ofte omtalt som «sprø småkaker til te» eller «harde bakverk egnet for oppbevaring og reise».

I Hanna Winsnes’ kokebok fra 1845 finnes oppskriften «Almindelig Kjæx». Den inneholder hvetemel, smør, melk og gjær. Deigen skulle heves, kjevles og formes til små, flate kaker som stekes på svak varme. De måtte ikke bli mørke, og hvis de var bløte etter steking, skulle de tørkes videre i avkjølt ovn for å oppnå sprøhet.

I Schønberg Erkens Stor kokebok (1914 og senere utgaver) brukes både tradisjonelle norske betegnelser og nyere ord som biscuit. Noen av oppskriftene er «Ostekjæks» (biscuits de fromage) med hvetemel, smør og ulike oster, samt «Havrekjæks», «Rugkjæks» og «Knækkebrød». Noen harde, flate småkaker omtales som «Aristokrater» og «Amtmandindens kjæks» – sistnevnte er små, gule kjeks laget av smør, sukker, fløte, hvetemel, potetmel og bakepulver, penslet med egg og strødd med grovt sukker. Erken anbefaler også kjeks og ost som del av selskapsservering.

I dag

I dag finnes det mange typer kjeks, både søte og salte, som ofte brukes som turmat, mellommåltid eller snacks. Havrekjeks, laget med havregryn, finnes i både søte og salte varianter. De er mettende og holdbare, og derfor populære på tur.

Rugkjeks, laget med rugmel, er også kjent for sin grove konsistens og lange holdbarhet, og har vært brukt i norske husholdninger i lang tid. Knekkebrød regnes teknisk sett som brød, men omtales ofte som kjeks i norsk sammenheng på grunn av den sprø konsistensen og lange holdbarheten. Ostekjeks, som inneholder ost i deigen, serveres gjerne som snacks eller til vin.

Sætre er Norges største kjeksprodusent og står bak mange av de mest kjente kjekstypene.

Kjeks under polarekspedisjonene

Reklame for Nansen-kjeksen, som ble produsert av Sætre i 1922, i forbindelse med at Fridtjof Nansen fikk Nobels fredspris
/Industrimuseum.no.

Grønlandsekspedisjonen i 1888 lærte Fridtjof Nansen hvor avgjørende fettrik og næringstett kost var i arktiske strøk. Han brukte pemmikan – en kompakt og energirik matvare med røtter i urfolks matkultur i Nord-Amerika – som proviant. Den besto opprinnelig av tørket kjøtt, fett og bær, og ble senere tilpasset ekspedisjonsbruk.

Roald Amundsen videreutviklet konseptet ved å tilsette havregryn, grønnsaker og grovt mel. Havregryn bidro med fett og fiber, grønnsakene med C-vitamin, og det grove melet økte innholdet av B-vitaminer og bidro til å forebygge fordøyelsesproblemer.

Under Fram-ekspedisjonen fikk Amundsen og mannskapet levert spesiallaget pemmikan til både mennesker og hunder fra Thornes Preserving i Moss. Varianten for mennesker inneholdt tørket kjøtt, potet, erter, grønnsaker, havregryn og margfett, presset sammen til en holdbar og energitett kjeks.

På turen til Sydpolen i 1911 hadde Amundsen, i tillegg til pemmikan, med seg en spesialutviklet havrekjeks, bakt av Sætre Kjæksfabrik. Denne kjeksen ble videreutviklet og lansert som Polar-kjeks i 1913. På denne tiden ble kjeks markedsført som et næringsrikt og praktisk tilskudd til kosten, særlig egnet for ekspedisjoner og friluftsliv.

Under Fram-ekspedisjonen ble det også brukt kjeks fra den britiske produsenten Huntley & Palmers, i tillegg til de norske variantene fra Sætre.

Populære kjeks

Cookies er en amerikansk variant av kjeks som har blitt populær i Norge også.
/Matprat.

Søte

Wafers, eller vaffelkjeks, er sprø, vaffelmønstrede kjeks med fyll
/Shutterstock.

I USA er cookies populære – myke eller sprø kjeks med sjokoladebiter, nøtter eller tørket frukt. Fra Italia kommer biscotti, harde og tørre kjeks som stekes to ganger, ofte med mandler. Shortbread fra Skottland er smørholdige og smuldrete, laget av smør, sukker og mel.

Britiske digestive biscuits er halvsøte og grove, ofte brukt til ost eller som bunn i ostekake. I Frankrike finnes makroner – luftige mandelkjeks med fyll i sterke farger – og madeleines, som er små, myke kakekjeks formet som skjell. Speculoos (også kjent som Spekulatius) er krydrede kjeks fra Belgia, Nederland og Tyskland, gjerne med kanel og nellik og dekorative mønstre. I Latin-Amerika er alfajores utbredt – myke kjeks med dulce de leche-fyll, ofte rullet i kokos. Tyske pfeffernüsse er små, krydrede julekaker med glasur. Wafers, tynne og sprø kjeks med kremfyll i lag, finnes i mange land.

Salte

Crackers fra USA og Storbritannia er tynne, sprø og ofte usøtede – egnet til ost eller pålegg. Pretzels, opprinnelig fra Tyskland, er saltede og knasende, i ulike former. Britiske cheese biscuits har ostesmak og serveres gjerne til vin. Usyrede, flate matzo, som brukes i feiringen av jødisk pesach, kan også kalles en slags kjeks.

Les mer i Store norske leksikon

Litteratur

  • Bugge, A. 2019. Fattigmenn, tilslørte bondepiker og rike riddere. Mat og spisevaner i Norge fra 1500-tallet til vår tid. Oslo: Cappelen Damm Akademisk.
  • Erken, H.S. 1914. Stor kokebok for større og mindre husholdninger. Kristiania: H. Aschehoug & Co., 1914.
  • Haugstøl, H. & A. Næsheim. 1963. Spredt om sprøtt. Om Oslo Kjeksfabrik i 25 år. Oslo: Oslo Kjeksfabrik.
  • Vanstone, P. 2010. 500 kjeks og småkaker. Oslo: Cappelen Damm, 2010.
  • Wasberg, G.C. 1983. Sætre Kjeksfabrikk: en norsk industribedrift gjennom 100 år. Oslo: Sætre Kjeksfabrikk.
  • Winsnes, H. 1845. Lærebog i de forskjellige Grene af Huusholdningen. Christiania: Chr. Tønsbergs Forlag.

Eksterne lenker

Kommentarer

Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.

Du må være logget inn for å kommentere.

eller registrer deg